"심폐지구력 측정"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

체육측정평가 운동처방 트레이닝방법론 Paps의 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 국민체력100 트레이닝

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"심폐지구력 측정" 검색결과 161-180 / 1,329건

지역사회(익산시 보건소) 케이스 A+

, 신체구성검사- 통합보건 교육(구강, 아토피, 성, 심리교육, 손씻기 등)- 교재 제작 및 배부- 적정체중(비만)관리 프로그램운영 및 영야지도 등- 기초체력측정(근력, 근지구력 ... , 유연성, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 평형성)?절주사업명내용운동영양의학센터 운영? 위 치 : 보건소 3층 (운동, 영양, 의학센터) 및 4층 (건강증진실)? 운영인력 : 4명 ... (담당자, 운동처방사, 영영사, 건강매니저)? 시 설 :체력측정실 (자동혈압계, 체성분석기, 근력, 지구력, 폐활량, 유연성, 심폐지구력, 민첩성, 평형성 등), 건강증진실(런닝

리포트 | 76페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.17 | 수정일 2020.12.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

창의적인 체육수업 생각해서 지도안 짜기

지구력을 높일 수 있고 순발력과 민첩석, 유연성, 전신 지구력, 체력, 판단력, 전술 응용력을 기를 수 있는 스포츠이다. 빠르게 변화하는 공에 대한 집중력과 예측력을 기르는 데 도움 ... 적 요소도 가미된 종목이다. 또한 전신 운동이어서 종합적인 체력 향상, 운동 능력의 향상에 도움이 된다.골프는 그린을 중심으로 페어웨이를 걷고 공을 타격하는 스포츠이다. 이에 심폐 ... 이 되며, 이러한 능력은 비단 골프에만 활용될 뿐 아니라 일상생활에서 피룡한 민첩성과 판단력, 집중력이 향상되는 데도 도움을 준다. 또한 골프는 신사적인 스포츠여서 골프 매너

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

관련 체력으로 구분되며, 일상생활에서 적극 활용되는 건강관련 체력에는 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성 등이 있으며 스포츠 기술 발휘를 위한 기능 관련 체력 요소는 순발력 ... 상태40대 중반의 저의 체력 상태를 측정해 본 바 낮은 근력과 유연성을 확인 할 수 있었습니다. 먼저, 근육에서 만드는 힘을 의미하는 근력의 경우, 기본적인 일상생활에는 문제가 없 ... 로 관절 노화가 시작되며, 뼈가 약해지고 근육이 감소하여 근골격계 질환 발생 빈도가 높아 지고, 면역력 약화, 지방간, 당뇨, 고지혈증 성인병 가능성도 높아지기 쉽다는 기사를 접했

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

다운로드 장바구니
판매자 표지

활동 지속성 장애 간호과정 (간호진단 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

규칙적인 운동은 근력 향상과 심폐 지구력 강화에 도움을 준다. (권인수, 지역사회간호학, 정담미디어, 2021, p.352)교육적9.피로를 유발할 수 있는 불필요한 활동(장시간 ... /S), 피로 정도(NRS-F), 호흡곤란 정도를 매일 일정한 시간에 사정한다.대상자의 V/S를 1일 2회 측정하였고, BP 130/85mmHg, HR 98회/분, RR 28회/분

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대 노인들에게 가장 효과적인 건강관리 및 운동방법에 대해 작성하시오

있어야 한다. 특히 심폐지구력 증진 운동의 경우 노인에게 가장 좋은 효과를 가져다 줄 수 있다. 이와 관련된 운동 방법으로는 걷기, 자전거 타기, 낮은 충격의 유산소 운동, 수영 ... %가 감소된 것으로 나타났다. 걷기는 새로운 심장병과 낙상을 감소시킬 수 있다. 다음은 지구성 운동과 관련하여 운동수준은 상해위험과 관련 있어 주의되어야 한다. 운동 강도 설정을 위한 ... 다. 노인은 맥박에 의해서 또는 운동시 심박수 모니터로 운동하는 동안 심박수를 확인할 수 있다. 중간 정도 지구성 운동의 경우 최대운동의 60%~80% 운동을 의미한다. 예를 들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

2023 신규간호사 계명대학교 동산병원 합격 자기소개서 (인증 O)

업무를 하는 데는 풍부한 전문적 지식뿐만 아니라 신체적 정신적 지구력 또한 중요하게 요구됨을 알게 되었습니다. 이에 실습이라는 배움의 기회를 최대한 활용해 선생님 곁에서 적극 ... 파악하여 맞춤 간호를 제공하겠습니다.직무수행과 관련하여 자신의 장점과 보완점을 기술뛰어난 상황판단능력과 순발력을 갖췄습니다. 병동 순회 중 기운 없어 하며 혈압이 낮게 측정 ... /130) 이 정도 언저리였습니다.3) 토익 : 875점4) 자격증: Kals, Bls,컴활 2급, ITQ5) 교육이수사항 : 심폐소생술 강사과정6) 학내외활동: 간호학과봉사동아리

자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.04

다운로드 장바구니
NASM-CPT 50문제

은 ? 소원근 대원근 능형근 회전근개 21. 데이비스 검사의 목적은 ? 하지 근력 측정 하지 민첩성 측정 상지 민첩성 측정 전신 지구력 측정22. 심장의 우심방에 위차하여 , 심장 박동 ... 테스트 시 적절한 팔꿈치 각도는 몇 도인가 ? 70 도 80 도 90 도 60 도 6. 메디신 볼은 opt 모델의 어느 단계에서 가장 이점이 많은가 ? 안정화 파워 근지구력 근비대7 ... 민첩성 스피드 밸런스 동적 밸런스 38. 일일 탄수화물 권장량 6~10g/kg 8~12g/kg 3~8g/kg 5~8g/kg 39. 지구력 운동선수에게 권장되는 단백질 섭취량 0.8

시험자료 | 19페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.01.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

2024 신규간호사 김포우리병원 서류합격 자기소개서 (인증ok, 3점대 초반 무토익)

헌혈을 실시한 자를 칭합니다.간호사의 핵심 역량 중 하나가 이타심, 지구력이라고 생각합니다. 언뜻 보면 단순해 보일 수 있으나, 이 같은 자격을 4년간 유지하기 위해서는 헌혈 일정 ... 하게 되었습니다. 김포우리병원은 창의력을 원동력으로 변화에 도전하고, 환자 안전의 질적 향상과 맞춤 서비스를 제공하고, 나아가 김포시의 지역사회의 발전에 기여하는 거점 병원입니다 ... 하는 간호사가 되겠습니다.▷ 기타 특기사항 :[BLS Provider, KALS Provider 과정 수료 및 자격 취득]전공 역량을 높이기 위한 활동으로는 재학 중 대한심폐소생협

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

한국마사회 고객구호직 자기소개서 면접기출 모음집

하다고 생각합니다. 저는 평소 꾸준히 조깅과 근력운동을 하며 지구력과 체력을 유지하고 있습니다. 과거 구급차 동승 실습 당시 장시간 이송과 야간 근무로 체력적으로 힘들었지만, 규칙적인 수면 ... 면 즉시 심폐소생술을 시작해야 하며, 반응이 있거나 호흡이 정상이라면 회복자세로 눕혀 기도를 확보하고, 혈압과 체온을 측정해 추가 원인을 평가합니다. 과거에도 빈혈이나 탈수로 인한 ... 하는 공익 가치 실현에도 보탬이 되겠습니다.2. 직무관련 역량 및 경험“응급대응력과 고객 소통 역량으로 준비된 구호 인재”응급구조사 자격증을 취득한 이후, 다양한 현장에서 응급처치

자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학_보건교육계획안

하는 운동으로 무거운 물체를 드는 것이나 다양한 형태의 미용 체조가 이 범주에 속한다. 이 운동에 충분한 시간을 들인다면 근육 강도를 증가시키고 근지구력을 향상시킬 수 있다.-3. 등 ... 으로 고통받는 사람들이 근육의 강도와 지구력을 회복시키기 위해 많이 하며, 신체적 재활에 중요한 보조 수단으로 많이 사용한다.-4. 무산소 운동: 산소가 충분하지 않거나 없는 상태 ... 지역사회간호학운동관리교육요구사정- 대상자의 신체적, 정서적 준비 정도- 대상자의 인지능력 사정- 대상자의 가독성, 이해력 정도 사정- 교육 주제에 대한 대상자의 흥미도 및 선호

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

간경화/케이스스터디/간호진단/간호과정/활동지속성장애

복도 보행하기7.부가적인 휴식을 제공하여 피로를 감소하기 위해서다. 가능하다면 독립적인 내성을 기르기 위해 활동의 횟수와 지구력을 점차 늘리도록 한다.7.신체적 활동은 몸의 조절력 ... 기구 없이 스스로 활동은 가능하나, 힘든 모습 관찰됨.10)양 다리 요흔성 부종 Grade 3+, 복부 둘레 : 101.5cm 측정됨.11)복도에서 5분 보행한 뒤 힘들다고 하 ... 일 이내 에너지 보존 기술을 사용할 수 있다.②대상자는 3일 이내 10분 이상 보행을 수행한다.③대상자는 5일 이내 호흡 훈련을 통해 호흡속도와 깊이가 정상 범위 내 측정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.01.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 성인간호학실습 해외저널리뷰 Heart Failure 심부전 (간호현장 적용 포함!!!)

평균적이고 정확한 효과를 알 수 있을 것이라 생각하여 이 논문을 다루게 되었다.* IMT(흡기 근육 훈련) : 호흡 기능이 있는 근육(주로 횡격막)을 운동하여 근육과 지구력을 향상 ... 시키고 심폐 기능을 향상시키는 호흡 훈련 방법* HFpEF : 박출률 보존 심부전(≤50%), 이완기 문제 / * HFrEF : 박출률 감소 심부전(≥40%), 수축기 문제수집대상 ... 다.통계분석문헌 품질 평가 : Cochrane Collaboration 위험 평가 도구 사용통계문석 : Revman 5.3 소프트웨어 사용측정 데이터의 효과 크기 : 가중 평균

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

과 같이 구분할 수 있다.첫째, 자세 및 운동 교육둘째, 유연성 운동셋째, 관절 범위 운동넷째, 심폐 지구력 운동다섯째, 근육강화 운동여섯째, 근지구력 운동일곱째, 신경근 조절 운동 ... 허리손상은 산재 최다빈도의 질환군으로서 허리와 양쪽 하지에 통증을 발생시키며, 허리 관절 운동의 제한과 더불어 근력 및 근지구력의 약화 등과 같은 신체적 기능의 장애를 발생 ... 적으로는 노동력의 상실률과 의료비 지출에 대한 사회적인 비용을 큰 폭으로 증가시키는 원인이 되는 것이다. 이러한 문제 때문에 허리 손상에 관한 적절한 치료는 환자 본인, 의료진

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

다운로드 장바구니
인간과운동+최종+정리(문제)

심폐기능을 향상시킬 수 있는 전신지구력 운동이 좋다.④ 일반적으로 최대심박수의 55-70%가 적합하다.⑤ 운동의 효과는 12-16주 이후에 나타난다.-다음 설명에 해당하는 일반적인 ... 은?① 비타민② 무기질③ 탄수화물④ 단백질⑤ 지방-유산소 운동을 하면 많은 유익한 점이 있다. 다음 중 이점이 아닌 것은?① 최대 산소 소비량을 증가시키고 심폐지구력을 강화한다.② 심장 ... . Hettinger는 “체력은 근력, 지구력 민첩성의 세 가지 요소를 종합한다.”라고 주로 행동체력을 강조하고 있다.② F. F. Holls는 “격렬한 운동에 대응하는 능력

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

와 이산화탄소로 간에서 합성된다.- 스포츠의 기초가 되는 능력은 모두 지구성과 깊은 관계가 있다. -순발력- HDL콜레스테롤 여자 참고범위는 34-75 이다.39. 다음 중 알맞지 않 ... 을 조절하는 작용이 있다.9. 다음 중 민첩성측정항목으로 가장 적당한 것을 고르시오? 1① 10m 왕복달리기② 배근력③ 단거리달리기④ 스텝검사⑤ 제자리 높이뛰기10. 다음 중 알맞 ... 는 여능력(체력)을 무엇이라고 하는가?- 근력- 교치성- 민첩성 (ㅇ)- 유연성- 지구력2. 다음중 운동처방의 원리가 아닌것은?- 집단성의 원리 (d)- 과부하의 원리- 개별성의 원리

시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

다운로드 장바구니
비만 보건교육 보고서

, 수영, 노 젖기, 스케이트 등과 같은 유산소성 운동은 심폐지구력을 증진시키는 효과가 있으며, 체지방 감소와 감량된 체중을 유지하기 위해 실시된다. 무게 무부하 운동 및 무게 부하 ... 운동과 같은 저항운동은 운동하는 근육군에 자극을 주어 근력과 근지구력을 증진시킬 뿐만 아니라 제지방량 증가를 통해 운동을 하지 않을 때에도 기초대사율을 증가시키는 효과가 있 ... 이 치료하자!’이다. 비만의 정의, 원인, 문제점에 대해 세세히 알아보고 자신의 신체비만지수를 측정하여 본인이 어느 범위에 해당되는지 확인해보며 관련 운동 방법과 예방 식이에 대해

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.07

다운로드 장바구니
전신쇠약과 관련된 활동지속성장애 간호진단 교수님에게 극찬받은 A+자료

어 적당량의 섭취를 하는 것으로 간주됨. 계속해서 균형잡힌 식이를 섭취하도록 격려함. 지속적인 관찰이 요구됨.5. 근력, 지구력 증가에는 일정 시간이 필요하고 대상자는 현재 전신쇠약 ... . 주기적으로 활력 징후를 측정하고, 활동 시 호흡, 맥박 등의 유의미한 변화가 있는지 사정한다.2. 대상자의 전신쇠약 상태를 매일 사정한다.3. ROM을 얼마나 하는지 사정한다.4 ... . 운동을 하기에 기능적이상이 있는지 사정한다.1. 주기적으로 활력 징후를 측정하고, 활동 시 호흡, 맥박 등의 유의미한 변화가 있는지 사정했다.시간BPPRBT6AM110

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.29 | 수정일 2024.07.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동수행에서 심리요인이 다른 경기력 영향 요인과 다른 방식으로 경기력에 영향을 미치는 특징을 설명

의 경우, 현지의 기후에 적응하지 못하면 경기력이 떨어지게 된다. 선수들이 고산병을 호소하거나 평소보다 심폐지구력이 떨어져서 경기력이 떨어지게 되는 경우가 있다. 너무 덥거나 너무 ... 데이터를 통해서도 확인할 수 있다. 인바디를 측정하거나 근력을 측정할 수 있는 테스트들을 통해 변화를 확인할 수 있을 것이다.이에 반해서 정신력이라는 것, 심리적인 요인이라는 것 ... 은 객관적으로 측정할 수가 없다. 어떤 선수의 정신력이 강하다고 하더라도, 의지가 강하다고 하더라도 그것을 객관적으로, 계량적으로 측정할 수 없다. 그렇기 때문에 선수들은 객관적으로

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동 평가서 작성지-중간대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

가 많고, 특히 심폐지구력을 필요로 하는 오래달리기나 축구 같은 운동 시 남들보다 쉽게 지치는 경우가 자주 있었다. INCLUDEPICTURE "https://static ... 을 지키고, ACSM의 가이드라인대로 “운동 빈도, 강도, 지속시간, 형태”를 고려하여 휴대폰 어플로 측정(객관적기법)하고 측정할 수 없는 운동은 운동일지에 작성(주관적기법)하여 신체 ... ?→현재 : 63.2kg, 1년전 : 63kg◈희망/목표 몸무게는 얼마입니까?→목표: 61kg기타◈◈◈◈◈◈구분차수1차2차3차4차5차6차측정날짜2x/xx/xxSquat(120초간(초

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

다운로드 장바구니
11주차 스포츠를 위한 트레이닝

↓ 자세 (Form), 기술 , 유연성 손실 ( 가장 빠르게 손실 ) 운동수행능력 감퇴훈련 중단 현상 훈련을 중단하면 심폐지구력 손실이 근력 , 순발력 , 근지구력 보다 큼 ... 종목에 특이적으로 훈련량을 조절해야 함 – 스프린터의 경우 , 높은 강도 와 적은 훈련량으로 – 지구력 선수의 경우 , 낮은 강도 와 많은 훈련량으로 많은 훈련량의 가치는 의문시 됨 ... 와 과훈련량은 스프린트형 운동성적에 바람직하지 못함초과훈련 적응현상 성취를 위해 훈련강도와 양은 반비례 관계임 만일 양 ↑, 강도 ↓ ( 지구력 , 유산소성 트레이닝 ) 강도

리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

다운로드 장바구니

이전10개 4 5 6 7 8910 11 12 13 다음10개

파워링크

신청하기