"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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메디신볼 멀리뛰기 지도안 마가리아캘러맨 제자리멀리뛰기 Paps의 필요성 중학교 체력평가 초등 체육 지도안 만2세 부모상담

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 41-60 / 688건

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[세특 예시] 톡톡 튀는 개성적이고 창의적인 체육 교과 세특입니다. 운동과 건강, 운동과 스포츠 등에도 사용할 수 있습니다.

. 더 멀리 뛰기 위한 여러 가지 활동에 적극적으로 참여하여 자신의 기록을 향상함. 뜀뛰기 활동의 특성을 잘 이해하고, 제자리에서 멀리뛰기를 하기 위한 바른 자세를 익힘. 도움닫기 ... 한 연습 방법을 알고 최선을 다해서 실천함. 다양한 활동을 통해 높이뛰기 기록을 향상하고 목표 기록에 적극적으로 도전하는 태도를 기름.도전 6제자리에서 여러 가지 방법으로 발구르기를 하 ... 하여 멀리뛰기의 바른 자세를 알고 적극적인 자세로 멀리뛰기 활동에 참여함.도전 5배면 뛰기의 기본자세와 동작을 익히고 자신의 장단점을 평가하며 단계적으로 꾸준히 연습하여 기록 향상

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.22

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체육측정평가가 우리가 생활하는 일반생활에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 논하세요.

어릴 적 누구나 한 번쯤은 운동장에서 달리기를 하고, 윗몸일으키기나 제자리멀리뛰기를 하며 점수를 받은 경험이 있다. 단순히 기록을 매기기 위한 활동처럼 느껴졌던 체육 측정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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운동생리학 논문 4주간 줄넘기와 하체운동을 통한 신체변화

이 적당한 간격으로 두게 하였으며 엉덩이가 들리지 않게 하였다. 내려갈 때 천천히 내려가고 올라갈 때 빠르게 올라오게 하였다.3. 측정방법1) 제자리멀리뛰기제자리멀리뛰기는 검은색 ... 고무로 된 제자리멀리뛰기 판에서 실시하였다. 제멀판의 도약하는 선 뒤에서 제자리에서 점프를 하여 기록을 측정하였다. 2번 뛰고 가장 높은 기록을 기록하였다.2) 서전트 점프서전트 ... (제자리멀리뛰기, 서전트 점프, 30m 달리기)과 민첩성운동능력(사이드스텝)을 측정하여 결과를 얻었다. 또한 인바디 측정을 통하여 하체 근육량을 비교하여 파악 하였다.줄넘기와 하체

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2023.06.14

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생활 스포츠 ) 스포츠 생활에 사용되는 뉴턴의 운동법칙 작성뉴턴의 운동법칙(3가지)와 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 현장에서 적용되는 사례를 조사하시오. 뉴턴의 운동법칙은 관성의 법칙. 가속도의 법칙, 작용반작용의 법칙입니

겠다.⑶ 작용·반작용의 법칙작용·반작용의 법칙이 적용된 운동의 대표적인 사례는 도약을 이용한 경기를 들 수 있다. 멀리뛰기나 높이뛰기가 이에 해당하는 것으로 먼 거리를 뛰기 위해서 또는 높 ... , 가속도의 법칙, 작용·반작용의 법칙’을 만들어 냈다는 점에서도 현재까지도 존경받는 과학자로 꼽힌다.관성의 법칙이란 뉴턴이 운동법칙 중 제1 법칙으로 외부에서 힘이 가해지지 않 ... ⑴ 관성의 법칙해머던지기는 육상경기의 종목 중 하나로 해머를 멀리 던져 승부를 겨루는 경기다. 해머던지기는 순간적인 스피드와 순발력이 중시되는데 해머를 멀리 던지기 위해 회전 동작

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.18

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체육수업지도안(기록도전영역 멀리뛰기)

(촬영), 멀리뛰기 기록,학습단계학습과정교수 - 학습활동시간(분)자료(?) 및유의점(?)교 사학 생도입인사 및출석체크준비운동전 차시 수업내용 복습학습 내용 제시교수학습 과정 제시조 ... )? 멀리뛰기 기록학습단계학습과정교수 - 학습 활동시간(분)자료(?) 및유의점(?)전개조별 활동1.2.3.교사의피드백? 조별 활동 방법에 대해 설명1. 친구의 멀리뛰기 동작을 촬영한 후 ... , 조원들끼리 영상을 분석하며 문제점을 찾아낸다.2. 그 후, 멀리뛰기 기록을 향상시키기 위한 방안을 생각한다.3. 그 방안을 적용시켜보며 실제로 효과가 있는지 확 인한다.학생

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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체육 교과 학생 교과학습 발달 상황 및 생기부 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 기록 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선과 주목을 끄는 탁월한 글(학생 참여 수업과 과정 평가 결과를 기록, 반영하는 360도 다면 평가)

를 읽는 시야가 넓어 팀의 포인트 가드 역할을 성공적으로 수행함명랑하고 쾌활한 성격으로 기초체력 수업에 적극적으로 참여하였으며 근력과 순발력이 좋아 제자리멀리뛰기 운동에서 처음 ... 과 순발력이 좋아 제자리멀리뛰기 운동에서 처음보다 30cm 이상 기록 향상을 보였으며, 기본적인 체력이 우수하여 어떤 운동이든 수월하게 습득하고 향상이 빠름. 체육시간을 매우 좋아하 ... 에 중심을 둔 여가활동에 관심이 많고, 여가 문화의 특성 및 유형을 잘 이해하고 기초체력 향상의 중요성을 인식하여 제자리멀리뛰기 등의 기초 종목에 관심이 많고, 노력하여 기초체력에 많

리포트 | 7페이지 | 1,300원 (60%↓) 520원 | 등록일 2021.01.14

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[탐구활동보고서] 체육교육과의 모든 것에 관해 탐구한 보고서입니다. 중고등학교 체육 교사나 체육교육학과에 뜻을 두고 있는 분들은 꼭 읽어보시기 바랍니다.

걸이, 제자리멀리뛰기, 좌전굴(坐前屈), 높이뛰기, 20m 왕복달리기 등 다양한 실기 과목을 통과해야 한다.중고등학교 체육 교사를 하기 위해선 즉 체육교육학과를 나와서 임용고시 ... 가 생겼다. 왜냐하면 충남대학교 체육교육학과는 학생의 장점을 살릴 수 있는 육상 종목과 멀리뛰기 등 학생에게 유리한 종목들이 있다는 이유도 크게 작용하였다.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.17

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생활체육연수보고서제출. 육상

남녀 초등학생의 키와 몸무게가 2011년도부터 2019년까지 점점 커지는 추세이고 그림2를 보면 제자리 멀리뛰기나 윗몸일으키기는 2015년도까지는 점차 늘어가지만 2015년 이후 ... 프로그램 후 측정오차 범위160M 달리기- 60m 거리를 측정하여 표시를 한다.- 신호에 맞춰 전력으로 뛴다.- 출발신호부터 도착할때까지의 기록을 측정한다.2제자리멀리뛰기- 표시된 라인 ... 부터 제자리 멀리뛰기후 라인과 제일가까운 착지지점을 측정한다.3서전트점프- 측정자의 오른쪽 또는 왼쪽에 평평한 벽을 놓고 팔을펴서 측정자의 도약하기 전 높이를 측정후 손에 탄마

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.09.08

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[A+레포트] 육상경기에 대하여 - 트랙, 필드 경기

거리를 겨루는 경기종목이다. 제자리멀리뛰기에서는 반동과 순발력으로 발 구르기 후 공중 동작을 한 뒤 무릎을 굽힌 채 윗몸을 앞으로 숙여 착지한다. 도움닫기의 경우, 한 발로 발 구르 ... 의 육상대회가 개최되었고 1860년경에 이르러 옥스퍼드대학과 케임브리지대학에서 육상경기가 열리고 1866년에는 역사상 처음으로 정식 육상경기 제1회 영국육상경기선수권대회가 열렸 ... 뛰기: 경쟁 선수들이 특별한 장치의 도움 없이 특정 높이의 수평 막대 위로 도약한다. 도움닫기로써 얻어진 수평방향의 운동량을 수직 운동량으로 바꾸는 운동이다. 강력한 순발력과 도약

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06

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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

등의 운동이 응용된다. 순발력을 높이기 위해서는 이런 운동의 연습이나 전후좌우의 민첩한 달리기·뛰기·줄넘기 등이 실시된다. 순발력의 측정종목에는 제자리높이뛰기, 제자리멀리뛰기 ... , 마가리아칼맨 테스트, 50M달리기, 윙게이트 테스트, 루이스토모그램 방법 등이 있다. 대표적인 운동들은 멀리뛰기, 높이뛰기 등이 있습니다.3. 심폐지구력심폐 지구력은 유산소 운동 ... 된 자세를 유지하는 능력으로 평균대 우동 등과 같은 체조 활동에 효과적인 체력 요소로써,측정 방법으로는 눈감고 한발로 서있기, 평균대 위에서 제자리 돌기 등이 있다.대표적인 운동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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체육 교과 종목별(멀리뛰기, 배구, 배드민턴, 스포츠 스태킹, 심폐소생술, 제기차기, 족구, 줄넘기, 체조 등) 학습 발달 상황 및 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선을 끄는 탁월한 글

출석 원격 수업 시기!!! 더욱 변별력과 비중이 커지는 세특(학생의 참여 수업, 과정 평가 결과, 노력과 태도, 변화와 성장을 기록, 반영하는 360도 다면 평가)멀리뛰기(제자리 ... 멀리뛰기)제자리멀리뛰기 수행에서 좀처럼 기록이 향상되지 않아 어려움을 느꼈으나 포기하지 않고 반복적으로 연습하는 모습이 인상 깊었으며, 과학적으로 무릎의 각도와 발목의 각도를 분석 ... 하고 최상의 결과를 얻기 위해 노력하여 학기 초 자신의 기록에서 무려 20cm 정도의 향상을 이뤄냄제자리멀리뛰기 수행에서 최고 기록을 달성해보겠다고 체계적으로 반복 훈련을 하여 최초

리포트 | 9페이지 | 1,900원 (60%↓) 760원 | 등록일 2021.01.14

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[소방공무원 면접 준비] 재시를 준비중인 현직이 알려주는 소방면접 준비의 모든 것

이 높은 분들이 특히 간과하는 사실입니다. 근육량이 높으면 다른 초시생들보다 훨씬 앞에서 시작합니다만 그렇다고 모두 잘하지는않습니다.특히 기술이 필요한 제자리멀리뛰기, 일반 유산소

자기소개서 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.20 | 수정일 2021.06.24

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학생건강체력평가의의와 측정실시방법

기2) 제자리멀리뛰기5. 체지방Ⅲ. 평가 기준표1. 왕복오래달리기, 오래달리기- 걷기, 스텝검사2. 앉아윗몸앞으로 굽히기, 종합유연성3. 팔굽혀펴기(남)/ 무릎대고팔굽혀펴기(여 ... ), 윗몸말아올리기, 악력4. 50M 달리기, 제자리 멀리뛰기5. 체질량지수(BMI)Ⅰ. 의의1. PAPS의 개념PAPS(PAPS : physical activity promotion ... , 매트악력 검사잉여교실디지털 악력계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능필수평가순발력50m 달리기운동장출발 신호 깃발, 초시계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능제자리멀리뛰기운동장줄자

리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2022.12.16

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년간유아체육계획안

여 원만한 교우관계를 형성1주:징검 다리, 2주:뜀틀3주:훌라 후프, 4주:육상 운동레크 댄스(율동), 제자리 높이뛰기,원둘레 달리기5균형 있는 신체발육을 할 수 있도록 한다.기초 ... 대통과하기제자리 높이뛰기, 유연성 운동, 제자리 달리기10근 지구력 운동을 통하여 인내심을 기름근육의 힘을 길러줄 수 있다1주:평균대, 2주:터널통과3주:줄넘기, 4주:민속놀이레크 ... 흥미유발1주:메트 운동, 2주:유니바, 메트3주:평균대 활동, 4주:놀이 자루비행기 놀이, 누워서 자전기 타기,제자리 달리기, 악어게임4다양한 체육활동을 접해봄단체 활동을 통하

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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[체육세특][생기부][대입 수시] 체육학과 응시생 맞춤형 세특 기재 예시입니다. 체육 세특 작성은 범위가 너무 넓어서 매우 귀찮고 어렵습니다. 따라서 본 자료를 통해 도움을 받으시길 바랍니다.

교수자로서 해야 할 역할을 톡톡히 하고 있음. 제자리멀리뛰기 평가를 앞둔 시점에서는 자신의 자세가 생각보다 잘 안 나온다고 판단하고 자신의 도약 장면을 동영상으로 촬영하여서 한 동작 ... 운영의 주제로 선정함. 또한 운영에 필요한 물품을 준비하고 체험 행사를 계획하는 등 전반적인 과정을 주도하는 모습을 보임. 체험자들에게 부스를 통해 배근력, 제자리멀리뛰기 등 체육과 ... 자리 멀리 뛰기 연습 시 공중 구간 동작에 대한 역학적 원리를 파악하여 작용 반작용력을 활용하는 모습을 보였으며 높은 기록 향상도를 보임. 이러한 경험을 통해 교과서에 나와 있

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.20

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체육실 사무인수 인계서 양식

기 매트2개14배드민턴 라켓1539휘슬1개15피구공 공인구1340손목고무링밴드3세트(15개씩)16제자리 멀리뛰기 매트141줄자(50m)1개17스타 6인제 경기용142라인테이프3개18 ... 뛰기 매트134점수판1개1015cm 미니허들3035돔콘허들세트1개1130cm 미니허들3036접시콘1세트(40개)12포환 연습용237계수기(카운터기)1개13줄자 100미터138구르

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2022.02.08 | 수정일 2024.03.01

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유소년 체육프로그램 학생 건강 체력 평가의 체력 요인 및 종목구성

를 기록하여야 한다. 4. 제자리 멀리뛰기 가. 자세 1) 구름판이 설치되어진 모래터 위에 출발선을 밟지 않고 올라선다. 2) 발을 한번만 굴러서 공중자세는 자유로이 하여 뛴다. 나 ... . 측정 1) 도약하는 순간 두 발 중 한쪽 발이라도 구름판을 넘어서지 말아야 할것이며, 이는 반드시 모둠발로 뛰어야한다. 2) 평가는 2회 실시하며 더 멀리 뛴 거리로 한다. 0.1센티미터 단위까지 기록하여야 한다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.08

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[생기부][세특][체육세특예시문][수시] 체육 세특 예시문입니다. 체육은 전문적 영역이라 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 상황별 사례가 풍부하기에 누구나 쉽게 체육 세특을 작성할 수 있습니다.

오래달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기로 나누어 측정한 뒤, 요일별로 주간 운동 계획을 세우고 모둠원들과 함께 실천함.예문 3체력관리 활동에서 지속해서 끈기 있게 노력 ... 플레이와 심판법 체크 활동지를 세심히 기록함. 자신의 현재 건강 체력을 팔굽혀펴기, 왕복 오래달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기로 나누어 측정한 뒤, 요일별로 주간

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.02

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운동의 법칙

+ 지면반력에 의한 충격량 그 외 스포츠 현장 예 볼링의 경우 공의 속도가 일정한 경우 공의 무게를 증가하여 충격량 최대화 육상 멀리뛰기에서 뛰어 달려오는 경우 도약력 최대 ... 부분을 잡고 휘두르는 것보다 거꾸로 잡고 휘두르는 것이 보다 쉬운데, 이처럼 회전축이 질량이 많이 분포한 부분에 가까울수록 회전운동에 대한 저항이 작아지게 된다. ③ 제자리 ... 가속도의 크기를 크게 한다.육상 경기에서 멀리뛰기 선수가 일정한 거리에서 달려오는 것은 가속도를 얻어 도약력을 크게 하기 위해서이다.팔의 운동량+ 분절의 운동량중심의 선운동량

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.15

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[교육부] 학생신체능력검사(필수평가) 통계표

아윗몸앞으로굽히기(cm)종합유연성(점)(무릎대고)팔굽혀펴기(회)윗몸말아올리기(회)악력(kg)50m달리기(초)제자리멀리뛰기(cm)BMI(kg/㎡)초등학교4학년남빈칸빈칸빈칸빈칸여5학년남 ... [별지 제4호 서식] (제1쪽)학생신체능력검사(필수평가) 통계표년도기관명 :1. 등급별 분포 통계구분1등급(80~100)2등급(60~79)3등급(40~59)4등급(20~39)5 ... 60g/㎡(재활용품))2. 항목별 평균기록 통계(제2쪽)체력요소별검사항목학교급별심폐지구력유연성근력·근지구력순발력비만왕복오래달리기(회)오래 달리기-걷기(분.초)스텝검사(PEI)앉

서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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