"근력강화"의 검색결과 입니다.

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"근력강화" 검색결과 481-500 / 9,625건

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성공적 노화의 정의와 이를 위한 신체적 심리적 사회적 노력

신체적 건강은 성공적 노화의 가장 기본적인 요소이며, 다음과 같은 노력이 필요하다.? 규칙적인 신체 활동- 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기)과 근력 운동(가벼운 근력 ... 예방의학 실천- 고혈압, 당뇨, 골다공증 등 만성질환을 예방하기 위해 정기적인 건강검진을 받는다.- 독감 예방접종, 폐렴 예방접종 등 면역력을 강화하는 백신을 접종한다.? 수면 ... 인식을 바꾸고, 자신의 현재 상황을 받아들이며 적극적인 태도를 가진다.- 감사일기를 작성하거나, 긍정적인 사고를 강화하는 활동을 지속한다.? 인지 기능 유지 및 학습 활동- 독서

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.21

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수치료학 기출문제

는 고체에서만, 대류는 기체에서만 발생한다C. 전도는 열손실이 빠르고 대류는 느리다D. 두 현상은 동일하다E. 대류는 열전달 효율이 낮다55.수중운동 시 근력 강화 효과를 극대 ... . 신체 축 회전 조절능력 향상B. 근력 강화C. 호흡 조절D. 정수압 적응E. 상지 저항운동57.한랭치료 후 재가온 반응으로 가장 옳은 것은?A. 혈류 감소B. 근육 경직C. 반동 ... . 근방추 민감도 증가C. 대사율 상승D. 통증수용체 활성E. 혈류증가84.수중운동 시 점성의 증가가 유리한 치료 목적은?A. 근력 강화B. 관절가동범위 유지C. 통증 완화D

시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26

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추락으로 인한 신경손상 환자케이스 입니다. 환자 정보, 약물, 진단 검사등의 정보는 없고 일상생활 수행능력의 저하와 관련된 신체 기동성 장애 간호 과정만 있습니다.

가 전동식 휠체어 사용이 가능한지 사정한다식사를 도울 수 있는 적응 장치에 대하여 사정하고 사용 가능한지 사정한다.치료적 계획치료를 제공한다-ROM 운동 물리치료 작업치료 근력강화 ... 적 수행1. 치료를 제공한다-ROM 운동 물리치료 작업치료 근력강화 운동 등-수동 ROM운동을 실시하였고 물리치료, 작업치료, 근력강화 운동 치료를 제공하였음2. 저하된 신체 기동성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.22

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간호관리학실습_협력관계 사례보고서_A+

가동 범위, 균형, 자세 평가· 근력 강화, 유연성 증진 심폐 기능 향상 운동 지도· 도수치료, 전기치료를 통한 통증 완화· 수술 전/후 빠른 회복을 위한 재활치료 제공방사선종양학 ... 팀근력 강화를 위한 환자 개인에 맞는 운동 치료를 진행하였다.방사선종양학팀암의 위치, 크기, 병기를 평가하기 위한 검사 진행 후 방사선 치료를 주기적으로 시행하였다.사회사업팀심리 ... 전달진단검사의학팀· 검체 검사 수행· 검사 결과 분석 및 보고· 검사 품질 관리 및 정기적인 장비 점검· 새로운 검사법 개발 및 질병 연구물리치료팀· 환자의 운동기능, 근력, 관절

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.15

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신라대학교 대학원 물리치료학과 합격 자기소개서와 면접자료

과 체중 분배에도 어려움을 겪었고, 보호자도 불안을 많이 느끼는 상태였습니다. 저는 담당 지도 교수님과 협력해 환자의 근력과 균형을 평가하고, 맞춤형 운동 프로그램을 계획 ... 았습니다. 대학 외에도 지역사회 재활 봉사 활동에 참여하며 다양한 환자군을 접했습니다. 뇌졸중 후유증 환자, 노인성 근력 약화 환자 등 각기 다른 요구와 목표가 있는 환자들을 만나 ... 과 동료와의 협의를 통해 의견을 조율하며, 효율적이면서도 정확한 판단을 내리는 능력을 강화했습니다. 반복 학습과 경험을 통해 속도와 정확성을 동시에 높일 수 있었고, 실제 임상 상황

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.09

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호흡이 발성에 미치는 영향, 호흡근과 발성의 상관관계에 대한 리포트

화될 수 있기 때문이다. 이를 다시 말하면 코어 근육의 근력이 부족해서 코어가 흔들리면 후두의 안정화 역시 어려워지고, 이는 성대와 성대의 조절에까지 영향을 미치게 된다는 것이 ... 은 수준의 성대 내전근, 긴장근의 근력뿐만 아니라 그에 상응하는 일정 수준 이상의 복근의 수축과 그를 통한 호흡 압력을 필요로 하게 되고, 이때 강한 성대 접촉, 빠른 성대의 진동 ... 에서 호기근인 상복부근의 근력이 부족하다면 또 다른 호기근인 내늑간근이 개입하게 되면서 흉곽이 좁아지고 인후두부의 협착을 유발하게 될 수 있다. 고음을 낼 땐 반드시 윤상갑상근의 수축

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.07

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(매일 매일 신나는 일상 만들기)

는 운동을 통해 근력을 강화하고, 신체 활동을 늘려준다.- 함께 하는 활동을 통해 친목 도모 및 사회성을 향상한다.- 짝을 지어 서로 공을 주고 받기.- 10분 이상 팀을 교체하며 활동 ... 운동하기- 공을 던지고 받는 운동을 통해 근력을 강화하고, 신체 활동을 늘려준다.- 함께 하는 활동을 통해 친목 도모 및 사회성을 향상한다.- 짝을 지어 서로 공을 주고 받기.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29

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[A+보장]지역사회간호학 낙상, 고혈압 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디 PPT 25페이지 자료입니다.

00 일까지 대상자는 자신의 낙상 위험요인을 알고 , 사고 예방법을 말할 수 있을 것이다 . 2. 0000 년 0 월 00 일까지 대상자는 근력강화를 통해 낙상을 예방할 수 있 ... 병 주거환경개선 서비스를 제공한다 . ▶ 간호계획4. 가족 간호 과정 간호진단 - 1. 높은 사고의 위험성 ▶ 간호계획 3. 지역사회 지원서비스를 연계하여 근력강화에 도움을 준다 ... 의 물리치료사와 연계하여 키네시오 ( 근육 ) 테이프를 제공하고 테이핑 요법을 보여주며 힘이 들어가지 않을 때 사용함을 교육한다 . 3-3) 저체중인 대상자의 근력강화를 위해 방문보건

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.27

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조음음운장애(말소리) 중재 중 조음지시법을 정의하고, 실제 지도방법을 예시와 함께 설명하시오(언어발달장애A+)

처럼 내밀어야 한다는 지시를 받는다.4) 근력 및 균형 훈련: 발음 교육은 근력 및 균형 훈련을 포함한다. 아이들은 발음을 하는 데 필요한 어깨, 팔, 목, 혀, 입술 등을 강화 ... , 아이는 입술을 빨아들이고 혀를 후퇴시켜야 한다는 지시를 받는다.4) 근력 및 균형 훈련: 아동들은 발음 연습에 필요한 근력과 균형을 향상시키기 위해 다양한 운동을 한다. 이 ... 운동은 어깨, 팔, 목, 혀, 입술 등 발음에 직접적으로 사용되는 부위를 강화하고, 발음 근육들을 조절하는 능력을 향상시킨다.5) 도구 사용: 다양한 도구를 사용하여 아동들이 발음

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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재활간호학 간호과정_사정, 계획, 수행, 평가(운동 향상을 위한 준비, 감염의 위험성_진단 2개)

- 매트 및 이동치료 중임.연하장애 재활치료 중임.간섭파전류치료 중임.근력 측정결과, 어깨(R:3+/L:3), 팔꿈치(R:3+/L:3),손목(R:3+/L:3), 둔부(R:3-/L:3 ... 된 운동 향상을 위한 준비목 표2주 이내 재활운동프로그램에 지속적으로 참여하여 전반적인 운동능력을 향상시킨다.기대결과1. 2주내에 재활치료 후 어깨와 팔꿈치의 근력이 각각 1단계 ... 향상되어 측정된다.2. 2주내에 재활지료 후 둔부와 무릎의 근력이 각각 1단계 향상되어 측정된다.3. 2주내에 재활치료 후 GCS 점수가 4+4+6점으로 향상된다.4. 2주내

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.01

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노인간호 건강유지를 위한 운동요법

으로 운동-걷기. 조깅. 댄스, 아쿠아로빅, 집안청소 가사활동-심장질환환자에게는 유산소 운동이 적합하지 않을 수도-근력강화다리, 엉덩이, 가슴, 허리, 배, 억개, 근육을 사용하여평소 ... 날 정도)-고강도 운동강도, 주3일이상, 하루에 20분이상-한번에 하기 어려우면 10분이상은 하도록2) 근력운동-이틀에 한번: 하루 하고 휴식을 취해주면근력의 향상이 좋아짐-피로감 ... 느끼는 횟수를 3번정도 (약 10번)-가벼운 무게서부터 무거운 무게로 이동-하지 근력 운동을 신경써야함 (근육많음)3) 계단오르기-근력+유산소운동-한번에 20층으로 시작해 점진

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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체육실기기초(출대) ) 저항운동(1강-3강), 축구(4강-6강), 필라테스(7강-9강) 충 관심 있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징, 기술 등)을 기술하고, 해당

의 효과5. 출처 및 참고문헌1. 저항운동의 정의“특정 저항에 대해 힘 발휘(근수축)가 필요한 모든 형태로서, 근육을 강화하는 운동으로 흔히 무산소 운동이라고 한다. 신체 부위 ... 능력에 따라 무게나 횟수를 점차 증가시키면서 근육을 강화한다.” 저항운동은 중량을 이용해 근육에 저항성 자극을 주며, 근육에 자극을 주면 평상시보다 크게 팽창과 수축을 하게 되 ... 고, 이를 반복하면 근섬유의 크기를 늘려서 근력과 근지구력이 향상된다. 저항운동은 근육을 성장시키는데 적응하기 위해 점진적 과부하 원칙을 따른다. 즉, 근육에 적응할 수 있게 적절

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.28

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장애영유아의 운동발달과 중재방법 구체적 활동 사례에 대해 기술하시오

다. 물리치료는 근력 강화와 운동 범위 확대를 목표로 하며, 주당 3회 이상의 세션을 통해 효과를 본 사례가 다수 보고되었다. 예를 들어, 특정 장애영유아에게 물리치료를 6개월간 ... 근력과 심폐지구력을 강화하는 활동이 있다. 이 활동은 장애영유아의 전신 운동 능력을 균형 있게 발달시키는 데 효과적이다. 둘째, 블록 쌓기나 퍼즐 맞추기와 같은 소근육 운동을 촉진

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

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고령자의 운동처방

스트레칭을 통해 모든 관절의 유연성을 개선시키도록 한다. ② 근력 강화를 위한 운동 다리 근육과 몸통근육을 동시에 강화시킬 필요가 있다. ③ 호흡순환 기능의 향상을 위한 운동 강도 ... 한 자극에 반응하는 능력 저하 기능적으로 근력은 60세까지 20% 정도 저하된다. 근량은 근력저하와 평행적으로 약 20~25% 감소 신경전도 속도의 저하로 인한 순발력, 민첩성 무 ... 방법 적용심전도, 혈압 및 심박수 관찰의 필요성 증가자전거 에르고미터 트레드밀 스텝테스트평형성 증가자전거 에르고미터 트레드밀 스텝테스트 (바닥에 설치된 트레드밀 이용)근력부족(특히

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.28

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(보건교육) 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여

하게 되지만 혼자 지내면 이러한 활동도 잘 하지 않게 된다.이러한 재가노인들은 영양불균형이 오기 쉽고 근력이 약해져서 만성질환에 매우 취약해질 수 있는 환경이 된다. 더욱이 노년기 ... 에는 노화로 인한 질병의 발병률이 높아지기 때문에 근력과 면역력 등의 향상을 위하여 균형 잡힌 영양 섭취와 운동이 병행되어야만 한다.그렇기 때문에 건강에 있어 취약계층이 되는 노인 ... 민첩성이 둔화되고 근력이 감소하게 됩니다.노년기에 이렇게 근육이 빠져나가는 것을 근감소증이라고 하는데요. 노년기 운동은 20대처럼 근육을 키우는 운동이 되기보다 가지고 있는 근육

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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A+) 고관절 수술 후 교육 (인공관절치환술) - 근골격계 간호수행

한 합병증을 예방하기위한 것입니다.- 또한, 다리의 근력 강화로 향후 고관절의 움직임을 원활하게 하는 데에 도움을 줍니다.- 처음에는 불편하게 느껴지겠지만, 이러한 운동을 지속하면 회복 ... 이 빨라져 통증을 감소시킬 것입니다.- 수술 후부터 고관절 및 슬관절의 근력 약화를 예방하기 위하여 강화운동은 수술 부위에무리가 되지 않는 한 초기부터 정상 보행까지 지속 ... 과 근력이 개선될 때까지 다른 사람의 도움이 필요합니다▶ 수술 직후의 운동 종류? 발목 펌프? 발목 돌리기? 무릎 구부리기? 다리 옆으로 벌리기? 엉덩이 근육 힘주기? 대퇴근 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.31 | 수정일 2024.01.30

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

범위 내에 있어 보인다. 그러나 체중을 유지하거나 향상시키는 것이 목표라면, 영양 균형을 유지하고 꾸준한 운동을 통해 근육량을 늘리는 것이 중요하다.2) 근력 및 유연성 향상근력 ... 운동과 스트레칭 루틴을 통해 근육 강화와 유연성을 향상시킬 수 있다. 이것은 일상 생활에서의 활동성과 운동 성과에 긍정적인 영향을 미칠 것이다.3) 심폐 기능 향상유산소 운동 ... 하여 아래의 프로그램을 제안한다.1) 목표 설정우선, 명확하고 현실적인 목표를 설정해야 한다. 예를 들어, 다음과 같은 목표를 고려해보았다.- 체력 향상: 근력, 유연성, 심폐

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조서하기

적으로 체육은 교육적 목적을 달성하기 위한 수단으로 사용되었으며, 오늘날에는 평생교육 차원에서 다양한 형태로 재해석되고 있다. 움직임을 매개로 신체 능력을 강화하고 건강을 도모 ... 이나 근력 운동을 실행하면 심폐 지구력, 근력, 유연성, 신체조성 등이 개선된다는 사실이 알려져 있다.운동은 연령대에 따라 형태가 달라질 수 있다. 아동은 성장 발달을 돕기 위해 ... 을 지키려고 노력한다. 노년층은 무리 없는 동작을 위주로 하여 낙상을 예방하고, 근력 및 균형 감각을 유지하기 위해 운동을 수행한다.운동은 개인적 차원뿐 아니라 공공보건 측면에서도 중요

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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2025년 상반기(6월) 요양원 급여제공결과평가(신체,인지.정서,기능회복,간호 및 처치 등 평가항목 전부 포함)_정기평가 준비하세요

보행 보조기구(워커) 사용법을 훈련하여 안정적인 보행을 지원했습니다.? 기초 체력 증진 운동: 매일 30분씩 체중 지탱 운동 및 근력 운동을 통해 근육량을 증진시키고, 근력 저하 ... )지원 내용:김OO 어르신은 입소 당시 일부 기능 저하가 있었으며, 이에 따라 기능회복훈련이 주요한 지원 항목으로 제공되었습니다.? 물리치료: 주 2회의 물리치료 세션을 통해 근력 ... 과 유연성을 증가시키는 훈련을 받았습니다. 주로 관절의 가동 범위 확장 및 근육 강화를 위한 세션이었으며, 이 훈련은 어르신의 일상생활에 필요한 기본적인 기능 회복에 크게 기여

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.08

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2학년 기본간호학 사례연구 과제

%)? 2PPBS(2 hours postprandial blood sugar) : 220mg/㎗ (정상 : 80 ~ 120mg/㎗)? 근력 검사 : 발목, 엄지발가락 신전근 약함 ... 않를 착용하고 걷기를 권장하였으나 허리에 힘주기 어렵다고 하지 않고 있다.근력감소안전/보호-신체적 손상보조기 사용에 대한 설명도 들으려 하지 않음.치료요법의 비효율적 이행안위-신체 ... -건강관리치료요법의 비효율적 이행치료요법의 비효율적 이행지식부족 : 당뇨병지식부족 : 당뇨병배설-위장계변비변비신체활동 감소신체활동 감소활동/휴식-활동/운동신체활동 감소운동장애근력감소

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.06

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