"기초대사량 식단"의 검색결과 입니다.

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영양사시험 지방연소방법 비만학개론 기초대사량 식단 생활습관병 ocu 살빼기 노인 영양증진 노인영양 현대미용

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"기초대사량 식단" 검색결과 561-580 / 1,265건

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[단체급식관리 A형] 우리나라 학교 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오

점4. 우리나라 학교 급식의 식단 특성1) 청소년기 식습관의 특징2) 우리나라 학교 급식의 식단 특성(1) 위생안전 관리 시스템 도입(2) 친환경 농산물을 적극적으로 확대사용(3 ... [단체급식관리 A형] 우리나라 학교 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 우리나라 학교 급식의 역사2. 우리나라 학교 급식의 목적3 ... ) 심신발달을 도모하기 위하여 단계별 영양기준량(4) 영양 상담 및 식생활 지도를 체계적으로 실시(5) 전통식 위주의 음식 제공5. 우리나라 학교 친환경급식의 필요성6. 우리나라

방송통신대 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.10.09

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인바디측정보고서

어서 기초대사량도 낮은데 평소 먹는 양은 많고 움직이지도 않기 때문에 근육에 비해 체지방량이 매우 높게 나왔다고 생각된다. 건강상 좋지 않다고 판단되어 고단백-저지방 위주의 식단과 근력 ... 에 속해있어 적정하다. 하지만 평소 육류위주의 식사와 잦은 외식으로 선호 하는 음식만 자주 먹으면서 자연스레 편식이 생겼고, 활동량 역시 적다 보니 근육량은 적고 체지방은 과도하게 높 ... 게 나왔다. 빠른 시일 내에 식단조절과 생활습관의 변화가 필요하겠다.2. 골격근 - 지방체중, 골격근량, 체지방량의 막대그래프 끝을 연결해 보면 ‘표준체중 비만형’으로 체중은 표준

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.05.24 | 수정일 2015.07.13

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유아영양교육의 필요성, 학습모델 및 발전방안

을 통해서 이용한다. 이렇게 외부로부터 생명활동유지를 위해 필요한 물질을 얻어 체내에서 이용하고 남은 물질이나 체내 물질대사 결과 생성된 불필요한 물질을 체외로 배출하는 과정을 ‘영양 ... 교육의 내용을 살펴보면 ‘신체운동?건강영역’의 건강하게 생활하기 중 바른 식생활하기가 있으며, 그에 따른 세부내용으로는 ‘음식을 골고루 먹는다.’, ‘적당량의 음식을 골고루 먹 ... 하도록 양육시킬 의무와 책임이 있다는 것을 내포하며 일생의 기초가 확립되는 유아기에 바람직한 영양교육의 목적과 방향을 잘 제시해 주고 있다. 유아기에 형성된 습관은 사람의 일생을 통하

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.11

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영양교육및상담4공통 현대사회에서 인터넷은 영양교육상담위한 정보검색매체도구활용되 보건소에서 지역사회 주민대상 영양교육에 영양정보를 활용하는 사례를 서술하시오0K

고 건강한 생활에 기초가 되는 기본생활 습관과 태도를 형성하는 시기이므로 유아와 함께 생활하는 부모, 교사 및 보육시설 종사자들은 이들의 건강을 위하여 서로 협력해야 한다. 건강지도 ... 별 식품/영양소 섭취량, 다소비 및 다빈도 식품, 영양소별 주요 급원식품, 영양소별 섭취량, 개별 식품별 섭취량, 개별 식품별 섭취량 분포, 다빈도 음식, 영양소별 급원음식, 음식 ... 별 섭취량 분포 등 우리 국민의 식품 및 영양소 섭취와 관련된 상세 통계표가 수록되어있다. 서울시에서 운영하는 것으로 식생활?영양사업, 식생활교육?행사, 식생활아카이브, 식생활정보

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.03.30

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건강문제와간호 학습활동 1. 영양관리 당뇨식이

은 인슐린 저항성을 높이지만, 체중감소는 인슐린 저항성을 감소시키기 때문이다.`과도한 열량섭취를 지양하고, 표준체중이 유지될 수 있도록 섭취한다.`대상자의 기초대사량, 활동 수준 등 ... 다. 평상 시 식사는 일정한 시간에 하나, 일주일에 2회 이상의 회식에서 음주(소주 3잔과 맥주1잔)를 하고 있다. 이 씨의 평소 식이섭취 내용을 교환식단표와 분석한 내용은 다음과 같 ... 다.탄수화물지방단백질총열량대상 기준55%30%이하15%2300이씨50%40%10%22001. 이 씨의 음식 선택에 어떤 변화가 있어야 하는지 기술하고, 하루 식단을 계획하시오.당뇨

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.09

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아동건강레포트 영유아기 영양의 중요성과 바람직한 양육자의 역할에 대하여 논하시오

하고 충분한 영양공급이 아이들의 발달을 효과적으로 도울 수 있게 된다. 하지만 영유아는 성인에 비해 신진대사가 활발해 섭취해야 할 영양소의 절대량은 적지만 체중 1kg 당 에너지 ... 영양에 있어 매우 심각한 문제이다. 비만이란 영양 장애 및 대사 장애로 체내에 지방이 과다 축적되어 있는 상태를 말한다. 소아 비만의 원인은 에너지 섭취의 불균형과 신체 운동 ... 한 삶을 위해 필수적인 요소임을 알 수 있다. 영유아기 영양 및 성장 발달에 필요한 5가지 기초 식품군에는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질이 있으며 과잉도 결핍도 아닌 적당

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.01 | 수정일 2021.01.28

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아동들과 영양과 관련하여 유아교육기관 또는 가정에서 같이 해볼 수 있는 활동계획안 작성하세요.

은 모든 교육에 앞서 우선적으로 이루어져야 하며, 모든 교육활동의 기초가 되어주는 것이다.2) 영양교육의 중요성영유아기의 영양 상태는 평생의 건강을 좌우한다. 특히 영유아기는 신진대사 ... 고 기초적인 영양 원리를 학습하는 등의 이점이 있다.도구를 사용해 봄으로써 각각의 용도는 서로 다르다는 것을 이해할 수 있다. 도구와 기계는 적절하게 사용하지 않으면 망가지거나 고장이 ... 은 이러한 바람직한 식생활 습관, 규칙적인 운동, 건전한 몸가짐 등과 같이 한 인간의 평생 삶에 영향을 미치는 생활습관의 기초를 형성하는데 도움이 된다.따라서 유아기의 건강교육

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.13

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[일과 건강] 산업보건의 개념(산업보건의 정의와 범위), 일과 건강(직업과 적성, 근로와 영양, 산업피로)

, 형태지각 등 10가지로 분류할 수 있는데 직업을 선택할 경우 이와 같은 적성 요인을 적절히 고려하여 신중하게 결정하여야 한다.2. 근로와 영양숨 쉬고 자는데 필요한 기초대사량 ... 등 어려운 점이 있으므로 식사의 회수, 식단구성, 소화흡수, 조리방법 등을 연구하여 섭취를 도와야 할 것이다. 또한 적당량의 당질, 지방질, 단백질 보급이 근육면의 에너지 공급 ... 이외에 일하고 노는 데에도 에너지가 필요하다. 사람은 신체 활동의 강도와 지속시간에 따라 에너지 소비량이 달라지므로 일과 환경 및 조건에 따라 영양을 다르게 섭취하여야 건강을 유지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.24

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[치료식] 치료식의 개념(정의)과 종류 - 일반치료식과 특별치료식, 경관영양법, 식사처방 및 식단작성

요드식 : 갑상선기능항진 등(바세도우병), 기초대사 항진에 의해 마르는 증세가 있는 경우7) 수분 제한식, 수분량 규정식신증(nephrosis), 급성신염, 신부전(핍뇨기, 이뇨기 ... 치료식[치료식] 치료식의 개념(정의)과 종류 - 일반치료식과 특별치료식, 경관영양법, 식사처방 및 식단작성목차1치료식I. 치료식의 개념II. 치료식의 종류1. 일반치료식1) 상식 ... . 식사처방6. 식단 작성* 참고문헌2치료식I. 치료식의 개념어면 질병을 않고 있는 사람, 즉 환자에게 주는 식사를 치료식 또는 병인식이라고 한다. 치료식과 병인식을 종 더 구별

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.05

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생활속의 화학 정리

생산경비의 증가, 낮아지는 가용성 때문에 천연가스, 석탄, 풍력, 태양에너지를 비롯한 녹색 에너지 등의 사용량이 늘어날 것이다.석유를 사용하려면 정제를 해야 하는데, 우선 끓는점 ... 하므로 점점 사용이 줄어들고 있다. 허나, 그 매장량이 방대하기 때문에 석유와 천연가스가 다 떨어져가는 시점에 석탄 소비량이 증가할 것이라는 예측이 있다. 이에, 석탄을 연소성 기체 ... . 탄수화물은 우리 평균 식단의 거의 절반을 차지하며 생명체 에너지 회로의 주요 부분을 형성한다. 식물에서의 에너지 저장, 동물에서의 에너지 생산을 담당하는 것 외에도 많은 다른 생물학

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2019.10.23

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건강증진사업

, 금식의 경우 기초대사량이 감소되어 체중증가 위험- 국물의 과도한 섭취는 염분 및 지방을 필요이상으로 섭취하게 됨- 채소, 생선, 콩류로 구성된 한식 식단이 좋음- 식사는 천천히 ... 한 스트레스 해결방법 찾기- 과음, 과식 금물- 금연은 필수- 5층 이내는 계단 이용- 일상속의 신체활동량 늘리기운동요법- 근육량이 늘어날수록 인슐린 저항성은 줄어들어 대사증후군을 예방 ... -대사증후군, 간호사의 역할 및 업무, 의뢰체계-지역사회 통합건강증진사업이란, 지자체가 지역사회 주민을 대상으로 실시하는 건강생활실천 및 만성질활 예방, 취약계층 건강관리를 목적

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.08.22

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[신장질환] 신장질환(신장병)의 일반적인 증상(부종,단백뇨,고혈압)과 종류- 만성신부전, 급성신부전, 네프로제, 신결석의 원인과 증상 및 치료방법(식이요법)

되지만, 분자량이 큰 물질은 정상 신장에 비해 제거능력이 떨어진다. 피부의 이상 색소, 당질이나 지철대사 이상은 개선되지 않고 체내에 축적된다.만성 신부전 환자는 단백질 42g, 열량 ... 2,100kc좌 나트륨 약 3,000mg의 식단작성에서 식품교환표는 아래의 표와 같다.표. 단백질, 나트륨 조절을 위한 식품교환표- 열량 요구량: 2,100kcal (60kg ... 의 양에 따라 결뇨기, 이뇨기, 회복기로 나눌 수 있다.1. 결뇨기초기증세로 사구체 여과율 감소로 하루 소변 배설량이 400ml이하로 감소되는 시기이며 혈중 요소, 크레아티닌, 칼륨

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.02 | 수정일 2018.09.30

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2017년 생활과건강 당뇨의 합병증 제2형 당뇨병 환자>1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오 2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오(생활과건강4공통 중간시험 과제물 레포트)

목표(혈당조절, 합병증 지연, 체중조절 등)식품교환법 작성법교육1.식품교환표에 교육 실시2.당뇨 환자의 식단 구성시 주의점에 교육3.6가지 기초식품군의 분류에 대한 교육당뇨 ... 2017년생활과건강당뇨는 가장 흔한 내분비계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다.1) 당뇨의 합병증 ... 계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애이다. 당뇨병의 합병증은 매우 다양하다. 당뇨병이 합병증은 그 형태도 다양

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.28 | 수정일 2020.06.10

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[아동간호학] 영유아기의 영양에 대한 이해 - 영유아기의 일반적인 영양관리, 영아기에 필요한 영양소, 영유아 영야필요량, 영유아 식사의 기본원칙 및 평가

에 따라 필요량이 결정된다. 아동은 성인에 비하여 신진대사가 활발하고 단위 체중당 체표면적이 크므로 체중에 비해 다량의 영양소가 필요하다. 또한 성장발육이 왕성한 시기이므로 정상 ... 에 1일 50~60Cal/kg가 필요하나 성장함에 따라 다소 줄어든다. 에너지는 기초적인 신진대사 외에도 성장발달, 근육 운동, 음식을 섭취하는 운동, 대소변으로 소실되는 것 외 ... 에도 포함되어 있다. 특히 영아는 성인에 비해 신진대사속도가 매우 빠르므로 많은 양의 수분을 필요로 한다. 영유아기의 수분필요량은 열생산과 소모량에 비례하므로 활동량을 관찰하면서 수분

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.24

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신체조성과 체중관리 그리고 식단의 이해

성 운동은 기초대사량을 증가시키고 비만으로 가는 길을 막아주기 때문이다. 최근 5월 초에 있는 연휴를 보내는 동안 계획대로 실천한 것이 거의 없다. 하지만 다시금 이 기회를 통해 다짐 ... 을 것이다. 하지만 앞으로 내장지방을 줄이기 위해서라도 영양을 골고루 섭취할 수 있는 식단으로 변화를 주어야 한다. 또한 지방의 경우에도 적당량의 콜레스테롤이 유지될 수 있도록 신경 ... 신체조성과 체중관리 그리고 식단의 이해○○대학교 ○○대학 ○○학부 ○○전공○○○○○○ ○○○1. 본인의 체중상태에 대해 설명나의 체중상태를 살펴보면, 아무래도 자취를 하다 보

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.30

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[식생활과 건강]식생활과 건강-비만도측정과 다이어트

에 알아보았던 나의 문제점을 기초로 삼아 3일간 식단을 작성해 보았다. 우선 아침식사를 거르지 않도록 하였으며, 나의 기초대사량인 1576.14(앤젤다이어트)를 기준으로 3일동안 ... 의 키와 몸무게를 바탕으로 표준체중을 구하고 체성분 검사결과표를 비교해보고 비만도,기초대사량, 활동대사량등을 알아보면서 올바른 식생활에 대한 실천을 해보도록하겠다.Ⅰ.비만도 측정 ... .88 –저체중복부비만도: 0.81권장 섭취 칼로리(기초대사량) : 1082 kcal네이버 다이어트 HYPERLINK "http://WWW.MIZ.NAVER.COM" WWW.MIZ

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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지역사회간호 실습일지, 보건소 실습일지

증진센터에서는 어떠한 일을 하는지에 대해 간단히 설명을 들었다. 건강증진센터에는 간호사 1명, 영양사 2명, 운동 처방사 3명이 있으며 체력 단련실을 운영하고 대사 증후군 건사 ... 것들이 있는지에 대해 알려드렸다. 또 같이 오신 부인 분께는 당뇨가 있으신 남편 분을 위해 어떤 음식 위주로 도시락을 싸드리는 것이 좋은지, 평소식단은 어떻게 하는 것이 좋 ... 도 받았다. 검사결과 내장지방 수치는 낮았지만 체내 단백질과 수분량, 근육량이 표준이하여서 꾸준한 운동과 단백질 섭취가 필요하다고 하셨다. 그리고 단백질 식품에는 어떤 것들이 있

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.14

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[심장질환] 심장질환의 종류(울혈성 심부전과 허혈성 심질환의 원인과 증상 및 식이요법), 심장병의 치료방법(식사요법, 운동요법, 생활요법)

수도 있는데 원인인 당뇨병의 치료를 우선으로 한다.[식단 작성시의 주의사항]- 다음, 다식을 피하며 1회의 식사량을 줄이고, 하루 5-6회로 나누어서 식사를 할 수 있게 한다. ... 하고 산소, 영양물, 대사산물 등을 전신의 조직으로 전달하는 것이다. 심장이 수축하여 전신으로 혈액을 운반하고 말초 혈관을 통하여 조직으로 산소, 영양물을 공급한다.한편 조직에서 발생 ... 아 동맥혈로 간 다음 폐동맥을 통하여 좌심방으로 간다.그림. 심장의 외부구조심장이나 혈관에 이상을 초래하면 각 조직 내의 혈류량이 감소하는데 산소, 영양물의 공급부족, 노폐물의 축적

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.08

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영양과 간호 열량

더 자세한 데이터를 위해, 기초대사량과 활동 정도에 근거한 1일 필요 칼로리는 [표-2]에 따라 다음과 같은 공식으로 구체화할 수 있다.표준체중키(m) × 키(m) × 21조정체중 ... 표준체중 ＋ (실제체중 - 표준체중) × 0.25기초대사량655 ＋｛9.6 × 조정체중｝＋｛1.8 × 키(cm)｝－｛4.7 × 나이｝활동계수가만히 누워 있을 때 : 1.2활동 ... 이 적은 경우 : 1.3정상활동을 하는 경우 : 1.5운동량이 많은 경우 : 1.751일 필요 열량기초대사량 x 활동계수☞ 키 160cm, 몸무게 57kg인 24세 대학생(정상활동

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.29

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식단 일지, 다이어트 일지

엔 시간이 없어서 계란프라이 2개를 먹었고, 점심과 저녁은 무난하게 먹은 것 같다. 야식을 먹지 않으니깐 확실히 기초대사량보다 더 낮게 칼로리를 섭취하는 것 같다.11월 4일 식단 ... 했다.3주차 정리 : 음주는 3회 하였다. 야식은 1회 먹었다. 이번 주는 음주량도 많았고, 야식도 먹었다. 운동량은 크게 부족함을 느끼진 않았지만 식단문제가 너무 초과해 버렸 ... 다이어트 일지1주차 9월 14일~ 9월 20일9월 14일 식단아침 : 계란프라이 (120칼로리)점심 : 된장찌개 + 밥1공기 + 채소반찬조금(124칼로리 + 300칼로리+50칼로

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.12.09 | 수정일 2016.01.11

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