"대근육운동"의 검색결과 입니다.

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"대근육운동" 검색결과 461-480 / 98,447건

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NASM CES 미국스포츠의학회 교정운동전문가 교재 요약 정리

작효율성 : 길이-장력(근육계), 짝힘(신경계), 관절운동(뼈대계)구조적 효율성 : 하나의 무게중심과 관련된 균형 잡힌 자세로, HMS의 각 분절이 정렬된 상태기능적 효율성 : 제 ... . 통합 : 통합된 동적 움직임을 통해, 기능적 움직임을 점진적으로 훈련하여, 모든 근육 협력인체 움직임 과학의 개요인체 움직임 시스템 : 근육계(기능해부학), 뼈대계(기능적 생체역학 ... 시간에 근육 힘을 만들고, HMS의 스트레스를 최소화하는 신경근계의 능력누적손상주기 : 조직외상 → 염증 → 근육연축 → 유착 → 변형된 신경근 → 근육 불균형운동손상증후군

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13

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고려대학교병원 자기소개서 (서류합격)

프로그램이라는 기대에 열심히 준비해 갔지만 얼굴 근육을 사용하는 운동을 어려워하거나 지루해 하는 환자분들이 많았고 준비한 만큼 결과가 좋지 않아 실망이 컸습니다. 이에 대해 열심히 준비 ... 을 바탕으로 다학제간 여러 의료진들과 함께 일을 하게 되면 효과적으로 업무를 해결 할 수 있을 것입니다. 고려대학교의료원의 인재가 되어 환자와 의료진과 협력하고 소통하며 제 역량 ... 관절염으로 안산고려대학교병원에서 치료를 받았습니다. 그 때 간호사 선생님께서는 항상 웃는 얼굴로 환자 한 분 한 분을 기억하여 꼼꼼하게 환자를 살펴주시며 다른 병원과는 차별화된 간호

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.18

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NASM - CES 자격증, 정리요약

NASM CES 정리[1] 교정운동에 대한 이론적 근거미국에서는 1980년대 중반부터 기술의 발달, 자동화가 공중보건에 악영향을 미치고 있음.오늘날 성인의 3분의 1(33.8 ... (=운동손상증후군)- 동적 부정렬이 자세의 부정렬, 근육동원의 잘못된 순서를 일으킴(1) 하지운동손상증후군- 발의 엎침, 무릎 외반슬, 대퇴 내회전등 하지&LPHC의 불안정 ... 관계, 관절운동) + 비정상적 근육 동원 순서+ 동적 부정렬 => 신경근계 통제 변화=> 족저근막염, 슬개대퇴관절 통증, 장경인대염증, ACL파열 위험(2) 비정상적 근육 동원

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.26 | 수정일 2025.02.25

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다양한 트레이닝 프로그램의 종류와 장단점 및 수행방법에 대해 작성하시오

지만 다른 각도에는 힘을 제대로 발휘하지 못한다. 대표적인 아이소메트릭 트레이닝의 수행방법은 벽이나 철봉같이 고정된 물체를 밀거나 당겨서 근육에 힘을 주는 것이다. 벽에 등을 대 ... 은 근육의 성장을 촉진시킬 수 있으며 근력 향상에 효과적이다. 그러나 정적인 저항력을 이용하므로 운동 동작이 어려울 수 있다. 3.아이소키네틱 트레이닝 아이소키네틱 트레이닝은 근육 ... 며 병원이나 재활센터에는 쉽게 볼 수 있다. 장비를 이용해서 속도를 측정할 수 있으며 원하는 각속도를 정할 수 있다. 4.플라이오메트릭 트레이닝 운동할 때 동원되는 근육이 빠르

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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구강해부학 정리

1) 개구운동에 관여하는 근육2) 폐구운동에 관여하는 근육3) 전진운동에 관여하는 근육4) 후퇴운동에 관여하는 근육5) 측방운동에 관여하는 근육제5장 구강① 음식물의 섭취② 소화 ... ? 천: 피부와 가깝게 위치하는 곳3) 관절에 관한 용어? 굴곡: 관절을 접는 행위(움직임)? 신전: 접힌 관절을 펴는 행위? 외전: 정중면에서 멀어지는 운동? 내전: 정중면을 향해 ... 가까워지는 운동제 2장 두개골1. 골의 개요1) 골의 기능: 장기보호, 몸의지지, 조혈작용(적골수), 무기질 저장2) 골의 모양과 기능(1) 골의 모양: 일정하지 않고 불규칙함(2

시험자료 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.11.15

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물리치료사 자기소개서

다양한 의료 기관에서의 경험을 쌓았습니다. 대학 졸업 후, 부산의 한 병원에서, 다양한 환자들을 진료하고 그들의 치료에 기여했습니다. 근육 스트레칭, 운동 치료 및 일상 생활 ... “물리치료사 자기소개서”1. 성장과정2. 성격의 장단점3. 경험 및 경력사항4. 지원동기5. 입사 후 포부1. 성장과정저는 어린 시절부터 운동과 인체에 대한 관심이 많 ... 에서의 기능 향상을 위한 프로그램을 개발하고 진행하며, 환자들의 회복 과정을 지원했습니다. 또한, 부산지역에서의 병원 봉사를 통해 다양한 연령대의 환자들을 도왔으며, 그들의 건강

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.13

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A+) 성인간호(신경계) 개념정리본

, 불규칙 통증, 항상 허리에 피로감 발생-> 허리 근육 약해진 상태에서 과체중, 부적당한 자세, 비정상적 요추곡선 등이 복합되어 발생2) 증상근육 경직, 통증, 허리와 하지 운동 ... 제한, 자세 기울어짐3) 치료, 간호근육이완제, 진통소염제 투약, 허리 강화 운동 지속, 높은 구두 금기2. 척추후만증 (Kyphosis)1. 선천성 후만증유아 or 사춘기 ... 에 발견치료수술 – 척추 후방 융합술, 척추 전방 융합술2. 청소년 척추 후만증10대 초반 발생증상통증, 피로 – 어깨 쳐지고, 배 나옴치료경증 – 신전 운동으로 교정중증 – 보조기

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21

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[자세하고 꼼꼼한 자료] 미세혈관 감압술(Microvascular decompression, MVD) 수술간호과정, 수술케이스 스터디

는 씹기근육의 운동에 관여한다. 삼차신경핵은 목뼈 윗부분부터 뇌줄기에 걸쳐서 길게 분포하며 안분지(이마, 전두두피, 눈꺼풀, 콧등, 각막), 상악분지(뺨, 아래눈꺼풀, 윗입술, 윗니 ... , 윗잇몸, 코옆면), 하악분지(아랫입술, 아랫니, 아랫잇몸, 아래턱, 혀)로 나누어져 있다. 삼차신경은 얼굴 감각과 저작 근육 운동에 관여한다. 삼차신경은 다리뇌의 옆에서 가 ... 는 운동뿌리와 굵은 감각뿌리로 시작되며 삼차신경절을 거치면서 크게 세 가지 분지를 내어서 눈신경, 위턱신경, 아래턱신경으로 나눠진다. 운동뿌리는 아래턱신경에만 분포하여 씹기근육, 관자근

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.19

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해부학 근육계통(고문사)

제 5장. 근육계 (Muscular system)◎근육의 기능-인체의 운동을 담당-주로 뼈대계통에 부착하여 수축운동을 하는 능동적 운동기관•기능적 특성-수의근(맘대로근 ... (visceral muscle)•횡문근(가로무늬근육, striated muscle): 현미경에서 밝고 어두운 띠가 교대로 배열되어 나타나는 근육 (뼈대근육, 심장근육)•평활근(민무늬근육 ... 의 중앙부분-건(tendon): 근복 양끝에 있는 힘줄, 뼈에 부착됨-기시부(이는곳, origin): 근육이 골격에 부착된 양끝 중 근위부(몸쪽), 운동범위가 작은 부위-정지부(닿

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| 시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26 | 수정일 2021.07.14

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횡문근의 구조 및 수축기전 발표 ppt

알아보기 개구리 다리 근육 해부 개구리 다리근육과 근육섬유관찰근수축 과정 1 . 운동 뉴런에서 아세틸콜린 분비 흥분 - 운동뉴런 따라 전도 - 축삭돌기 말단에 도달 - 아세틸콜린 ... )— 근수축시 근육섬유마디와 I 대 , H 대의 길이도 짧아짐 , A 대길이는 변함없음 가는 근세사 굵은 근세사마이오신과 액틴 필라멘트의 상호작용 근육섬유 탈분극시 액틴 필라멘트 ... 에 결합 하게 되면 액틴 필라멘트에서 분리 된다 . = 근육운동마이오신과 액틴 필라멘트의 상호작용‘ 개구리 해부 ’ 를 통한 근수축의 원리 알아보기 개구리 뒷다리 해부 내장 분리

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.15

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[생활과학과] 2022년 2학기 운동과영양 출석수업대체시험 핵심체크

제4장 운동과 에너지 대사1. 인체의 에너지 대사・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지&#12539 ... ; 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생성・ 근육이 지속적으로 수축하고 운동하기 위해서는 근 ... , 간과 근육의 글리코겐, 혈중 유리지방산, 근육과 지방조직의 중성지방, 근육의 단백질 등・ 에너지원이 근수축과 운동수행 과정에 이용되기 위해서는 ATP-PC 체계

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| 방송통신대 | 18페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.10.17

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램 작성

웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램 작성Ⅰ. 서론웨이트 트레이닝은 근육을 강화하고 체력을 향상시키기 위한 운동 방법 중 하나로, 보통은 자유 중량 운동 ... 이나 기계를 사용하여 수행됩니다. 이 운동은 근육을 자극하여 성장시키고, 대사율을 증가시켜 체지방을 감량시키는 효과가 있습니다. 또한 웨이트 트레이닝은 뼈 밀도를 높이고 관절 건강 ... 을 당할 수 있기 때문에 규칙적인 유산소 운동과 간단한 근력 운동을 통해 체력과 근력을 모두 향상시킬 필요가 있습니다. 또한, 스트레칭과 요가와 같은 유연성 운동은 근육의 유연

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06

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독학사 가정학 3단계 육아 Part기출문제1 +정답 및 해설 첨부

년 이내의 영아 발달에서 가장 먼저 발달하는 영역은 무엇인가? ① 언어 능력 ② 대근육 운동 ③ 사회성 ④ 논리적 사고 2. 우리나라의 태교학이 성숙된 시기는? ① 고대 ② 고려 ... 감 ④ 의사소통 능력 59. 발달 과정에서 먼저 발달하는 것은? ① 소근육 운동 ② 대근육 운동 ③ 언어 능력 ④ 사회성 60. 유아가 양치질을 스스로 하게 되는 것은 어떤 발달 ... 과 관련이 있는가? ① 대근육 운동 발달 ② 미세운동 발달 ③ 언어 발달 ④ 사회성 발달 61. 영아기 아동의 언어 발달을 촉진하기 위한 효과적인 양육 방법을 서술하시오. 62. 아동

시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.10

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필라테스 시험 요약문제 쪽집게/ 교양수업

이 유발된 것• 증상: 전신 쇠약감, 감각이상, 근육 경련 등• 자기 숨을 마실 수 있게 종이봉투 등을코와 입에 대고 호흡을 하게 하여 이산화탄소 분압을 올려줌필라테스의 원리 (단답 ... (Lengthening)– 조셉은 필라테스의 모든 동작에 신연을 포함시켰다.– 관절을 최대한의 동작범위로 가동될 수 있고, 신체부위는 신체운동중심에서 최대한 멀리가게 되어 지렛대의 효과 ... 를 가져온다. 필라테스 동작에서 관절을 신연하여 운동하면, 근육은 관절의 최대동작범위와 저항의 최대치로 운동 될 수 있다.8. 척추 분절화(Spinal articulation)– 척추

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| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.25

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성인간호학 근골격계 해부생리 문헌고찰

없는 불수의근임, 피부/내부장기/생식기/혈관/분비샘에 분포하며 민무늬근의 수축은 꿈틀운동과 같은 기능을 수행함- 뼈대근육은 가로무늬근의 형태를 띰, 중추신경계의 작용으로 의식 ... 적으로 조절할 수 있는 수의근으로 신체의 운동을 담당함- 심근은 자율신경계의 통제 하에 있는 불수의근으로 뼈대근육과 같이 가로무늬근의 구조를 갖음, 심근의 수축으로 심박동과 심박출 ... 하고 체중부하, 직립자세를 취함- 근육과 힘줄의 작용으로 주위 조직을 지지- 부착된 근육과 관절구조물과 함께 자발적인 운동을 함- 단단한 틀을 구성하여 뇌, 심장, 폐와 같은 주요 내부

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26

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영아 놀이활동 계획안 신체 - 대근육 9가지

에 유의한다.③ 풍선을 잡기 위해 이동 운동을 하는 영아끼리 부딪히지 않도록 충분한 공간을 제공한다.영아 놀이 활동 계획안 6교사원장영역신체 (대근육)연령영아 만 1세~ 만 2세활동 ... 영아 놀이 활동 계획안 1교사원장영역신체 (대근육)연령영아 만 1세~ 만 2세활동명탱탱볼을 손으로 통통통 쳐요활동목표탱탱볼의 움직임에 관심을 가진다.탱탱볼을 손으로 튕겨본다.표준 ... 보육과정관련요소자연탐구 > 생활 속에서 탐구하기 > 친숙한 물체를 감각으로 탐색한다.신체운동 > 신체활동 즐기기 > 대소근육을 조절한다.준비물탱탱볼관련클립자료-활동방법① 탱탱볼

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.28

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아동간호학 뒤센 근이영야증 사례연구

에서 발견되는 단백질인 디스트로핀을 부호화하는 유전인자의 돌연변이에서 기인됨3. 증상- 생애 초기에는 적절한 발달수준에 도달함- 근육쇠약이 보통 3~7세에 걸쳐 명백해지며 운동발달 ... 가 나타남4. 합병증- 8~9세경에 접어들면 근육이 약해지는 현상이 가속화되어 걷지 못하고 혼자 설 수 없게 됨- 약 10~12세에 대부분 휠체어가 필요- 비만이 나타남- 안면근 ... , 구인두근, 호흡근의 위축으로 심근병증이 나타남- 뇌 조직 내의 디스트로핀 아형의 부족으로 인하여 인지 및 지능장애가 나타남- 소화관 근육의 느리고 조정되지 않는 연동운동으로 인해

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.04

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건강사정 / 신경계 건강사정 방법 / 간호사정 / 신경계 질환

한다. 소근육과 대근육의 운동능력도 사정해야 한다. 신생아에 대한 고려사항으로는 신생아 건강력, 출생력, 출생 시 호흡 상태, 신생. ... 다. 백질의 상행운동로는 근육긴장과 자세를 조절하는 다양한 근육군으로, 척수신경의 배면근을 통해 자극을 전달한다. 하행운동로는 뇌에서 척수의 운동 뉴런으로 자극을 전달하고 척수의 복면근 ... 는 지를 관찰한다.운동 기능 사정을 위해 근육의 시진과 촉진을 시행한다. 근육의 크기와 윤곽을 살펴보고 불수의적 운동이 있는지 주목한다. 건강력 사정으로 압통이나 연축, 근육위축

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.17

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생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

의 선명도2) 세퍼레이션: 근육과 근육의 분리도3) 스트리에이션: 근육의 결감C. 준비운동의 필요성과 효과에 대한 설명.운동시 안정성확보와 체온승상, 빠른 피로회복을 도모D ... 트레이닝: 운동중 휴식시 피로를 회복하기 전에 다시 운동을 실시4) 레피티션 트레이닝: 완전한 휴식 후 트레이닝 반복펌핑 : 운동시 혈액이 근육주위로 집중되어 근육이 순간 ... 적으로 부풀어 오르는 현상근육혼돈법근육이 일정한 운동방법에 적응되는 것을 막기 위한 운동원리로 훈련정체기를 극복 할 수 있다오버트레이닝본인의 능력을 넘어 무리하게 운동량, 횟수, 중량

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| 시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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스포츠의학의 질환과 손상 중 하나를 골라 정의와 치료 및 예방법 등에 대해 서술하시오. 어깨 탈구

하는 데도 도움이 되는 것이다. 본 운동에 돌입하기 전 스트레칭을 통해 근육, 관절 등의 유연함을 높이는 것은 이러한 접근에서 이해할 수 있다. 부상을 예방 및 관리하는데 도움이 되 ... 하게 된다. 팔을 들거나 움직일 때도 어깨 관절을 쓰게 되며 물건을 들고나 멜 때도 주변 근육을 활용하게 되는 것이다. 운동이나 스포츠 경기처럼 다른 사람과의 격렬한 움직임으로 인해 어깨탈석사 ... 에 긍정적인 작용을 하기도 한다. 스포츠를 하는 사람에게는 어느 정도의 유연성이 필요하다. 이는 운동의 기능을 높이고 안정성을 더한다는 측면에서 중요성이 인식되는 것으로 부상을 예방

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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