"스트레칭의 종류"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭의 종류" 검색결과 641-660 / 3,794건

A+ 맞았던 과제입니다!(분만실 교육자료 ppt)

을 증가시킬 수 있으므로 과도한 스트레칭은 피해주세요 . 무게중심의 변화 임신하여 배가 나오면 무게 중심이 앞으로 이동하여 허리와 골반 부위의 뼈와 근육에 부담을 주게 돼요 . 이런 ... 섭취 생활 습관 자신의 건강상태에 따라 추가적인 검사 필요 4. 분만 전 검사 ( 막달 검사 ) 꼭 필요한 막달검사의 종류 1. 초음파검사 2. 혈액검사 ( 혈액형 , 빈혈검사 ... 는 아호사와 상의해주세요.9. 분만의 종류 자연 분만 제왕절개 분만 라마즈 분만 르봐이에 분만 유도 분만 10. 자연 분만 VS 제왕절개 가장 좋은 분만이라고 하며 임신 38~42 주

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.08

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지역사회 간호학-KIA A+(모든 지역사회 간호과정에 도움 될 자료입니다)

률은(근속 10년차 해 또는 40세 이상 근로자는 3년에 1번 씩) 시행· 일반 건강진단 결과(2018년 1월)일반 건강진단대상/수진근로자수일반질환직업병부서D2C2종류부서D1C1종류 ... 3월전직원위험성 평가 1강의+자료위험성 평가 24월전직원지카 바이러스 및 소음강의+자료공정안전관리(PSM)5월전직원정리정돈과 안전작업강의+자료산업피로예방과 스트레칭6월전직원작업장 ... 차 제조업장· 산업 보건 센터 이용실태(염좌, 찰과상 가장 많음)· 장시간 반복 작업높은 근골격계 질환3☞ 우선순위 결정문제종류유기용제중독위험성화재위험성접근불충분한보건서비스 자원

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.14

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방통 간호과 중간과제물 생활과 건강

으므로 무리이 어렵고 가벼운 스트레칭부터 조금씩 걸을수 있도록 계획하여 실천하려 한다.2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥 질환이라고 한다. 대표 ... 다. 협심증의 종류에 따라 약간의 차이가 있기는 하지만 주로 가슴 중앙 부위에서 발생하는 심한 흉통이 턱이나 팔 등으로 뻗치기도 하며 호흡곤란 이 동반되기도 한다. 이때 발생

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.29 | 수정일 2023.11.13

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파킨슨병 간호진단과 중재

는?흑질의?뉴런들에?집중되어?왔다.?이?축색들은?D1?수용기는?흥분시키고,?D2수용기는?억제하는데,?파킨슨병의?경우?이?두?종류의?수용기?모두에서?도파민이?상실되면그?순?효과는?담창 ... 아?하루에10분이상?걷기운동을?한다.④?빠르게?걷는?운동은?파킨슨병?억제?효과를?기대할?수?있으며,?더?이상?진행되지않도록?한다.⑤?스트레칭,?운동하는?동안?긍정적?강화를제공

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.01

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갑상선암 케이스, 성인간호학 케이스, 수술실 케이스, 갑상선 절제술, 간호진단 2개

················································ 2p1. 정의2. 원인3. 종류4. 진단5. 증상6. 치료Ⅲ. 본론 ... 를 목적으로 한다. 기본적으로 갑상선과 주변 림프절을 절제하는 수술이지만, 종양 세포 조직의 종류와 침범 정도에 따라 수술 방법은 달라질 수 있다. 갑상선을 침범한 병변에 따라 절제 ... 들기, 목 부분에 과도한 스트레칭을 포함한 운동 및 과격한 운동은 삼간다.- 가벼운 산책과 일상생활에서의 움직임은 제한이 없다.- 수술 부위 유착을 ㄹ줄이기 위해 하루 2~3회

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09 | 수정일 2022.03.24

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PTSD 사례보고서 case study

hallucination 환미X착각 /기타? illusion 착각X? depersonalization 이인감X? derealization 비현실감X기분(mood)장애감정종류 ... 하기, 스트레칭, 정리정돈 등을 수행하였다. 대상자가 양치하거나 손 씻을 때 함께 있어주었다.-> 대상자는 타인과 함께 있으면서 다양한 활동을 하고 있다.1/22~1/26대상자

리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.28

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2023년 을지대 대면 면접 필수 예상 문항 및 답변 ( 비전공자편)

해보겠습니다.감염의 종류는 내인성, 외인성으로 나뉘고 내인성은 장기이식, 면역억제제를 섭취 후 환자가 보유한 균에 의해 걸리므로 예방이 힘들지만, 외인성 감염으론 크게 호흡기 ... 부위의 국소적인 스트레칭과 근력 운동 및 마사지를 했지만 일시적 효과 후에 다시 통증이 반복되었습니다. 그 후 국소적인 Trigger point만이 아니라, 전체를 공부할 필요

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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Q skills for success 5 Unit 8 본문 해석

하는 동안 느릿느릿해지고 내 뇌가 멈출 수 있다. 그때 나는 의자에서 일어나서 스트레칭을 약간 하고, 사무실 주변을 걸은 다음 서서 일하는 책상에서 업무를 계속하는 게 유용하단 것 ... 로 느끼게끔 알맞은 상태로 만들어준다.“그러나 어떤 종류의 운동을 당신이 해야 할까요?”라고 리포트 작가들이 묻는다. 그들은 당신이 하는 어떤 신체 활동이든지 할 수 있다고 합니다

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.31

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[성인간호학] RCT shoulder, 어깨회전근개 파열 Case study(급성통증, 감염위험성, 자가간호결핍)

가운동치료를 반드시 시행해야 효과를 높일 수 있으며, 이는 굳은 ? 어깨관절을 풀어주는 스트레칭과 ? 어깨 근육 강화 운동을 단계적으로 시행해야 한다.? 회전근개 파열의 효과 ... 있는 물건 잡지 않기- 옆으로 팔 들지 않기- 반복적으로 어깨 위로 일하지 않기- 갑자기 무거운 물건 들지 않기- 물건잡고 넘어지지 않기- 골프칠 때 뒷땅치지 않기? 종류

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.25

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[성인간호학 A+ 받음!!] 천식 케이스스터디 완결판!!! / 진단5개, 과정2개

) : 운동으로 기관지 경련, 숨참(호흡곤란), 기침, 쌕쌕거림 등의증상 발현. 예방- 운동 10~20분 전 기관지 확장제를 흡입, 운동 직전 2~3분 동안 스트레칭 마스크를 착용(∵ 찬 ... □자신감 □분노□기타스트레스 사건없음대처방법없음5. 영양상태식이습관3 회/일치료식 종류위관영양 당뇨식식사량 변화■무 □유 :편식■무 □유 :식욕변화■무 □유 :연하곤란■무 □유 ... :6. 건강증진수면습관12 시간/일수면장애■무 □유 :수면제복용■무 □유 :자가검진종류 및 빈도:음주■무 □유 :흡연■무 □유 :개인위생■양호 □불량운동(유형/빈도)-7. 환경

리포트 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.12.10

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 - 자신 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

‘처음’의 단어에 시선이 갔다. 내가 한 번도 써보지 못한 종류의 편지일까 기대가 되었다. 마음 트레이닝에 따르면 처음 써보는 편지는 3단계로 이루어진다. 먼저 평소 메시지를 전달 ... 지 않았다. 잠자기, 요가와 스트레칭 같은 간단한 운동, 산책하기 등이 떠올랐다. 혼자 할 수 있는 행동 중에서 활동적이거나 취미 적인 활동은 없다는 것을 알게 되었다. 그다음에는 좋

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀 점 또는 배운점

활동으로서 단련될 수 있다고 한다. 마음 트레이닝에서 권유하는 활동 중에서도 ‘즐거운 활동’이 있다. 즐거운 활동은 종류가 무척 많다. 편한 신발을 신고 날씨 좋은 날 걷거나 좋아하 ... 는 간식을 먹거나 한숨 자고 일어나면 기분이 좋아진다. 가볍게 스트레칭을 해도 좋다. 혹은 좋아하는 사람과 함께 하고 싶은 활동을 하거나, 단순히 어떤 활동을 같이하고 싶다고 생각

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2024.06.03

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

가공식품 구입하기배가 고플 때 시장을 보면 내가 필요한 양이나 종류보다 더 많은 양을 사게 되는 경향이 있습니다. 내가 직접 고른 채소나 과일에 더 애정이 가게 됩니다. 직접 ... 화시키는 운동순간적으로 힘을 사용하는 것은 무산소운동입니다.일반적으로 근육의 길이는 정상보다 몇% 늘려야 하는지? 31) 20%2) 30%3) 10%4) 40%스트레칭은 근육 등을 늘려주 ... 지 말고 가볍게 계속 서서 움직이며 휴식을 취합니다.무산소운동의 종류에 해당하는 것은? 41) 등산2) 걷기3) 자전거4) 단거리 수영무산소운동에는 100m 단거리 달리기, 단거리

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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성인간호학 A+ puemothorax CASE STUDY

와 흉벽 사이의 늑막강 안에 공기가 축적되어 늑막내압이 상승하고 폐의 허탈 정도에 따라 폐활량이 감소하는 현상을 말한다.(2) 종류①폐쇄성 기흉폐쇄성 기흉의 가장 흔한 형태는 자연 ... 한 운동을 한다고 함b. 무슨 운동을 즐겨 하시는지요?걷기, 스트레칭c. 여가시간을 어떻게 보내시는지요? (즐기는 오락)신문읽기d. 어떤 것을 혼자서 하실 수 있으신지요?식사 √ 몸치장 ... 는지 선별하는 검사.PT(%)77-144%96PT(INR)0.8-1.21.03aPTT(sec)23~38sec32NC(sec)25~33sec282) 특수 진단검사 (3/25)종류결과

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.20

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체육, 운동과 건강, 스포츠 생활 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

함. 해당 계획서에 유산소 운동, 저항성 운동, 스트레칭 운동으로 구분 지어 기술하고 자신의 체력 수준을 최대심박수에 맞춰 목표심박수를 정한 후 꾸준히 실천할 수 있도록 적절한 운동 강도 ... 에 대하여 탐색한 뒤 공의 회전에 따라 서브의 종류가 다르게 나타나는 것을 알고 그 이유를 조사하여 분석함. 공의 회전에 따라 튀어 나가는 각도가 다르다는 것을 운동 역학적으로 분석

리포트 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.28

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5강의 사회복지실천 현장에서 아래 요건을 모두 충족하는 실천 현장 한 곳을 선정하여, 그 실천 현장에 대한 인터넷 홈페이지, SNS, 블로그, 관련 기사 등의 검색을 통해 방문 보고서를 작성하시오.

하다는 점이다. 노인복지법의 개정으로 노인복지시설의 다양화, 종류는 많아졌으나 아직도 절대수가 부족한 형편에 있으며 기존의 시설도 그 구실을 충분히 못하고 있다. 특히 최근에 수요 ... . 평소에는 사람이 너무나 적어서 문제였는데 그 날은 조금 넘치다보니 나는 어르신들의 체육(바둑·장기 포함)활동을 지원하는 역할을 맡게 되었다. 어르신들이 스트레칭 하는 것, 간단

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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성인간호학 브이심 vSIM Lloyd Bennett 디브리핑 보고서

, 뼈의 강도를 강화하기 위해 지속적인 스트레칭으로 유연성을 기르고 균형감각을 유지하게 하며 일주일에 세 번 30분 이상, 3km 꾸준히 걷는 운동이 필요하다. 또한, 칼슘이 많이 ... 할 수 있도록 동기화시키기 위하여 이동방법, 목발사용, 탈구방지법 등에 대하여 교육한다.특히 수술 후 간호시 주의할 점은 다음과 같다1) 인공관절의 종류가 무엇인가에 따라 체중부하

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.27

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[A+]태내발달에 영향을 미치는 요인들에 대해 설명하고, 건강한 아기를 출산하기 위해 어떤 노력을 해야 하는지에 대해 기술하시오.

아에게 중요한 시기이다. 태내 환경에 해로운 영향을 주는 환경 요인에는 여러 종류가 있고 이런 요인들에 언제, 얼마나 산모가 노출되었는지에 따라 태아가 받는 영향의 정도가 달라지 ... 가 먹는 약물은 태아에게 일시적인 영향을 주거나 신경 안정제, 피임약, 환각제, 항생제 등과 같이 치명적인 종류도 있다. 신경안정제인 탈리도마이드를 복용한 임산부가 팔다리에 이상 ... 을 자주 움직이고 운동을 통해 체중을 관리하면 임신 합병증을 줄이고, 근육, 관절, 인대 등의 자극으로 순산에 도움이 된다. 가벼운 산책, 간단한 체조, 스트레칭 등 심박 수가 1

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18 | 수정일 2021.05.26

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성인간호케이스/뇌수막염/PBL/진단2개/과정2개/실습A+/진단검사/약물기록지

불가의식수준■명료 ?기면 ?혼미 ?반의식 ?무의식의사소통■원만 ?곤란 ?불가능정서상태■안정 ?불안정 ?불안 ?우울 ?죄책감 ?자신감 ?분노 ?기타영양상태치료식종류상식식사량 변화■무 ... MCHC33~36g/dL35.435↑:악성빈혈,거대적아구성빈혈↓: 철결핍성빈혈RDW11.5~14.5%12.513.1↑:간질환↓: 적혈구 크기와 종류가 다양하지 않음MPV8.2~12.6 ... 가벼운 스트레칭 방법을 교육하였다간호평가진단번호평가내용달성여부#1장기 목표대상자는 퇴원시 두개내압의 상승으로 인한 통증이 발생하지 않는다-> 대상자 퇴원시 달성여부 확인 예정임미확인

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.11.02

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치매노인의 개념과 실태 및 지원방안에 대하여 설명하시오.

적 증상이다. 치매의 증상들은 원인질환의 종류와 정도에따라 매우 다양하게 나타나는데, 아주 가벼운 기억장애부터 매우 심한 행동장애까지 나타나게 된다.모든 치매 환자들은 기억장애 외 ... 지 않는 경우도 있으며 남성에게 그 발병률이 더 높다. 치매의 일반적 종류에 의하면 알츠하이머 치매는 모든 치매의 50%정도를 차지하며 혈관성 치매는 약 8~20%를 차지하고 20 ... 시간병 위험률을 낮출 수 있다고 한다. 반대로 여러 자극을 없애거나 사회적으로 고립되게 되면 치매의 위험이 올라가게 된다. 걷기, 맨손체조, 스트레칭, 댄스 등 가벼운 운동을 자신

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.17

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