"마음트레이닝 느낀점"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다 조선대 이미지

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"마음트레이닝 느낀점" 검색결과 221-240 / 1,444건

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심리학에게 묻다

적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)1. 서론‘마음챙김’은 현대인의 일상에 중요한 루틴이 생겼다. 빠르게 변화하고 수 많은 정보가 시시각각 쏟아지는 21세기 ... 심리학에게 묻다기말과제물목차교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 이 바람직하다. 교재 15장 마음트레이닝에서 소개된 방법에는 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.28

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심리학에게묻다_삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고

과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)Ⅰ. 서론이번 과제를 통해서 평소의 내 마음을 돌아 볼 수 있는 시간이 될 수 있을 것 같다. 바쁜 ... 다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 이 어떤 사람에게는 쉬운 일이지만 다른 누군가에게는 쉽지 않은 일임을 알고 있다. 그렇기 때문에 마음 트레이닝을 모두가 경험하면서 마음을 잘 다스리는 방법을 깨달았으면 좋겠다는 마음이

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

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자존감 수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기. 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기. 전체 소감 기록하기. 서론

고 있다. 이로 인해 칭찬 받는 일이 많다. 그러나 뚜렷한 호감과 비호감을 명확하게 구분하는 경향이 있어, 싫어하는 사람에 대해서는 적대적인 태도를 나타내는 부족한 점이 있다.(2 ... 을 준다고 생각하며 자신을 달래봤다.3) 실천과 소감 p.50저는 오랜만에 자신을 위한 선물을 고려했다. 에어팟 프로를 주문하면서 기쁨을 느끼며, 자신의 기쁨을 중요시하는 것을 다시 한 ... 에서 나오지 않는 습관이 있다. 이에 대해 친구에게 언급했더니, 그녀도 주말에는 이불 속에서 시간을 보낸다고 하며 이것이 특이한 점은 아니라고 말해주었다.11) p.131-132 (내

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

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마음 트레이닝의 적용 및 결과

하여, 1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... : 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. 서론 우리가 자아를 가지고 살아 있다는 것 ... 삶을 전혀 다른 시각으로 바라보는 것이 가능하다고 말한다. 그 노력이란 바로 마음 트레이닝이다. 마음 트레이닝은 이 스트레스 많은 세상을 살아가는 우리 모두에게 필요한 것이

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.07.31

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 기분 일기2. 즐거운 활동3. 나의 방어기제 이해하기4. 느낀점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 에서 마음 트레이닝은 정신적 과정을 향상시키고 완성하기 위한 중요한 자원 중 하나이다. 정신적으로 까다로운 작업은 완료하여 우리의 마음을 훈련시킬 수 있다. 정신적 요소에는 유전적인 부분

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22

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영화 [영원한 남사친 (Friendzone, 2021)] 감상문

를 마음에 두고 있던 티보는 좌절하고 말았다.티보 본연의 자세로 이성을 대했을 때 너무 편하게 해주고 배려있게 해줘 이를 이성적 감정이 아닌 마치 동성 친구처럼 느끼게 되었던 경험상 티 ... 여자 친구들 3명이 티보를 연애의 기술이 있는 완벽한 남자로 키우기 위해 트레이닝을 실시하게 된다. 무려 시베리아에 봉사활동을 다녀왔다는 거짓말로 포장된 채 말이다. 댄스도 배우 ... 보는 진실을 전달하는 기술, 테크닉이 부족해 보였다. 그렇기 때문에 친구들도 이런 측면으로 그를 트레이닝 시켜줬고 티보 역시 열심히 따랐다. 하지만 그러한 기술을 익혔지만 정작

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

시킬 수 있다는 점에서 의의가 있다. 하지만 기분 일기는 마음트레이닝를 하려는 의도도 있기 때문에 그의 방법을 잘 알지 못하면 글 속에서 방황을 하기도 한다. 물론 방법을 잘 알 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 기분 일기2. 즐거운 활동3. 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음관리의 중요성2. 3가지 방법 적용 내용 및 결과1) 즐거운 활동2) 나의 핵심신념3 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... ) 나의 방어기제3. 느낀점Ⅲ. 결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론심리학은 인간의 행동과 심리의 과정을 과학적으로 연구하게 되는 경험과학의 한 분야를 말한다. 인간과 동물의 행동

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)-마음트레이닝(감정의척도화,방어기제,감정단어)

2022학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:[과제명]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신 ... 의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론우리는 살아가며 언제든 ... 함으로써 인간은 마음 트레이닝을 할 수 있고 심리적 어려움을 효과적으로 대처할 수 있다. 이번 보고서에서는 마음 트레이닝의 여러 방법 중 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 나

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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본 가족생활교육 수업을 들으면서 본인 가족(자신이 태어난 원가족 또는 자신이 결혼하여 형성한

은 무엇이라고 생각하는가?그 프로그램을 선택한 이유를 설명하고, 실제 그 프로그램에 가족들이 참여한다면 나타날 긍정적 효과와 문제점(가족의 저항 등)에 대해 설명하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 내 원가족이 필요한 교육프로그램1) 프로그램 소개2) 필요성2. 가족 프로그램 참여시 나타날 긍정적 효과3. 가족 프로그램에 참여시 나타날 문제점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 는 국립 횡성 숲 체험에서 이루어지는 숲속 두뇌 트레이닝 교실이다. 이는 봄, 여름, 가을에 이루어지고 1박 2일로 구성된 프로그램으로 6시간 정도 소요된다. 중장년층과 노인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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나의 행복설계(=인생설계)

들에게 어떻게 어린이집에서 어린아이들을 다루어야 하는지, 학부모들이 아이를 키우면서 느낄 수 있는 어려운 점을 어떻게 해결해야 하는지, 어린이집 교사가 되기 위해서 어떻게 해야 하 ... 함이 느껴진다고 해서 현재 내가 겪는 어려운 상황이 순식간에 해결되지 않는다. 오히려 조급함 때문에 실수가 나온다. 그래서 나는 여유로운 마음을 가지고 차근차근 내 목표를 향해서 ... 로 일을 하고 있다. 어린아이들과 함께 시간을 보내는 일을 하면서 행복감을 많이 느끼고 있다. 하지만, 나의 목표는 어린이집 교사와 관련된 강사로 나서는 것이다. 나와 같은 교사

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.마음트레이닝1)감정단어의 연습(1)설명(2)경험(3)배운점2)감정의 척도화(1)설명(2 ... 과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 다는 것을 발견하게 되면 심리적 단련을 표적으로 해서 심리적인 수준에 도달할 수 있게 된다.Ⅱ. 본론 .1.마음트레이닝1)감정단어의 연습(1)설명자신의 감정에 대해서 적절하게 표현

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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스포츠심리기술 한 가지 선택 그 특징 설명, 실제 실생활 적용 자신 느낀점 대하여 설명 251bsj

하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.‘목차1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오.1) 스포츠심리기술의 특징- 스포츠심리기술 ... 를 선택하여, 실생활에 적용하여 적용과정, 효과 등을 설명하고, 느낀점에 대해 기술하시오.참고문헌1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오.1) 스포츠심리 ... 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오.2) 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.- 스포츠심리기술 중 한 가지

방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.03.01 | 수정일 2025.03.03

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희망하는 간호 분야, 수술실 간호사

수당 받기 편하다. 또, 트레이닝 기간이 길다는 점이다. 수술실은 모든 과를 다 배워야 하기 때문에 지속적인 로테이션으로 새로운 과와 방에 들어가서 트레이닝을 받아야 한다. 하지 ... 는 직무 성격이 개인플레이보단 팀플레이일 때 일을 수행하는 데 효과적이라고 생각한다. 함께 호흡을 맞춰가면서 끈끈한 동료애를 느끼면서 일하고 싶기 때문이다. 마지막으로, 나의 성격유형 ... 만으로도 간호사의 업무에 집중할 수 있다는 게 매력적인 장점이라고 생각한다. 마지막으로, 특수파트이기 때문에 인체에 대한 전문적인 지식을 배울 수 있다는 점이다. 수술 들어가기 전에 진행

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.11

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심리학에게묻다 ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보 ... . 서론2. 본론(1) 처음 써 보는 편지(2) 즐거운 활동(3) 오래된 나의 습관 버리기3. 결론-배운 점 및 느낀 점4. 출처 및 참고문헌1. 서론우리 마음을 힘들게 하고 대인관계 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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심리학에게묻다(기말) ) 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 그냥 제출해도 상관없음 / 치킨 한마리값

다노력해야 한다는 점을 잊지 말아야 한다. Ⅲ. 결론 본지도 보고서는 보디빌딩에 입문한 초보자들에게 웨이트 트레이닝 방법 중 하체 운동의 가장 기본적인 스쿼트(squat) 운동 ... 으로 기울지 않도록 주의하면서 흉곽을 긴장시킨다. 복부 근육 전체에 힘을 주어 중심을 잡는다. 운동의 극상 점에 이르면 어깨가 뒤쪽으로 밀리는 것을 느낄 수 있기 때문이다. 마지막으로, 스 ... 를 결정한다. 바벨·덤벨·익스팬더·역기 등의 기구를 주로 골고루 사용하여 운동하게 되는 데 운동방법으로는 주로 웨이트 트레이닝이 사용되나 역도(weight lifting)나 파워 리프팅

시험자료 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2024.09.20

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화2. 즐거운 활동3. 나의 역기능적 사고 찾기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 을 잘 모르겠어’라고 말하는 것은 스스로를 부정적인 상황으로 처하게 만들 수밖에 없게 된다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보 ... 한 상황에 이 방법을 활용했다. 예를 들어, 업무 중 중요한 실수를 저질러 상사에게 질책을 들었을 때, 나는 마음속으로 불안과 당혹감을 느꼈다. 그 순간 이 불안감의 강도를 8점 ... 하게 만들면 성취감을 느끼고, 내 환경이 정리되면서 마음도 함께 정돈되는 느낌을 받았다. 이러한 활동들을 실천하며 깨달은 점은, 단순한 기분 전환이 때로는 인생을 더 건강하게 만드는 중요것이다.

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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심리학에게묻다(기말) ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함.심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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