"스트레칭의 종류"의 검색결과 입니다.

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스트레칭 산업간호과정 준비운동의필요성 노인운동프로그램 보디빌딩 지도안 가족간호 케이스 노인건강 BPRS 트레이너 배드민턴 지도안

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"스트레칭의 종류" 검색결과 721-740 / 3,794건

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농구 지도안

심, 배려심 등의 중요성을 알도록 지도에 중점을 둔다.?정리운동및 평가?차시예고?정적운동, 스트레칭?공을 잡는 방법은??패스의 종류는?- 학습목표는 원리와 기초기능 숙달이라고 제시 ... 연습?패스의 종류는 무엇이 있는지 알 수 있나요?(체스트, 바운드, 언더 핸드,오버헤드, 쇼울져 패스)?체스트 패스몸 앞에서 볼을 가져와 패스하려 는 방향으로 볼을 양손으로 밀

시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2024.04.19

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필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

의 목적성도 담고 있어 당시 동양에서 존재하던 기(氣)의 개념을 접목하였다. 당시에는 단순한 스트레칭으로 치부하기에는 여러가지 요소가 접목되어 있었고, 그만의 뚜렷한 목적이 있 ... 필라테스의 원작을 바탕으로 하고 있지만, 그 이름에서 알 수 있듯이 시대 이후로 많은 발전이 이루졌고 현대의 지식과 사상을 반영해 만들어진 필라테스의 한 종류다. 이름에서 알 수

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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모성간호학 여성근로자의 건강

의 절염 등 근골격계질환 유병률이 높아짐 → 사업장 차원에서 여성근로자의 근골격계질환 예방을 위하여 작업자세와 작업 조건 등의 개선이 필요함 → 체조 및 스트레칭 , 적절한 체중유지 ... 자의 청구가 있는 경우에는 쉬운 종류의 근로에 전환시켜야 하며 시간외근로를 시키지 못하도록 규정한다 . - 사업주에게 산전 / 산후 휴가 종료 후에는 휴가 전과 동일한 업무 또는 동}

리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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양극성 정동장애(Bipolar Disorder) 정신간호학 실습 케이스스터디(간호사정, 진단검사, 약물치료, 가계도, 간호진단2, 간호과정1

되살사고: 쇼맨십으로 샴푸 먹기 등의 자해 행동을 함강박사고: 없음지각환각의 종류 및 내용환시: 과거에 천장에 괴이한 검은 물체가 돌아다니는 것 같은 느낌이 들었음감정반응기분항상 ... 하여 긍정적인 자아 형성과 자존감을 향상시키도록 한다.C. 인지행동요법- 환자들에게 알코올 교육, 노래방, 체조&스트레칭 등의 다양한 프로그램에 참여할 수 있도록격려한다.7) 가족력① 가계가

리포트 | 13페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.04.27 | 수정일 2024.04.29

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생애 주기별 건강문제 사례관리보고서(사례관리에 대한 문헌고찰 있음)

을 10분 이상 했다.1일/15분/day최근 일주일 동안 스트레칭, 맨손 체조 등의 유연성 신체활동을 하였다.전혀 하지 않는다.최근 일주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일이키기, 아령 ... , 역기, 철봉 등의 근력 신체활동을 한 적이 있다.전혀 하지 않늗다.? 약물 종류와 복용 형태당뇨가 있으나 PO약과 주사약을 복용하지 않음.? 휴식과 수면주로 집 안에서 생활

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.21

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직장어린이집 교사가 작성한 부모상담기록

를 도와주고 있으면 가까이 와서 관심을 바래서 엄마가 안아줌. 그러면 “안아주는 거는 부족해. 뽀뽀해 주세요. 더 꽉 안아주세요.”라고 함.A: 형과 아이에 대한 어머니의 케어의 종류 ... 는 유전적인 영향이 큼. 계속 신경이 쓰이신다면 키 크기 체조를 하면서 스트레칭을 하면 도움이 될 것 같음.성장기인 만큼 골고루 식사하는 것도 중요할 것 같은데 가정에서의 식사 태도

리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.22

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모성간호학-산전관리 및 간호과정 적용

종류의 양말은 정맥류를 악화시키며 부종을 초래할 수 있으므로 피함. 회음부를 조이는 팬티스타킹이나 옷은 질염과 땀띠를 유발 시킬 수 있음. 잘 맞는 임부용 거들은 비만한 임부나 다 ... 기, 자동차 또는 버스로 여행할 때 임부는 장시간 앉아 있는 것을 피해야 함. 매시간 몸을 스트레칭하거나 걷는 것을 계획함. 높은 고도에서는 산소가 희박하여 태아저산소증을 일으킬

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20

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A+ 지역사회간호학 실습 치매사례관리계획서(오마하간호진단 3가지)

중 하루 동안 걷는 시간은 보통 얼마나 됩니까? 시간 15분/하루12. 최근 1주일 동안 스트레칭 맨손체조 등의 유연성 신체활동을 한 날은 며칠입니까?③ 2일13. 최근 1주일 ... 식사, 영양가 있는 식사) 식생활을 실천하여 2023년 5월 20일까지 BMI 지수 19 이상을 달성한다.단기 목표-대상자는 2일 이내에 간식으로 적절한 종류와 양의 간식을 선택

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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생활체육지도사 2급 수영 구술

, 물에 뜨기, 킥 동작, 손동작, 컴비네이션.Q. 턴의 종류 중 오픈 턴(사이드 턴)을 설명하시오.A. 옆으로 회전하는 턴으로 양손을 머리 위에 포개고 양발로 힘차게 밀고 나간다.Q ... . 턴의 종류 중 플립 턴을 설명하시오.A. 허리를 중심으로 머리에서부터 비스듬히 45도 방향으로 구르기 동작을 실시한다.Q. 턴의 종류 중 크로스 오버 턴을 설명하시오.A ... drill)이란?A. 킥보드를 한 손으로 잡고 한 손으로 풀을 번갈아 가며 하는 연습방법.Q. 스트로크(Stroke)란?A. 팔로 물을 긁는 동작.Q. 스트레칭

시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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유방암 유방절제술 간호진단

므로 개별적 사정이 요구된다.1-③. 같은 종류의 수술이라도 통증 강도, 부위, 특성, 지속 기간 등은 수술 범위 및 환자의 통증 역치, 내성에 따라 개인차가 있으므로 그 변화를 파악 ... 동안은 안정한다. 그 이후 수술 후 1주일 동안은 복식 호흡 운동, 가벼운 관절운동을 시작하며 1주~2주부터는 관절운동, 가벼운 근력운동을 시작하여 3주 이후부터 스트레칭, 가벼운

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.14

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강직성 척추염 질병보고서

에 염증이 생기면 척추뼈들이 같이 굳거나 일체가 되어 자라기 때문에 등이 뻣뻣해지기도 한다.강직성 척추염은 경미한 경우부터 매우 심한 경우까지 종류가 다양하다. 엉치엉덩관절 및 요추 ... 하고 척추 변형 방지를 위한 기본적인 방법이다. 허리 관절의 유연성을 유지하기 위한 체조와 스트레칭을 꾸준히 하고 허리와 목을 강화시키는 운동을 통해 관절을 안정화시켜 자세를 유지

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.03

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손으로 공을 주고 받기, 3학년 경쟁-2) 공으로 게임을 해요, 초등 체육 지도안

및 전략 적용4. 단원의 전개 계획차시/교과서 쪽수주제수업 내용 및 활동교과 역량1~2차시(78~79쪽)- 중단원 도입- 공을 가지고놀아요.- 공으로 하는 게임의 종류와 특성 찾기 ... 을 주고받을 때 자주 사용하는 관절을 중심으로 스트레칭을 한다.준비 운동및예습적과제확인공부할문제확인T, 이 시간에는 공 주고받기를 해보겠습니다.공부할 문제손으로 공을 주고받아봅시다

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.03

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방통대 기말 유아건강교육 1.2019 개정 누리과정의 신체운동 건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술2.아동학대 또는 성폭력과 관련된 그림책을 한 권 선정하고, 그 그림책을 활용한 안전교육활동계획안을 작성

하여 음식의 종류 등 식생활 기본지식을 알며 건강하게 먹는다는 즐거움에 대해 아는 것이 그 의미이다. 또한 편식이나 남기지 않고, 식사 시간에 돌아다니지 않고, 바른 자세로 식사기도 후 ... 전에 침실 같은 곳에서 이용하지 않도록 하셔주시구요. 사용 후에는 스트레칭을 할 수 있도록 해주시거나 부모와 함께 맑은 공기를 쐬러 산책을 나가거나 운동을 해서 분위기 전환을 해

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.12

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생로병사의비밀 중에 운동과 재활에 관한 프로그램 1편 시청 후 레포트 작성

가지한다. 이는 고강도 인터벌 트레이닝의 한 종류로, 높은 강도의 운동과 중간의 휴식을 계속해서 이어가는 방법에 해당한다. 인터벌 걷기는 특히 단기간 산소 소비량을 크게 높여 심폐 ... 전체의 형태를 유지하고 충격을 흡수하는 근막인데, 족저근막에 과도한 충격이 가해질 경우 통증과 함께 염증이 나타날 수 있다. 따라서 적절한 휴식과 스트레칭이 필수적으로 이뤄져야 한다있다.

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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외상 후 스트레스 장애 (PTSD) CASE STUDY, A+

□ gustatory hallucination 환미착각 /기타□ illusion 착각□ depersonalization 이인감□ derealization 비현실감기분(mood)장애감정종류 ... 화하도록 주의하여 간호활동을 결정한다.? 가능한 야간 수면에 방해를 주지 않도록 낮잠 시간을 1시간 이내로 제한하고, 시간이 날 때마다 침상 위에서 할 수 있는 간단한 스트레칭

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.30

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성인간호학 외 실습 회전근개 파열 질병보고서 문헌고찰 Rotator Cuff Tear

생긴다. 초기에 발견하면 약물·체외충격파·스트레칭 등으로 해결되지만 중증 이상으로 진행하면 수술 치료가 필요한 질환이기도 하다.이러한 회전근개 손상으로 병원을 찾는 환자는 매년 ... 생활을 혼자 할 수 있다.)회전근개 수술 후 재활운동의 종류1) 수동적 ROM: 수술 후 14시간 이내에 실시하며, 수술 부위는 수동적 움직임을 시행한다.2) Pulley 운동: 수동다.

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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[지역사회간호] 치매 오마하 사례관리 케이스(간호진단 3개)

⑥ 5일 ⑦ 6일 ⑧ 7일(매일)11-1. 이러한 날 중 하루 동안 걷는 시간은 보통 얼마나 됩니까?0 시간 40 분/하루12. 최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조, 등의 유연 ... 를 받고 계십니까?① 완치되어 치료받지 않고 있음② 완치되지 않았지만 치료받지 않고 있음③ 현재 치료받고 있음24. 암을 의사에게 진단받으셨습니까?① 아니다② 그렇다 ☞ 암의 종류

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.06 | 수정일 2024.04.16

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지역사회 간호학 실습 보건소에서 실시하는 국가사업 조사하기 (재활 및 물리치료실)

치료를 필요로 한다.종류 : 물리치료 ,작업치료 , 언어치료 ,음악치료 , 미술치료 , 심리 치료 등- 물리치료 : 물리치료란 원래 재활의학의 한 분야로써 사회생활복귀, 장애자 ... - 스트레칭을 운동 전.후에 시행한다.- 운동 후에는 얼음 마사지를 2~3분가량 해준다.*주의 사항골유합이 되기 전까지는 체중이 실리지 않도록 주의하고 운동 치료 시 통증이나 열감

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.23

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2025 간호조무사 시험 기초간호학 요점정리

하면 흡수↑퇴행성관절염(골관절염) 환자 운동 → 수영, 스트레칭, 근력강화운동골다공증 환자 운동 → 걷기태변: 출생 후 처음 보는 변(생후 8~24시간 이내)- 끈적끈적하고 냄새 ... 이나 마찰 예방)- 처방된 이뇨제- 저염식이- 상기도감염 환자를 피한다창상의 종류- 좌상 : 둔한 기구에 의해 피부의 파열 없이 피하조직과 혈관 파손- 찰과상 : 마찰이나 긁혀서 생기 ... , 간장 추출물- 실온보관 : 좌약- 실온보관(30℃ 이하) : 일반약물 - 서늘하고 통풍이 잘되며 직사광선을 피한다- 10℃ 전후 보관 : 기름 종류 약품회음부 간호- 솜은 한 번

시험자료 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.11.11 | 수정일 2025.06.06

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A+/무릎인공관절수술/TKRA/간호진단 통증/간호진단 신체기동성 장애/간호진단2개/간호과정2개/이론적근거/케이스스터디/간호학과

을 특징으로 하는 질환을 뜻한다. 종류로는 노화로 인해 생기는 일차성 무릎관절증과 외상, 세균감염 등으로 발생하는 이차성 무릎관절증이 있다.? 원인일차성 무릎관절증의 원인은 무릎 ... 판전거 타기, 수영, 천천히 걷기 등이 도움이 된다. 등산, 달리기 등의 운동을 하기 전에 충분한 스트레칭을 하는 것도 무릎관절증을 예방하는 데 도움이 된다.2. TKRA

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.27 | 수정일 2024.03.07

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