"마음트레이닝 느낀점"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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"마음트레이닝 느낀점" 검색결과 261-280 / 1,444건

방송중간 생활체육2 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점

2025.1학기 방송중간 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠 ... 에 대해 기술하시오. 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠멘탈트레이닝 ... ) 스포츠심리기술을 실생활에 적용하고, 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. - 스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 실생활에 적용하여 적용과정, 효과 등을 설명하고, 느낀점

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오

개설학과생활체육지도과교과목명스포츠멘탈트레이닝개설학년2과제유형공통형’스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하 ... 에 적용하고, 자신이 느낀 점에 대하여 설명하시오.친구들과 농구 내기를 하다가 심리기술을 써먹은 경험이 있다. 평소에 내 스스로 농구를 꽤 잘한다고 생각했는데, 막상 내기가 걸리 ... 에서 나타날 수 있는 것이지만, 그 정도가 매우 낮을 경우에는 불안을 느끼지 못할 수도 있다. 종종 불안은 극도로 불안한 상태를 드러내는 일부 사람들의 특징으로 정의되기는 하지만, 옳

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2025.08.03

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근력 향상을 위한 운동 프로그램 설계

를 늘리는 것이 효과적이다. 이에 따라 기간 별로 운동 프로그램을 구성하였다. 이는 에서 확인 가능하다.근비대는 근섬유의 크기의 증가를 의미한다. 저항 트레이닝의 결과로생기는 근비 ... 대는 트레이닝 개시로부터의 기간에 따라 다르며 트레이닝 개시 후의 최초의 1~2달은 근력 증강은 인정되어도 근비대는 동반하지 않는 경우가 있다. 하지만 근력 및 근 비대를 위한 웨이트 ... 트레이닝 시 단백질 보충제 섭취와 웨이트 트레이닝의 복합 처치는 근 비대를 더욱 극대화한다는 연구에 따라 운동 후 단백질 보충제를 섭취해주도록 한다.Ⅱ. 본론운동 프로그램 설계

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.08.03

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화2. 기분 일기3. 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회나 교육 ... 로도 치유 활동이라고 할 수 있다. 이러한 측면에서 다양한 방법을 통해 나의 마음 트레이닝을 해보고자 그 내용을 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화수치심, 불안, 우울 등

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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The secret(비밀의 문을 열다) - 론다 번

당신은 그 무엇도 외부에서 생겨나지 않고 모두 내면의 생각과 감정에서 비롯된다는 점을 알게되었을것이다. 즉 마음은 만물을 창조하는 힘이며 항상 풍요롭다.9. 당신의 비밀자신이 원 ... 에서 얘기하는 끌어당김의 법칙이라고 하는 것을 꺼꾸로 생각해봐야 할거 같다. 긍정적이고구체화된 이미지 트레이닝을 진심으로 하게 된다면 이 책에서 얘기하듯 우주에서 그런 일들이 나에게 오 ... )은 바로 끌어당김의 법칙을 말한다. 인생에서 나타나는 모든 현상은 당신이 끌어당긴 것으로 자석과 같으며 끌어 당겨지는 대상은 당신이 마음속에 그린 생각과 비슷한것들이 끌어당겨 진다. 예

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2021.05.06

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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다

을 만들어 나갈 것이다.다음으로 내가 가진 개인적인 꿈들과 관련해서는 현재 나는 육아로 인해서 많은 시간을 내기 어려운 경우가 많다. 이 때문에 집에서 할 수 있는 홈트레이닝, 집에서 학습할 수 있는 영어 강의 등에 참여할 수 있도록 할 것이다.3. 작성 후 느낀 점 ... 직업진로설계주제: 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. “꿈의 목록 10가지”를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지 ... 에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 꿈 10가지2. 꿈의 목록 실천 방안3. 작성 후 느낀 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론진로계획은 자신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... , 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1 ... . 감정 단어의 연습 1) 감정 단어의 연습 활동 내용 2) 감정 단어의 연습 결과 3) 감정 단어의 연습으로 배운점과 느낀점 2. 기분일기 활동 1) 기분일기 활동 내용 2) 기분

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.07

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

에서는 15장 마음트레이닝에 나오는 다양한 활동 중에서 감정빙고, 감정일기, 내가 좋아하는 활동 목록을 기록해보고 이러한 활동을 통해 느낀 점과 더 알고싶은 점 등을 정리하여 적 ... 롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... : 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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심리학에게묻다(기말) ) 마음트레이닝 소개된 다양한 활동들 참조 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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영화 ‘라푼젤’을 보고 영화 속 내용과 나의 꿈(간호사)과 공통된 부분

-1. 영화 ‘라푼젤’과 나의 꿈(간호사)의 공통점2. 나의 꿈(간호사)를 이루기 위해 보완해야 할 부분1. 영화 ‘라푼젤’과 나의 꿈(간호사)의 공통점‘라푼젤’ 애니메이션 ... 다. 능동적인 모습은 전혀 찾아볼 수 없는 주인공이었다. 하지만 영화는 달랐다. 이러한 점에서 나는 라푼젤과 간호사의 공통점을 발견하게 되었다.그 첫 번째는 능동성이다. 라푼젤은 자신 ... 던 하늘을 나는 등불을 보게 만든다. 간호사에게도 능동성이 필요하다. 물론 간호사는 의사의 진료를 보조하는 역할을 해야 한다는 점에서 수동적으로 비추어질 수 있다. 그렇지만 간호사

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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심리학에게묻다 ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에

) 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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[교육심리학_A+과제]다중지능이론에 대하여 조사하고 본인이 예측하는 자신의 강점지능과 약점지능에 대하여 그 이유를 들어 기술하고 본인이 강점지능을 강화하고 약점지능을 보완할 수 있는 구체적인 방안에 대하여 기술하시오.

째는 자성지능으로 자신의 감정을 잘 파악하고 다스리며 신체적으로도 이것을 잘 조절하는 사람을 뜻한다. 마지막 여덟 번째는 자연지능으로 동식물이나 주변사물을 자세히 관찰 및 공통점, 차이점 ... 을 찾아 분석하는 능력을 의미한다.8가지 다중지능 중 내가 느끼는 나의 강점지능은 대인지능이고, 약점지능은 신체운동지능이다. 내가 대인지능을 강점지능이라고 생각하는 이유는 무엇 ... 보다 타인의 마음을 잘 이해하고 그들의 의도, 동기를 잘 파악하기 때문이다. 현재 나는 교육기관에서 일하고 있는데 저학년 아이들을 대상으로 하다보니 아이들 사이의 갈등이나 그들 사이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

는 것이다.본론에서는 이와 같은 감정을 올바르게 다루기 위한 방향으로서 마음트레이닝 강의를 참고하여 실제로 일상에서 적용해보고 느낀점을 작성하도록 할 것이다.Ⅱ. 본론1. 감정의 척도 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화1) 감정의 척도화 개념2) 감정의 척도화 적용 후 느낀점2. 즐거운

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22

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또래상담소감문

하게 되었습니다.?그렇게 온 이곳에서상담에 대해서 교육을 듣고,강의를 듣고,저에게 많은 변화가 일어났습니다.?저의마음가짐,생각하는 것,추구하는 것,앞으로의 저의 갈 길에 대한 생각 ... 선생님께서 격려해주실 때마다 조금씩, 조금씩 제가 다른 사람들을 조금씩 배려하는 법을 알아가기 시작하는 걸 느꼈습니다.상담도 처음엔 의심을 했습니다. “에이, 이거해서 진짜 배우 ... 는게 있겠어?”하면서 반신반의 했었는데 따듯한 말들을 알고, 반성을 하게 되고, 진심으로 학생들에게 마음으로 공감하는 법을 배우게 되면서, 또래상담의 결과는 빠르게 나타났습니다.멘토

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

에서는 마음트레이닝이라는 강의를 듣고 심리적 문제 해결을 위한 다양한 방법 중에 세 가지를 선택하여 실천하고 그 결과를 기술하고 이러한 내용을 실천하고 내가 깨닫고 배운 점에 대해 기술 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 내가 좋아하는 활동 목록2. 역기능적 사고 찾기3. 나의 방어기제 이해하기4

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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[취미와예술] 2021년 중간과제물, 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오

마트, 편의점, 베이커리 등의 배송뿐만이 아니라 각종 레스토랑의 배달 서비스로 이루어질 전망이다. 미국에서는 드론을 이용한 배송이 등장하기도 했다.2) 홈 트레이닝의 전망국내의 홈 ... 생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석1) 온라인 쇼핑거래 증가2) 홈 트레이닝의 증가3) 디지털 콘텐츠 문화의 이용 증가4) 가정에서의 요리 문화5) 언택트 모임과 행사문화2. 앞 ... 으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망1) 온라인 쇼핑거래 전망2) 홈 트레이닝의 전망3) 디지털 콘텐츠 문화 이용의 전망4) 가정에서의 요리

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.16

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2020-02 취미와예술(기말고사)

즐거운 취미 생활을 위해 : 개선점참고문헌취미로서의 운동이란?코로나 19는 많은 것을 빼앗아 갔다. 초반과 달리 확진자 발생의 수가 확연히 줄어들었다고 하더라고 나 자신과 가족을 위 ... 가 동등하게 운동할 수 있게된 것이다. 물론 운동 종류에 따라 비용이 적게 또는 많이 들어가는 차이가 여전히 존재하지만 모든 운동히 우리 신체에 유익하다는 점과 운동을 즐기는 삶 ... 수업이 필수로 있어 따로 운동을 한다는 생각은 해보지 않았었지만 대학생이 된 후 부터는 그 필수였던 체육 시간의 부재로 인해 운동 부족을 크게 느꼈었다. 당시에는 학생인지라 돈

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.04

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(글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상

다보니, 살이 급격하게 쪘다. 평소엔 몸이 무겁다고 느낀 적이 없었는데 부쩍 몸이 무겁고, 힘들었다. 불안한 마음에 체중을 제어 보니 5kg 가까이 늘어나 있었다. 나는 체중 ... 의 경우를 예로 들어 서술하고 이후의 삶에 대한 생각을 쓰시오.1. 장기화 되는 코로나192. 코로나19로 인해 변화된 삶의 문제점-여가 활동 중단으로 인한 무력감1) 주말 농구 ... 모임2) 건강 악화3. 지속되는 코로나19에 적응하는 나의 삶-여가 활동의 변화 모색1) 홈트레이닝2) 인터넷 농구 모임3) 요리4. 코로나19에 적응된 삶1. 장기화 되는 코로나

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

된 마음트레이닝의 여러 활동들을 직접 한 뒤 느낀 점을 작성할 것이다.Ⅱ. 본론1. 감정 단어의 연습1) 감정 단어의 연습감정을 조절하기 위해서는 자신의 감정을 적절하게 표현 ... 롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... : 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고, 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시오

두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고, 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시 ... 이상 본론에서는 좋은 심리적인 증상이 아닌 안 좋은 심리적 증상의 예인, 두려움, 공포, 불안에 대해서 정의하고, 그 차이점을 서술하고, 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안 ... 오 1.서론 심리는 사람의 마음과 행동이다. 즉 그 사람의 마음과 행동이 패턴화되거나 혹은 관습화되는 것들을 의미한다. 오늘날 인간은 새로운 환경을 접하거나 혹은 좋아하는 이성

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.08.04

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