"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 1,181-1,200 / 7,218건

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인창중학교 학교운동부 배구부 일반코치 자기 소개서

경험을 쌓도록 하겠습니다.또한, 선수들의 신체적·정신적 건강을 위한 맞춤형 훈련 프로그램을 도입할 계획입니다. 체력은 경기력 유지에 필수적인 요소이므로, 근력 강화, 유연성 향상 ... 배구부의 일반코치로서, 저는 선수 개개인의 실력 향상과 팀의 조직력을 강화하는 데 중점을 두고 활동할 계획입니다. 먼저, 체계적인 훈련 프로그램을 구성하여 기본기부터 전략적인 경기

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.21

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성인간호학 십이지장궤양 사례보고서

보행(50m)O계단오르기O- Hand Dominance ■오른손 □ 왼손 □ 양손2. 운동1) 근력 : □ 편측(부전)마비 □ 사지(부전)마비 □ 하지(부전)마비 □ 양측(부전)마비 ... □Ⅲ □Ⅳ7) 일상생활 : ■ 독립 □ 의존, 의존정도 : □Ⅰ □Ⅱ □Ⅲ □Ⅳ근력평가 기준등급근력상태0(0%)none근육의 수축력이 전혀 없다1(10%)trace근육의 수축 ... 과 발, 어깨를 마사지해주세요통증이 느껴지면 이어폰으로 빠르지 않은 템포의 음악을 들어보세요.좋아하는 TV프로그램을 보며 통증으로부터 관심을 환기해보세요.서서히 아픔이 사라질 것이라는6

리포트 | 25페이지 | 4,600원 | 등록일 2023.02.14

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성인간호학실습 뇌출혈 간호진단 및 간호과정 4가지 (신체 기동성 장애, 자기돌봄결핍, 낙상의 위험, 비사용증후군의 위험)

. 뇌졸중 환자에게 운동기능을 회복시키는 통합적인 재활프로그램을 집중적으로 실시하는 것은 상실된 뇌의 기능을 호전시키고, 근력을 강화시켜 보행능력과 균형능력이 향상된다.4-2 ... 을 안전하게 유지한다.3. 보행을 도와줄 수 있는 보조기구를 제공하고 사용방법을 알려준다.4. 재활을 위한 통합관리 프로그램에 참여하도록 한다.1. 침상에서 하루에 2번 건측부위 능동 ... 하였다.2-3. 바닥이 미끄럽지 않은 신발을 제공해주었다.3. 보행을 도와주는 보행기를 제공하여 사용방법을 알려주었다.4. 재활을 위해 주 2회 60분간 통합관리 프로그램 집단활동

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.23

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심근경색(MI) 환자의 퇴원 교육 보고서

하였다. 관상동맥질환자의 연령, 경제 상태, 가정 및 신체적, 심리적 상태를 고려하여 질병관련 지식과 자가간호 이행을 향상시키기 위한 정보제공과 간호중재가 필요하고, 간호중재 프로그램을 개발 ... 하고 효과를 파악하는 연구가 필요하다.김소연, 김민영, 「경피적 관상동맥중재술을 받은 관상동맥질환자를 위한 맞춤식 교육?상담 프로그램의 개발 및 효과」 (2017)연구결과: 금연 ... 다.이주은 이혜정 「관상동맥중재술을 받은 환자를 위한 스마트 프로그램이 질병관련 지식, 건강행위와 삶의 질에 미치는 효과」 J Korean Acaed Nurs p.756-769 (2017

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.16

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웨이트 트레이닝 종류

수행할 수 있는 능력 즉, 근지구력은 향상될 수 있으나 지속적인 근력의 증강은 기대하기는 어렵다. 따라서 운동 부하를 증가시켜 운동 효과를 기대 할 수 있는 프로그램의 조정 ... 리프 따라 근육에 적응 현상이 생겨나 낮은 부하가 되기 때문에 점차로 운동 효과가 감소하게 된 것이다. 이러한 상태에서 프로그램의 조절없이 계속해서 운동을 실시하면 어떤 동작을 반복 ... 이 필요하다. 이와 같이 운동 효과를 지속적으로 높이기 위하여 단계적으로 운동 부하를 늘려가는 것을 점증 부하의 원리라 한다.(3) 특수성의 원리웨이트트레이닝의 목적은 근력과 근지구력

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

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A++ 노인간호학실습 파킨슨병 사례보고서(진단 5개, 과정 3개)

이 (RESCUE trial) 3가지 감각자극(시각, 청각, 촉각)을 이용하여 3주간 치료프로그램 적용 후 임상적으로 보행양상, 균형감, 보행동결의 정도, 보행속도 등이 호전됨을 보 ... 해줄 수 있는 하지근력 강화와 같은 근력운동을 복합적으로 병행할 경우 더욱 효과가 있다.2) 보조기구를 사용하여 대상자 스스로의 신체 기동력을 높이기 위함이다.간호평가1. 대상자 ... 에 대해 교육한다.1. 특발성 파킨슨증의 약물인 미라펙스정을 투여중이다.2. 재활 프로그램을 통해 운동능력을 향상시킨다.3. 다양한 표정연습을 통하여 안면근육의 회복을 도모한다.1

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.27

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지역간호케이스 (간호진단3개)

- 운동은 골다공정 예방은 통증관리, 심장기능 향상, 안녕감 유지에 필수적- 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동을 추천(4) 통증관리- 골절 시 통증 ... 에게 질병 및 증상과 관련하여 생활습관 변화의 필요성을 교육한다.상자에게 골다공증 식이를 교육한다.상자에게 지역사회 연계 프로그램에 대한 구체적 정보를 제공한다.-골다공증의 병인 ... -골다공증을 예방하고 치료하기 위해서는 약물치료도 중요하지만 규칙적인 운동을 하여 근력과 균형감각을 키우고, 안정된 자세를 유지하여 뼈가 다치지 않도록 하는 것이 중요하다. 뼈

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.02.06

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지역사회간호학 방문보건 가족간호과정 진단1개(비정상적인 고혈압/평가계획까지)

. 사회적 접촉개인-잠재적제한된 사회적 접촉8. 대인관계개인-잠재적공유된 활동 매우 적음3. 신체18. 시력개인-실제적작은 글씨/눈금 보는 데 어려움25. 근육개인-잠재적근력 감소25 ... 2/31/21/32/215/62근력 감소2/31/22/31/214/6제한된 관절 가동범위2/31/21/32/215/62비정상적 혈압3/31/23/32/221/61가족을 방해 ... : 가정방문, 상담, 의사소통을 위한 매체활용수행내용고혈압의 정의, 증상, 합병증 등에 대하여1)방문간호 2)보건소 만성질환 교육프로그램 3)인터넷사이트-대한고혈압학회(www

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.23 | 수정일 2024.10.31

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요양원 급여제공결과평가 5가지_2025년 작성 자료_시설 정기평가 최우수 자료

생활 전반에 걸쳐 전적인 도움이 필요한 상태이다. 척추골절로 인한 움직임의 제한과 뇌수술 후유증으로 인한 전반적인 근력 저하로, 기립과 보행은 불가능하다. 침상에서는 낙상 및 골절 ... 적 불하며, 손 운동을 통해 소근육 기능을 자극하고 있다. 인지 기능 자극을 위해 간단한 노래 따라 부르기, 그림카드 보기, 짧은 대화 시도 등의 프로그램을 시행하고 있으나 집중 시간 ... 보행은 불가능하며, 짧은 거리 이동 시에도 부축이 필요하다. 근력 저하와 배회 행동 특성을 고려하여, 하루 1\~2회 가벼운 스트레칭 및 수동적 관절운동을 실시하여 근육 경직

리포트 | 6페이지 | 4,400원 (5%↓) 4180원 | 등록일 2025.08.25

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기본간호학 활동과 운동 요약

며 가슴 , 팔 , 어깨 및 대퇴근육이 발달 , 장골의 성장과 근육의 발달 ⇨ 남성 체형으로 변함 남성 테스토스테론의 증가로 근력이 증가 , 30 대 중반까지 유지됨 임신부 요추전만 ... 거나 비활동적인 대상자는 활동과 운동에 수동적임 … 입원 시에는 열심히 운동하지만 퇴원 후 개인차가 심해짐 3 정신건강 외형과 활동에 영향 ⇨ 정신건강증진 프로그램 필요 ex) 우울 ... 과 사회적 지지체계 대상자의 가족 등 주변의 지지와 보조가 있을 시 운동프로그램을 일상생활 속에 통합하기가 쉬움 ex) 부모의 칭찬 등의 강화법 , 중요인물과의 동행 사회적 지지

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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성인의 특성과 성인과 관련된 이론을 기술하고 평생교육과 관련하여 학습자가 생각하는 성인상에 대해 정의하시오

에 따라 점진적으로 변화하며, 청년기에서 중년기, 노년기로 접어들수록 신체적 기능은 저하된다. 성인 초기에는 신체적 능력이 최고조에 이르지만, 중년 이후로는 근력, 시력, 청력 등 ... 적일 수 있다. 이러한 특성은 평생교육 프로그램에서 시간과 장소의 유연성을 제공하는 것이 중요하다는 점을 시사한다.”2. 성인의 심리사회이론“성인의 심리사회적 발달을 설명하는 이론

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.05

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다이어트 생리학

(=%VO2 max) ② 근력 - 근지구력 (=KG , RM) – 등장성 , 등척성 ③ 유연성 – 유효한계 / 안전한계 , 근육정렬 호흡교환율을 통한 강도확인 양적 요소 1 ... 된 에너지를 사용함으로써 초기 수준을 능가하는 과잉 보상 상태에 이르게 된다 . - 탄수화물 밴딩 - 다이어트와 음식조절 - 주기화프로그램 운동처방의 현장적용사례 1. 65 세 여성 ... 회원들의 10 개월 트레이닝 후 변화 체력 증가 및 체지방 감소 목표 ( 동적휴식 ) - 무산소 + 유산소 / 주기화프로그램 한달에 1 번 고강도 / 1 달 12 세트 , 2 달

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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[[에이쁠보장]] 모성간호/케이스스터디//여성건강간호실습/간호과정2개/Coxarthrosis/영양불균형, 비사용증후군

하지 않은 초기에는 보존적 방법을 적용한다. 비약물 요법으로는 과도한 고관절 사용을 금지하고 휴식을 취하는 것, 수영, 사이클링과 같은 완만하고 규칙적인 물리치료 프로그램을 시행 ... 상태, 수술 후 회복 중임을 알리며 충분한 영양 공급이 근력을 키우며 활동할 에너지를 주고 Hb 수치에 도움이 됨을 강조함.2. 대상자가 음식 섭취량을 늘릴 수 있도록 가족 ... /2912/01POD#1POD#4▼4.9▼4.5▼3.2▼2.67. 하지 근력 강화 운동 중 대상자가 선호하는 방법에 대해 사정한다. (수행)→발목 위, 아래로 움직이는 운동이 가장

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.06

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프로그램 개발, 치료적 의사소통

/해결방안1. 장애요소- 회원님들의 질병과 약한 근력 및 ROM의 활동반경이 좁다.- 집중시간이 짧다.- 프로그램 도입부분에 흥미유발 못 할 경우참여를 이끌어 내기 힘들다.2 ... 치료적 의사소통 증진교육 프로그램개발 보고서학교대학교학과간호학과교과목정신간호학Ⅱ지도교수교수님제출일반 / 학번이름치료적 의사소통증진 및 교육 프로그램 보고서프로그램퐁당퐁당 ... 을 갖는다.5. 놀이를 통해 일상생활의 활동을 수행하는데 도움이 된다.6. 자신의 역할을 통해 존재감을 확인한다.기대효과- 단체 프로그램 참여를 통해 스트레스를 낮추고 건강한 안녕

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.18 | 수정일 2023.02.24

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[KEC]반도체 설비 정비 엔지니어 자기소개서, KEC 면접질문의 모든것

에 특화된 역량]학부수업 ‘전자재료’ 시간을 통하여 반도체 반도체 소자에 관한 지식을 습득하였습니다. 실전 경험을 쌓기 위한 열정으로 반도체 공정교육 프로그램에 참여하였습니다. 동박 ... 는 반도체 공정 현장에서 교대근무등의 업무 강도가 높은 곳에서 업무를 보려면 강인한 체력은 필수입니다. 매일 무산소, 유산소 운동을 통해 근력과 지구력을 강화하고 있습니다.이러

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.15

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사회복지 현장 실습일지

프로그램은 근력 강화와 유연성 향상을 위한 볼링이다. 이를 위해 실습생 동기와 작은 물통에 색종이를 붙였다. 이 물통들이 볼링핀 역할을 할 것이다. 알록달록한 색종이를 붙이는 것 ... 으로 섬기라는 말씀이었다. 몇몇 같은 종교를 가지신 어르신들도 함께 예배에 참여하는 귀한 시간이었다.- 오후 프로그램에 사용할 물품을 준비했다. 오후에는 퍼즐맞추기 프로그램이다. 퍼즐맞추 ... 의 어르신들을 모시고 프로그램을 진행했다. 이 모든 것을 사회복지사가 준비하고 앞에서 진행한다. 손이 자유롭지 못하신 분들이 많다보니, 옆에서 색종이를 찢어 드렸다. 풀을 붙여드리

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07 | 수정일 2021.01.30

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노인교육론 ) 현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.

노인교육론현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.노인교육론현행 ... 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점 파악을 파악해주시기 바랍니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 평생교육 ... 프로그램2. 효과 분석3. 프로그램 개선 방안과 의미Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론통계청 ‘인구현황보고서(2016)’을 살펴보면 고령인구의 비율이 약 4~5년 뒤에는 전체인구의 약

리포트 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.20 | 수정일 2022.01.24

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[재활간호학] 2022년 기말시험 과제물 간호학과 4학년

별 증상과 징후를 상세히 기술하시오.(1) 구강단계① 침 흘림입술이나 얼굴근육의 근력이 저하, 입술과 얼굴의 감각이 저하된 상태이다.② 부적절한 저작능력아래턱의 운동범위가 저하된 것 ... 을 나타나거나 아래턱을 적절히 움직이기 위한 근력이 부족한 상태이다.③ 혀의 조절이 안 되어 입 안에 음식이 고여 있음혀의 조절 능력 혹은 협응 능력의 저하, 혀의 운동 범위와 근력 ... 에 따라서 입원을 해야 할 수 있다. 궤양을 치료한 후 환자는 평생 동안 병원기관에서 제공하는 통합 족부관리 프로그램을 받을 수 있도록 한다. 또한 궤양의 원인이 되는 신발은 절대

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.02

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남성갱년기 PPT자료

다 .01. 대상자 선정 대상자 선정 기간 서울시 마포구민 만 40~50 대 남성 20 명 8 주 프로그램 (2021.01.02~02.26 매주 토요일 ) 홍보 남자도 갱년기가 있 ... 다 ! 남성 갱년기에 대해 모르는 사람 모여라 ! ( 전단지 배부 및 부착 ) 프로그램 참여자 선착순으로 소정의 선물 증정 장소 마포구민 체육센터 2 층 교육실 건강 사각 지대 ‘ 남성 ... 갱년기 바로 알자 ’프로그램 1 차 ( 2021.01.02~01.15 ) 자신이 남성 갱년기임을 받아들인다 . 1) 프로그램 참여 서약서 작성하기 2) 프로그램 계획표 안내 3

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.09 | 수정일 2021.01.14

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생활과건강 신체및정신건강유지위해 건강상태지속적인평가와 관리노력이

을 위해 노력해야 한다. 운동은 주 4일, 무산소 근력 운동과 유산소 운동을 기본으로 한다. 무산소 근력 운동의 경우 유튜브 홈트레이닝 영상을 통해서 근력 손실을 막고, 유산소 ... 는 각종 프로그램의 기획, 내용편성 및 현장에서의 실천 과정 등 모든 과정과 내용에 있어서 보통 사람들의 참여를 대폭 늘이는 정책을 강구할 것을 정신장애자에 대한 일반인의 편견을 해소

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.10

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