"마음트레이닝 활동"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다 언택트 인테리어 마음의 작용기제

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"마음트레이닝 활동" 검색결과 321-340 / 1,987건

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심리학에게묻다

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 서는 마인드트레이닝을 통해 지친 몸과 마음을 추스르고 다시 일상을 시작할 수 있는 다양한 시도들을 해보고자 한다.본론1, 오래된 나의 습관 버리기우리의 습관은 우리의 인생과 함께 시작 ... 하고, 느낀 점 또는 배운점을 쓰시오.목차서론본론1, 오래된 나의 습관 버리기2, 감정의 척도화3, 즐거운 활동결론참고문헌서론우리의 감정은 날마다 스트레스적 사건들을 경험하면서 닳고 상처받

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.15

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via분류체계

과 후 수업으로 심리정서지원 강사로 활동했다. 검사 결과 위험군으로 분류되거나 학교 내에서 괴롭힘, 폭력 등 일탈 행위가 있었던 학생을 학부모 동의하에 대상자로 선발했다.담당 교사 ... 었다. 축구화 외에 골키커 장갑, 축구공, 가방 등 다른 축구 용품도 적극적으로 설명해 주었다.프로그램 중 A군이 관심을 가지는 게임용 두뇌 트레이닝을 소개했다. 높은 점수를 얻기 위해 ... A군은 열심히 훈련했다. 높은 게임 점수를 달성하면 칭찬해 주고 격려했다. 차츰 게임 외 트레이닝 시간을 늘려 갔다. A군과 어느 정도 친밀감을 형성했다고 생각해서 요새도 친구

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.05

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다음 재즈 뮤지션 중 한 명을 선택하여 해당 뮤지션의 생애, 앨범, 음악 스타일, 음악적 업적, 영향 등에 대해 조사하여

를 만나게 되고 그와 함께 밴드에서 연주활동을 하면서 조금씩 주목을 받게 되고, 이후 여러 밴드에서 다양한 연주활동을 하게 되면서 연주 경험을 넓혀갔다(김준, 2012).2차대전 후반 ... 기였던 1944년 그는 세션의 멤버로서 활동하면서 일반 대중들에게도 그의 음악스타일을 어필하게 된다. 당시에는 규칙적인 리듬과 흥겨운 스윙과 빅밴드 스타일의 연주가 크게 유행 ... 었으나 이 당시 공연실황은 이후 앨범으로도 발매되었고 비밥 최고의 연주 실황 앨범으로 평가 받는다(김현준, 1997).찰스 파커는 이후에도 연주활동을 하였으나, 이 시기 그는 이미

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.I.서론II.본론1. 코로나192. 언택트 시대의 도래3. 취미의 의의 ... 하면서, 실내에서 각종 경제 활동을 영위하는 것을 의미하는 '홈코노미(Home+Economy)' 시장이 주목받고 있다. 홈코노미는 집이 단순한 주거공간을 넘어 휴식·레저·문화를 즐기는 공간 ... 으로 진화하면서 집 내부에서 다양한 경제활동이 이루어지는 것을 의미하는 용어이다. 특히 집에서 할 수 있는 취미활동, 홈트레닝, 요리나 살림이 이른바 집콕 생활을 버틸 수 있게 하

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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[레크리에이션활동지도 4학년] 언택트시대와 여가활동의 변화

. 현대사회의 여가특성과 경향5. 언택트 시대와 여가활동의 변화1) 홈트 - 홈 트레이닝2) 언택트 시대 스마트 쇼핑3) 집에서 듣는 오페라 - 고음질 음원 서비스4) 호캉스5 ... 한다.5. 언택트 시대와 여가활동의 변화1) 홈트 - 홈 트레이닝코로나19 사태로 개인의 건강에 대한 인식이 다시 한번 이목을 집중시켰다. 손 씻기의 생활화와 손 소독제의 사용, 개인 ... 활동과 생산성 감소 등 다양한 부작용도 초래하는 것으로 보여 정신건강과 신체활등을 비롯한 여러 측면에서 대안이 필요해 보이는 시점이다.홈 트레이닝 시장의 확장은 이미 미국 내

방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.28

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10배의 법칙-그랜트 카돈

노력해야 한다. 자신을 믿고 무모한 도전을 서슴지 말아야 하며 끈기 있게 몰아붙이라는 것이 그랜트 카돈의 메시지이다.2. 작가 소개그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이 ... 자 마케팅 인플루언서이며 성공한 기업가이자 부동산 투자자이다. 여러 권의 베스트셀러를 썼고 다수의 강연 활동을 활발히 하고 있다. 어린 시절 혹독한 시련을 겪고 한 번 무너졌 ... 에 묻어있다는 말에 동의한다. 내가 어떤 마음을 품고 어떤 생각을 지닌 채로 그동안 말을 하고 행동해 왔는지가 지금의 나를 형성하고 있다.워라밸(일과 삶의 균형)에 신경을 따로 쓰

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 를 해야 하는 상황도 있고, 나의 상사로서 그 사람의 지시를 따라야 하는 상황도 있다. 이렇듯 내가 좋지 않은 감정을 느끼는 대상에게 내 마음을 털어놓는 편지를 쓰는 활동이 ‘처음 써보 ... 는 편지’ 활동인데, 이러한 활동은 직접 상대방에게 편지를 써서 주는 것이 아니라 내 마음을 글로 표현한 이후 직접 읽으면서 내 마음을 다시금 살펴보는 것에 목적이 있다. 본인

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.07

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[A+ 서평 / 자기계발 / 성공학] <진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법> 독후감 (지이 저)

을 정해주었다. [1구간 : 아침]에서 저자가 강조하는 것은 이불 개기였다.저자는 이불 개기로 하루를 시작하면서 생산적인 일을 하나 했다는 것 하나 만으로 마음가짐이 많이 달라졌다고 했 ... 았다.2. 옷 갈아입기옷부터 갈아입는다는 것도 정말 도움이 되는 작은 팁이었다. 사실 나는 집 밖으로 나가기 전에는 절대 잠옷에서 옷을 갈아입지 않았다. 하지만 저자는 활동하기 편한 ... 일이 많았는데 트레이닝복을 입고 있다는 것만으로도 밖으로 나가려는 심리적 부담감을 확실히 줄여주어 좋았다. 집 안에서 무언가를 할 때 긴장감을 준다는 것도 장점이었고 말이다.3

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07

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브릴(Brill, 1985)이 제시한 ‘인간을 돕는 원조자의 자질론’에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한

는 있는 편인데, 최근에는 유튜브나 혹은 텔레비전 등을 통해서 홈트레이닝을 하는 시간을 가지려고 한다. 외적으로 너무 과하게 뚱뚱한 사람들은 사회적으로 부정적인 평가를 받기도 하 ... 다른 사람들에게 감추는 그러한 행동을 기반으로 하여 대인관계를 형성하는 것은 아니었다. 오히려 솔직하게 본인은 어떠한 사람인지 등에 대해서 설명하고 서로가 마음을 주고받으면서 인간 ... 도 역시 출근 준비를 한다.그리고 오전부터 오후까지는 공인중개사로 역할을 수행한다. 경제활동이라고 보면 될 것이다. 젊은 시절부터 지금까지 경제활동을 쉰 적이 없어서 그런지 경제활동을 하지 않은 삶이나 생활 등이 어색하기에 지금도 역시 자발적으로 경제활동을 하고 있다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 ... 한 마음과 함께 나타나는 것이라는 것을 깨닫게 되었고 다른 활동에서도 분노가 나타날 때 답답한 정도가 있는지 확인하는 것은 감정을 조금 더 객관적으로 살펴보고 내 감정을 차분하게 만들 ... , 공해 등이 정신질환으로 이어질 수 있다고 보고 주변 사람의 부정적인 시선, 정신질환에 대한 편견 등은 정신질환을 적극적으로 치료하는 것을 방해하는 요인으로 작용한다. 마음

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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태권도 장애인, 노인, 유소년, 유단자 스포츠지도사 구술시험 자료

는 선배를존중하여 상호 존중하는 마음과 이타심을 기르도록 합니다.35) 목 제비품 손날 안치기 지도법을 말하시오.- 방어와 공격을 동시에 하는 기술로, 방어하는 손날 얼굴막기를,다른 손 ... 으로 넓한번 시작하면 휴식없이 시행하는 컨티뉴티 트레이닝, 여러가지 운동을 순차적으로 수행하는 서킷트레이닝, 높은 강도의 운동 사이에 불완전휴식을 넣어 운동을 반복하는 인터벌트레이닝 등 ... 에 있어 이상자가 하는 스포츠이다.신체장애와 청각, 시각, 지적장애 등으로 구분하고 있다.3) 특수체육- 장애 학생들이 일반체육의 활발한 활동 프로그램을 안전한고 성공적으로 참여

시험자료 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.06.09

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를

는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 코로나바이러스192. 취미3. 취미생활의 변화4 ... 바이러스 19로 인해서 국민들의 취미 생활에는 어떠한 변화가 있는지 알아보고, 코로나바이러스 19가 지속될 경우에는 어떤 취미활동이 주목될지 알아보도록 하자.Ⅱ. 본론1. 코로나 ... 하는 힘을 말한다. 감흥을 느끼어 마음이 당기는 멋이라고 명시되어 있다.취미는 이윤을 추구하는 사업, 노동이나 자기 계발을 위한 훈련, 공부 등과는 달리 단순하게 즐거움을 얻는 것

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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2022학년도 2학기 기말과제물 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

형_________________________________________________________________________교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 ... 의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심신념 찾기, 오래된 나의 습관 버리기, 나의 꿈 분석일지, 나의 방어 ... 예정이다.Ⅱ본론내가 선택한 방법은 감정의 척도화, 기분일기, 즐거운 활동이다.첫 번째, 감정의 척도화는 지금 경험하고 있는 불안이 어느 정도나 되는지 숫자로 표현해보는 방법이

방송통신대 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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취미와 예술 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골

취미는 말 그대로 감흥을 느끼고 마음이 끌리는 활동이다. 그래서 자발적인 즐거움이 중요하다. 예를 들면 독서, 등산, 음악감상, 그림 그리기, 자전거 타기 등 다양한 취미를 통해서 ... 을 맞춰 보시오. 1.서론 몇 년전 코로나 19 사태가 장기화되면서 사회적 거리두기가 시행되었는데, 당시 일상에도 많은 변화가 생겼었다. 재택근무와 외부 활동 자제로 인해서 집에서 보내 ... 는 시간이 크게 증가하게 되면서 이른바 “집콕 생활”이 확산된 것이다. 이와 같은 변화 속에서 실내 취미 활동이 많이 생겨났다. 예를 들어, 많은 사람들이 건강 관리를 위한 홈

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.23

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신 ... 심리학에게묻다 [과제명] 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속 ... 여러 가지 활동을 나에게 적용시커 직접해보게 됨으로 인해서 나의 내면 속에 자리를 잡고 있는 심리에 관련되어진 고찰, 그리고 느낀점을 이야기 해보는 시간을 가져보고자 한다. Ⅱ

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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취미예술 ) 코로나 19 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오. 취미활동

시청, 유튜브 시청, 홈트레이닝 등 다양한 활동을 실시하고 있다. 그러나 보다 직접적으로 그리고 오랜 시간 동안 사회적 관계를 맺지 못하면 인간은 고립될 수 있다. 때문에 인간 ... 취미와예술코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동 ... 을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오1. 서론2. 본론① 코로나19로 인한 사회 구성원들의 취미 생활 변화 분석② 각광받을 취미활동의 전망3. 결론4. 출처 및

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2024.08.19

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취미와 예술 ) 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.제목: 몸과 마음을 건강하게 만드는 취미, 운동취미와예술다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 ... 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.제목: 몸과 마음 ... 가 많다. 특히 갑자기 생기는 저녁 약속 또는 회식 때문에 취미활동을 지속하는 것은 어렵다. 또한 지속적인 운동을 돕는 개인 트레이닝 시스템이 존재하지만, 시간과 금전적인 부담

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2023.06.09

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심리학에게묻다

스스로의 정신건강을 살피고 활동량을 늘려 우울감에서 벗어나고 스트레스를 극복할 수 있는 나름의 습관을 길러야 한다. 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고 ... 심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 게 변화되었다. 그러면서 대외 활동이나 외부에서의 일상이 제약받으면서 정신적 스트레스를 호소하는 인구가 지속적으로 늘고 있다. 우울은 누구나 살아가면서 한번쯤 경험하는 감정

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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(책 정리해드립니다) 커뮤니티는 어떻게 브랜드의 무기가 되는가 리뷰/핵심요약/발제/정리

적)? 고객이 구매한 제품만 돈이 되는 것은 아니다. (ex. 커뮤니티 활동과 리뷰)5. 덕후의 마음을 훔치는 굿즈로 승부하라? 커뮤니티를 통해 소비자가 아닌 팬슈머를 길러내라? 찐팬 ... 과 서비스 -> 개방혁 혁신을 만들어내는 커뮤니티(오프라인 커뮤니티, 멤버십 커뮤니티 등)(ex. 나이키 런 클럽, 펠로톤 홈트레이닝, 음악 스트리밍 플랫폼 스포티파이PART 1 잘나가 ... -> 주체적인 활동자가 되어 커뮤니티 내 소속감을 느낄 수 있는 시작 포인트 장려 시스템 구축-> 사적인 경험을 나누게끔 장려하는 시스템 구축이 필요하다.3. 함께 만든다는 참여

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 교과목명: 심리학에게묻다 [과제명] 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력 ... . 기분일기 활동 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 포함) 2) 적용 과정에서 배운점과 느낀점 2. 즐거운 활동 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 포함) 2

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03

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