"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 341-360 / 4,628건

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사회복지실습 에서 사용할 수 있는 프로그램 (밝고 활기찬 생활을 위하여)

개별 프로그램 계획서 1. 프로그램 명 : 「밝고 활기찬 생활」을 위하여 2. 목 적 즐겁고 건강한 활동을 통해 심신의 안정을 찾고, 스트레스를 해소할 수 있도록 한다. 3. 목 ... , 인근 도시. 3) 대 상 : 프로그램 참여 대상자 4) 세부사업내용 구분 주간 프로그램명 세부목표 세부내용 대상자 장소 1월 1주 O . T - P/G의 이해 및 실천 - P/G ... 에어로빅 - 체질개선, 다이어트 - 유튜브 시청하면서 따라 하기 3주 홈 트레이닝 - 근력, 유연성 증가 - 유튜브 시청하면서 따라하기 4주 산책 - 스트레스 해소 - 30분 이상

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.26

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1인 가구의 홈트레이닝 소비가치 분석 (Analysis of Consumption Value in the Home Training for Single-person Households)

본 연구의 목적은 꾸준히 증가하고 있는 1인 가구를 대상으로 홈트레이닝 소비가치와 구매의도를 분석하여 홈트레이닝 마케팅 전략 수립에 필요한 기초자료를 제공하는데 있다. 이에 최근 ... 1년 이내 홈트레이닝을 이용한 경험이 있는 1인 가구 성인남녀를 대상으로 국내 N서베이업체에 의뢰하여 자료를 수집하였다. 2021년 12월 국내의 N서베이업체에 등록된 패널 ... 의 유효표본이 실제 분석에 사용되었다. 자료처리는 SPSS 25.0 버전의 통계 프로그램을 이용하여 빈도분석과 탐색적 요인분석, Chronbach’s ⍺에 의한 신뢰도 분석과 상관

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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인간의 생애주기에 따른 사회복지의 필요성

복지의 필요성 청년기는 자립과 직업준비의 시기로, 취업 지원, 직업 교육, 주거 지원 등이 필요한 시기다. 청년 고용 프로그램, 주택 지원 프로그램, 스킬 트레이닝 등을 통해 청년 ... 인간의 생애주기에 따른 사회복지의 필요성 1.서론 사회복지는 사회 구성원들의 복지와 사회적 안녕을 증진하기 위한 프로그램과 서비스를 제공하는 분야다. 인간의 생애주기에 따른 다양 ... 로, 건강한 육아와 초기 교육, 예방접종 등의 사회적 지원이 필요한 시기다. 보육시설, 출산 및 육아급여 프로그램, 양육교육 프로그램 등을 통해 영유아의 건전한 발달과 안전한 환경을 제공

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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일라이트 온수매트 사용이 고강도 운동으로 유발된 성인의 젖산, CRP, ACR에 미치는 영향 (Effects of Using Illite Warm Water Mats on Lactate, CRP and ACR Induced High Intensity Exercise in Adults)

적인 회복 방법을 규명하고자 하였다.고강도 서킷트레이닝 프로그램에 따른 젖산, CRP, ACR의 변화를 측정 및 분석하기 위하여 K지역 스포츠센터를 이용하는 성인으로 질병이 없 ... 45명을 대상으로 실험을 실시하였다. 서킷트레이닝 운동 프로그램은 1회성 운동으로 실시하였으며, 1회 운동시간은 30분으로 준비운동 5분, 본운동 20분, 정리운동 5분으로 구성

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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K-팝의 성공 이유와 전 세계적 영향력_디지털 한류의 새로운 패러다임

K-팝의 성공 이유와 전 세계적 영향력_디지털 한류의 새로운 패러다임목 차1. 서론2. K-팝의 성공 요인 분석2.1 체계적인 아이돌 트레이닝 시스템의 구축2.2 디지털 플랫폼 ... 한다.이러한 K-팝의 성공은 결코 우연이 아니다. 첫째, 체계적인 아이돌 트레이닝 시스템이 핵심이다. 대형 기획사들은 연습생들에게 보컬, 댄스, 연기, 외국어 등 다방면의 교육을 수년 ... 하고자 한다.2. K-팝의 성공 요인 분석2.1 체계적인 아이돌 트레이닝 시스템의 구축K-팝 성공의 핵심은 체계적이고 전문적인 아이돌 트레이닝 시스템에 있다. SM엔터테인먼트, JYP

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.08

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4차 산업혁명이 장애인 체육의 미치는 영향

:1 프로그램을 이용한 운동을 할 수도 없는 상황에서 키넥트나 이두이노를 활용한 헬스케어 프로그램을 이용한 연구와 기술들이 개발되었다.김재수 외(2019)의 ‘시각장애인을 위한 ... 할 수 있는 것이다. 최근에는 스위스의 벤처기업이 인공지능(AI)을 탑재하여 각력(脚力) 트레이닝 기기를 개발하였다. 처음의 목적은 근육 트레이닝용이지만 이것이 마비된 다리의 기능 ... 을 창출하도록 분석기술을 활용하는 것이다. 이를 통해 선수들의 시간 단축과 효율적인 프로그램의 적용으로 경기력이 향상되고, 스포츠의 공공성과 대중성에 이바지 하는 바가 크다. 과학적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.11

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사회복지서비스를 간접서비스와 직접서비스로 구분하여 현장의 실천사례를 소개하고 사회복지사로서 어떤 부분을 개선하여 서비스를 확대할 것인지 기술하시오

, 교육 프로그램 운영, 커뮤니티 리소스 개발 등이 여기에 해당합니다.간접서비스는 사회구조와 시스템에 대한 변경을 통해 사회적 문제를 해결하고 예방하려는 노력을 포함합니다.요약 ... 을 위한 복지시설이나 커뮤니티 서비스에서는 장애인의 일상생활 지원, 교육, 직업 트레이닝, 장애인 보조 기기 제공 등을 통해 장애인들의 사회 참여를 촉진합니다.간접서비스:정책 제안 ... 합니다.교육 프로그램 운영:사회복지단체나 교육 기관은 커뮤니티 내에서 사회문제에 대한 교육 프로그램을 운영하여 사회적인 문제 인식을 높이고, 대처 능력을 키우는 데 기여합니다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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비만과 운동처방에 대해 서술하시오

. 하지만 과체중이거나 비만인 사람들에게 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 자신의 신체 조건에 맞는 적절한 운동 프로그램을 선택하고 꾸준히 실천하는 것이 중요하다.비만 ... 형 운동 프로그램을 설계해서 실천하는 것이 중요하다. 특히 과체중이거나 비만인 사람들에게는 유산소운동뿐만 아니라 근력운동 역시 필수적이다. 적절한 강도의 근육운동은 신체 내 대사량 ... 되고 있는데, 그중에서도 ‘인터벌 트레이닝’이라는 고강도 인터벌 운동법이 주목받고 있다. 일반적으로 걷기·달리기·자전거 타기 등의 유산소운동은 지방을 에너지원으로 사용하지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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어르신을 대상으로한 치매예방교육프로그램을 평가하기 위해 설문조사를 실시하고자 한다. 이때 어떤 방법으로 설문조사를 진행할지 정하고, 그 과정을 아래 내용을 중심으로 서술하시오.

치매예방교육프로그램 평가를 위한 설문조사과목명아이디이 름제출일목 차Ⅰ. 서론1. 설문조사의 개념2, 설문조사의 필요성Ⅱ. 본론1. 조사대상자2. 조사대상자를 선정한 이유3. 연구 ... , 우울, 의심, 공격행위, 욕설 등 이상행위의 행동심리증상이 수반된다.치매는 치료가 불가능한 경우가 많기 때문에 치매환자를 줄이기 위해서는 치매예방이 중요하다. 치매예방프로그램 ... 으로는 음악프로그램, 인지강화프로그램, 운동프로그램, 통합프로그램 등이 적용된다. 이처럼 치매예방 프로그램들은 다양할 뿐만 아니라 운영방식과 적용방법이 상이하여 연구결과들을 비교하기 어렵

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.13

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교육학 ) 예술융합을 위한 교사교육

트레이닝 강조 ) : 전문가들에 의한 학습법 / 기술 ( 예술 통합이 기반 ) →협업의 확대 특수교육 및 예술 교육 트레이닝 프로그램의 기반으로 확대 →프로그램의 보급 / 지속적 성장 ... 의 진화 - 협력단의 일 예술융합을 위한 교사교육 발표 (2) 주차원의 예술통합 모델들 메릴랜드 학교연합 (AEMS) ・ 예술 교육 프로그램 : 1990 년대에 시작된 예술 통합 ... 된 가르침과 학습 , 그리고 구체적 교과목의 가르침과 학습 균형을 위한 필수 교육 전문성 개발 프로그램의 개정 대학교육 지도자들의 주 전체 라운드테이블 참여 업무 집단에서 대학교육

리포트 | 14페이지 | 4,700원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

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NASM - CPT 자격증 시험대비 정리

NASM ? CPT 정리[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증ㄱ ... 지구력- 고유수용성감각 향상을 위해 BOS를 불안정한 상태로 변화를 줌ex) 바닥에서의 푸쉬업 후 -> 안정화 볼에서의 푸쉬업- *근력, 파워트레이닝 전에 안정화 트레이닝이 선행 ... 할 수 있는 트레이닝 필요[5] 인체 움직임 과학 기초관상축 (Coronal axis / mediolateral axis)시상면(sagittal plane)에서 일어남Flexion

시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.31 | 수정일 2025.02.25

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(합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

체육프로그램 계획방법프로그램이해→욕구조사→목표설정→계획수립→실행→평가→보완생활체육프로그램의 구성원리창조 평등 다양성 전달 보안 봉사평가 전문 욕구반영성생활체육 구성요소 3가지체육 ... 시설, 프로그램, 지도자생활체육 구성요소 5가지체육시설,프로그램, 지도자, 조직, 재정, 홍보의식이 있는 환자의 응급처치법동의를 구하고 설명한다. 119에 신고기도막힘시 하임리히법 ... 트레이닝머신과 프리웨이트 차이머신)초보자가능, 강도조절과 사용법 쉽다프리)바벨,덤벨을 이용한 자유중량운동다양한방법가능/부상위험, 무게조절번거로움준비운동의 필요성과 효과체온을 높이고

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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[A+] 지역사회간호_산업장 건강증진프로그램 개발(사업장 내 운동관리)

교정, 근육 스트레칭 및 근력강화운동, 자세교정운동-프로그램 전후 검사 시행 및 신체 자세분석 결과지 제공-모바일 앱을 이용한 홈 트레이닝 동영상. 교육자료 및 자가 운동 일지 ... 운동 프로그램-참가기준: 근골격계 자각증상이 있는 근로자 및 희망자, 스마트폰 소지자-혜택:◎12주간의 프로그램에 참여하는 동안 매주 새로운 홈트레이닝 영상 및 교육자료 제공◎자 ... 산업장 건강증진 프로그램 개발-근로자 사업장 내 운동관리-과목명교수명실습지명실습기간학년/반학번이름1. 산업장 건강증진 프로그램 개발교육 자료 주제는 근로자 사업장 내 운동 관리이

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2023.03.10

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자신이 원하는 운동종목을 선택하여 주별 운동목표를 설정하여 6주간의 운동목표를 설정하고 효과에 대해 논하시오.

본인의 체력 강화 및 체중조절을 위한 운동으로 헬스(웨이트 트레이닝)을 통한 6주간의 운동프로그램을 설정하였습니다. 현재 기준 173cm에 80kg로 체지방률 25%로 과체중

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.17

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장애인복지시설 중 본인이 일해 보고 싶은 시설 유형을 택하고 그 선택의 이유

- Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 부산광역시장애인복지관 2. 공통프로그램 3. 영유아프로그램 4. 아동프로그램 5. 청소년 프로그램 6. 성인프로그램 7. 노년기 프로그램 8. 지역 ... 사회프로그램 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 우리나라는 1989년 기존 심신장애자복지법을 장애인복지법으로 개정하였고 이에 따라 장애인복지시설을 장애인재활시설, 장애인요양시설 ... 고 있다. 해당 장애인복지관에서는 장애인 생애주기별로 다양한 프로그램을 시행하고 있다. 2. 공통프로그램 공통프로그램은 상담가족지원사업으로 실시되고 있다. 주요 상담프로그램으로 첫

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)

장구를 치기위한 근육 트레이닝도 같이 해야 한다. 2. 에너지 능력, 근육 능력 발달기반의 운동 프로그램은 운동을 하는 사람이 스포츠 종목의 근육 능력과 에너지 능력의 의거 ... [붙임 2] 체육지도 보고서 서식 체육지도 보고서 주제 및 분량: 장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안 ... , 발달원리 기반 운동프로그램 중 택 1하여 3~5쪽 작성 이름 전형 일반/특별 전화번호 주 제 발달원리 기반 운동프로그램(수영) Ⅰ. 서 론(주제선정 이유(근거제시), 문제해결

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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하지 내측 근력 트레이닝이 근 두께 및 질적 파라미터에 미치는 영향 (The Effect of Strength Training of Medial Quadricep and Hamstring on Muscle Thickness and Quality)

에 차이가 없었으나, 내측광근과 햄스트링근 내측부의 근 두께는 통계적으로 유의하게 증가하고, 에코 강도는 감소하였다. 즉, 본 연구에서 수행한 하지 내측 근력 트레이닝 프로그램을 통해 ... 본 연구의 목적은 내측광근과 햄스트링근 내측부를 선택적으로 강화시키기 위한 내측 하지 근력 트레이닝이 근 형태 및 질적 파라미터에 미치는 효과를 규명하는 것이다. 성인 남녀 각 ... 10명은 8주 동안 내측광근과 햄스트링근 내측부 강화 운동을 수행하였다. 트레이닝 전후 내측광근/외측광근과 햄스트링근 내측부/외측부의 초음파 영상을 측정하고 신뢰도를 평가한 결과

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.04 | 수정일 2025.07.10

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방송대 심리학에게 묻다 기말과제물

-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법 ... 시오.마음 트레이닝인생을 살아가다보면 여러 가지 스트레스를 마주하게 되고 그로 인하여 마음이 힘들어지고 대인관계가 피곤해지는 상황을 종종 겪게 됩니다. 이러한 문제는 시간이 지나 ... 면서 자연스럽게 해결되는 경우도 있지만 지속적으로 우리의 마음에 남아서 우리를 힘들게 하기도 합니다.우리는 마음 트레이닝을 통하여 이런 심리적 어려움을 극복 할 수 있는데 마음 트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.29

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스포츠멘탈트레이닝 ) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

프로그램의 경우 운동 기술 학습과 함께 자기 효능감에도 영향을 미치기 때문에 활용성이 증대되고 있다.흔히 이미지 트레이닝이라고 지칭되는 심상은 스포츠학에 있어서는 외적 심상과 내 ... 스포츠멘탈트레이닝스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오스포츠멘탈트레이닝스포츠심리기술 한 가지 ... 어떻게 대처를 해야 할지에 대해서도 계속 상상을 하였고, 내가 어떤 부분에서 어떤 제스처를 취해야 할지에 대해서도 반복적으로 이미지 트레이닝을 하였다. 그 결과, 나는 실제 발표

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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자폐장애교육_매체(TV, 영화 등)에 등장하는 자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 특성과 의사소통 특성을 기술하시오. 그리고 이 아동에게 효과적인 사회적 기술 및 의사소통 지원방법이 무엇일지 구체적으로 작성하시오.

시키기 위해서는 체계적이고 지속적인 사회적 기술 교육이 필요하다. 이를 위해 소셜 스킬 트레이닝 프로그램을 도입하여 아동들이 타인과의 상호작용에서 필요한 기술을 학습할 수 있도록 지원 ... TV 프로그램, 영화, 드라마 등 다양한 매체에서 자폐성 장애아동이 등장함에 따라, 이러한 매체는 자폐성 장애에 대한 대중의 이해와 인식을 형성하는 데 중요한 역할을 담당하고 있 ... 해야 한다. 소셜 스킬 트레이닝은 대화 기술, 감정 표현, 비언어적 의사소통 등 다양한 사회적 기술을 포함하며, 아동들이 일상생활에서 이러한 기술을 적용할 수 있도록 실습 기회를 제공

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.06

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