"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 421-440 / 4,628건

건강관리를 위한 운동프로그램

목차1. 운동의 중요성2. 고령자의 운동 필요성3. 운동 프로그램의 정의4. 운동 계획 및 운동 처방의 원리5. 고령자를 대상으로 한 운동처방프로그램6. 참고 문헌운동의 중요 ... , 휴식 및 적절한 영양관리도 필요하다.운동프로그램의 정의운동프로그램이란 건강증진이나 운동치료의 목적으로 대상자의 건강상황 및 생활상황에 기초하여 설정된 운동단련의 구체적 순서를 나타낸 ... 고 심한 경우 부상을 초래한다. 그렇기 때문에 운동량을 조절하여 점진적으로 향상 시켜야 하는데 이를 점진성의 원리라고 한다. 세 번째로 트레이닝은 한 번 한다고 효과가 있는 것이 아닌

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.19 | 수정일 2022.05.25

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.

트렌드 변화2. 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 추가 될 취미생활 변화 전망1) 문화·예술 공연 트렌드의 변화2) 홈 트레이닝3) 원예활동 및 인테리어 활동Ⅲ. 결론Ⅳ ... 넘어설 것으로 예상된다. 성장률로 따지면 2018년 대비 6600% 이상 커졌다.이러한 유튜브의 인기는 콘텐츠의 확대로 재순환된다. 방송사에서 송출한 프로그램을 20분 내외로 볼 ... 콕 생활이 늘면서 유튜브를 이용하는 사람들이 급증하고 있다.(3) 홈트레이닝코로나19 집단감염의 우려로 인하여 헬스장, 수영장 등 다중 운동시설 이용이 제한되면서 집에서 운동

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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언택트 기반의 건강 관련 교육 프로그램 제작 및 유통 회사 (자신이 경영하고 싶은 회사)

대학교, 체대입시학원, 헬스장 등의 건강 교육 프로그램을 수요로 하는 기관(구매자)과 연계할 것 입니다.마지막으로 비용 구조는 홈 트레이닝 강사료, 영상 제작비, 강의 플랫폼 운영 ... 자신이 경영하고 싶은 회사제가 경영하고 싶은 회사는 언택트 기반의 건강 관련 교육 프로그램 제작 및 유통 회사입니다. 코로나 19로 인해 일상생활 속 비대면이 필수적으로 요구 ... 에 못 가는 사람들을 주 고객으로 설정하고 고객의 니즈를 각각 충족시키기 위해 고객들이 무엇이 필요한지를 조사하고 그에 맞는 평생교육 프로그램을 제작하고 싶습니다.둘째, 가치 제안

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.02

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요점 정리(제 17장, 인적자원개발의 책무성

주제: 책 요점 정리(제 17장, 인적자원개발의 책무성, 453~477p) -목차- 1.책무성에 대한 프로그램 평가 접근 1)커크패트릭의 4수준 평가모형 2)프로그램 평가의 실제 ... 3)프로그램 평가에 대한 새로운 접근 2.책무성에 대한 매트릭스 접근 1)ASTD 접근 2)재무적 접근 3)지적자본 접근 4)인적자원 매트릭스 접근 5)매트릭스의 새 지평 6 ... )책무성 도전에 대한 대응 1.책무성에 대한 프로그램 평가 접근 1)커크패트릭의 4수준 평가모형 커크패트릭 모형은 훈련 프로그램을 평가하는 것으로 반응, 학습, 행동, 결과 등 네

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안

, 신경, 정형외과적인 신체적인 장애가 없었던 고령의 여성 총 16명을 모집해 12주 동안 태권도 프로그램을 적용했는데, 그 결과 해당 트레이닝은 대상자, 즉 고령 여성들의 균형제어 ... 여성 태권도 수련 프로그램 사례4. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 제약 요인5. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 활성화 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론태권도는 대한민국 ... 것으로 사료된다. ‘12주간 태권도 트레이닝이 고령 여성의 정적균형 제어능력에 미치는 영향’도 그중 하나이다. 당 연구는 일상생활을 하는 것에 지장이 없고 최근 6개월 간 내분비

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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사회복지기관의 홍보전략과 실제 사례 제시 및 의견 제안

종합사회복지관이 2022년 2월 장애인 기초당구 교실과 장애인 헬스 트레이닝 등과 같은 장애인 맞춤형 생활 운동프로그램을 진행했다. 코로나19에 따라 외부활동에서 제약이 발생 ... 을 가르치면서 장애인 참여자가 쉽게 이해할 수 있도록 반복적으로 설명하면서 수업을 진행한다. 장애인 헬스 트레이닝은 참여자의 신체에 따라 프로그램이 구성되어 있고 기초체력을 기르 ... 의 창출이다. 사회복지기관에서 이루어지는 주요 프로그램에 관하여 설명하고 어떤 기관인지 이미지의 구축이 이루어져야 한다. 두 번째로 모금전략 프로그램의 개발이다. 여러 가지 프로그램

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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[1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

-스트레칭 등 충분한 휴식 필요훈련에 가장 좋은시간-낮 12~6시, 신체가 운동하기에 최적의 상태를 나타냄피로회복 시간-24~72시간트레이닝 주기화-트레이닝 목적에 따른 프로그램 세분화 ... 운동(스트레칭)의 필요성-혈액순환, 유연성 향상으로 운동 수행에 적합한 신체로 만듦(부상방지)운동상해-적합하지않은 몸상태, 준비운동 미흡, 운동자세 불량, 과도한 중량트레이닝 종류 ... -웨이트(무게) 레피티션(운휴 반복) 인터벌(강도 반복) 서킷(유무산소 6종 반복)트레이닝의 원리-과부하/점진성/반복성/특이성/특수성/개별성유산소성 에너지 시스템 운동종목 및 효과

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

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노인건강관리및 실습 파트1

(5 부 )3부 핵심프로그램 원리와트레이닝 방법 제9장노인을위한운동프로그램설계의새로운접근법 -노인층의이질성,운동을통해신체기능최적화하기 -프로그램설계를위한운동원리 제10장준비운동 ...   교육과정 개발 촉진 전문 트레이닝 프로그램의 질적 향상 − 신체활동이 어떻게 노인집단에서 건강과 웰빙의 모든 측면 , 전반적인 노화 과정에 영향을 미치는가를 이해하는 데 초점 ... 노인을 위한 신체활동 프로그램 − 기능적 능력 보존 − 신체적 허약함 감소 − 신체활동의 역할에 대한 인식 노인을 위한 운동 프로그램 − 안전하고 효과적인 프로그램 − 전문 지식

리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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문화집회시설 건축 사례조사

떨어져 있고 주변에 상업시설이 매우 부족한 안락동의 환경을 반영하여 성수연방의 생산과 유통 , 소비가 공존하고 상생하는 프로그램은 시너지 효과를 가지는 좋은 참고 사례인 것 같 ... 부르는 프로그램을 내외부 8 개의 공간에 담아 저층부는 사람들이 모이는 공간적 장치가 되고 , 상층부에서는 소리를 공유하고 실험하는 창작활동이 가능한 공간이 된다 . 편안하고 예술 ... (RF)국내 사례 ② _ 시립 청소년 음악창작센터 당선작 프로그램 배치 블랙박스를 중심으로 하여 실습과 창작 / 교육의 공간을 수직으로 조닝하여 프로그램 간의 연계성을 강화

리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.20

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A+지역정신간호학 실습 - 의정부시 치매 안심센터 치매 사업 관련

설명? 준비물 : 뇌미인 문제집? 참여인원 : 7명? 소요시간 : 5분[전개]? 주제 : 뇌튼튼 교실? 프로그램 목적: 두뇌트레이닝(언어, 계산, 문제풀기 등)을 통해 인지기능과 기억선별검사 ... 제선치매안심센터11/1811/1911/2011/2111/22오전쉼터프로그램(경증 치매어르신)(참여)쉼터프로그램(경증 치매어르신)쉼터프로그램(경증 치매어르신)쉼터프로그램(경증 치매 ... 어르신)쉼터프로그램(경증 치매어르신)(참여예정)오후텃밭가꾸기(참여)인지강화교실-튼튼학당(인지저하 어르신)부부힐링프로그램 - 출석부(부부치매 대상자)-마을건강센터프로그램(참여예정)송산

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.14

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기간별 마이크로, 매크로 사이클 스포츠 트레이닝

에 기간을 나누어 트레이닝 할 수 있고 자극이 적응 단계가 되면 더 이상 효과가 없을 수 있기 때문에 패턴을 바꾸거나 횟수를 추가하거나 새로운 프로그램이 필요하다. 본인은 여름철 ... 스포츠 트레이닝부2015기간 나누기는 목표에 맞추어 기간을 나누고 기간별로 새로운 자극을 도입하여 계획하는 것을 뜻한다. 인체가 환경에 오직 짧은 시간으로 적응하기 어렵기 때문 ... 여자친구와 수영장에 가기 위하여 본인과 여자친구의 트레이닝 계획을 짜기로 하였다. 세트와 데이, 마이크로 사이클, 메조 사이클로 나누어 계획 하였으며 메조 사이클부터 역 순으로 계획

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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운동처방 실제

었다.- 그 후 스포츠 선수를 대상으로 많은 학술적 성과를 기반으로 체력의 개념이 확립 되고 체력을 유지하고 증진시키기 위한 운동 프로그램과 트레이닝 작성이 활발- 한편 물질문명 ... 이 적절하지 않으면 여러 가지 부작용이 따르게 된다. 때문에 운동처방을 실행하기 위해서는 인체해부학, 운동생화학, 스포츠의학, 트레이닝 방법에 관한 지식과 기술, 경험이 필요◆ 운동처방 ... 의 작성과 지도의 필요성도 높아졌다.◆ 학술적 성과는 경기 스포츠 중심이었다.- 운동처방의 내용 : 체력의 개념이 전면체력의 유지와 향상을 위한 트레이닝 처방이 대부분운동강도가 최대

리포트 | 63페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.03.09

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이화여자대학교 2017년 사회복지학과 프로그램개발과평가 기말출제정리자료(영어강의)

되는 자원들, 돈, 스텝(시간),자원봉사자(시간),시설, 장비,-Activities ; 전략, 기술, 인풋으로 프로그램을 완성할 수 있는 미션들, ex)트레이닝, 상담,-Outputs ... Program TheoryDefinition of program theory = Evaluation plan프로그램 이론은 프로그램이하는 일을 왜하는지 설명하고 그렇게하면 원 ... 하는 결과를 얻을 것이라고 기대하는 이유를 설명합니다.Three primary activities of evaluability assessment(1) 프로그램 목표 및 목적 정의

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.01

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코로나19 이후 스포츠산업의 변화와 발전 방향

들이 증가하게 되었다. 특히 이 중에서도 사회적 거리두기로 실내 체육시설을 이용할 수 없게 되자 집에서 스포츠 트레이닝을 하는 사람의 신조어인 홈트(홈트레이닝), 홈피트니스(집에 운동 ... 라이브 채널 등 에서 활발하게 공유되는 운동방법을 집에서 따라하며 스스로 트레이닝을 진행한다는 것이다. 이처럼 홈트의 가장 큰 장점은 시공간적인 제약이 없다는 점이다. 따로 시간 ... 리그관람은 이루어지지 않고 있지만 다른 스포츠리그 경기 보다 온라인을 통한 전환이 비교적 쉽고 빨라 관람객들이 유튜브, 트위치 등의 온라인 스트리밍 프로그램을 사용하여 시공간

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

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[토론 A+] 동화나 드라마, 영화의 인물 중 사례관리가 필요한 인물 1인에 대하여 사정 보고서 작성 - 인어공주

습니다. 자아정체성 강화, 감정적 지원, 적응력 강화 등의 프로그램을 통해 그녀의 변화와 안녕을 도모하고, 그녀가 안정적이고 행복한 삶을 이어나갈 수 있도록 도와줄 수 있을 것 ... 선택은 그녀의 감정적 안정과 안녕에 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 사례관리는 그녀의 갈등과 선택에 대한 이해와 지원이 필요합니다. 자아정체성 강화를 위한 프로그램, 감정적 지원 ... 관리를 통해 지원되어야 합니다.- 자아정체성 강화 프로그램: 인어공주의 자아정체성을 찾고 유지하기 위한 프로그램을 도입합니다. 그녀의 물 속 세계와 인간들의 세계 사이에서의 갈등

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

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산업심리학_여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.

여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.I. 서론현대 조직은 변화하는 경영 환경과 빠르게 발전 ... 한 관련이 있으며, 특히 새로운 기술과 지식을 습득하는 능력은 조직의 경쟁력을 유지하는 데 필수적이다. 이러한 측면에서 훈련 프로그램은 조직의 중요한 전략적 도구로 자리잡았다. 훈련 ... 프로그램은 직원들에게 필수적인 기술과 지식을 제공함으로써 조직 전체의 성과를 높이고, 장기적인 성장을 위한 기반을 마련해 준다.또한, 직원들의 개인적 성장과 조직의 성장은 상호

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.04

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.마음트레이닝 활동 적용과 결과1)감정 단어의 연습2)즐거운 활동(1)내가 좋아하거나 재밌어하는 활동(2)좋아하는 사람과 함께하고 싶은 활동(3)혼자서 언제 ... .서론자신이 가지고 있는 부정적인 감정을 조절하기 위해서는 마음 트레이닝을 실시하여 이를 해소할 수 있도록 해야 한다. 마음 트레이닝은 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 해주어 기분전환

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용. 심리학에게 묻다. 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용 ... . 서론마음을 트레이닝하는 방법에는 여러 가지가 있다. 교재에 따르면, 다음과 같다. 먼저, '감정의 척도화'가 있다. 우리가 느끼는 여러 감정을 점수, 온도 등 본인이 편한 방식

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2024.06.03

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웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이 심리적 행복감에 미치는 영향

웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향학과학번 이름과목웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향지도교수0000.00 ... 적인 운동 프로그램에 참여하는 인구도 꾸준히 늘어나고 있다. 이와 같이 많은 선행연구들은 지속적인 신체 운동이 인간의 자기 개념과 자긍심 발달에 긍정적인 효과를 미칠 것이라는 결론 ... 웨이트 트레이닝 참가자를 대상으로 신체적 자기자각을 재검증 하고, 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하고자 한다.Ⅱ.이론적 배경1.자기개념의 정의인간의 행동

리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.02.08

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재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

과목명 : 메디컬트레이닝주제: 재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 재활운동의 개념2. 재활운동의 가치3. 재활운동 프로그램 ... 손상, 만성질환자가 운동재활프로그램을 통하여 신체적, 정신적, 사회적 건강을 목적으로 이루는 것으로 건강서비스의 개념을 내포하고 있다(이민희 등, 2012).재활운동의 경우 크게 두 ... 아니라 정신적 사회적 측면까지 고려한 광범위한 과정이 된다(나영무 등, 2012).재활운동은 근골격 장애를 제거하기 위해 평가, 운동프로그램디자인, 운동기법적용이 과정을 3단계

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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