"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 2,201-2,220 / 47,174건

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운동과건강-생활습관병(성인병) 과제 A+

.Ⅱ 본론1. 생활습관병(성인병)에 대한 정의생활습관병이란? 환경 및 생활양식의 변화에 따라 발생할 수 있는 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지열증, 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중, 골 ... 으로 시작하여 운동능력치가 향상이 되면 칼로리 소모를 극대화 시켜줄 수 있는 조깅, 축구, 농구, 복싱 등 다양한 운동을 택하여 점점 증진시켜나아 가면 좋다. 그래서 초반에는 다리 ... REPORT주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 비만에 대한 운동처방제출자:Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 생활습관병(성인병)에 대한 정의2. 비만에 대한 운동처방1) 비만이 위험한 이유

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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이충녕 작가의 쓸모 있는 사고를 위한 최소한의 철학 독후감

바라보기 시작했다. 결과는 놀라웠다. 상황이 완벽히 해결된 것은 아니었지만, 문제를 대하는 내 태도와 사고 방식이 변화하자 불필요한 감정 소모가 줄고, 더 효과적인 해결책이 보이 ... 이충녕 작가의 쓸모 있는 사고를 위한 최소한의 철학 독후감이충녕 작가의 『쓸모 있는 사고를 위한 최소한의 철학』을 읽고 나서 나는 ‘철학’이라는 단어가 더 이상 낯설거나 멀 ... 게 느껴지지 않았다. 오히려 이 책은 철학이 일상의 고민을 해결하는 도구이자, 나를 더 깊이 이해하고 세상을 조금 다르게 보는 눈을 키워주는 ‘쓸모 있는 사고법’임을 깨닫게 해주

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.28

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세계화의 이해 기말고사 시험 범위 정리

으로서의 인간이 가진 모든 능력이나 관습을 포함하는 복합적인 총체2Ralph Linton어떤 특정한 사회의 구성원에 의하여 공유되거나 전송되는 지식과 태도 및 습관적인 행동 기반의 총체3 ... 규범을 위해 존재하는 것4Alfred Kroeber대부분은 배우고 전승되는 자동반사,습관,사상 그리고 행동을 유도하는 가치관5MelvilleJ.Herakovits인간이 만들어 낸 ... 의 문화적 성향은 어떠한가?-문화간 접촉에서 어떻게 나의 능력을 증진시킬 수 있는가?-그들의 주된 문화적 성향은 어떠한가?-그들의 적응력은 어느 정도인가?-동질적,공통적 측면이 존재

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.18

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자녀의 성장에 따른 부모의 역할변화에 관해 설명하고, 주위에 있는 부모-자녀 한 가구

을 적당히 사용하여 이들이 사랑받되 버릇이 없어지지 않게 훈육하는 것이 좋은 것이다.Ⅱ. 본론1. 자녀의 성장에 따른 부모의 역할변화1) 영아기이제, 발달단계별로 자녀의 성장에 따라 부모 ... 살아갈 수 있도록 돕는 것이 좋은 것이다.2. 주위에 있는 부모-자녀 한 가구를 선정하여 해당 가구의 발달단계별 부모-자녀 특징에 관해 기술하기 ? 내 이웃의 경우, 남편인 이웃 ... 지 않는다고 한다. 이는 아들을 달래가며 편식하는 습관을 고칠 수 있게 유도한다고 한다. 이를테면, 아들이 당근에서 이상한 냄새가 난다고 하며 당근을 먹지 않으려고 하면 아내에게 부탁

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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바람직한 행동지도전략에 대해 정리하고 영유아에게 적용하고 싶은 한 가지 방법을 쓰고 그 이유를

듯이 유년 시절 형성된 행동은 쉽게 고치기가 어렵고 계속적으로 자라면서 습관 등에 영향을 미치게 된다. 그렇기에 아동의 발달과 성장에 적합한 교육적인 조치를 하지 않는다면 아동 ... 강화된다는 것에서 조기 행동지도가 요구된다. 아동기 때 바른 인성형성과 기본생활습관은 아동이 인생을 살아가면서 타인과도 원만한 관계를 이룰 수 있다. 그렇기에 그들의 행동특성 ... 을 이해하고 바람직한 행동과 습관을 형성할 수 있도록 도와주어야 한다. 아동이 보이는 문제행동 등에 대한 교사의 역할은 아주 중요하며 바람직한 행동으로 지도하기 위한 전략이 필요

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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임유정의 스피치 트레이닝, Before & After - 진행평가, 최종평가 정답/해설

:질문을 하면 좋은 점이 청중과 소통이 가능해 지는 건데, 마치 가수가 마이크를 청중에게 던져 함께 노래를 부르는 것처럼 청중에게 질문을 하게 되면 마치 나에게 말을 거는 듯한 느낌 ... * 해설 :발성은 목만 쥐어짜서 나오는 소리가 아니라 내 몸 전체를 울려 나오는 소리를 말하는데, 이런 좋은 울림을 얻기 위해서는 복식호흡을 해야 한다.11. 표현력을 좋게 하 ... 나 정치, 야한이야기, 남을 험담하는 이야기는 안 하는 것이 좋다.4. 논리를 구성할 때 펙트로만 구성하면 사람들의 머릿속에 오래 남지 않아 이것을 같이 넣어서 구성하는데, 무엇인가

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2021.10.19

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성격심리학적 접근에 근거하여 자기성장일기를 기술하시오

달라고 부모님에게 이야기를 했다면 부모님은 보내주셨을 것이다. 그러나 가정형편은 더 안좋아졌을 것이다. 어린이집과 유치원을 가지 않고 나는 농사일만 계속 도와드렸기 때문에 친구 ... 하였다. 비슷한 또래 친구들을 보면 유치원도 가면서 새로운 친구들과 노는 것을 보면서 부러워했다. 그래서 나는 남동생과 사이가 좋았다. 함께 집에 있으면서 남동생과 많이 놀았다. 그래서 아직 ... 을 때 보다 이제는 성격이 많이 변해서 여상 진학 후 친구들과 잘 지내면서 학교생활을 하였다. 여상 졸업 후 나는 회사에 바로 취업하였다. 여상을 다니면서 성적이 좋아서 대학교진학

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.18 | 수정일 2022.03.20

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대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향

대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 목적식생활은 인간의 생활양식 중에서 생명을 유지하며 생체 활동에 필요한 영양분을 제공하기 때문에 가장 ... 중요시되고 있다. 건강과 직결되어있으며 삶의 질에 큰 영향을 주기 때문에, 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 통계청 보고에 의하면 2009년 우리나라 4대 사망원인은 암 ... , 뇌혈관 질환, 심장질환, 당뇨병 순으로 나타났으며, 이들 질환은 식이섭취 및 생활양식과 관련이 깊은 것으로 예방 및 치료차원에서 식생활의 중요성이 점점 커지고 있다. 올바른 식습관

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.21

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[A+ 서평/독후감] '생각하는 인문학'을 읽고

의 깊이를 맛보라고 권한다.책을 읽으며 나는 일상적 몰입에서 시작되는 깊은 사색의 즐거움을 다시금 느꼈다. 저자가 언급한 “360도 사고보다 수평축을 넓히라”는 표현은 나 자신 ... 의 사고 습관을 되돌아보게 했다.또한 IBM의 ‘Think’나 MS의 ‘Think Week’ 사례는 기업도 인문학적 사고를 무기로 삼았음을 알려주며 사색이 기업과 삶의 에너지가 될 수 ... 있다는 현실적 설득력을 주었다. 나는 이 책을 통해 작은 호흡으로도 깊은 사유를 시작할 수 있다는 자신감을 얻었다.이 책은 사색을 위한 실제적 도구를 다양하게 제공하지만, 때때로

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.04

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[독후감] 브랜드가 되어가는 법

에서는 환경적 요인이 제일 크게 작용하지 않을까 생각합니다. 좋은 사람이 머문 자리는 항상 자취를 남기고, 그 자취를 또 다른 좋은 사람이 따라 갈 거라 생각하기 때문입니다. 나는 전혀 ... 관심이 없었는데 내 주변의 사람들이 대가없이 타인에게 도움을 줄 수 있는 성품을 가졌다면 나 또한 서서히 변화해 갑니다. 인간은 사회적인 동물이니까요. 하지만 반대로는 더 쉽 ... 게 변한다는 건 누구나 알고 있기에 자신을 냉정하게 볼 줄 아는 자세부터 키우는 게 좋은 사람이 되는 첫번째 과제이지 않을까 생각합니다. 나의 인격이 머리에서 나오는지 가슴에서 나오

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.05

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만 1세 영아 1학기 부모상담

의 견상담구분신체발달간혹 장난 친다며 걷거나 달릴 시, 발 뒷꿈치를 들고 부자연스러운 모습을 보일때가 있음. 계단을 스스로 오르내리는 것이 다른 또래들에 비햐 좋은 편이며 손가락 ... 을 먹는 흉내를 내는 등의 사물들의 상징적 용도를 이해하고 사용함.또래와 크게 다르지 않도록 지도 바람.여러 가지 부분에 호기심과 흥미를 많이보이므로 “이거 뭐야?”라고 물으면 항상 ... , 포즐겨함. 날씨나 주변 자연환경의 변화에 민감하여 일상적인 사물의 자리를 알고 놓인 위치로 정리할 수 있음.가정에서도 호기심이 많으며, 질문을 많이 하는 편임. 물건을 제자리

서식 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.25

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가족생활교육이 필요한 대상자를 선정하여 8회기 프로그램을 계획하기

부인 양육자가 아니라 8회기 본 프로그램을 통해 달라진 점을 나열하고 유목화하여 각자의 변화를 직접 인식해 보는 마무리 단계다. 또한 1회기와 달리 자신이 아버지로서 좋은 점 ... 이다. 2. 본론 1.부모교육의 중요성 부모교육은 부모 역할을 수행하는데 있어서 효과적인 변화를 위한 모든 종류의 교육적 기술 혹은 작용을 의미한다. 초기 부모교육 개념은 부모 ... 에게 지식과 정보 그리고 기술을 알려주기 위해 의도적으로 계획된 활동이었다. 그러나, 최근 부모교육은 부모의 자녀에 대한 이해와 지식을 증진시켜 사고, 감정, 행동에서 습관적인 방법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

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최강의 멘탈 관리 독후감

은 레드존인데, 레드존은 나를 문제의 원인으로 여기며 죄책감과 수치심에 빠져 앞으로 나아갈 준비조차 되지 않은 상황이다. 우선, 저는 개인적으로 저를 존경하고 사랑받는 것을 좋아하기 ... , 또는 나일 수 있다. 실패는 성공의 어머니라고 하지만 실패를 경험하면 좌절하고 쓰러져 다시 일어서기 어려워진다. 많은 사람들이 레드존에 남아 "나도 아무것도 할 수 없을 것 같 ... 때문에 도전해 보세요. 그리고 당신이 나의 감정을 존중하고 이해하며 나를 소중히 여긴다면 당신은 조금씩 옐로우존으로 넘어갈 수 있습니다. 또한, 내가 스스로 결정을 내리고 선택을 하

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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만0세 -3명 2학기 발달총평/평가제/상세기술/주임교사작성

위생 습관을 익혀가고 있음.의사소통-옹알이를 통해 다양한 소리를 내며 주변과 소통하려는 모습. 간단한 단어(예: “엄마”, “아빠”, “까까”)를 발음하며, 익숙한 단어를 들으면 ... 가 생기면 긴 시간동안 자발적으로 탐색함.주변 사물에 대한 호기심이 많으며, 새로운 장난감을 발견하면 직접 만져보며 탐색하는 모습임.-빛, 그림자, 물 등의 변화에 관심을 보이며, 교사 ... 는 것을 좋아하며 교사의 도움을 받기보다는 스스로 시도하며 스스로 성공하는 것에 성취감을 느끼기 시작함.- 채소류를 좋아하지 않아 조금씩 배식하여 조금이라도 먹어보며 경험할수 있

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2025.02.27

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환자혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라)

으면서 내가 자주 가는 병원의 의사가 책의 저자였으면 얼마나 좋을까 하는 생각을 하게 되었다. 병원을 가면 보통 5분도 채 안 걸리는 시간동안 나의 증상을 말하고 불편한 것이 무엇인지 ... 다. 나도 그런 생각으로 되도록 잠을 줄이려고 노력해왔으며 밤새고 어떤 일에 집중하고 나면 나도 모를 뿌듯함에 몸은 피곤해도 기분은 좋았던 경우가 종종 있었는데, 그것이 내 건강 ... 을 해치는 어리석은 일이었다는 것을 알고 생활습관을 빨리 바꾸고 개선해 나가야 할 필요성을 느꼈다. 그리고 나이가 들면 누구나 걸리는 것처럼 많은 사람들이 동맥경화와 고혈압에 걸려

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.09

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변실금 간호과정 케이스_노인간호학 실습

involuntary passage of stool.▷불수의적인 변의 배출을 특징으로 하는 정상적인 장습관이 변화된 것.간호목표장기목표① 입원기간동안 대상자는 변실금으로 인한 피부 손상 ... 은 불안감을 갖게하고 교감신경의 촉진으로 원활한 장운동을 억제한다.5. ①위결장반사가 식후 활발하므로 아침 식후는 배변을 시도하기 좋은 시간이다.②규칙적인 배변 습관을 형성하고 장민 ... 이 발생하지 않는다.② 퇴원 전까지 대상자의 원래의 배변 습관인 1일 1회 규칙적인 배변 양상을 회복한다.③ 퇴원 전까지 대상자는 배변조절 또는 변실금의 완화를 보고한다.단기목표

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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평가제-2학기 만 3세 부모상담일지 20명

상황에 맞지 않는 말을 해서 고쳐주려고 많이 노력합니다. 좋아진 모습에 감사한 마음이 든답니다.예술경험계절의 변화에 따른 주변 환경 소품을 활용해서 미술 작품을 그릴 수 있고 새로운 ... 기도 합니다. 티비랑 핸드폰을 보면서 따라하는 것 같습니다.자연탐구가을 나뭇잎이 떨어지는 것과 겨울 나무 모습의 변화를 말로 설명할 수 있고 돋보기로 자연물을 관찰하는 것을 좋아합니다 ... 씩 먹을수 있도록 하고 있습니다. 먹고 난 뒤 제자리 정리를 잘 할 수 있습니다. 항상 에너지가 넘쳐 속도를 높여 달리기를 하거나 자동차를 타는 것을 좋아합니다. 실내 강당이나 바깥놀

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.07.29

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[발달평가] 만 4세 23명 2학기 유아발달평가 - 평가제

들을 다치게도 한다. 학기 초부터 의자에 바르게 앉는 습관이 매우 필요했는데 잘 고쳐지지 않아 지도 중에 있다. 내 물건과 여러 사람이 함께 쓰는 물건을 아껴 쓰는 습관이 좀 더 ... 의 경우 읽고 글로 나타낼 수 있고 자신의 느낌과 생각, 경험을 문장으로 말한다.말놀이와 관련된 수수께끼에 관심이 있고 교사가 이야기한 특징을 기억하고 친구에게 수수께끼를 내 ... 는 행동을 하였을 때 이야기로 풀어나가려는 모습이 보인다. 다른 사람의 생각을 존중하고 내 물건과 다른 사람의 소유물을 소중하게 여기며 타인의 감정에 공감할 줄 알고 내 감정을 솔직

리포트 | 23페이지 | 16,000원 | 등록일 2024.11.11

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성적 통지표(배움 평가) 가정통신란 통지표 기재 예시입니다. 개인별 특성에 맞게 다양한 예시문이 탑재되어 있사오니 많은 이용바랍니다. 초중고 모두 참고할 수 있습니다.

습니다. 겨울 방학을 이용하여 책을 꾸준히 읽는다면, 그리고 꾸준한 책 읽기 습관으로 굳어진다면 이해력과 문제 해결 능력 또한 더 좋아지리라 기대해 봅니다.자기 생각을 이야기하는 것 ... 에서도 ○○ 많이 칭찬해 주세요! ○○의 성장을 보면 선생님으로서 보람을 느낍니다. 1학기 때에도 ○○의 학교생활 전반적인 모습이 많이 좋아졌는데, 2학기 때 또한 ○○는 정말 많은 성장 ... 없으며 자신의 감정을 조절하는 절제력도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 봉사심도 뛰어나 학급 일에 두 팔 걷고 먼저 나서는 멋진, 너무나 예쁜 아이랍니다.아버님, ○○이가 긍정

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.04

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최근에 자신의 소비 행동을 제시하고 자신이 구매한 제품서비스를 떠올라

가 제공될 때 시대가 더욱 발전하고 있다는 것이 느껴진다. 나 역시 평소에 알게 모르게 다양한 상품과 서비스를 이용하고 있는데, 그중 내가 주요하게 소비하는 분야와 그에 따라 선택 ... 한 서비스, 그리고 이를 홍보할 수 있는 마케팅 방안에 대해서 정리해보고자 한다.Ⅱ. 본론먼저 최근 나의 소비 행동에 대해서 살펴보고자 한다. 나는 얼마 전에 이사했는데, 본래는 투룸 ... 이상의 나름 큰 집에서 생활을 했었다. 하지만 이번에는 원룸으로 이사하게 되면서 여러모로 생활 및 행동반경이 좁아지게 되었다.그중에서도 가장 변화가 큰 것은 식생활이다. 원래

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.06

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