"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 2,241-2,260 / 47,176건

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A+ 교육서평_육아는 모든 순간이 소통이다를 읽고 나서

을 만든다는말도 있다. 화가 나는 순간 부정적인 행동으로 화를 표출하는 것은 좋지 않은모습이다.심리 전문가들은 화를 행동으로 표현하기 전에 심호흡을 단 1분이라도해보라고 권한다. 당연히 ... 화가 나는 순간에 심호흡을 한다는 것이쉬운 일은 아니지만 이것이 습관화(習慣化) 되면 화를 내는 횟수가현격히 줄어들 수 있다는 것이다.나도 이와 비슷한 방식에 대해 이야기를 들 ... 들이, 나의 학생들이 성인이 되어 분노조절 장애가있는 사람이 되지 않게 하기 위해서는 나부터 먼저 분노를 조절하는 방법을습관화 할 필요가 있다.마지막으로 난 부모가 어떻게 자녀의 교육

리포트 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.10.01

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학습심리학_자신의 일상생활 속에서 경험하거나 관찰한 내용과 관련있는 수업시간에 배운 학습의 원리들을 찾아 설명하고, 그에 관련한 구체적 개인 사례를 정리하여 작성하시오.

에 변화를 주며 인간의 행동에 개인차가 있는 것은 다양한 강화와 처벌로 말미암은 결과물이라고 주장하였다. 보상을 통해 반복행동이나 행동의 수정을 유도할 수 있고 습관이 되어 성격 일부 ... 아하는 TV 시청 시간을 줄이는 등의 반응을 보였다면 이는 처벌로서 작용하게 된다. 강화와 처벌로 작용할 수 있는 것은 그 대상이 좋아하고 싫어하는 것에 따라 얼마든지 변화할 수 ... 있으며, 이를 잘 파악함으로써 학습의 효과를 즉각적으로 상승시킬 수 있다. 3. 결론 나의 어린 시절을 뒤돌아봤을 때, 간단한 반복을 통한 습관이나 보상과 처벌에 의한 강화는 나

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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만5세 2학기 학부모상담일지(관찰기록 15명)

습니다. (국류를 좋아하지 않음) 나물과 자연식품을 좋아하는 좋은 식습관을 가지고 있습니다.사회경험* ??와 함께 역할놀이 하는 것을 좋아하며, 쌓기영역에서 친구들과 협동작품을 구성 ... 편식없이 적당량을 골고루 먹는 편이며, 식사예절을 지키며, 자기 주변을 깨끗이 정돈하는 좋은 습관을 가지고 있습니다.사회경험* 1학기에는 주로 쌓기영역이나 수조작영역에서 혼자놀이 ... 부터 이어 세기, 거꾸로 세기, 띄어 세기 등 여러 가지 수 세기 방법을 잘 활용함.* 기억력이 좋으며, 교실, 자연의 변화에 관심을 가지고 관찰하는 모습을 보임.상 담 내 용학부모교

리포트 | 15페이지 | 5,900원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.10.04

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일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 수업시간에 배운 사회심리학 이론으로 개인을 분석

의 변화가 나타나게 하는 것은 아니다.과거에 만났던 남자친구 중 서로 많이 좋아하는 관계인 사람이 있었다. 나는 라면을 좋아하지 않고 거의 먹지 않았지만 남자친구는 면 종류라면 무엇 ... 했기에 어떤 장기자랑이 좋을지, 다른 친구들은 어떤 종류로 준비하는지 등을 파악하고자 했다. 열심히 노력한 끝에 나는 동아리에 합격하게 되었고 동아리의 일원이 되어 움직이게 되 ... 는 동아리 활동을 위해서 이루어졌다는 사실을 인정하기 어려웠다. 이에 따라 주변에서 친구들이 내게 동아리 활동에서 좋은 점이 어떤 것이 있는지 물어보면 선배들이 잘 챙겨준다, 선생

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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[a+취득자료] 지금까지 자신이 살아왔던 과정을 돌아볼 때 개인적 성격발달에 가장 크게 영향을 미친 관계, 사건, 경험이 무엇이었는지를 각각 기술하고, 그에 대하여 이론적 근거를 가지고 논하시오

었기 때문에, 항상 부모님을 따라 다른 친척 혹은 어른들을 만날 때면 부모님이 누나를 자랑스러워한다는 느낌을 많이 받았다. 누나는 붙임성이 좋았기에 어딜 가서나 많은 어른들의 관심 ... 잡기 시작했다. 내가 갖지 못한 것들, 즉 건강한 신체와 외향적 성격에 대해 열등감을 느끼고 있었으며, 나도 나만의 장점을 만들어서 부모님으로부터 인정받고 관심을 받고 싶 ... 충분히 성취될 수 있는 것이라 생각했기 때문에 이를 목표로 하고 노력을 하게 된 것이다.먼저 ‘뛰어난 사회성’의 성취는 필자의 내향적 성격을 변화시키는 것에서부터 시작했다. 항상

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.08

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쓰레기책 독후감

을 어떻게 처리할지 고민하고 개선하기에 앞서 폐기물의 양을 절대적으로 줄이는 것이 무엇보다 중요한데, 소비 습관과 관점의 변화가 선행돼야 할 것으로 보인다. 인간의 생활 편의를 위해 ... 바이러스로 인해 홈 트레이닝, 개인 위생 및 건강에 대한 관심이 급증했다. 이를 통해 나 역시 자연스레 환경에 관심을 가지게 되었다. 결국 우리가 건강해지려면 환경이 좋아야 우리 몸 ... 으로 봐야 할 것 같다. 하지만 플라스틱 소비에 대해 생각해보면 좋은 책이었던 것 같다. 나는 이 책을 읽고 나서 재활용을 제대로 하고 평소 쓰려고 하는 일회용 컵을 사용하지 않는 등 내가 할 수 있는 일을 하면서 환경을 향한 길에 대해 다시 생각해 볼 것이다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.03

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숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 _ 독후감

같았습니다. 질 좋은 수면, 적절한 운동, 영양을 갖춘 식사와 식사습관이 필수적인 것 같습니다.역시, 키는 유전적인 것과 더불어, 후천적인 노력이 정말 중요한 것 같습니다. ... 의 책이라 생각됩니다. 의사 아빠가 아들 셋을 위해 직접 검증한 키 크는 방법과 더불어, '급성장기'와 '성장호르몬'을 통해 '수면', '운동', '영양', '식습관'의 조화 ... 번째는 키가 크려면 '모든 것이 충족된 후' 여야 된다는 것입니다. 몸에 병이 있거나 영양 섭취가 미흡하거나 스트레스를 많이 받는다면, 이것들이 해결되고 난 후에 키가 커지

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.27

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아이들이 교과서를 읽지 못하는 상황에 다다르게 된 원인은 무엇인가

이 필요하다고 할 수 있다.2) 가정에서의 잘못된 학업습관과 부모의 관심 부족급격한 산업화와 사회변화로 인해서 맞벌이 가정의 비율이 대다수를 차지하게 되고 바쁜 생활로 인해서 자녀 ... 학업 습관을 들이게 될 경우 나중에 이를 바로잡는 것이 힘들어지고 있는 것이다. 또한, 급격한 사회변화로 인해서 가족의 해체 현상이 잦아지고 이로 인해서 부부가 이혼을 하거나 다른 ... 도록 하겠다. 아울러 학생들의 실질적 문해력이 떨어지는 상황에 대한 나 자신의 의견 또한 함께 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 아이들이 교과서를 제대로 읽지 못하는 원인아이들이 학교

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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[발달평가] 만 5세 21명 2학기 유아발달평가 -평가제

2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 5 세)관련영역발달내용신체건강운동양치하는 습관이 잘 들여져 있으며 치아의 구석구석 깨끗하게 닦는 방법을 알고 실천 ... 하는 과정을 배우고 있는 중이다. 나와 다른 사람의 의견 차이가 있음을 이해하고 수용할 수 있도록 반복적으로 이야기 해주고 있다. 어린이집 생활에서 규칙과 약속을 알고 있으며 지키고 실천 ... 는 것과 율동하는 것을 좋아한다.자연탐구활동의 규칙과 패턴을 잘 이해하며 활동하는 모습을 볼 수 있다. 호기심이 많으며 물체의 특성과 변화를 여러 가지 방법으로 탐색해 보는 모습

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.11.01

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모기 겐이치로의 <뇌과학자는 이렇게 책을 읽습니다>, 독서를 습관으로 뇌에 고속도로 뚫기

모기 겐이치로의 『뇌과학자는 이렇게 책을 읽습니다』, 독서를 습관으로 뇌에 고속도로 뚫기가. 나의 독서 습관나는 나름대로 시간 틈틈이 독서를 즐긴다. 그렇다고 무슨 특별한 전문 ... 순례를 하기도 하지만 어떻든 체계적인 독서라고 하기는 어딘가 조금은 낯간지럽다.그렇게라도 책을 읽을 수 있는 것은 분명 즐겁다. 영역 불문의 잡식성 독서라 다소 내게 생소 ... 하거나 버거운 분야를 읽기도 한다. 그런 독서는 상당 부분 이해를 하지 못하기도 하지만 그래도 책을 읽고 나면 뭔가 아지랑이처럼 가물거리기는 한다.그런 아지랑이가 그 분야의 후속 독서

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.21

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독후감 - 너에게 들려주는 단단한 말(김종원)

좋은 책이라고 생각한다. 책의 제목을 처음 들었을 때 나에게도 꼭 필요한 책이라는 생각이 들었다. 언제 어디에서도 무너지지 않을 나만을 위한 든든한 말이 왠지 이 책에 들어 있 ... 아이는 하루에도 수시로 기분과 마음이 바뀐다. 단순한 감정 변화이면 참 좋겠지만 문제는 아이 스스로 많이 혼란스러워하고 무엇이 옳은 것인지, 왜 이런 기분과 마음의 변화가 생기는 것 ... 대들만의 고민은 아니라고 생각한다. 관계에 대한 어려움과 고민은 끊임없이 찾아온다. 모두와 좋은 관계를 유지할 수도 없고, 또 그럴 필요도 없다는 것을 알면서도 애쓰고 있는 나

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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청소년 섭식장애-프로아나(Pro-ana) 신드롬

를 추적했다. 나비약은 다이어트에 효과가 좋다고 소문난 식욕억제제로, 알약의 모양을 본 따 나비약이라고 불린다. 펜터민과 펜디메트라진 성분에서 유래되었으며 본래는 비만 환자가 체중 ... -19 이후 104%나 증가한 것으로 확인되었다(Haripersad et al., 2021). 한국은 아직 Covid-19 이후 청소년의 섭식장애 유병률이 어떻게 변화 ... 을 동경하여 극단적으로 절식하고 이뇨제와 변비약을 습관적으로 복용하여 체중을 감량한다. 이들은 이러한 생활방식으로 인해 건강에 문제가 생겨도 오히려 자신의 마른 모습을 자랑

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.09

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성인간호학 위장관계 건강문제와 간호 요약 정리 (성인간호학 전공책 직접 요약)

와 식습관의 변화는 식도의 압력을 낮추고 역류를 완화시킬 수 있다. 소량씩 자주 먹는 것이 음식물을 통과시키기 쉽고, 따뜻한 반고형식이 먹기편하다. 술과 담배 그리고 뜨겁거나 찬 ... 에 의한 점막의 변화로 생기기도 한다. 통증의 양상은 날카롭고 죄는 듯하고 찌르는 듯하거나 칼로 베는 듯하다.- 가슴앓이 : 하부식도 괄약근의 이상으로 발생하는 식도질환의 가장 흔한 ... 변화, 위-식도 연접부위 각도의 위치변경, 하부식도 괄약근의 무력증이 있다.- 병태생리 : 정상적으로는 위식도괄약근 부위에 고압력대가 있어 음식물은 통과시키나 역류는 일어나지 않

시험자료 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.10

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관찰일지 만3세 1학기 3월~8월 5명

반명OO반이름OOO나이만3세영역관찰내용기본생활습관사물함 앞에 종이로 만든 작품이 떨어져 있다. 교사가 종이를 들고 “이거 종이로 만든거 누구거에요?” 라고 묻자 쌓기영역에서 놀 ... 을 친구가 가져가려고 하자 ‘안돼~ 내꺼야’ 라고 하며 소리를 지르며 다시 빼앗으려고 한다. 교사는 OO에게 소리 지르지 않고 ‘내가 보던거야~’ 라고 말로 하라고 이야기를 해주 ... 에 오르기,미끄럼틀 타는 순서,시소 타는 기다리는 순서는 아직 미숙함 차례 차례 타는 것을 알려주면서 지도가 필요하다.혼자서 놀이하기 보다는 또래와 함께 놀이 하는것을 더 좋아하

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.17

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변비 간호과정(A+받은 자료,변비 간호과정 끝판왕, 노인간호학 간호과정)

마다 아프죠. 변비가 나아서 아픈 것도 사라졌으면 좋겠어요.”- 철분제, 항콜린성 약물 복용 중- 잘 움직이지 않고 침상에만 누워있는 모습이 관찰됨- 노화 : OO세- 1회/2~4 ... 의 type 3,4에 해당하는 형태가 있는 변을 본다.2. 보호자는 교육직후 정상 배설의 유지를 돕는 개인 생활 습관 방법을 2가지 이상 말한다.간 호 계 획이론적 근거진단적 계획 ... 거나 변비가 있는 경우Type 3,4정상적인 배변 활동인 경우의 모양Type 5,6,7과민성 대장 증후군, 장염 등 장 운동이 항진된 경우배설량은 섭취량과 기타 수분균형의 변화를 반영

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

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스키너의 행동주의이론에서 강화계획에는 연속적 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다. 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서로 작성해 제출하세요.

이행한 경우, ②의 칭찬과 함께 아이가 좋아하는 스티커를 하나씩 주어 직접 붙이도록 했다. 이 스티커를 10장씩 모을 때마다 아이가 갖고 싶어 하는 물건이나 나들이 장소, 맛집 투어 ... 아도 스스로 매일 독서를 하는 습관을 기르더니 현재 6학년인 아이는 집 안의 모든 책을 섭렵하고 지역의 도서관을 주 1회씩 방문하여 부모인 나조차 읽기 난해하여 기피하는 법률사, 세계사, 정치사 등의 책을 읽는 수준에 이르렀다. ... 스키너의 행동주의이론에서 ‘강화계획’에는 연속적 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며, 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다. 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.06

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나는 나로 살기로 했다 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

부여: 이 책은 긍정적인 마음가짐과 자기 동기 부여의 중요성을 강조합니다. 어떤 상황에서도 긍정적으로 생각하고 자신을 격려하는 습관을 기를 수 있었습니다."나는 나로 살기로 했 ... 나는 나로 살기로 했다(김수현)요약서론:"나는 나로 살기로 했다"는 저자의 자기계발과 내면의 성장 이야기를 다루고 있는 책으로, 독자들에게 자신을 발견하고 나아가는 데 도움을 주 ... 하여 마음의 안정성을 향상시킬 수 있습니다.결론:"나는 나로 살기로 했다"의 결론에서는 자기계발의 중요성과 지속적인 노력이 얼마나 중요한지를 강조합니다. 자신을 발견하고 개선

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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[A+] 중앙대학교 다빈치스포츠 기말고사 범위 정리본

다빈치 스포츠 기말고사 내용 정리세계 10대 식품 몸에 좋은 식품들의 공통점은 – 심혈관 질환예방에 좋음귀리칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부, 마그네슘, 미네랄 등의 비타민 ... 와 태아의 건강을 지킬 수 있다고함. 노인들은 치매, 심장병 예방, 엽록소는 피를 맑게 해주는 효과적임.토마토세계에서 가장 많이 생산, 붉은 색을 내는 성분 ‘라이코펜’이 비밀, 항암 ... 를 좌우로 돌렸을 때 턱의 방향이 어깨와 나란 한가? (60-90도)4. 턱을 당긴 상태에서 고개를 옆으로 기울였을 때 귀가 어깨에 닫는가? (20-45도)견갑거근 스트레칭 – 승모

시험자료 | 36페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.01

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대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향

대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 목적식생활은 인간의 생활양식 중에서 생명을 유지하며 생체 활동에 필요한 영양분을 제공하기 때문에 가장 ... 중요시되고 있다. 건강과 직결되어있으며 삶의 질에 큰 영향을 주기 때문에, 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 통계청 보고에 의하면 2009년 우리나라 4대 사망원인은 암 ... , 뇌혈관 질환, 심장질환, 당뇨병 순으로 나타났으며, 이들 질환은 식이섭취 및 생활양식과 관련이 깊은 것으로 예방 및 치료차원에서 식생활의 중요성이 점점 커지고 있다. 올바른 식습관

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.21

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[독후감, 핵심 리뷰] 생각의 힘

없다○ 5장: 나는 변화될 수 있다○ 6장: 찬란한 미래가 있다3. 이 책에서 좋았던 점과 아쉬웠던 점4. 느낀점, 시사점독 후 감도서명생각의 힘저자명노먼 빈센트 필출판사규장1 ... 을 접수하고, 당신의 인생자체를 지배하게 된다고 말한다. 따라서 스스로 최고의 결과가 나올 수 있다고 믿으며 긍정적인 면을 바라보아야 한다고 한다.○ 5장: 나는 변화될 수 있다하나님 ... 의 습관을 요목조목 짚어주는 자기계발서이다.2. 내용 및 줄거리 요약○ 1장: 해결하지 못할 문제는 없다“하나님의 도우심을 힘입어 할 수 있다”는 것을 믿어라. 모든 문제를 정면

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.01

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