우리가족의 문제를 체계론적 시각에서 분석해보고 문제 해결을 위한 과정을 계획하시오

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1. 가족의 체계

가족은 가족 구성원을 하나의 체계로 특정한 관계이다. 가족을 하나의 단위로 보면 외부적으로는 상부구조와 관련이 있으며, 내부적으로는 여러 하위체계로 구성되어 있다. 개인, 가족, 사회는 상호의존적이고 상호보완적이며 서로에게 영향을 미치는 유기적인 관계를 갖는다. 가족의 체계는 다양한 체계 중 가장 근본적이며 일차적이고 가장 강력한 체계가 가족이라 볼 수 있다.
2. 경계

경계를 통하여 상호교류 정도를 파악할 수 있으며 체계와 체계 외부를 구분하는 것으로 가족 정체성을 나타내는 것을 경계라 할 수 있다. 경계는 외부 환경으로부터 개인 하위체계 또는 체계를 구분 짓는 것으로 개인과 개인 사이에 또는 하위체계와 체계 사이에 존재한다.
3. 가족 향상성

가족항상성은 외부로부터 어떤 일이 주어질 때 주로 부정적인 항상성의 매커니즘으로 인해 이전의 평행 상태로 돌아가려는 작용을 의미한다. 체계로서의 가족은 기능과 구조에 균형을 유지하려는 속성이 있다. 긍정적인 항상성과 부정적인 항상성으로 구분된다.
4. 의사소통 부재

최근 디지털 미디어 발달로 인해 다양한 문제점들이 많이 있지만, 그 중에 가족간의 대화단절이 심각한 수준이라 할 수 있다. 우리 가족은 자녀들이 성인이 되고 독립을 하면서 타지에서 살게 되었고 남편도 직장이 멀어 주말부부를 하고 있다. 한 달에 한 두 번씩 가족들이 모이는데 식사 시간에 대화를 하는 것이 전부이며, 모두 각자의 방으로 가서 휴대폰이나 컴퓨터를 늦게까지 한다.
5. 커뮤니케이션 부재

자녀들과 점점 커뮤니케이션이 힘들다. 자녀가 고등학교 졸업식 날 염색하고 사진을 찍고 싶어 했는데 초이스형인 남편은 절대로 허락을 하지않았다. 이유는 학생은 학생답게 다녀야 한다고 자신만의 규칙을 정해놓고 아무도 침범할 수 없게 단단하게 담을 쌓는다.
6. 적극적 경청

적극적 경청이란, 비판하거나 판단하지 않고 상대방의 이야기를 공감과 관심을 가지고 경청함으로 말하는 사람의 이야기를 계속 이어 나갈 수 있게 이끄는 방식이다. 자녀가 커서 독립하면서 대화할 수 있는 시간이 많지 않고 대화를 하다보면 잔소리로 변해가는 대화방식을 하고 있다.
7. 나- 전달법 활용

나- 전달법이란 나를 주체, 주어가 되어 자신의 생각과 감정을 솔직하게 표현하고 상대방의 문제행동으로 나에게 미치는 피해나 영향을 나의 감정과 생각을 이야기하는 방법이다. 우리 가족들이 주로 사용하는 전달 방식은 나- 전달법이 아니라 너- 전달법을 사용하고 있다.
8. 기능적인 의사소통

기능적 의사소통은 부모와 자녀의 상호작용에서 사실이나 감정을 억압받지 않고 자유롭게 표현하는 긍정적 소통유형이다. 그러므로 명확하고 모순된 메시지나 공감, 효과적인 문제 해결 등을 말한다.

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1. 가족의 체계

가족은 개인의 성장과 발달에 가장 큰 영향을 미치는 기본적인 사회 단위입니다. 가족 구성원 간의 상호작용과 관계 형성은 개인의 정서적, 심리적 안정에 매우 중요한 역할을 합니다. 가족 체계 이론에 따르면, 가족은 하나의 유기체로 작용하며 각 구성원의 역할과 기능이 유기적으로 연결되어 있습니다. 따라서 가족 구성원 간의 상호 이해와 존중, 원활한 의사소통이 필요하며, 이를 통해 가족 구성원 모두가 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있습니다.
2. 경계

가족 내에서 개인의 경계를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 경계는 개인의 자율성과 독립성을 보장하며, 가족 구성원 간의 건강한 관계 형성을 위한 기반이 됩니다. 그러나 때로는 가족 구성원 간의 과도한 밀착이나 간섭으로 인해 개인의 경계가 침해되는 경우가 있습니다. 이러한 경우 개인의 정체성 형성과 자아실현에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 가족 구성원 간의 적절한 경계 설정과 상호 존중이 필요하며, 이를 통해 건강한 가족 관계를 유지할 수 있습니다.
3. 가족 향상성

가족 향상성은 가족 구성원 간의 상호작용을 통해 가족 전체의 기능과 역량이 향상되는 것을 의미합니다. 이를 위해서는 가족 구성원 간의 긍정적인 관계 형성, 효과적인 의사소통, 문제 해결 능력 등이 필요합니다. 가족 향상성을 높이기 위해서는 가족 구성원 개개인의 성장과 발달을 지원하고, 가족 전체의 역량을 강화하는 것이 중요합니다. 이를 통해 가족 구성원 모두가 행복하고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
4. 의사소통 부재

가족 내에서 원활한 의사소통이 이루어지지 않는 경우, 가족 구성원 간의 갈등과 오해가 발생할 수 있습니다. 의사소통 부재는 가족 구성원 간의 유대감 약화, 정서적 거리감 증가, 문제 해결 능력 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 가족 구성원 간의 적극적인 경청과 공감, 개방적이고 솔직한 대화가 필요합니다. 이를 통해 가족 구성원 간의 이해와 신뢰를 높이고, 건강한 가족 관계를 유지할 수 있습니다.
5. 커뮤니케이션 부재

가족 내에서 원활한 커뮤니케이션이 이루어지지 않는 경우, 가족 구성원 간의 갈등과 오해가 발생할 수 있습니다. 커뮤니케이션 부재는 가족 구성원 간의 유대감 약화, 정서적 거리감 증가, 문제 해결 능력 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 가족 구성원 간의 적극적인 경청과 공감, 개방적이고 솔직한 대화가 필요합니다. 이를 통해 가족 구성원 간의 이해와 신뢰를 높이고, 건강한 가족 관계를 유지할 수 있습니다.
6. 적극적 경청

가족 내에서 적극적인 경청은 매우 중요합니다. 가족 구성원 간의 원활한 의사소통을 위해서는 상대방의 말을 주의 깊게 듣고, 이해하려는 자세가 필요합니다. 단순히 듣기만 하는 것이 아니라 상대방의 감정과 입장을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 이를 통해 가족 구성원 간의 신뢰와 이해가 깊어지며, 건강한 가족 관계를 유지할 수 있습니다. 적극적인 경청은 가족 구성원 모두의 성장과 발전에 기여할 수 있습니다.
7. 나- 전달법 활용

가족 내에서 효과적인 의사소통을 위해서는 '나-전달법'의 활용이 중요합니다. 나-전달법은 자신의 감정과 생각을 '나'라는 주어로 표현하여 상대방에게 전달하는 방식입니다. 이를 통해 상대방에게 공격적이거나 비난적으로 느껴지지 않으면서도 자신의 입장을 효과적으로 전달할 수 있습니다. 가족 구성원 간의 갈등 상황에서 나-전달법을 활용하면 상호 이해와 존중의 분위기를 조성할 수 있습니다. 이는 가족 관계 증진에 기여할 수 있습니다.
8. 기능적인 의사소통

가족 내에서 기능적인 의사소통은 매우 중요합니다. 기능적인 의사소통이란 가족 구성원 간의 정보 교환, 문제 해결, 의사결정 등을 효과적으로 수행할 수 있는 의사소통 방식을 의미합니다. 이를 위해서는 가족 구성원 간의 경청, 공감, 명확한 표현, 적절한 피드백 등이 필요합니다. 기능적인 의사소통을 통해 가족 구성원 간의 이해와 신뢰를 높이고, 가족 전체의 기능과 역량을 향상시킬 수 있습니다. 이는 가족 구성원 모두의 행복과 건강한 삶을 위해 매우 중요한 요소라고 할 수 있습니다.

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