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"대근육운동" 검색결과 341-360 / 98,446건

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    [생활과건강] 고혈압의 원인과 일차성 고혈압, 이차성 고혈압에 대하여 및 고혈압 전 단계 관리방안
    은 신체 속 산소를 쓰며 지방을 태우기 때문에 근육을 키울 수 있으며 심장병과 비만 예방은 물론 혈압을 낮출 수 있다.고혈압의 원인에는 비만과 콜레스테롤의 비중도 적지 않은데, 운동 ... 분 정도 운동을 한 뒤에 서서히 늘리는 편을 추천한다.아령이나 무거운 물건을 이용한 근육 운동도 근력 강화를 위해 꾸준히 하는 것이 좋은데, 유산소 운동을 먼저 한 이후 신체 ... 의 긴장을 완화시킨 뒤 실행하는 것이 좋다.근육 운동은 유산소처럼 매일 하지는 않아도, 주 2-3회 정도는 하도록 한다.고혈압 전 단계를 판정 받은 환자는, 본인의 상태에 맞는 유산소
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.07.25
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    운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하세요.
    과 더불어 신체 구조의 변화, 근육과 신경의 성숙, 환경과의 상호작용을 통해 점진적으로 발달하게 된다. 운동발달은 대근육 운동과 소근육 운동으로 구분되며, 대근육 운동은 걷기, 달리 ... 신체적 건강에만 영향을 미치는 것이 아니라, 아동의 사회성, 인지발달, 정서적 안정 등 여러 측면에 걸쳐 밀접하게 연관되어 있다. 예를 들어, 대근육 운동이 미숙한 아동은 또래 아이 ... 는 또래에 비해 대근육 운동 능력이 현저히 낮은 모습을 보였다. 체육 수업이나 자유놀이 시간에도 달리기나 줄넘기와 같은 신체 활동을 기피하는 경향이 있었고, 공을 던지거나 받는 동작
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11
  • [수업지도안/통합과학] 3단원. 역학적 시스템(1차시)
    수업일시4월 12일대상고등학교 1학년지도교사대단원역학적 시스템중단원역학적 시스템소단원1. 자연의 질서, 질서를 유지하는 힘교과서천재교육장소1-1반학습목표1. 역학적 시스템의 의미 ... 다.전시 학습 확인◆ 우리가 중학교에서 배운 힘에는 어떤 것이 있을까요?◆ 역학적 시스템에는 중력, 부력, 탄성력, 마찰력 등 여러 가지 힘이 작용하여 물체의 모양이나 운동상태를 변화 ... 시키는 체계를 말해요.힘은 물체 사이에 상호 작용하며 어떤 물체에 힘이 작용하면 물체의 운동상태나 물체의 모양을 변화시키는 것을 말해요.그림설명◆ 그럼 앞서 여러분이 말한 힘 중
    서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.19
  • 경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오.
    경기 전후 에너지 섭취와 운동선수의 영양학적 피로회복과 목 :스포츠영양학담 당 교 수 :성 명 :스포츠영양학경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 ... 피로회복에 대해서 조사하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 경기 전 에너지 섭취2. 경기 후 영양 공급3. 영양학적 피로 회복 전략Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론운동선수에게 영양 ... 에서는 초콜릿 우유를 “운동 후 최고의 회복음료” 중 하나로 소개하기도 했다.근육 회복을 위한 단백질 섭취는 운동 후 영양 관리의 핵심이라 할 수 있다. 무산소 운동이든 유산소 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17
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    국립암센터 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    으로 구성된 장치에서 인체에 고주파를 쏘아 신체부위에 있는 수소원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 디지털 정보로 변환하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같 ... 은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경계 영상에서 뇌경색 같은 질환을 진단하고 경과를 관찰 ... 되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양 섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다. - 국소부작용 - 피부손상방사선 치료에 목 부위의 피부손상
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 355페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.11.03
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    생리학(근육수축)
    4주차-골격근, 심근, 평활근의 차이를 구분하여 설명할수 있다.- 근육수축 기전을 설명할수 있다.- 근육수축의 에너지원을 설명할수 있다.- 연축과 강축을 설명할수 있다.- 운동 ... 하는 근육: 골격근(뼈대근육, skeletal muscle),평활근(민무늬근육, smooth muscle),심근(심장근육, cardiac muscle)= 세가지 형태로 구조와 조절기능 ... (voluntary muscles) 이라 함.근육의 수축과 이완 시점을 마음대로 조절 가능.경우에 따라, 의식하지 않고도 골격근이 수축될수 있음.-골격근 수축: 체성신경계인 운동
    시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28
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    구강해부학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    . 하악 전진운동을 일으키는 주요 근육은?① 외측익돌근② 측두근③ 교근④ 흉쇄유돌근34. 악관절 부속인대 중 전방 탈구를 방지하는 것은?① 측두하악인대② 관골하악인대③ 설골하악인대 ... 은?① 칼슘 저장② 혈액 생성③ 근육 수축④ 내분비 호르몬 합성57. 뼈의 기본 구조에서 ‘골수강(medullary cavity)’의 주 기능은?① 관절 운동② 혈구 생산③ 뼈 길 ... 으로 구성되는가?① 유리연골② 섬유연골③ 치밀뼈④ 탄성연골62. 악관절 운동 중 개구를 담당하는 근육이 아닌 것은?① 하악설골근② 악이복근 전복③ 교근④ 외측익돌근63. 저작근 중
    시험자료 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.13
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    영월의료원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경 ... 에는 정상세포를 재생시키는데 많은 에너지가 소모되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다.n 국소부 ... 는 행동은 피해야 합니다.n 방사선 치료 부위별 부작용방사선은 치료 부위에 국한된 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 치료 시 큰 부작용은 없지만 간혹 다음과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 353페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.19
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    간호학과 해부학 1학년 2학기 기말고사 정리본
    - 점막, 근육층, 장막이라는 3층 구조의 벽으로 이루어짐?입~항문까지 길이, 살아있을 띠 약 9m?대부분 대장, 소장이 차지: 소화관 가장 안쪽 속면 덮고 상피세포로 구성: 상피 아래 ... 층 : 위쪽 1/3 -> 인두근육에서 이어지는 뼈대근육가운데 1/3 -> 뼈대근육과 민무늬근육 섞여 있음아래쪽 1/3 -> 민무늬근육만으로 되어있음- 식도 이하 소화관 근육은 모두 민 ... -> 덩어리 만듦 -> 혀를 뒤쪽 당겨 -> 입안 음식물 덩어리 인두로 보냄- 삼킴반사 전까지, 혀근육 작용 수의운동(2) 인두기(2단계)- 목구멍 점막 접촉자극 -> 혀, 입천장, 인두
    시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.28
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    2022년 최신 웰니스와 삶의 질 중간고사범위 강의정리본, 강의요약본
    과 뼈, 연골, 인대와 관절로 구성대부분의 인대 근육은 골격에 부착되어 움직임이나 운동을 수행하는데 원할한 역할을 함.가동관절을 형성하여 인체가 운동할 수 있도록 도움뼈의 기능 ... 이나 대장암을 예방하는데 유의한 방법”운동과 암의 매커니즘대부분의 암은 비만, 신체적 부활동과 관련이 높음암환자들에게 운동이 필요한 이유 => 삶의 질 높여주기 위함암환자를 위한 운동 ... 으며, 우 있음팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 스쿼트 등일반적인 체력의 경우, 심혈관 운동과 병행하여 일주일에 3~4일이 적합근육의 저항부하를 주면서 실시하는 운동으로 근력, 근육량 증가
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 98페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13
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    부산고려병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경 ... 에는 정상세포를 재생시키는데 많은 에너지가 소모되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다.■ 국소부 ... 는 행동은 피해야 합니다.■ 방사선 치료 부위별 부작용방사선은 치료 부위에 국한된 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 치료 시 큰 부작용은 없지만 간혹 다음과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 355페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.14
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    포천병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    으로 구성된 장치에서 인체에 고주파를 쏘아 신체부위에 있는 수소원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 디지털 정보로 변환하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같 ... 은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경계 영상에서 뇌경색 같은 질환을 진단하고 경과를 관찰 ... 되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양 섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다.■ 국소부작용 - 피부손상방사선 치료에 목 부위의 피부손상
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 356페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.13
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    해운대부민병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    으로 구성된 장치에서 인체에 고주파를 쏘아 신체부위에 있는 수소원자핵을 공명시켜 각 조직에서 나오는 신호의 차이를 디지털 정보로 변환하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같 ... 은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경계 영상에서 뇌경색 같은 질환을 진단하고 경과를 관찰 ... 되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다. ■ 국소부작용 - 피부손상방사선 치료에 목 부위의 피부손상
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 357페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.12
  • 2023년도 한림대학교강남성심병원 신규간호사 서류합격 자소서- 인증有
    가 되겠습니다.[희망과 사랑을 나누는 간호사]체력 관리를 위해 소근육을 사용하는 필라테스 운동은 좋은 방법이라고 생각하여 일주일에 2~3회씩 운동해서 이전보다 체력이 증진됨을 느꼈 ... [한림대학교강남성심병원 자소서]1. 성장과정 및 자신의 장·단점, 생활신조 (최대 500자)- 500[신뢰할 수 있는 정직한 간호사]부모님께서는 타인과의 신뢰관계를 중요 ... 고 저에게 집중하는 시간을 가지며 환기했습니다. 입사 후에도 이처럼 건강한 몸과 마음을 바탕으로 환자에게 희망과 사랑을 나누며 최상의 간호를 제공할 수 있도록 꾸준한 운동을 통해 체력을 기르겠습니다.
    자기소개서 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.07.05
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    성인간호학)위험감소프로젝트보고서(당뇨)
    기립근이 있으며, 가슴에는 대흉근과 소흉근이 있다. 이 근육들을 활성화 시키고 키우기 위해서는 보편적인 3대운동 스쿼트(하체), 데드리프트(등), 벤치프레스(가슴)를 주 3회 기본 ... 되는 것을 저하시킴으로 고혈당을 유발해 당뇨 발병을 촉진시키고, 운동근육세포의 포도당 이용률을 촉진시키며 인슐린 수용체의 수를 증가시키므로 인슐린 저항성을 감소시키고 인슐린 ... 신체내의 큰 근육을 사용한 운동이 더욱 효과적이다. 신체내의 큰 근육은 3가지로 하체, 등, 가슴으로 나뉘는데 하체에는 대퇴사두근, 햄스트링이 있고, 등에는 승모근, 광배근, 척추
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.03.14
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    운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise) 이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오.
    여 논하시오.1. 들어가며건강한 삶은 살아간다는 쉽게 얻어지는 것은 아니다. 끊임없는 노력의 결과가 건강한 삶이라고 할 수 있다. 대부분 사람들에게 운동을 왜 하냐고 묻게 되면 건강 ... 수 없는가에 대한 의문이 생기게 된다. 우리는 단 한번도 운동과 활동에 대한 차이점이나 효과를 생각해 본적이 없다. 아울러 운동할 때 행해지는 준비운동과 정리운동에 대해서도, 왜 ... 시간에 계획적으로, 반복적, 구조적으로 하는 활동을 의미한다. 운동은 성장을 촉진하거나 힘을 기르기 위해, 또는 생물학적 늙음을 방지하기 위해, 근육과 순환계통을 발달시키기 위해
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09
  • 생활체육지도자 보디빌딩 구술문제 요약
    가 목적인 경우에는 3-5회를 권장한다.33. 피로회복에 걸리는 시간은 얼마나 걸리는가?대근육과 소근육에 따라 다를 수 있으며, 운동의 양과 질, 영양섭취, 휴식 등에 따라 달라질 수 ... %, 단백질은 7-20%, 지방은 15-30% 섭취를 권장한다.21. 보디빌더 초보자에게 가장 중요한 것은 무엇인가?- 운동의 3대요소는 운동, 영양, 휴식을 고루 지키는 것이다. 초보 ... , 컴파운드 세트, 트라이 세트, 자이언트 세트, 드롭 세트, 디센딩 세트 등이 있다.23. 적당한 자세를 운동한 후, 무엇이 근육성장을 위한 다음 단계는 무엇인가?- 회복주기
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23
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    인천시의료원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경 ... 에는 정상세포를 재생시키는데 많은 에너지가 소모되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다.n 국소부 ... 는 행동은 피해야 합니다.n 방사선 치료 부위별 부작용방사선은 치료 부위에 국한된 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 치료 시 큰 부작용은 없지만 간혹 다음과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 359페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.09
  • [25년도 차의과학대학교 의학전문대학원] 합격 자기소개서
    2025학년도 차 의과학대학교 의학전문대학원* 자기소개서 주의할점 (책 참고)1. 하나의 문단에는 하나의 주제를 세부적으로 묘사하기- 여러 사례를 나열하지 말고 가장 우수한 사례 ... 는 연구 활동에 주도적으로 참여할 것입니다.대학원에서는 고령자의 이동 기능을 향상하기 위한 보조 슈트 개발을 목표로, 노화에 따른 근육 특성 변화를 연구했습니다. 먼저 근육 특성에 대한 ... 논문을 근력, 수축 속도, 활성도에 따라 분류하여 학습함으로써 고령자의 생리학적 특성을 이해하려고 노력했습니다. 이후 고령자의 특성을 반영한 근육의 수학적 모델을 구축
    자기소개서 | 7페이지 | 40,000원 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.12
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    은평병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령
    하여 영상화하는 것을 말합니다. 근육이나 인대와 같은 연부조직의 해상도와 대조도가 좋으며, 조영제와 같은 특별한 약물 없이도 고해상도의 혈관 영상을 찍을 수 있습니다. 특히 뇌신경 ... 에는 정상세포를 재생시키는데 많은 에너지가 소모되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다. ■ 국소 ... 는 행동은 피해야 합니다.n 방사선 치료 부위별 부작용방사선은 치료 부위에 국한된 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 치료 시 큰 부작용은 없지만 간혹 다음과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
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    | 자기소개서 | 354페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.08
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2025년 12월 08일 월요일
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