"기초대사량 식단"의 검색결과 입니다.

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영양사시험 지방연소방법 비만학개론 기초대사량 식단 생활습관병 ocu 살빼기 노인 영양증진 노인영양 현대미용

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"기초대사량 식단" 검색결과 481-500 / 1,266건

성인간호학 ) 영양지원(nutrition support) 방법을 유형 별로 제시하고 각각의 적응증, 장단점을 비교하시오. 또한 영양지원 방법별 간호관리 방법에 대해 서술하시오.

부터 만들어볼 필요가 있다. 그것을 위하여서는 표준 체중과 기초 대사량을 포함한 활동 필요 열량에 대한 계산이 필요하다. 그런 이후 식품 데이터베이스가 필요하다. 이것을 통하 ... 하겠다.3) 당뇨 합병증과 간호 중재 방법당뇨는 체내 인슐린 분비량의 부족으로 인하여 발생하는 것으로, 정상적인 신체 대사 활동이 불가능한 것을 말한다. 이는 곧 혈중 포도당 ... 하는 것이 아니라 식사 섭취 등의 구체적인 활동을 통해 시스템 전반에 대해서 이해를 한 이후에, 구체적 사례를 들어서 살펴보고자 한다.영양 상태를 파악하기 위해서는 기초가 되는 자료

리포트 | 10페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2019.10.21

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청소년기

마다 기초대사량이 다르고 비만에 가족력이 있는 것을 고려할 때 비만에 체질이 작용하는 것도 사실이지만 이보다 문화적 환경이 더 중요하다.비만은 초기, 중기, 만성의 3단계로 나눌 수 있 ... 목차1. 서론2. 본론1)청소년기의 영양과 관련된 문제점(1)저칼슘중(2)비만2)다이어트(1)잘못된 다이어트(2)올바른 다이어트3)식단표(1) mypyramid(2) 청소년 식단 ... (3) 다이어트 식단3. 결론4. 논문5. 출처1. 서론청소년기는 사춘기의 시작과 더불어 두 번째 성장가속이 일어나는 시기이며 호르몬의 영양 때문에 장골의 성장과 성숙, 성징

시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.11

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성인간호학 폐렴 사례, 간호진단3개

으로 인해 기초대사량이 증가하고 고열로 인해 수분이나 전 해질 손실이 일어난다. 대부분의 경우 식욕저하, 섭취량 감소 등으로 영양불량이 발생할 위 험이 증가한다.- 충분한 에너지와 단백 ... 을 완전히 방어해 주지는 못하지만 심각한 폐렴 구균 감염증을 줄여주는 효과가 있으므로 백신 접종의 대상이 되는 경우에는 접종하는 것이 좋다.8)식단- 호흡량 증가 및 만성적 감염 등 ... 되며 저산소혈증과 대사요구의 증가로 빈맥과 빈호흡, 울혈성 심부전증, 쇼크, 부정맥 등이 발생한다. 세균이 침입한 후 폐의 침습 정도는 숙주의 방어력에 달려있다, 면역저하는 세균

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.19 | 수정일 2020.07.07

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성인간호학 2019/영양지원(nutrition support) 방법 간호관리 방법 영양상태 평가지침 대상자 수행 당뇨병의 급성 합병증과 만성 합병증 당뇨병 환자 사례 간호교육 교육내용과 교육효과 평가 방법

로 단백질 위주 식단도 어려운 상태이다.신체 계측법신장155cm체중42kg체 질량 지수BMI 17.48체 지방10.26기초대사량1020kcal위에서 볼 수 있듯이 대상자는 저체중 ... 특성 및 간호중재중심정맥영양은 정맥을 통과하는 혈류의 속도가 빠르므로 삼투압이 높은 고농동의 용액을 주입해도 혈관손상이 안된다. 하지만 기계적, 대사적, 감염성 합병증의 위험 ... 는 신체변화와 증상을 의료전문인이 진단하여 개인의 영양상태를 평가하는 방법이다.식이 섭취 조사법은 식이 섭취 조사법은 식사력 자료와 관련요인을 수집하고 영양소 및 열 량 섭취량

방송통신대 | 15페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.04.20 | 수정일 2021.05.27

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현대인의 다이어트, 운동, 식단에 관한 계획 및 분석 체질량지수 파악을 통한 계획, 식단계획에 대한 레포트!!

를 주의해야한다.기초대사량(kcal)활동대사량(kcal)식품 이용을 위한에너지(kcal)나의 하루에 필요한에너지(kcal)수치1*************처음 측정했을 당시 필요 ... 한 기초대사량은 1562kcal였는데, 체중의 감소로 줄었다. 활동대사량은 앞으로의 활동을 예상해서 가벼운 활동(사무직, 공부)이라고 가정했고, 결과적으로 나에게 필요한 하루 에너지 ... 에 따라 체지방량과 제지방 체중도 함께 감소하였다.2) 평가이번 2개월 동안 체중증량을 목표로 하는 식단과 운동을 계획했다. 총 4kg의 증량을 목표로 하였고 구체적으로 근육량

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.06.07

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(방통대) (생활과건강) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활약식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고, 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

수 있다. 먹는 양을 갑자기 줄이거나 무리하게 끼니를 걸러 단식을 하는 잘못된 방법으로 소식을 하게 되면 오히려 기초 대사량이 낮아지고 근육이 줄어들게 되므로 조심해야 함을 여러 ... 지만 술에 대한 흥미로운 연구 결과들이 있다. 적당량의 술이 특히 여성의 대사증후군에 걸릴 위험을 낮출 수 있다는 것의 전문의들의 소견이 있다. 충남의대 가정의학과 김종성 교수팀 ... 가 생각보다 엄청난 변화를 준다는 것을 새롭게 알게 되었다. 아침 공복에 마시는 물 한 잔의 효과는 다음과 같다. 첫째, 신진대사량을 높여준다. 연구에 따르면 약 560ML의 물을 마실

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.06

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미용과건강리포트문서

라 식단과 적절한 운동요법으로 기초 대사 량 을 올리는 것 과 마사지가 동시에 이루어졌을 때 시너지 효과가 나듯이모든 것은 표피에서만 일어나는 것이 아닌 전인적인 인체에 대해서 ... 이루어져야 한다고 생각한다. 지금은 비만환자에게 책을 권해주며 적절한 운동요법과 식단과 본인의 체질과현재 기초 대사량 을 측정하여 과학적으로 다이어트 할 수 있도록 지도해주고 있

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.20

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65세이상 노인의 영양소 섭취기준을 성인 영양소 섭취기준과 비교 서술하시오.

하게 떨어지므로서 영양공급에 차질이 생기는 일들이 생길 수 있다.노인의 경우 젊은 사람과 비교하였을 때 기초대사량의 차이는 물론 활동량의 차이도 많이 감소하기 때문에 식욕이 많다 한들 정상 ... o 과제유형 : ( 공통 ) 형o 과 제 명 : 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 ‘2015년 한국인 ... 까지만 해도 식욕이나 건강상태에 따라서 영양섭취에 대한 큰 거부감 없이 선택적 혹은 활동량에 맞게 섭취를 할 수 있다.그러나 나이를 먹고 노인이 되면 식욕 감퇴 및 미각이 현저

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.02 | 수정일 2019.01.27

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건강다이어트 및 비만관리 족보

전에는 음식섭취를 삼가는 것이 좋음④ 운동을 병행- 운동은 에너지 소비량을 늘려서 체중과 체지방이 감소하게 되므로 다이어트 효과적- 기초대사량도 증가하게 되므로 다이어트 후 체중 ... , 중등도 활동⑤ 행동수정을 병행- 일상 생활에서도 운동량으 늘릴 수 있는 방법을 찾아 실천- 기초대사량 증가와 체지방 감소 효과를 얻을 수 있음- 걷기, 계단이용하기, 실내체조, 것 ... 한 옳은 것은?① 기초대사율은 개인의 키와 몸무게에는 상관이 없다.② 금식 시 기초대사율이 증가한다.③ 기초대사율을 측정하기 위해서는 12~16시간의 공복과 8시간의 수면 후 적당

리포트 | 92페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.21

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2019년 방송통신대학교 고위험모아간호학 3학년 1학기 과제

이 떨어지고 이에 반응하여 기초대사와 산소 요구도가 증가될 수 있으므로 보온과 적정한 온도의 환경을 유지하는 것이 중요하다.? 신생아의 체온- 복부 피부 온도 : 36.0~36.5도 ... %로 성인보다 많다.따라서 성인에 비해 수분교환율과 신진 대사율이 높고 신생아는 체중에 비해 섭취량과 배설량이 더 많기 때문에 수분 전환이 더 많이 이루어진다.신생아는 세포 외액 ... 체중과 제태연령에 따른 분류부당경량아자궁 내 성장 지연출생 체중이 자궁 내 성장 곡선 상 10 백분위수 미만적량아출생 체중이 자궁 내 성장 곡선 상 10~90 백분위 수 사이부당중량

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.08.27 | 수정일 2020.03.24

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(방통대) (생애주기영양학) 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 65세 이상 노인의 영양소 섭취 기준을 19~29세 성인(남녀)의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오

소 기준의 노인기 식사 원칙(1) 에너지 및 탄수화물 : 노인기에 들어섰을 때 에너지 소비량이 감소되게 되는 이유는 기초대사량과 신체 활동량의 변화 때문이다. 노인기 이전의 상태 ... 과목명: 생애주기영양학주제: 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동량이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준 ... 과 미각의 둔화로 인해 간이 세져 섭취되는 염분량이 많아진다. 그로 인한 고혈압의 위험성도 배제할 수 없는 상태가 된다.(5) 고독과 불안감, 우울등의 심리적 문제가 커진다.2. 영양

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.06 | 수정일 2019.03.07

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(임상영양학 B형) 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상에서의 성별, 연령별 고혈압 유병률을 조사하여 제시하고 고혈압의 치료를 위한 영양 관리 방안을 조사하여 설명하시오.

하여 설명하시오.Ⅰ. 서론국민건강조사는 국민건강증진법제16조)에 근거해 국민의 건강·영양 수준 파악하여 국민 음식물 섭취량 조사. 영양개선의 방도를 강구하는 기초자료를 얻기 때문 ... 량을 반으로 줄이면 수축기 혈압이 평균 4~6mmHg 감소되는 것으로 보고 되고 있다.(3) 식염에 대한 감수성은 고령자, 비만자, 당뇨병 또는 고혈압의 가족력이 있는 사람 ... 권장 섭취량을 안다.싱겁게 먹으면 혈압을 낮출 수 있다. 소금의 1일 권장 섭취량은 1 티스푼 정도인 6 g 정도를 권장하고 있다. 고혈압 환자가 저염식의 균형 잡힌 식사를 하

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.16 | 수정일 2021.11.08

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건강다이어트 및 비만관리 기말고사 타이핑 A+

현상이 나타나는 이유? 일정기간 절식 → 체내 근육량 감소 → 기초대사량 감소☞ 식사량이 다이어트 이전과 같거나 그 이하가 되더라도 낮아진 기초대사량 만큼의 잉여 에너지가 생김잉여 ... 에 저장되기 쉽도록 한다.④ 상대적 대사율이 감소한다.⑤ 일정기간 절식하여 체내 근육량의 감소로 기초대사량이 감소한다.4. 다음은 체중 감량 후 체중의 재증가에 대한 내용이다. 옳은 것 ... 화☞ 운동 후 공복시와 당부하 후 인슐린 농도가 감소☞ 나중에는 혈중 지질과 혈압이 감소☞ 근육의 인슐린 감수성 호전☞ 혈중 지질 농도 개선- 심폐지구력 향상, 기초대사율 향상

시험자료 | 53페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.10.21

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발달단계(태아-아동)에 따른 영양관리에 대하여 정리

은 모든 교육에 앞서 우선적으로 이루어져야 하며, 모든 교육활동의 기초가 되어주는 것이다.2) 영양교육의 중요성영유아기의 영양 상태는 평생의 건강을 좌우한다. 특히 영유아기는 신진대사 ... 도 가능하다. 성인은 아이가 언어를 모방할 수 있도록 상호작용해가면서 즉각적으로 반응해주어야 한다. 영아기는 성격발달의 기초가 되는 전 단계이므로 기질에 맞추어 부모의 양육태도를 바꾸 ... . 인간성의 기초가 다져지는 시기이다. 신체와 운동발달로 움직임이 많으며, 자신의 의사를 적극 표현하고 자기중심적 사고가 발달한다. 또한 유치원에 입학하는 등 생활환경이 확대되고 호기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.28

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★☆[운동과 건강관리] 다이어트를 위한 1주일 식단표 작성☆★

“ 다이어트를 위한 1주일 식단표 작성 ”Ⅰ. 식단표 작성우선적으로 적절한 체중감량을 위한 식단표를 작성하기 위해서는 자신의 일일 기초대사량을 정확히 파악한 후에 식단표를 작성 ... 해야 합니다,Ⅱ. 기초대사량을 구하는 방법남자 : 66.47 + (13.75 x 체중) + (5 x 키) - (6.76 x 나이)여자 : 655.1 + (9.56 x 체중) + (1 ... x 26) = 2069.46이 나오게 됩니다.위 기초대사량 구하는 방법에 따라 저는 하루에 약 2070kcal를 섭취해야 합니다. 하지만 체중감량을 위해서는 제가 섭취해야 할 대사

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.16

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영아기, 유아기, 학령기 아동의 건강관리의 중요성과 예방법 그에 따른 교사의 역할에 대해 쓰시오

의 건강을 좌우한다. 특히 영유아기는 신진대사와 육체적인 활동이 왕성하고 급격한 성장과 발달이 이루어지기 때문에 에너지 요구량이 크게 증가한다. 따라서 이시기에는 필요한 영양분을 충분히 ... 생활 습관, 규칙적인 운동, 건전한 몸가짐 등과 같이 한 인간의 평생 삶에 영향을 미치는 생활습관의 기초를 형성하는데 도움이 된다. 따라서 영아기, 유아기, 학령기의 건강교육은 모든 ... 교육에 앞서 우선적으로 이루어져야 하며, 모든 교육활동의 기초가 되어주는 것이다.2. 영아기, 유아기, 학령기 아동의 발달적 특성과 건강관리1) 영아기영아기는 생후 1개월

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.14 | 수정일 2018.09.16

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영양과 관련된 질병의 위험을 줄이기 위한 식품 및 섭취방법과 건강을 위한 올바른 식습관

, 상추, 풋고추, 부추, 콩나물, 사과, 감, 딸기, 포도, 배, 참외, 수박, 과일주스, 과일통조림, 미역, 다시마, 파래, 김, 톳 등이 있다.음식을 적당량 섭취한다는 것 ... 한 증상은 우선적으로 소금섭취를 제한하는 식습관을 가져야 된다. 평소 소금 섭취량이 과다하면 고혈압 발병률이 높은데, 이는 나트륨이 체내에 수분을 묶어 두기 때문에 전체 순환 혈량 ... 되는 만성 퇴행성질환으로 대사 장애성 성인병이기도 하다. 당뇨병의 식사요법은 건강 유지를 위해 열량, 모든 영양소와 섬유소를 적절히 공급해야 된다. 열량은 표준 체중 범위를 유지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.15 | 수정일 2021.12.26

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표준량에 기초해 이틀간의 식단 구성하기

이틀간의식단구성1. 나의 기준, 에너지필요량 결정성별연령신장체중활동량여자23162cm54kg가벼운 활동 : 사무직, 노인보통 활동 : 직장인, 주부, 학생심한 활동 : 운전자 ... 지수54 / 1.6×1.6 = 20.58나의 BMI = 20.58 kg/㎡ 로 정상범위에 속한다.(18.5~23사이 정상)1일 에너지필요량354 - 6.91 × 23세 + 1 ... .27 [9.36 × 54kg + 726 × 1.62m]PA값 : 활동적 행위 수치 대입 -> 1.27계산 결과 : 1877.26 kcal/day하루에 성인여자 기준에너지 필요량인

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.11

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한해동안 학부모를 대상으로 영유아의 영양교육용 정보 제공 목적으로 부모교육을 계획할 때 어떤 내용과 목적으로 구성할지 구체적으로 계획하시오.

들의 몸은 신진대사의 균형이 깨지게 된다. 에너지를 내는 당만 제공할 뿐 다른 주요 영양소를 공급하지 못하기 때문에 영양소의 균형도 깨진다. 아동들의 단맛의 섭취량이 급증함에 따라서 ... 이 필요하다.특히나 증가하는 사회적인 문제 비만은 불규칙한 식습관, 과다한 열량의 음식 선호, 운동량 부족 등의 원인과 유전적인 요인이 복합적으로 작용된다. 비만으로 인해 아이 ... 적으로 습득하도록 고안된 계획된 학습경험’이다. 영유아의 신체기능과 정신기능 발달이 이루어지는 매우 중요한 시기에 부모는 바람직한 영양교육의 기초를 얻음으로 자녀의 올바른 식습관 형성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28 | 수정일 2019.03.02

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지역사회 고혈압 케이스 간호진단1개 + 고혈압 보건교육안 A+ 받은 케이스

함에 따라 식습관과 생활습관이 서구화 되었다. 그 예로 한국인의 연간 육류의 소비량은 47.6kg으로 일본과 중국보다 더 많은 양의 육류를 소비한다. 육류소비량이 늘면서 쌀 소비량 ... 으로, 활동과 휴식 동안 조직관류를 유지하는데 적절해야 한다. 동맥압은 심박출량에 전신혈관저항을 곱한 것이다. 심박출량은 분당 전신순환과 폐순환 혈류량으로 1회 심장박동량에 분당심박동수 ... 된 혈압으로 인하여 혈관이 악화 및 팽창되면서 동맥류를 형성하게 되며 동맥류가 터지면 생명을 위협한다.대사증후군: 고혈압이 있는 경우 고지혈증, 당뇨병 등의 다른 대사질환을 같이 가지

리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.07.24 | 수정일 2023.12.17

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