"대근육운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

자궁질상부절단술 만4세 발달평가 심근경색증 만2세 관찰일지 뇌경색 배뇨장애 제왕절개간호진단 만1세 관찰일지 영아 발달평가 중족골 골절

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"대근육운동" 검색결과 541-560 / 98,448건

판매자 표지

제주대학교 신체활동과 웰니스 기말고사 정리 및 족보

사용하지 않는 근육을 사용하는 운동 ※권장* 운동량 목적이 아니므로 빨리 걸어서는 안됨* 스스로 균형을 유지하고 낙상위험을 조절할 수 있도록 천천히 걸어야함19. ( 노르딕 워킹 ... 으로 양팔(상지) 근력 강화에 도움21. ( 동적 스트레칭 )* 준비운동·정리운동 역할, 운동 수행 전 준비동작, 사용 근육 유연성 강화* 목→어깨→허리→무릎→손목→발복 순 실시, 전신 ... 음* 최대 강도 : 약간 증가혈류* 혈류 재분배(1) 안정시 : 신장·간·위·소화관 등 50%, 근육 20%, 뇌 15%, 피부 10%, 심장 5%(2) 중강도 운동시 : 장기

시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.19

다운로드 장바구니
NASM-CPT CPT 예상문제집 30문

관절의 안정화에 작용한다.11. 다음의 근육 불균형으로 알맞은 용어는?1) 협력근 지배2) 상호억제3) 변화된 상호억제4) 관절운동학 기능장애12. 유연성 연속체 내 에서 스트레칭 ... 이 확인되어 한발로 균형잡고 찍기 운동을 실행.3) LPHC/과도한 몸통 앞 기울어짐------------------엉덩이 굽힘근 복합체와 배근육 복합체의 과활성이 확인되며, 앞정강근 ... 1. 심장에 대한 설명으로 바르지 않는 것은?1) 혈액을 신체로 밀어보내는 근육성 펌프이다.2) 성인의 심장은 주먹 크기로 약 300g 정도이다.3) 심근, 골격근, 민무늬근

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인전문간호사 2차 대비 - 내분비계, 알콜,자살 한장 요약 정리

당뇨.병태-인슐린 결핍/ 인슐린 저항성 및 분비저하로 발생하는 대사성 질환, 항상성 조절장애 (노인은 type2 多) -간 당생성↑, 근육/지방 당흡수↓, 신장 당배설↑.위험 ... ∎유전(가족력), 노화(인슐린저항성↑, 인슐린분비↓) ∎생활습관: 고열량식사, 운동부족, 비만∎대사증후군(고혈압, 고지혈증)

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

지레의 원리와 인체지레에 대해 논하시오

. 지레의 원리는 인체의 운동을 이해하는데 필수적이다. 관절과 근육이 작용해 힘을 생성하고 저항을 극복한다. 지레는 물리학의 받침점, 힘점, 작용점으로 이루어져 있다. 우리 주변에 있 ... 지레와 2종 지레를 살펴볼 수 있다. 이외에 대부분의 관절 움직임은 3종 지레의 원리가 관찰된다. 이러한 지레의 원리는 기계적 이점을 제공해준다. 이를 이용하여 운동재활로 응용 ... 이 된다. 이때 팔꿈치 아래쪽의 뼈가 지렛대가 된다. 이 뼈가 붙어 있는 팔꿈치의 관절이 받침점이 된다. 이두근이 팔꿈치 아래쪽 뼈에 부착되는 부분이 근육의 힘을 작용하기 때문에 힘

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년 대비 국립암센터 2024년 신규간호사 최종합격 스펙 / 자소서 / AI, 면접 후기 팁 / 각 전형별 팁 / 병원정보 / 면접 질문(기출3개년 블라인드면접 총정리) (합격인증O)

부터 생겼습니다. 합격자 (서류+면접)고득점 순으로 임용 순서가 정해졌고, 저는 309명중 66등 이었습니다.1. 총 스펙 정리나이 : 30대 중후반국립암센터 최종합격자 분포도에 20대 ... 초반 현역들이 가장 많긴 하지만 28~30대 합격자가 꽤 있어요. 20대후반, 30대 분들은 블라인드 위주 채용 추천합니다!학교 : 수도권 전문대비동일계 학사편입으로 간호학과 편입 ... 사대상자는 뇌 손상으로 언어능력 및 소 근육 사용 능력이 떨어져 아내와 재활치료를 하던 환자셨습니다. 활력징후를 측정하며 치료는 어떤지, 기분은 어떤지 여쭤보며 공감의 자세

자기소개서 | 27페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.11.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

근육의 이론 및 기능과 근막

골격근: 약 200여 쌍 운동, 자세 유지근: 약 75쌍 수축을 통해서 관절의 움직임에 관여 수축을 통해서 에너지를 발생시킴근육계 (muscle system) 근육의 일반적인 기능 ... 을 도상태 단축(shortness) / 뻣뻣(stiffness) : ➊운동 범위 내에서 근육이 늘어날 수 없어서 생기는 운동력 상실 ➋기형적인 자세 유발 구축(contracture ... ) : 운동 범위의 대부분을 움직일 수 없는 정도의 단축 과활성(overactive) / 긴장(tightness) / 우세(dominant) : 최적 동원이 변화됨으로써 하나의 협력근

리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.19

다운로드 장바구니
스포츠의학 ) 18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다. 그녀는 3주간 지속적으로 거리를 늘려가며 연습량을 배로 증가시켰다. 그 후 그

해 골극이 발생할 수 있다. 그리고 어깨 주변 근육을 많이 사용하는 사람이나 팔을 위로 들고 일을 많이 하는 사람들, 배드민턴과 같이 어깨를 많이 사용하는 운동을 하는 사람들의 경우 ... 스트레칭 또한 필요하다. 근력 운동을 위하여 회전근개 근육 및 견갑골을 안정화시킬 수 있는 근육에 대하여 운동이 필요하다. 회전근개 근육을 강화할 수 있는 운동을 위해 체간에 상지 ... 방향으로 엄지를 돌려줄 수 있는 동작 또한 도움이 될 수 있다. 견갑골을 안정화시킬 수 있는 근육을 강화하기 위하여 의자에 앉은 후 팔을 집으며 엉덩이를 들어주는 운동을 진행할 수

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동처방 실제

의 작성과 지도의 필요성도 높아졌다.◆ 학술적 성과는 경기 스포츠 중심이었다.- 운동처방의 내용 : 체력의 개념이 전면체력의 유지와 향상을 위한 트레이닝 처방이 대부분운동강도가 최대 ... 을 지속하는 능력, 행동을 조절하는 능력으로 나누어진다.은동을 일으키는 능력근력 – 약력, 각근력, 배근력 -> 근육 신경계순발력 – 제자리 높이뛰기, 던지기 -> 근육신경계운동 ... 을 지속하는 능력근지구력 – 팔굽혀펴기, 턱걸이 -> 근육신경계전신지구력 – 오래달리기 -> 순환계운동을 정확하게 하는 능력민첩성 – 왕복달리기 -> 신경계평형성 – 눈감고 한발 서기

리포트 | 63페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.03.09

다운로드 장바구니
종합실습 주요 시술/수술/침습적 검사 관련 간호활동

와 신경혈관 상태, 드레싱과 석고붕대를 규칙적으로 관찰하여 부동으로 인한 합병증 징후를 사정한다.? 드레싱은 무균적으로 교환한다. 등척성 운동으로 근육의 강도 유지와 가골형성을 도와주 ... 이상, 근육경련을 기록하여 수술 후 상태와 비교한다.? 수술 전에 통나무 굴리기식 자세변경법, 심호흡과 기침, 근육강도 유지에 도움을 주는 근육운동에 대해 교육한다.? 수술 후 ... 과 운동 능력, 통증, 반사, 근육강도 등? 기도개방, 호흡, 순환기능 모니터? 절개부위 관찰 : 혈성배액, 점액성 분비물(경막누출 의미)? 통증을 완화하기 위해 첫 24시간 동안

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인간호학4공통) 노화 사회학적이론 지속이론(continuity theory) 골반강근육운동 수면장애 심박출량감소건강문제 노인환자 간호중재 기술하시오0k

때 1에서 5까지 천천히 세고 나서 힘을 풀어줘야 한다 이때 동작이 익숙해지면 질근육도 위로 당겨 올려주는 방법으로 조여주며. 수축할 때 숨을 참지 않는다. 운동을 할 대 엉덩이 ... 나 아랫배에 손을 대고 힘이 들어가 있지 않았는가를 확인해 봐야 한다.2) 골반강근육운동 중재 시 고려해야 하는 내용골반강근육 운동 시 주의해야할 사항으로, 골반근육을 수축할 때 배 ... 노인간호학4공통) 노화 사회학적이론 지속이론(continuity theory) 골반강근육운동 수면장애 심박출량감소건강문제 노인환자 간호중재 기술하시오0k간호학과 노인간호학4공통1

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.11.17

다운로드 장바구니
생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

직근, 중간광근, 내측광근, 외측광근16. 레그컬은 어떤 근육을 자극하는 운동인가?슬굴곡근17. 레그레이즈는 어떤 근육을 자극하는 운동인가?복직근(하부)= 하복근18. 카프레이즈 ... 는 어떤 근육을 자극하는 운동인가?비복근(종아리)19. 레그익스텐션은 어떤 근육을 자극하는 운동인가?대퇴사두근(그 중에서도 대퇴직근)20. 푸쉬프레스에서 운동되는 부위는?전면과 중간 ... 통증을 예방할 수 있는 운동은?허리통증을 예방하기 위해서는 척추(lumber), 골반(pelvic), 고관절(hip joint)에 붙어 있는 근육군(척추기립근, 둔근, 슬굴곡근

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

인슐린 분비량을 증가시켜서 글리코겐 사용의 효율성을 증가시킨다.또한 탄수화물 섭취는 회복기 근육 내 PDC의 활성화를 통하여 탄수화물 대사의 효율성을 증대하며,이로 인한 증가된 운동후 ... 초과산소섭취량을 증가시켜서 근육 내 PCr(phosphocreatine)과 글리코겐 함량을 증가시킨다.이러한 증가는 경기 전 혹은 운동 전 탄수화물 섭취가 체내 PCr과 글루코스 ... 농도증가를 가져온다.운동을 하면 혈중 인슐린이 저하되고 혈중 글루카곤,에피네프린의상승을 가져온다.운동 중의 근육은 포도당에 대한 투과성이 증가하면서 이에 따른 혈류증가에 따른

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

파킨슨병, 다발성 경화증, 간질 간호과정 (간호과정만)

파킨슨병(Parkinson’s Disease) 간호과정간호진단과 목표간호사정과 평가간호계획과 중재이론적 근거신경 근육 손상과 관련한 운동 장애?사지의 힘과 내구력이 증가 ... 한다.?근육 조절력 감소함?근육강직 있음?서 있는 자세로 균형 유지 못함?피로 호소함?걷기 힘들어함?운동 실조증 있음?근골격계의 기능 정도를 사정한다.?근육의 능동적 수동적 운동을 규칙 ... 적으로 수행한다.?모든 관절의 운동을 실시하여 경축을 예방한다.?등장성, 등척성 운동을 하여 근육을 강화한다.?운동 전 온찜질을 한다.?보행 시 정상적인 팔 흔들기를 격려한다.?발걸음

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

다음 3가지 근육의 분류에 대하여 기술하시오.1) 안면근육 2)저작근 3)목근육

성근육은 우리 몸의 움직임을 담당하기 때문에 운동과 생활에 필수적입니다. 또한, 근육은 우리 몸의 지지력과 혈액순환에도 영향을 미치기 때문에 건강한 몸을 유지하는 데에도 중요한 역할 ... 은 뼈와 연결되어 있는 근육입니다. 저작근은 몸의 대부분의 부위에 분포하고 있습니다.5-2) 특징저작근은 강한 수축력과 큰 크기를 가지고 있습니다. 또한, 저작근은 의지적으로 제어 ... 서론근육은 우리 몸을 이루는 조직 중 하나로, 우리 몸의 움직임을 담당합니다. 근육은 우리 몸을 지탱하고, 물체를 들거나 밀어내는 등의 작업을 수행하는데 필수적입니다. 이번

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

다운로드 장바구니
사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이 있습니다. 행동체력과 방위체력에 대해 레포트를 작성하시오.

는 근육을 강화하는 운동을 통해 향상된다. 지구력은 근육이 지속적인 활동을 수행하는 데 얼마나 오랫동안 유지될 수 있는지를 나타낸다. 행동체력을 향상시키기 위해서는 근육을 강화 ... 하는 운동과 균형 있게 근육을 사용하는 다양한 활동이 필요하다.행동체력은 일상적인 활동, 예를 들면 계단을 오르내리기, 물건을 들어올리기, 농작업 등의 활동을 수행하는 데 필요하다. 또한 ... , 근육의 강도와 지구력을 향상시키면 운동 성능이 향상되며, 부상 예방과 일상 생활에서의 편의성을 증진시킨다.행동체력을 향상시키기 위한 예시적인 운동에는 근력 훈련, 유연성 향상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

다운로드 장바구니
루게릭병 문헌고찰

적으로 50대 후반부터 발병이 증가하며 남성에게 1.4~2.5배 더 높다. 질병 발생 후 2~5년 안에 사망한다.2. 병태생리대뇌피질의 상부운동신경원과 뇌간과 척수의 하위운동신경세포 ... , 안구운동은 영향을 받지 않으며 장과 방관 기능도 침범하지 않는다.원인은 아직 밝혀져 있지 않지만 전체 루게릭병 환자의 약 5~10%는 가족성 근육위축 가족경화증으로 알려져 있고, 이 ... 원이 파괴되면서 하부운동신경원 손상의 증상과 징후가 나타난다.근쇠약, 근소모, 강직, 경련, 피로, 사지와 혀근육의 연축, 언어장애, 연하곤란, 호흡곤란 등의 증상이 있다. 가장

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.02 | 수정일 2024.06.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

개별화교육계획안 작성하기

? 2022-2. 개별화교육계획 과제 안내? 개별화교육계획안 작성하기1. 대상 유아의 연령 작성하기2. 적응행동, 운동성(대근육, 소근육), 인지, 의사소통, 사회성 영역 중 1 ... 개의 영역을 선택하기3. 발달영역 중 하나를 선택하여 해당 영역의 현행수준요약서(강점과 지도가 필요한 점)를 작성하기-발달영역은 적응행동, 운동성(대근육, 소근육), 인지, 의사 ... 4개 이상)을 작성-필요한 경우 셀을 추가하여 단기목표를 작성해도 됨(예, 1-3)-IEP 팀구성원은 ○○○안에 이름을 넣지 않고 서식에 있는 그대로 사용할 것-운동성은 대근육

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

아동기 신체발달의 특징

모습을 보이게 된다. 머리 크기는 신장의 1/7-1/8정도로 거의 성인과 그 비율이 비슷하게 된다.대근육과 소근육의 기본적 운동기능은 7세경이면 거의 발달하며, 이후에는 기존 ... 시켜나가게 된다.아동기의 신체발달은 그 속도는 다소 완만하지만 신체비율은 거의 성인과 유사해진다. 이와 아울러 대근육과 소근육도 더욱 강하고 정교하게 발달된다.아동기의 신체발달 ... 하고 급격한 인지발달을 이루기 위해 사용된다.동시에 아동은 식사, 수면, 옷 입고 벗기, 배변습관을 갖추게 됨으로써 부모는 아동과 이 시기를 즐겁게 보내게 된다.운동능력이나 언어능력

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.12

다운로드 장바구니
자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

자세 등의 신체적 요인에 의해 발생하기 때문에 직장인들은 자세에 더욱 신경을 쓰고 사무실에서 여가시간을 활용하여 근육을 이완시키는 운동을 할 필요가 있다.회사원인 나는 아침마다 몸 ... 에게 적합하고 오래 즐기며 할 수 있는 운동을 선택하는 게 맞다.유산소 운동을 시작하기 전에 부상을 방지하기 위해 스트레칭과 가벼운 유산소 운동으로 근육이 준비할 시간을 주어야한다 ... 하며 신체에서 가장 큰 부위부터 시작하는 것이 좋다.이 때 여자가 꼭 알아야 할 점이 있다. 대부분의 여성들이 가슴 운동은 남성만의 운동이라고 생각하는 경우가 있는데 가슴운동

리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

다운로드 장바구니
[a+취득자료] 아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하세요.

게 된다. 운동능력도 체격 성장과 마찬가지로 속도나 형태에 있어서 성차를 보이는데, 남아가 여아보다 더 원활하고 집중적으로 운동능력이 성장하며 주로 대근육이 발달한다, 여아의 경우 ... 남아보다 유연성이 발달하면서 소근육 운동에 유리해진다.근육의 종류에 따라 세부적으로 살펴보면 아동기에는 대근육이 발달하면서 유아기 때 하기 어려웠던 대근육 관련 운동들을 할 수 있 ... 에서 발달이 일어나는 시기이지만 그 중에서 신체 발달에만 초점을 맞추어 살펴보자면, 크게 신체(체격)와 운동능력, 건강과 보건이라는 세 차원에서 발달이 이루어진다고 할 수 있다.첫 번

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.03

다운로드 장바구니

이전10개 23 24 25 26 272829 30 31 32 다음10개

파워링크

신청하기