"트레이닝기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트 근파워 트레이닝 심리학에게묻다 근비대 웨이트 운동생리학 문제 신체훈련론 운동과 건강 스포츠의학 트레이닝방법론 근지구력의 정의

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝기" 검색결과 261-280 / 6,364건

웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이 심리적 행복감에 미치는 영향

웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향학과학번 이름과목웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향지도교수0000.00 ... 웨이트 트레이닝 참가자를 대상으로 신체적 자기자각을 재검증 하고, 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하고자 한다.Ⅱ.이론적 배경1.자기개념의 정의인간의 행동 ... 의 자기기개념이다 (최정훈, 1973).즉 타인으로부터 구분할 수 있는 독특한 “나”라는 주체를 의미 한다 (이병걸, 1933).자기는 타인과 구별되는 개인의 동일성을 의미하며, 개인

리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.02.08

다운로드 장바구니
방송중간 생활체육2 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점

2025.1학기 방송중간 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠 ... 멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오. 1) 스포츠심리기술의 특징 - 스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오. 2 ... 에 대해 기술하시오. 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠멘탈트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강 보고서

, 하체가 약한 것을 해결하기 위해 대체로 웨이트 트레이닝에 집중하면서 평생 즐길 만한 운동을 찾는다.일주일에 3~5일은 달리기, 수영, 자전거 타기 등 심장강화 유산소 운동을 하 ... 고, 3일은 등, 가슴, 팔, 심장, 어깨, 다리 등 주요 근육을 쓰는 강력한 운동을 할 것이다. 또 자전거, 농구, 테니스, 스쿼시 등도 시도할 것이다.? 유산소 운동 (달리기 걷 ... 기)유산소 운동은 아무 기구 없이 비용도 들지 않으며 장소 구분없이 집 앞 공원만 나가도 어디서나 할 수 있는 운동입니다. 특히나 런닝머신의 경우에는 날씨에도 상관없이 실내

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+자료] 성인간호학 실습_ 중환자실 실습 후기, SICU 실습, 느낀점

실습을 하는 데 도움이 많이 되었다.특히 잘 알지 못했던 ventilator의 목적, 적응증, mode, VAP bundle, 인공호흡기 환자 간호에 대해서 했던 기억 덕분에 실습 ... 중에 관찰했던 인공호흡기 적용 환자를 더 자세히 관찰하게 되고, 이 환자는 어떤 모드로 적용하고 있는지 등 관찰할 수 있었고, 그 날 관찰한 만큼 공부할 수 있었다. 실습 중에 내 ... 가 실습 하는 기간 중에 신규 선생님을 트레이닝 하는 모습을 볼 수 있었는데, ventilator를 포함해서 기계 사용법에 대해서 어려워하는 모습을 관찰했고, 5년 이하의 경력이 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.10

다운로드 장바구니
<스포츠 생리학>-피겨 스케이팅과 생리학

트레이닝 - 필요한 근력을 파악하여 프로그램 정함 .▶근력트레이닝의 요인으로는 운동 부하량 , 반복횟수 , 세트 수 , 템포 , 휴식 , 운동지속시간 , 운동빈도가 있으며 선수 ... 동작처럼 리듬감각과 반복적인 속성 가짐 근지구력 , 심폐지구력을 포함 6 개월간의 지구력 트레이닝에 의해 최대산소섭취량은 20% 이상 수준 으로 향상 가능고강도 트레이닝의 경우 ... , 빈번한 휴식 인터벌 요구 낮은 강도의 지속적 트레이닝의 경우 , 휴식이 거의 필요 없다 . ▶피겨 스케이팅 선수처럼 3 분 내외의 고강도 운동수행의 지속능력이 요구되는 경우 세트

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2024.03.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호관리학 리더쉽분석 보고서, 리더쉽관찰사례, 간호관리 리더쉽 이론

리더십 유형을 발휘했을까 하는 생각을 적어보았다. 내가 관찰한 선생님은 경력이 있으신 김OO 간호사 선생님 이셨고, 신규 간호사 선생님을 트레이닝 중이셨다. oo병동은 결혼, 임신 ... 에도 신규선생님을 트레이닝 하는 모습을 관찰 할 수 있었다. 트레이닝 하는 RN들이 많은 만큼 각자 어떤 리더십을 발휘하는지에 대한 비교도 해 볼 수 있어서 좋은 기회가 되었던 것 같 ... 를 진행하는 모습을 볼 수 있었다.트레이닝을 마치고 독립을 한지 얼마 안 된 간호사 선생님께서 혼자 rounding을 돌고 계셨다. 그런데 rounding을 하는 와중

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2021.03.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

[2024 대비] 2023 강릉 아산병원 간호사 서류합격 자기소개서

에 적용하게 되면서 어떤 일을 하더라도 쉽게 포기하지 않고 끈기 있게 박차고 나갈 수 있었습니다.지금도 꾸준하게 웨이트 트레이닝을 하면서 간호사로서 지치지 않을 체력관리에 몰두 ... / 특기 (1000자) (604)대학에 진학한 후에 왜소한 몸과 약한 체력을 보완하고자 웨이트 트레이닝을 시작하게 되었습니다. 트레이너의 강도 있는 지도로 매일 아침 트레이닝 ... 하면서 몸과 마음 모두 건강하게 유지하고 있습니다. 저는 이런 웨이트 트레이닝이 병원 생활의 스트레스를 해소하고 지속적인 성장을 통해 삶의 원동력이 되는 좋은 취미이자 특기생활이

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

다양한 심리학의 분야 중 가장 관심 있는 분야 1개를 선택하고 그 분야에서 최근 나타나는 이슈를 2개 이상 찾아 적성하시오.

, 스트레스 관리, 치아 관리, 자가 검진 주요 만성질병 -심장질환, 뇌졸중, 암, 소화 장애, 당뇨병, 통증 주요 치료 기 -명상법, 이완법, 바이오피드백, 최면법, 인지행동치료 ... 에 대학 강박관념 스트레스를 풀어주면서 무리하지 않는 한도내에서 셀프 트레이닝을 실시하였다. 8주간 꾸준히 노력한 결과 우울감을 극복하고 먹는 것으로 풀던 스트레스를 셀프 트레이닝

리포트 | 3페이지 | 6,500원 (5%↓) 6175원 | 등록일 2023.01.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

이 올수 있음은 인지한다.사람은 물이 없으면 살 수 없을...정답 : 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만 밥과...비만을 예방하기 위해서는...정답 : 유아기에서 사춘기의 비만은우리 ... 는 웰빙으로 가는...정답 : 노화가 오면 신진대사...살을 빼기 위해서는 체지방을 줄여야하는데...웨이트트레이닝이 필요한 이유는?정답 : 저항운동은 대장의 음식 통과 속도를 낮춰서 ... 을 촉진하여...비만을 예방하기 위해서는...정답 : 유아기에...스트레스는 과도하면 만병의 근원이 되지만 적절한 스트레스는 우리 인간에게 도 움이 된다고정답 : 스트레스와 갈등

시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

다운로드 장바구니
마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점. 심리학에게묻다

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. “마음트레이닝”2. 나의 심리상태3. 감정의 척도화와 사례 적용 결과4. 기분일기와 사례 적용 결과5. 즐거운 활동

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2024.06.04

다운로드 장바구니
개인개선프로젝트

위속 집 안에만 있으면 머리도 잘 돌아가지 않고 위축되는 것 같은 느낌이 들어서 하루에 5000보 이상 걷기를 목표로 설정했다.웨이트 트레이닝 하기(주3회)체력을 키우기 위해서 ... 하겠다는 목표를 설정했다.하루에 5000보 이상 걷기마찬가지로 코로나로 인해서 이번 년도 초반에는 외출이 어려웠다. 심지어 집 근처 공원을 산책하는 것도 쉽지 않았다. 하지만 최근에는 개인 ... 집안에서도 웨이트 트레이닝을 주3회 이상 진행하는 것을 목표로 설정했다.결함 측정 결과결함 측정 기간은 보고서 작성을 위해서 10월과 11월로 정했다. 그리고 그 기간동안 내가 한

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.17

다운로드 장바구니
희망하는 간호 분야, 수술실 간호사

은 ISFJ형으로, 책임감이 강하고 헌신적이며 침착하고 인내력에 강하다. 끈기 있고 꼼꼼한 성격이기 때문에 체계적이고 조직화되어 있는 시스템 하에 일을 수행하는 데 자신이 있 ... 수당 받기 편하다. 또, 트레이닝 기간이 길다는 점이다. 수술실은 모든 과를 다 배워야 하기 때문에 지속적인 로테이션으로 새로운 과와 방에 들어가서 트레이닝을 받아야 한다. 하지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.11

다운로드 장바구니
800m 달리기 에너지체계와 근육체계와 트레이닝 방법 (ATP-PC System)

‘800m 달리기의에너지체계와 근육체계그리고 트레이닝 방법’학 과생활체육과과 목운동생리학교 수교수님학 번이 름제 출 일년 월 일목 차1. 800m 달리기의 에너지 체계 ... ···················································2. 800m 달리기의 근육체계 ... . 트레이닝 방법·······································································5. 느낀 점

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

다운로드 장바구니
출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

방송통신대학교웨이트트레이닝24년 1학기출석대체과제개설학과생활체육지도과교과목명웨이트트레이닝개설학년3학습범위멀티미디어 2강 및 강의록 전반웨이트 트레이닝주제 :1. 등척성운동(아이소 ... 을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.제목 : 웨이트 트레이닝의 장단점 및 바른 운동법목차 :1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소 ... 된다. 이러한 등척성 수축은 운동 과정에서 근육의 수축 또는 긴장을 유발하여 근섬유의 크기와 강도를 증가시킨다. 등척성 운동은 공간적인 제약이 없고 관절 움직임 없이 안정성이 확보

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

특수학급 체육 지도 계획 2 (일일지도안)

/16학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및 준비운동, 2학기 활동 설명하기- 템포트레이닝 활동하기(수축, 이완운동 반복하기)- 약속하기(노래에 맞 ... 하기준비물 및 유의점매트, 고깔탐구반(14:30~15:30)제 재2학기 오리엔테이션 및 템포트레이닝차시1/16학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및 ... 준비운동, 2학기 활동 설명하기- 템포트레이닝 활동하기(수축, 이완운동 반복하기)- 약속하기(노래에 맞게 활동하기 설명)- 걷기, 빠르게걷기, 크게 걷기(빠른음악)- 숨쉬기, 심

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육과 지도안 - 육상

스퍼트, 피니시중·장거리 달리기스타트, 호흡법, 페이스 조절,인터벌 트레이닝달리기 경기이어 달리기스타트, 배턴 주고받기, 주자 배치장애물 달리기허들 넘는 법, 허들간 달리기육상경기 ... 을 관찰하여 시정방안을 제시해 주며, 여러 가지 트레이닝 방법의 원리를 이해시키도록 한다.라. 던지기 종목이나 장애물 달리기를 지도할 때는 항상 안전 수칙을 주지시키도록 하 ... 육상 경기1.단원의 목표가. 육상 경기의 특성과 효과를 이해한다.나. 육상 경기는 속도, 높이, 거리를 경쟁하는 운동으로 달리기, 뜀뛰기, 던지기의 기초기능과 체력을 향상

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

다운로드 장바구니
자존감 수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기. 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기. 전체 소감 기록하기. 서론

은 노년기에 충분한 노후자금 없이 가난한 삶을 살게 되는 것이다. 따라서 국민연금 보험료를 꾸준히 납부하고, 저축통장에 돈을 모으며, 주식 투자 등을 통해 미래를 준비하고 있 ... 다.19) p.222-224① 나에 대한 불만: 최근 홈트레이닝을 자주 건너뛰는 나 자신을 싫어한다.② 되고 싶은 사람: 나는 귀찮음을 이기고 매일 홈트레이닝을 성실하게 수행하는 사람 ... 이 되고 싶다.③ 2단계의 사람은 1단계에서 어떤 행동을 할 것인가: 2단계의 사람은 퇴근 후 집에 돌아와서 소파에 눕지 않고, 곧바로 운동복으로 갈아입고 홈트레이닝을 시작할 것

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 감정이 스스로를 지배하게 되면 정신건강의 악화로 이어질 수 있다. 부정적인 감정을 잘 다스리기 위해서는 마음트레이닝 활동이 필요하다. 나는 이번 과제를 통해서 마음트레이닝 활동 3 ... 사이에 홈트레이닝을 한다. 회사 관리를 끝낸 후 오후 3시에도 운동을 따로 하고 있다. 하루에 2번 운동에 시간을 투자할 정도로 운동하는 것을 즐기고 있다. 간단하게 스트레칭 및 저

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

[CJ오쇼핑] 면접 최종합격 스크립트(23장)

습니다. 이러한 습관으로 남성용 트레이닝바지를 주부에게 판매해 500장의 악성재고를 완판시켰던 경험이 있습니다. 또한 기획MD로 근무하며, 고객컴플레인을 적극 반영한 “3초가운” 리뉴얼 ... 의 상품개발과 단가협상이라고 생각합니다. 저는 기획MD로 근무하며 상품기획력과 협상력을 갖춰왔습니다. 가전MD로서, 셀프헬스케어 트렌드에 따른 소형 마사지기 수요를 예측해, 중저가 눈 ... 마사지기를 성공적으로 론칭시킨 경험이 있습니다. 이때 스펙조정과 발주량 조정으로 단가를 40%인하하며, 경쟁사대비 30%이상 저렴한 판가에 론칭해 월 1억원의 매출을 달성할 수 있

자기소개서 | 24페이지 | 11,500원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2024.09.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

[심리학에게묻다]24년 2학기 기말과제_v3

바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... . (50점)1. 마음 트레이닝에 대한 개요지금까지 심리학에게 묻다를 배우면서 우리 마음을 힘들게 하면서 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 마음의 작용과 기제를 살펴보았다. 이러 ... 하며, 교재 마지막 장에서는 이에 대해서 제시하고 있으며, 이를 마음 트레닝이라고 명명하고 있다.그래서 본 리포트에서는 마음의 문제가 있을 때 해결할 수 있는 방법인 마음 트레이닝

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22

다운로드 장바구니

이전10개 9 10 11 12 131415 16 17 18 다음10개

파워링크

신청하기