"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 2,561-2,580 / 7,217건

말초혈관질환 레포트

: 운동 시 간헐적 파행이 나타날 수 있으므로 근육의 경련이나 통증이 나타나기 전까지의 시간을 측정함 →결과를 바탕으로 지구력 증진 운동프로그램(자전거 타기,걷기 등)세움금기: 탄력 ... ) 유연운동: 자가 신장운동을 통해 연부조직과 관절의 가동성을 증가→림프액 순환 촉진3) 근력강화와 근육지구력운동: 가벼운 저항에서부터 진행4) 심혈관 컨디셔닝 운동: 낮은 강도

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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재활간호 논문 요약

재활간호 관련 논문 요약이름반/학번교수님제출일(장애인을 위한 재활간호 프로그램이 근력, 유연성, 자기효능감과 건강관련 삶의 질에 미치는 효과)1.서론일반적으로 장애인에 대한 사회 ... 하고 장애인에게 재활간호프로그램이 근력, 유연성, 자기 효능감과 건강과 관련된 삶의 질이 미치는 영향을 파악하는데 있다.첫째, 재활간호프로그램을 적용 후 자기 효능감과 관련된 삶의 질 ... 의 변화를 규명한다.둘째, 재활간호프로그램을 적용 후 근력의 증진과 유연성을 규명한다.※재활 간호프로그램장애인을 위해 자가 관리 교육과 저항성 운동으로 개발된 재활간호프로그램으로 주2

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.19 | 수정일 2023.03.22

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전,후방십자인대 손상의 재활 프로그램

- 전 범위 근력 강화 - 중등도 활동 - 스포츠 훈련 시작 - 예방적 차원의 고유수용감각과 균형훈련*재활 프로그램*운동치료 방법ROM Ex. – 전방십자인대 : supine ... 전,후방십자인대 손상의 재활 프로그램*목차무릎 인대의 기능 손상 기전 증상 재활의 방향 재활 프로그램 운동치료 방법 평가 무릎 인대 손상의 예방 참고문헌*무릎 인대의 기능전방십자 ... 가동범위 회복 - Quadriceps hamstring 근력 강화 - 체간근, 고관절 주위근 강화 - 고유수용감각, 균형 운동 - 운동 3면에 대한 기능적 활동 시작 기능적 단계

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.12

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지역 케이스

으로 플루옥세틴 복용중- 허리통증과 다리 통증으로 인해 파스를 항상 붙이시며 아스피린 복용 중- 연령으로 인해 근력감소와 허리 통증이 있음→전족으로 인해 거동이 불편함- 부정맥이 있 ... 돌봄서비스와 만성질환 프로그램, 노인자살예방사업 연계예정1) 간호사정가족 구조 : 편부편모가족 동거인√ 독거노인 소년?소녀가장 해당 없음가족체계유지 : 빈곤/경제적무능력 결속력 ... :· hypertension으로 약물복욕 중· 2018.9.14부터 진해보건소와 노인돌봄서비스와 만성질환 프로그램, 노인자살예방사업 연계예정.· 경0대학교병원에서 건강검진 진행

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.30

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[A+ 과제] 체력과 생활습관병

체력으로 나뉩니다. 행동 체력 안에서도 형태와 기능으로 세분됩니다. 신체적 요소 중 행동체력, 그리고 기능에 속한 요소로는 근력, 지구력, 유연성, 평형성, 순발력, 민첩성 등 ... 이 있습니다.2. 체력측정방법(1) 근력 - 악력기 : 악력은 손아귀의 힘으로 근력을 측정하는 것으로 값싼 기구로 단시간에 다수인을 안전하게 측정하는것이 가능하다.(2) 근지구력 ... 성의 반응을 측정할 수 있다.(6) 심폐지구력 - 오래달리기, 에어로 바이크 : 전신의 지구력을 측정할수 있는 방법이 적절하다.3. 통계(1) 근력 : 남녀모두 30대가 남자

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.18 | 수정일 2019.06.20

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웨이트 트레이닝의 모든 것

기 위한 재활 프로그램에 활용된다.관절의 가동 범위 중에서 한 점 또는 몇 점을 대상으로 하여 정지한 채로 근육을 긴장시키기 때문에 관절의 가동 범위 전체에 걸쳐 근력이 향상되는 것 ... ) 또는 전용 트레이닝 머신을 사용하여 근력을 증가시키거나 근육량의 증가 등을 목적으로 하는 트레이닝의 총칭이다. 일상에서 접할 수 없는 무거운 중량을 통해 원하는 근육에 부위 ... 전부터 보디빌딩이나 역도 경기방면에서 알려져 왔던 것이다.웨이트 트레이닝은 연습자의 근력이 증강하는 것과 병행해서, 저항부하의 강도도 계속 증가시켜 간다는 점진적 과부하(漸進的過

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.24

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온도환경을 달리한 요가수행이 CLBP 중년여성의 척추주위근육과 골반 비대칭에 미치는 영향

본 연구는 CLBP 중년여성을 대상으로 온도를 달리한 요가수행 프로그램이 척추주위근육의 크기, 골반 비대칭 등에 미치는 영향을 분석하여, 척추 안정화 근육운동, 골반 교정운동 ... 의 요가 프로그램을 실시하였다. 실온요가와 고온에서의 요가 수행 전․후 CLBP 중년여성의 척추주위근육의 크기, 골반 비대칭을 측정하여 통계적으로 분석한 결과, 실온요가집단과 고온 ... 적 노화현상과 더불어서 근력의 급격한 감소와 체형의 변화로 요통을 호소하는 CLBP 중년여성에게 있어서 척추 안정화 근육운동, 골반 교정운동 등의 가치를 제공할 것으로 사료된다.Ⅰ

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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노인건강증진

을 유지 , 증진시키기 위해서는 심 . 폐 지구력 , 유연성 , 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 실시하여야 함 .노인 운동프로그램 구성 시 주의점 골 질량 및 골 밀도가 감소하여 골절 ... 은 약간 감퇴노화에 따른 변화 생리적기능 - 신장 , 폐기능 감퇴 - Lymphocytes, neutrophil 등 면역세포의 기능감퇴 근력 - 팔과 등의 근력 감소 - 신체적 활동 ... 함 . ( 적어도 10 분 이상 , 여러 날에 나누어 하는 것이 좋음 .)• 근력운동 지침 - 일주일에 2 일 이상 신체 각 부위를 모두 포함하여 수행 ( 한 세트에 8∼12 회 반복

리포트 | 57페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.19

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방송통신대 간호이론

하나 다리의 근력이 저하되어 낙상위험이 크다. 특별한 신체적 통증은 없다고 표현하시며, 보행기능의 유지를 위한 하지근력 운동 및 현존 기능의 유지 및 증진을 위한 기능회복과 ADL ... 에서 목사님이 방문하여 예배를 진행하며 매주 참석 중임.⑫ 성취감을 가질 수 있는 일하기: 미술치료와 요리프로그램 통한 작업치료를 통한 결과물로 성취감을 가짐.⑬ 놀이나 오락 참여: 주 ... 2회 웃음프로그램 진행 중으로 참여는 하시나 신체 움직임이 많은 프로그램이라 적극적으로 참여하지는 못함.⑭ 정상적인 발달과 건강에 관련되는 학습과 호기심 만족, 이용 가능한 보건

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.29

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도어 투 도어 뇌성마비 환자 재활 프로그램

도어 투 도어 뇌성마비 환자 교육프로그램 재활간호학1. 영화소개 ( 도어 투 도어 ) 2. 뇌성마비 란 ? 목차를 입력하세요 목차를 입력하세요 목차를 입력하세요01 뇌성마비 환자 ... 시킴 자세 유지 , 자세 교정을 위해 시행 4. 보조기 치료 5. 보조기 치료 - 스트레칭 운동 , 적절한 자세 유지를 증진시켜 팔다리 관절 구축 예방 - 근력강화운동 교육 , 증진 ... ( 밑에 근력강화 운동 종류 , 사진있음 ) 6. 약물 치료 보툴리눔 독소 주사 ( 가장 보편적으로 사용 ): 보행과 상지 기능 향상 , 통증 완화 효과 , 경직 완화 효과전국 뇌성

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.10

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보건소 케이스

많이 2020년 1월 10일 이내에 낙상의 위험성을 인지했다고 말한다.? 대상자는 2020년 12월 31일까지 운동프로그램에 참여해 근력강화를 통해 낙상을 예방할 수 있을 것이 ... 할 것이다.? 대상자는 2020년 1월 10일 이내에 ‘생활 속 절주실천수칙’에 대해 이해했다고 말할 것이다.? 대상자는 2020년 12월 31일까지 국내 절주 프로그램에 참여 ... 할 것이다.(2) 계획#1. 근력약화와 관련된 낙상 위험성수행내용계획장소필요인력0. 간호 제공2. 주거환경의 위험한 요소들을 알아보고 적절하고 안전한 환경으로 개선시킨다.1. 낙상

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.28 | 수정일 2020.07.29

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(A+자료) 유방암 간호진단 2개 간호과정 2개 안위손상, 수술후 급성통증과 관련된 불편감과 관련된 운동장애

성에 대해 잘 알고 있고 이것을 말로 표현 한다.2. 대상자는 24시간 이내에 팔운동의 방법을 시범해 보일 것이다.1. 매일 ROM 범위를사정한다.2. 대상자의 팔 근력을 사정 ... 정확한 운동사정과 운동프로그램을 진행 할 수 있다.4. 수술 후 구축가능성을 예방한다.5. 팔운동성의 중요성에 대한 교육은 운동을 지속적인 실시하도록 하는데 도움이 된다.6 ... . Shoulder 근력 사정- 중력 제거 상태에서 부분적관절운동 가능 (05/15)- 중력을 이기고 정상가동범위내에서 관절운동 가능 (05/16)3. 05/15 협진 의뢰하였으며QD로 물리치료 시행하였다.4. 팔운동 3단계

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.24 | 수정일 2020.07.28

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생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집

운동 배열은큰근육에서 작은 근육의 운동으로 프로그램을 구성하는 것이 좋다.105. 웨이트 트레이닝시 근력과 근지구력 훈련의 차이에 관해 설명하지오근력은 무거운 무게를 들 수 있 ... 한의 무게로 한번 들 수 있는 중량64. 적절한 1rm 몇프로75~85프로65. 운동목표에 따른 운동 부하와 반복횟수1rm대비 95%~90 파워향상, 근력향상70~80 근비대 향상 ... ~12회(근력강화 80~90 4~6회)스트레칭78 스트레칭의 목적훈련전 혈핵순환 촉진과 부상예방,훈련후 젖산분해와 근육경직 완화79. 준비운동의 기능부상예방 혈액순환촉진 고유수용성감각

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11

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[사회복지실천론]사회복지실천 현장을 한 가지 선정하고, 그 곳의 개별, 집단, 가족, 지역사회차원의 접근(서비스나 프로그램)제시(3가지 이상).

[사회복지실천론]? 주제 : 사회복지실천 현장을 한 가지 선정하고, 그 곳의 개별, 집단, 가족, 지역사회차원의 접근(서비스나 프로그램)제시(3가지 이상).Ⅰ. 서론직업으로 장애 ... 가 있는 아이들을 돌보는 일을 하고 있어, 자연스럽게 아동 및 장애인 복지에 대해 관심이 가게 되었고, 검색 끝에 남부장애인종합복지관에 대해 알게 되었다. 다양한 프로그램을 운영 ... 생활 사회참여와 관련된 서비스 제공분류프로그램명내용기능향상우리가 간다스스로 영화를 볼 수 있도록 돕는 프로그램우리 함께가자실제 환경 내에서의 자립을 위해 조직화하는 과정(자기결정

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.09

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인간과동물 3차 과제 원광대학교 인간과동물

씨의 사례① 대상자 정보 : 방송작가 조OO 씨② 동물 : 강아지 (푸들)③ 활동 프로그램 내용 : 평소 집에서 있을 때 청소와 독서, TV시청 등의 활동만 하여 취미 생활 ... ② 동물 : 강아지③ 활동 프로그램 내용 : 자폐성 아동 10명을 15주 동안 45회를 치료하였는데, 주 3회 15분 동안 1:1로 치료하였다. 자폐성 아동들은 인형 개보다 살아 있 ... 103/7998500(3) 재활승마(삼성전자 재활승마단) 사례① 대상자 정보 : 뇌성마비 1급의 아동② 동물 : 조랑말③ 활동 프로그램 내용 : 삼성전자 재활승마단에서 돌이 갓

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.02 | 수정일 2020.07.06

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체력요인에 따른 트레이닝 방법론

과목 : 신체훈련론주제 : 체력요인에 따른 트레이닝 방법론- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 체력의 3요소1.1. 근력1.2. 지구력1.3. 유연성2. 체력요인에 따른 트레이닝 ... 방법론2.1. 근력 강화 트레이닝 방법2.2. 심폐지구력 강화 트레이닝 방법2.3. 유연성 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론건강한 생활을 유지하기 위해서는 다양한 신체 능력 ... 의 체력은 ‘행동체력’으로, 이는 “행동을 일으키고(=근력, 순발력 등)”, “유지시키며(=지구력)”, “조정하는(=유연성, 협동성 등)” 능력 같은 것이 중심이 된다. 일반인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.12

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회전근개파열

적능과 통증의 영향을 미치는지 연구 방법 : 회전근개부분파열 환자 12 명에게 4 주동안 기본물리치료 40 분간 적용 후 근력강화운동프로그램 실시 ( 주 5 회 일 40 분간 )7 ... . Recovery 결과 : 프로그램 전과 후의 유의한 차이가 있었다 . 결론 : 회전근개부분파열환자의 근력강화운동은 회전근개와 견갑골 주변근육을 강화하여 전반적인 견갑골의 기능 ... Infraspinatuis test= hornblower’s test ① 목적 : 가시아래근 , 작은원근 근력검사 ② 방법 - 환자자세 : 앉은자세에서 어깨 45º 안쪽돌림 , 팔꿈

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18

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배드민턴 선수 조사,분석,프로그램

목 차-배드민턴선수에 대한 조사-배드민턴선수에 대한 분석-배드민턴선수에 대한 프로그램계획(12주)배드민터선수 조사개인의 운동에 대하 동기, 불안/각성, 자신감(자기효능감)등 ... 활동=3.2 6)자기존중감=5.2 7)유연성=4 8)지구력=2.5 9)근력=3.2 10)신체전반=4.2성취목표 성향 (만점5)숙달-접근=4 숙달-회피=2 수향-접근=4 수행-회피 ... 을 모두 알기를 원합니다.배드민턴선수 프로그램계획(12회기)단계회기훈련 내용훈련 세부내용사전1-2회기-심리기술 훈련프로그램에 대한 전체적인 이해-검사지 측정사전검사 측정 및 면담3회기

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08

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OT 화상 패드리티

함 - 근력강화 활동은 급성기 치료 프로그램에서 환자의 상태가 가능해지는 대로 바로 시작함 환자의 상태에 맞는 점진적인 운동을 수행해야 회복에 도움이 됨 클라이언트 교육 - 목적 ... - 부종감소 - 관절 및 피부 운동성의 상실 와 근력 및 지구력의 상실 을 예방 - 독립성 및 작업수행능력 향상 - 인지기능의 재교육과 심리적인 지원을 제공 - 클라이언트와 보호 ... 과 수술 후 단계 치료적 운동과 활동 - 수술 후 관리 기간 동안 관절가동범위와 근력을 유지하기 위해 → 화상을 입지 않은 부위에 대한 능동운동과 저항운동을 시행 - 새로 이식된 부위

리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2020.08.01

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노인간호학 골절 간호과정 케이스/ 낙상 위험성 케이스/ 신체활동저하와 관련된 무력감 간호과정/ 자가간호결핍 간호과정 간호진단 3개, 간호과정 3개

한다.- 일상생활 프로그램과 취미활동의 장점을 설명한다.- 다양한 사람들을 만나는 방법을 교육한다.□ 간호중재진단번호중재날짜중재 시간중 재 내 용#13/63/73/83/113 ... 을 파악하여 대상자의 상태를 사정함- 노인우울척도 검사결과 13점이 나옴- 활동을 하면 무력감이 감소 할 것임을 설명함- 일상생활 프로그램이 일상의 단조로움을 해소시켜줄 것임을 설명 ... 함- 미술치료, 종교활동등 활동적인 프로그램에 참여하도록 권유함- 새로운 취미활동(그림그리기, 퍼즐맞추기 등)을 하도록 권유함.- 일상생활활동, 체육활동 등과 같은 활동적인

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.09.25

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