"기초대사량 식단"의 검색결과 입니다.

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영양사시험 지방연소방법 비만학개론 기초대사량 식단 생활습관병 ocu 살빼기 노인 영양증진 노인영양 현대미용

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"기초대사량 식단" 검색결과 281-300 / 1,266건

크로스 컨트리에 대하여

기초체력이자 매우중요한 체력요소.운동 선수의 성적을 좌우하는 가장 중요한 요소 중 하나는 심장 호흡 지구력 수준심페지구력 운동- 혈액량 적혈수 수 증가. 해모글로빈, 각 조직 세포 ... 는 기본자세, 체력이 받쳐줘야만 운동량 & 강도가 적절히 이루어진다.- 부상없이 즐겁게 달리기!장시간 달리기근력과 지구력이 중요하다빠르게 달리기-스피드 훈련이 필요하다지구력 ... 에 산소 운반 적혈구 수 증가.- 운동 후에 회복 시간을 단축시킨다.- 심박출량 증가 및 베타-엔도르핀 호르몬 증가, 스트레스 해소 심리적 피로감을 해소하는 것에 도움을 준다.바르

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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요양원 급여제공결과평가 (5가지) _ 2025년 상반기 작성_시설 정기평가 미리 준비하세요

를 조정하는 데 어려움이 있어 보호자가 옆에서 식기 위치를 조정하거나 반찬 덜어드리는 등의 지원을 하고 있다. 어르신은 스스로 식사에 대한 의욕은 높고, 식사량도 충분하여 전반적인 ... 에 제한이 있으나, 전반적인 근력과 기초 체력은 비교적 양호한 편이다. 이에 따라 기능 저하 예방을 위해 수동적 및 능동적 재활 운동을 병행하고 있다. 우선 통증 완화를 목적으로 매일 ... 고 있으며, 수분 섭취도 의식적으로 유도하여 변비 예방과 신진대사 유지에 도움을 주고 있다.급여제공결과평가 (2025.06.05. 작성)대상자 : OOO 어르신 (x등급) / 작성

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.26

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기초영양학 ) 범주 안에서 각자의 관심 주제를 정하고 그 주제에 알맞은 내용으로 정리 당뇨병과 영양

기초영양학범주 안에서 각자의 관심 주제를 정하고 그 주제에 알맞은 내용으로 정리기초영양학범주 안에서 각자의 관심 주제를 정하고 그 주제에 알맞은 내용으로 정리제목 : 당뇨병 ... . 출처 및 참고문헌1. 서론(1) 당뇨병의 정의 및 분류당뇨병이란 췌장에서 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린의 민감성이 떨어져서 인슐린의 작용이 부족한 경우에 나타나는 대사이상 ... 선경 외(2008)는 임신성 당뇨병의 환자군과 대조군을 비교함으로써 지방에 비해 탄수화물의 섭취량이 임신성 당뇨병에 영향을 미칠 수 있음을 밝혔다.2. 본론(1) 영양의 중요성당뇨

리포트 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

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생활과건강 ) 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.

도록 연락을 할 것이다.평소에 먹는 식단에 대해서 생각해 보면, 확실히 예전에 비해 먹는 양이 줄어든 것은 사실이나 나이가 들수록 기초대사량이 줄어 식사량이 줄어드는 것은 정상이 ... 한 취미를 찾고, 영양소가 균형 잡힌 식단을 유지하고, 야외 활동의 시간을 늘리고 적절한 운동을 하는 것이 우울감 극복에 도움이 된다고 한다. 이와 관련하여 먼저 사람들과의 교류 ... 를 늘리는 방법을 찾을 것, 평소에 먹는 식단에서 영양을 얼마나 섭취하는지 알아보고 개선할 것, 흥미로운 취미를 일주일에 적정 시간 이상 향유할 것, 야외 내지는 실내에서 운동을 주기

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.07.20

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치과위생사 국가고시 예방치학 핵심 요약

식이습관을 지적, 식단처방 방향을 설명4단계식단처방식이조사, 식이분석, 식이상담 등의 자료를 기초로 하여 식단처방 & 제거법흡연 ? 금연음주 ? 금주외상성 교합 - 교합조정작업 ... 제품 생산 근로자는 우식 빈발, 호프우그하우스, 우유병에 의한 다발성 치아우식증설탕소비량증가효과많은 나라(서유럽, 영국)에서 설탕소비 증가 시 우식증 증가우식성음식성상차이효과바이페홈 ... 이 먼저 파괴되고 무기질이 나중에 파괴됨단백용해킬레이션설킬레이터에 의해 치아우식이 발생숙주요인치아치아성분, 형태, 위치, 배열, 병소의 위치타액유출량. 점조도, 완충능, 항균작용

시험자료 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.05

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A+ 진짜보장!) 지역사회간호학 지역사회건강증진사업 계획서 / 계획서부터 수행, 평가까지 / 비만율감소 사업계획서

에도 불구하고 유병률 및 질병부담은 여전 ㆍ만성질환 예방에는 생활행태 개선이 필수적으로, 사전적 예방과 적극적 관리가 필요함 ㆍ대사증후군 위험요인의 유발요인 중 흡연율, 음주율은 감소 ... .0 11.9 만성하기도 질환 12.9 12.0 11.0 운수사고 9.1 8.2 7.7 [표 1] 사망원인통계 출처: 통계청 사망원인통계 2) 대사증후군 ㆍ대사증후군 위험요인은 복부 ... 의 복부비만 비율은 21.1%로 낮은 편이나 비만은 대사증후군의 위험요인 중 하나로서 지속적인 관리가 필요하다 판단됨 ㆍ광주광역시 서구의 대사증후군 주의군(1~2개)의 비율이 전국

시험자료 | 33페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.30 | 수정일 2024.09.30

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생활습관병의 한가지 주제를 정하여 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.

분에서 60분 정도 실시한다. 수영은 전신 운동으로서, 근육을 고르게 사용하여 체지방 감소와 근력 향상에 효과적이다.근력 운동근력 운동은 근육량을 증가시키고 기초 대사율을 높이 ... 이 높은 음식, 가공 식품 등을 피하고, 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다.결론적으로, 고지혈증 관리에서 운동은 매우 중요 ... 성하는 것도 고지혈증 관리에 필수적이다. 지방이 많은 음식, 당분이 높은 음식, 가공 식품 등을 피하고, 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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A+ 지역사회간호학실습 전문분야 간 협력관계

관리사- 의사의 진료기록을 검토하고 면담을 통해 운동에 따른 문제점을 파악- 혈압, 체성분 검사 등 기초체력을 검사- 심전도, 대사량 측정 등 운동능력을 검사- 면담결과, 진료기록 ... 를 확인하고 구체적인 금연방법을 결정- 내담자의 흡연량 등에 따라 금연보조제(껌, 패치, 사탕 등)를 제공- 금단증상이나 스트레스 상황을 파악하여 이에 대한 대처 방안을 제공- 흡연 ... (전문대졸 정도)숙련기간 : 2년 초과 ~ 4년 이하자격면허 : 영양사- 건강증진 및 질병치료를 목적으로 개인 및 단체에 균형 잡힌 음식물을 공급하기 위하여 식단을 계획하고 조리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.09 | 수정일 2025.02.12

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비만과 체중조절

소운동시 지방 분해 탁월 → but, 근육도 분해하기 시작 !! + 아침 6~10 시 코티졸 분비가 많은 시간대 ( 근육 분해를 촉진하는 효과 ) 근육↓ 기초대사량↓ → 지방 축적 ... 다 .식욕 억제제 식욕 억제제란 ? 뇌에 세르토닌이라는 신경전달물질 을 보내 배고픔을 덜 느끼게 하거나 포만감을 들게 만드는 약 = 자연스레 식욕억제 , 음식섭취량 감소 → 식단조절 ... ! 지방을 분해를 위해 일정량의 탄수화물필요 탄수화물이 없으면 지방은 불완전 연소함 . 이때 부산물로 케톤체가 나옴 ( 피가 산성으로 변하여 몸을 상하게 만듦 ) 공복 + 유산

리포트 | 39페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.23

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심근경색증 원인,증상, 진단, 치료, 간호 방법

되어 플라크를 형성하는 것을 말합니다. 이 플라크는 결국 파열되거나 침식되어 기초 조직을 혈액 성분에 노출시키고 파열 부위에 혈전이 형성되도록 할 수 있습니다. 혈전은 영향을 받는 관상 ... 에 사용되는 방사성 추적자는 일반적으로 안전하고 내약성이 우수합니다. 추적자의 방사선 노출량은 최소이며 대부분의 환자에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 방사선과 관련된 모든 의료 ... 한 알고리즘을 사용하여 감마선 방출의 정확한 위치와 강도를 결정하여 심장의 여러 부위의 대사 활동에 대한 정보를 제공합니다.해석: 획득한 PET 이미지는 전문의(일반적으로 심장 핵의학 전문

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09

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아동간호학 선천성 대사이상 선별검사 6종

이 현저하게 늦어져, 성인이 되어도 유아의 체격 정도밖에 되지 않으며, 정신·지능의 발달도 늦어 백치 또는 저능이 된다. 생식기의 발육도 매우 나쁘다. 기초대사가 저하하여 피부가 건조 ... 의 케토-분지형 아미노산 농도를 자주 관찰하여 필요량을 조절한다.갈락토스혈증1)정의상염색체 열성 유전질환에 해당하는 탄수화물 대사장애이다. 모유 또는 우유 속의 갈락토스가 이용 ... 아동간호학-선천성 대사이상 선별검사 6종선천성 대사이상 검사란?모든 신생아를 대상으로 주요 대사 이상 질환을 선별하는 검사로, 대사 이상 질환을 증상이 나타나기 전에 진단해 병

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.06

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피부미용학_피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법을 제시하세요.

하다. 피부과학의 발달로 피부 노화를 예방하고 개선할 수 있는 다양한 화장품과 시술들이 개발되고 있지만, 가장 효과적인 피부 노화 관리법은 생활 습관의 개선과 꾸준한 기초 관리에 있다고 할 ... (GAGs) 등의 보습 물질이 부족해지면서 피부의 수분 함유량이 낮아지고, 건조해지며 거친 피부결을 나타내게 된다. 이 외에도 피부 면역력 저하, 피부 장벽 기능의 약화, 모공 ... 호르몬, 갑상선호르몬, 멜라토닌 등 피부 대사에 관여하는 다양한 호르몬의 변화가 피부 노화에 복합적인 영향을 미치게 된다. 유전적 프로그래밍 또한 개인의 노화 속도와 양상을 결정짓

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.01

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임상영약학 ) 1. 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여

및 참고 문헌1. 1번 문제 작성안비만이 동반하는 질병들 중에 내분비계 계통으로 분류할 수 있는 질환들은 2형 당뇨병, 인슐린저항성, 대사증후군, 이상 지질혈증, 고 요산혈증 ... 조절 호르몬에 교란이 발생하여 포만감이 줄어들게 된다. 이에 따라 식사량이 늘어 비만과 당뇨병 발생 위험을 높이고 인슐린 저항성을 야기하게 된다. 마지막으로 스트레스를 들 수 있 ... 고 식단을 정하는 데 있어 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 유지하는 것이 중요하다. 이에 따라 과도한 당분 섭취로 인해 급격한 혈당 변동을 방지하고 건강을 좋게 유지할 수 있

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.01.16

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(생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

가임기초대사량도 감소하게 된다. 따라서 신체가 기본적으로 요구하는 에너지의 양은 줄어드는데 영양 섭취 수준이 예전과 같은 경우, 자연스럽게 체중이 어느 정도 증가하게 된다.특히 중년 ... )‘2015 한국인 영양소섭취기준’에서 성인 남녀에 대해 충분섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 체내작용을 제시하시오.(2)‘2015 한국인 ... 영양소섭취기준’에서 임신부의 권장섭취량이 해당 연령대의 비임신 여성과 동일하게 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 해당 영양소의 체내 흡수에 영향을 주

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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노인과 영양

체성분의 변화체 수분 변화와 비슷한 형태 체내 총 수분 량∝ 근육량 p. 241 그림 9-3 노인기의 생리적 변화 기초 대사량의 감소END. 성장호르몬 저하 항이뇨호르몬 조절 장애 ... . 영양 보조제단백질 요구량 산정 방법 단백질 필요량은 영양상태 , 질병상태 ( 간 , 신장질환 ), 대사정도에 따라 다르게 나타남 단위 체중 당 단백질 필요량 정상성인 : 0.8 ... 한 영양 * 균형잡힌 식단 * 가족과 친구간 좋은 관계 * 걱정으로부터의 해방 * 온화한 기후 코카서스 지역 훈자 지역 비루카밤바 오키나와 지역일본의 노인 식생활 지침 영양분을 적

리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.26

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심리학에게묻다

내가 가장 고쳐야할 가장 오래된 습관은 아마도 과식일 것이다.어려서부터 나는 상당히 식탐이 많은 편이었다. 다행히 젊었을 때는 타고난 기초 대사량 덕분인지 문제가 되지 않 ... 하고 간식을 줄이면서 오래된 나의 습관 버리기에 도전해보기로 했다.우선 먹어야 되는 최소량의 식사량을 정하고 그에 맞게 식단을 결정하여 지키려고 노력했다. 또 밤마다 간식을 먹 ... 을 줄 알았다. 하지만 나이를 먹으니 배가 나오고 늘어난 체중으로 관절에 문제가 생기고 요로 결석으로 고생하기도 했다. 그래서 단 몇 주만이라도 이런 습관을 고치기 위해 식단을 조절

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.15

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당뇨병 아동 가족교육 시나리오(A+자료)

한 만큼 많은 문화양식 및 선호도를 보전하기 위해 아동의 기호음식과 널리 알려진 식단에 기초해서 조절한다.?여행특히 표준시간대를 넘어가는(시차적응 필요) 여행은 사전에 계획 ... 적 또는 기능적 부족으로 오는 당, 지질 빛 단백질대사의 장애로서, 당뇨 및 과혈당증을 나타내는 증후군이며, 인슐린 의존성 당뇨병(Ⅰ형 당뇨병, IDDM)과 인슐린 비의존성 당뇨병(Ⅱ ... 걸쳐서 이때 세포 속으로 포도당이 들어가도록 촉진하고 세포의 밖에서 효소체계를 자극하기 위해서 세포막을 변화시키고, 에너지를 생산하도록 포도당을 신진대사하는 불완전하게 경계가 정해진

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.22

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성인간호학4 내분비계 당뇨병(Diabetes mellitus) A+과제/당뇨병 정의, 분류, 원인, 증상, 합병증(급,만성), 치료(당뇨식이, 인슐린요법,경구용 혈당강하제, 운동요법)

저하가 제2형 당뇨병 발병에 관여한다. 정상적으로 인슐린은 세포막에 있는 수용체와 결합하여 세포 내로 포도당을 이동시켜 포도당 대사가 이루어지도록 하는데, 인슐린 저항성은 인슐린 ... 경구당부하 검사에서 혈당이 140~199mg/dl이고 공복시 혈당장애는 공복시 혈당이 100~125mg/dl일 때이다.3. 증상포도당과 케톤의 배설은 소변 배설량을 증가 ... 시키고 갈증을 초래한다. 음식을 많이 섭취하지만 대사되지 않고 포도당이 소변으로 배설되기 떄문에 배가 고파지고 체중은 줄어들게 된다. 이러한 과정은 당뇨병의 기본적인 4가지 증상을 나타낸다

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.08

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한식조리기능사 필기 기출문제 (101문제)

. 식단작성의 순서가 바르게 연결된 것은?A.영양필요량 산출 B.식품량 산출C.3식 영양배분 D.식단표 작성① B ? C ? A - D② D ? A ? B - C③ A ? B ? C ... 50.감염병 발생의 3대 요소가 아닌 것은?① 숙주② 병인③ 물리적 요인④ 환경51.의료급여의 수급권자에 해당하지 않는 자는?① 6개월 미만의 실업자② 국민기초생활보장법에 의한 수급 ... 에 대한 설명으로 틀린것은?① 새로운 조직이나 효소, 호르몬 등을 구성한다.② 노폐물을 운반한다.③ 신체대사에 필요한 열량을 공급한다.④ 소화,흡수 등의 대사를 조절한다.66

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.30 | 수정일 2023.05.10

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국외 보건의료(만성질환) 정책변화 보고서-한국, 일본, 호주 비교. 지역사회간호학 레포트

생활습관개선 건강상태 평가-12개월 동안 월 1회 건강관리 상담 SMS 문자■상담군에 따른 제공서비스■영양상담 주요내용구분내용소요시간영양평가-기초설문지,대사증후군검사결과,식이섭취 ... )에 착률이 약 25%였는데 2007년에 약 31%로 증가하였다. 2009년부터 2013년까지의 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과에서도 만 30세 이상 성인의 대사증후군 유병률이 약 ... 24%에서 26%로 증가하였다.서울시 대사증후군 관리 사업은 기존 질환 중심의 건강관리 서비스와 달리 2009년부터 전국 최초로 비만 및 심뇌혈관 질환, 당뇨병 등의 만성질환

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08

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