"불포화지방산"의 검색결과 입니다.

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고지혈증 식생활과 건강 비누의 제조 결과 지용성비타민 지질의 검정 담석증 간호진단 영양학 비누화반응 예비

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"불포화지방산" 검색결과 541-560 / 9,500건

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고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈

지방과 당류를 과다하게 포함한 식단보다는 불포화지방산이 많은 등푸른 생선류나 견과류, 올리브유 등을 적절히 활용하면 혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 또한 식사 시간 ... 을 줄 수 있다. 근육량을 늘리고 불필요한 지방을 줄이는 방향으로 신체 조성 변화를 유도하면 혈압이 보다 원활히 조절될 가능성이 커진다. 식사 조절과 운동을 병행하면서 몸무게 변화 ... 하거나 국물 섭취를 최소화하는 방법으로 나트륨 섭취량을 줄이는 것이 바람직하다. 더불어 칼륨이 풍부한 채소와 과일, 콩류, 통곡물 등을 섭취하면 체내 염분 조절에 기여할 수 있다. 포화

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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64. 뇌실내 뇌내출혈(Intracerebral hemorrhage, intraventricular)

해야 한다 염분은 10 g 이하로 제한하고, 포화지방산인 동물성 지방을 적극 삼가 해야 하지만 불포화 지방산인 식물성 기름은 비만증이 없는 한 괜찮다. 단백질 섭취원으로는 기름기 ... 부족에 의한 중성지방 축정이 일어나므로 소식을 해야 한다.5. 육류로부터 얻는 단백질의 섭취를 금하고 단백질은 콩제품으로 섭취한다.6. 식물성 기름에는 불포화지방산이 많으므로 식물 ... 은 불규칙해진다.▶ 시상부 출혈(thalamic hemorhage)편마비를 압박하고 모든 종류의 감각장애 및 신경계 비정상이 나타난다. 실어증은 주로 우성반구쪽(좌측)의 시상상부 출혈

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.16 | 수정일 2024.10.18

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급성 담석성 담관염 병태생리

, 담즙산, 담즙색소, 단백질, 지방산, 인지질 등의 복합물로 구성된다. 콜레스테롤은 담즙의 구성성분으로 물에 용해되지 않는다. 콜레스테롤의 용해도는 담즙에 포함된 담즙산이나 레시틴 ... 성분의 비율에 따라 달라진다. 담석이 생기기 쉬운 대상자들은 간에서 답즙산의 합성은 감소하는 반면, 콜레스테롤의 합성은 증가하여 결과적으로 담즙에서 콜레스테롤이 과포화 상태가 되 ... 담즙을 지방의 분해를 위해 십이지장으로 보낸다.3. 원인1) 담즙의 성분 변화보통 콜레스테롤 담석증 환자들의 검사결과가 평균적으로 담즙에는 콜레스테롤은 과포화 되어 있으나 담즙산염

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

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한국 음식(K푸드)의 역사적 배경과 영양학적 특징 및 장단점

하게 섭취할 경우 비만과 혈당 조절 문제를 야기할 수 있다.4.3 지방 섭취 부족- 불포화지방이 풍부한 식재료(견과류, 올리브오일 등)의 사용이 적어, 균형 잡힌 지방 섭취가 부족 ... 섭취를 위해 밥 외에도 잡곡과 단백질, 지방을 균형 있게 포함한 식단을 구성해야 하며, 지방 섭취 개선 목적으로 불포화지방이 풍부한 재료를 식단에 포함하여 지방 섭취 또한 보완 ... ■ 한국 음식(K푸드)의 역사적 배경과 영양학적 특징 및 장단점 비교1. 역사적 배경한반도는 사계절이 뚜렷하고, 산과 바다, 강이 조화를 이루는 지형이다. 이런 환경은 다양한 식

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.28 | 수정일 2024.12.31

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식품은 건강을 유지하고 성장 발육을 촉진하며 우리가 살아가는데 꼭 있어야 할 필수 요소이다. 우리는 다양한 형태의 식품을 섭취하는데 이것은 식품가공과 밀접한 관련이 있다. 식품가공이란, 식품 원료를 물리적, 화학적, 생물학적으로 변화를 일으켜 기호성, 저장성, 풍미, 맛 등을 향상시키는 조작이다.

)시킨는 녹으나 물에는 녹지 않는 모든 물질류를 말한다. 글리세롤과 불포화지방산과 결합되어 있다. 지방의 특성은 물에 녹지 않으며 유기용매에 녹고 저장 지방의 형태로 지방조직에 고밀도 ... 된 비타민으로 처음 발견되었다. 몸 전체에 고루 분포되어 있고 산소와 쉽게 결합하여 다른 물질들이 산화되는 것을 방지하는 기능이 있다. 산소와 쉽게 결합하여 식물성 유지에서는 불포화 ... 되고 필수지방산을 공급해준다. 신경조직과 세포막의 구성성분인 인지질의 일부분이며 식품 풍미를 증가시킨다. 이외에도 신체의 열 차단, 식품의 조직감, 유화제 등 많은 곳에 사용

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.20

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당뇨 환자의 음식과 건강, 식이요법/ 당뇨병 1형, 2형/ 식단작성법/ 주의사항/ 꼼꼼

. 섭취하는 곡류의 절반은 전곡류이어야 한다. 섬유소는 당뇨 대상자의 사망률을 감소시키는 것과 관련이 있다.- 지방전체 섭취량보다는 지방의 종류가 중요하다. 불포화지방산이 풍부한 지중해 ... 은 높고(1일 27~37g), 불포화지방도 높다. 이 식이는 맛도 있으므로 이행도 쉽다.Susan G. Dudek 저, 간호와 영양 8, 현문사(2018), p2404) 주의사항 ... 하여 혈당과 지방산, TG의 수치를 높이고 근육 소모를 일으키게 된다.공복 시 혈당(fasting plasma glucose)이 100mg/dL 미만이면 정상, 100~125mg/dL

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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탄수화물, 단백질, 지질, 에너지 생성과정 요약

됨- 포화지방: 지방산 중 탄화수소기에 이중결합이 없는 것: 탄소수가 증가에 따라 융점아 상승하여 상온에서 고체가 됨- 불포화지방산: 이중결합이 많을수록 융점이 낮아 상온에서 액체 ... : 인지질 구성에 불포화지방산이 포함되면 세포막의 유동성이 좋아짐※ 생체 중의 주요 지방산으로써는 탄소수가 16개인 팔미트산(C: 16개/이중결합: 0개), 탄소수가 18개인 ... 의 종류- 단순지질: 지방산과 알코올의 에스테르 결합과 탄소, 수소, 산소로 구성됨- 복합지질: 탄소, 수소, 산소 이외에 인이나 질소를 함유하고 인지질과 당지질이 있음: 생체막

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.01 | 수정일 2022.04.09

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청국장실험

성 이외에도 인체의 건강 증진을 위한 생리 활성 물질이라고 알려진 불포화지방산, 올리고당, 식이섬유, 인지질 등의 성분이 들어있는데, 콩을 발효시키는 제조과정 중 콩 속에 함유되어 있 ... 장류보다 더욱 주목을 받고 있다. 비타민 B1, B2, 나이아신, 판토텐산 등을 많이 가지고 있고 각종 효소도 풍부하게 들어 있으며, 또한 청국장은 원료인 콩이 가지는 영양

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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방통대 기초영양학

는 적혈구막에 있는 다가 불포화지방산이 산화되어 세포막이 손상된 결과이다.철 결핍으로 만들어진 비정상적인 적혈구는 크기가 작고 혈색소 함량이 낮아 충분한 양의 산소를 운반할 수 없어 진혈 ... 요법식사요법과 함께 운동요법을 병행하면 효율적인 체지방 감소와 근육량 증가 효과를 얻을 수 있으며 요요현상을 방지할 수 있다. 체지방 감량에는 유산소 운동이 효과적인데 중강도 운동 ... 을 하루에 30분 이상 매일 실시하도록 한다. 무산소운동은 체지방 연소 효과보다는 근육량과 대사율을 증가시켜 체중조절과 요요현상 방지에 도움이 된다.●행동수정요법비만을 유발하는 식사

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

섭취를 20% 이하로 제한 , 오메가 -3 계 지방산이나 단일불포화방산을 많이 섭취한다 혈중콜레스테롤 농도를 낮추고 식물성 콜레스테롤을 300mg 이하로 섭취 복합당질과 섬유질 ... kcal 여성 2,100 kcal 1,900 kcal 1,800 kcal 지방 : 다가불포화지방산 , 단일포화지방산 , 포화지방산 1:1:1 비율로 섭취 단백질 : 0.66g ... ( 운동부족 , 과다한 스트레스 , 음주 , 흡연 ) 여성의 폐경 ( 혈중지질의 상승 , 심혈관계 질환 및 골다공증 위험성 증가 ) 성인기 특징탄수화물 , 지방 , 단백질의 적정비율

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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[생활과건강] 2025년 1학기 중간과제물, 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 2. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

한 체중하게 섭취하면 비만, 고지혈증, 동맥경화증을 증가시키서 결국 고혈압이 나타나기 때문에 지방의 과잉 섭취를 줄이고, 지방을 섭취할 때는 포화 지방산보다는 불포화 지방산으로 섭취 ... 혈압이 상승하게 된다.- 신장 관련 질환이 발생하면 혈압이 상승한다.② 호르몬 이상- 갑상선 질환은 호르몬의 불균형을 초래시켜 고혈압을 일으킨다.- 부신에서 발생되는 호르몬의 과다

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19 | 수정일 2025.03.25

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노인간호학실습 A+ 자료입니다 진단 10개, 과정 2개 입니다

은 동물성 지방과 낙농제품에 많이 들어 있으며, 포화지방은 동물성지방과 열대식물 기름에 많이 들어 있다. 불포화지방은 대부분 식물성 기름에포함되어 있다. 포화지방은 적게, 불분 ... 식물성 기름에 포함되어 있다. 포화지방은 적게, 불포화지방은 많이 섭취하는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.- 기타: 칼륨과 칼슘 섭취를 늘리기 위해 과일, 야채, 견과류, 저 ... 지방식품 등을 권장한다.심장동맥질환을 호전시키기 위해 콜레스테롤과 포화지방산 섭취를 제한한다.② 적절한 체중유지과체중 대상자가 체중을 줄이면 혈압이 떨어지고 심장의 부담이 줄어든다

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.05

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(가축영양학) 동물의 장내미생물 균총에 직접 및 간접적으로 영향을 미칠 수 있는 사료첨가제

이 로 평가받고 있다. 인체에 유익한 오메가 3 유기산과 불포화지방산은 일반 돼지들에 비해서 최대 10% 이상 함유된 것으로 조사되었다.2. 프로바이오틱스의 의 특징과 동물의 생리 ... 쇄지방산은 사슬고리가 짧은 지방산이다. 일반적으로 지방의 해체를 통해서 생산되는 지방산이 사슬을 수십개 정도 가지는 반면에 단쇄지방산의 사슬은 5개 내외이다. 포화지방이지만 화학 ... 구조가 매우 짧은 탓에 시큼한 맛을 내는 산이라고 보아도 무방하다. 짧은 사슬 지방산은 지방의 해체로부터 오지 않으며 지방과는 전혀 무관한 과일이나 야채, 곡물 등에서 온다. 즉

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

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성인간호학 실습 케이스스터디 뇌졸중, 모야모야병

산을 피하고 불포화지방산을 섭취한다.동물성 식품 등에 많은 포화지방의 과다섭취는 혈중 중성지방이나 콜레스테롤을 증가시킬 수 있으므로 피한다. 포화지방 및 콜레스테롤 과다 식품 ... 에 도움이 된다. 채소, 과일, 통곡식, 해조류 등의 섬유질은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 체중 조절에 도움이 되며, 변비 예방에도 좋으므로 고혈압 환자에게 유익하다.5)포화지방 ... 은 동물성 지방, 버터, 마가린, 라면이나 과자의 팜유, 코코넛 유 등이다. 참기름·들기름 등 압착유, 소맥배아유, 해바라기씨, 호박씨, 견과류에 풍부한 필수 지방산과 비타민 E는 콜레

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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2022년 1학기 식생활과 건강 중간고사

. 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오. (1, 4, 5)① 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.② 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한 ... 비만 판정법 중 남성은 35이상⑤ 표준체중에 의한 방법에서 13.3% 이상25. 불포화지방산의 종류가 아닌 것을 모두 고르시오.① linoleic acid② steanic ... ② 고기③ 달걀④ 치즈⑤ 아이스크림3. 체내에서 오메가 3계 지방산의 기능을 모두 고르시오.① 혈전 생성을 증가② 간에서 중성지방 합성을 저해③ 혈장 중성지방과 콜레스테롤 농도

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.12

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[a+취득자료] 영유아기 발달에 영향을 미치는 식품을 설명하시오.

다. 중성지방은 식물성 지방과 동물성 지방 등으로 분류할 수 있다.지방은 뇌가 완성되어가는 영아기에 굉장히 중요한 요소로 이 시기엔 뇌 조직 안에 다중불포화 지방산의 함량이 증가하기 때문 ... 한다.탄수화물 섭취가 적어지면 생명유지에 필요한 에너지를 생산하기 위해 체내의 단백질이 분해되며 지방은 불완전 산화되므로 우리 몸에 좋지 않은 산성 케톤체를 생성하게 된다. 그렇 ... (2) 단백질단백질은 우리 몸의 세포를 이루는 주요 물질로서 우리 몸의 구성 성분 중 수분 다음으로 많은 비중을 차지한다. 단일 단백질은 수많은 아미노산으로 구성되어 있는 거대

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.26

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[학점 A+] 과학적으로 먹기 중간고사 족보 // 타 족보와 비교불가 시험 적중률 100프로

- 중성지방 : 섭취지방의 대부분(95% 이상)- 인지질- 콜레스테롤* 지방산 : 포화, 불포화* 포화 지방산 ? 상온에서 고체 (버터)* 불포화 지방산 ? 상온에서 액체 (기름) ... .”* 금강산도 식후경* 인간은 요리하는 동물이다.◈ 왜 음식을 요리하는가?■ 요리의 과학적 이유* 호모사피엔스 이전부터 요리 (불 x)- 음식에 화학적, 물리적 변화? 부드럽고 소화 ... - 이중결합- 식물성 : 몸에 좋다.* 오메가-3 지방산 풍부* EPA, DHA* 오메가-6 지방산 풍부* 위의 경우에는 3번째, 6번째 탄소에 이중결합 존재첫 번째 이중 결합

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| 시험자료 | 57페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.03.29

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농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하세 인식하는 것이 중요하다. 현재 본인이 식품으로 이용하고 있거나 혹은 생산하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여 그 식품이 훌륭한 식품이 갖추고 있어야 할 조건과 비교하여 설명하고, 향후 식품산업으로의 발전 방안에 대한 개인의 의견을 제시하시오.

중에서 가장 우수하다.▶지질달걀의 지질은 거의 모두 난황에 존재한다. 달걀의 지질은 배아가 성장하는데 필요한 거의 모든 에너지를 공급한다. 달걀의 지방에는 불포화지방산 함량이 높 ... 고, 필수지방산인 linoleic acid가 지방산의 16% 존재한다. 난황에는 특히 인지질이 많이 포함된 것이 특징인데 포스파티딜콜린은 뇌 기능, 간 기능, 암 예방에 중요한 콜린 ... 2020학년도 2학기 과제물(온라인 제출용)교과목명 : 농축산식품이용학학 번 :성 명 :연 락 처

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| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.06

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기본간호학 주차별 문제 출제 과제

에 용해되지 않으나 알코올이나 에테르에 용해되는 지성 유기물질이다.② 지방 : 상온에서 액체인 지질③ 지방산 : 지질의 기본적 구조 단위④ 포화지방산 불포화지방산으로 나뉜다.→ ②9 ... . 지질에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르시오.① 포화지방산은 모든 탄소 원자가 수소로 포화된 것을 말한다.② 불포화지방산은 수소 원자와 결합하지 않은 탄소 원자가 두 개 이상 있 ... 은 글리세롤, 지방산, 콜레스테롤 등이 있다④ 대사로는 글리세롤에 의해 사용 가능한 에너지로 전환된다.→ ④11. 비타민에 대한 설명으로 옳지 않은 것을 고르시오.① 신체에서 합성

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| 시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.08

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방송통신대학교 식품영양학과 영양과건강 기말시험(2021년1학기)

구조에서 다가불포화지방산의 산화를 방지한다. 비타민 E가 부족하면 적혈구 세포막의 불포화지방산이 산화되어 세포막이 파괴되어 빈혈이 발생할 수 있다.셀레늄 : 체내에서 항산화작용 ... 제로 다른 물질의 산화를 방지하며, 산화된 비타민 E의 재생을 통해 항산화작용을 한다.비타민 C는 뼈, 인대, 근육, 혈관의 기본구조를 형성하는 단백질인 콜라겐 합성에 필수적이 ... 을 1작은술을 넣어 약불에서 3~5분간 충분히 볶아준다.2. 충분히 볶아진 김치에 물 1컵을 넣어 끓여준다.3. 끓여준 후 나머지 1컵을 더 부어준다.4. 국물이 끓으면 양파

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| 방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.15

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