"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 1,961-1,980 / 2,509건

에어로빅이란?

은 산소를 필요로 하기 때문에 유산소 운동을 하면 심폐 기능 향상은 물론이고 체중조절 및 체지방 감량에 가장 많은 효과를 볼 수 있다. 여성의 경우 유산소 운동을 통해 날씬한 몸매 ... 한 프로그램들이 있다. 에어로빅은 1968년 미국의 심장병 전문의사인 케네스 쿠퍼에 의해서 고안되었으며, 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)는 NASA(항공우주국)에서 비행사 ... 들의 기초체력을 위한 신체적성 건강 프로그램으로 적용되어 큰 호응과 효과를 얻었다.1960년대 미국에서는 "미국이 심장질환 사망자 세계1위"라는 신문 기사 내용이 충격적이

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.26

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지역보건법에 근거하여 광산구 보건소의 업무내용 비교 및 비평 보고서

: 올바른 식습관, 비만예방을 위한 영양교육 등③ 비만관리 및 예방사업▶비만관리프로그램 운영 : 유산소 운동 및 근력운동 교육, 체중감량을 위한 영양교육▶비만예방교육 안내 : 비만

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.22

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직장인 다이어트 건강 강사진 프로그램 소개 예산 평가

의 중요성 건강하고 안전하게 체중관리를 할수 있도록 도움프로그램 목표 개인의 건강상태 확인과 잘못된 습관 파악하기 개인에게 맞는 다이어트 방법과 즐길 수 있는 운동 찾기 직장 내 ... 직 장 인 의 건 강 한 삶 과 다 이 어 트팀 원 소 개프로그램 목적과도한 업무로 인한 스트레스잘못된 식습관의자에 앉아 하루종일 컴퓨터와 씨름비만인 직장인들에게 균형잡힌 영양 ... 에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 습득하기 프로그램이 끝난 후 실생활에서도 실천할 수 있는 마음 다지기 기대효과 개인의 목표에 대한 도전의식 및 성취의욕 극대화 건강유지와 증진

리포트 | 39페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.06.14

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수술실 실습 report

이 체중 부하 관절의 퇴행성 관절염 발생과 밀접한 관련이 있고, 특히 무릎 관절 부위의 유병률과 밀접한 관계를 보이므로 체중 감량이 퇴행성 관절염 증상 개선에 도움이 될 수 있 ... , 관절이식 성형술을 실시한다.관절염증, 파괴와 관련된 통증, 통증과 관련된 수면장애에 대해 아래와 같이 간호한다.ㆍ통증의 유형, 부위, 지속시간, 심도를 사정하여 통증관리 프로그램 ... 이나 과체중 등 관절염의 악화 요인을 개선함으로써 추가적인 관절염의 진행을 막아주고 통증 없이 생활하는 것이 가능하다.수술적 치료 중 관절경에 의한 수술 방법은 비교적 간단한 수술

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.28

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노인과 정신건강

프로그램을 통한 건강증진  운동 : 신체활동 , 에어로빅 , 체중감량  영양  심한 우울 : 영양 보조제 , 위관삽입 영양  경한 우울 : 적절한 수분 , 영양 상태 유지 ... , 약물 부작용 , 과다 알코올 사용 (2) 사회심리적 기능 향상을 통한 우울 감소  집단금식 , 사회프로그램 , 교회프로그램 , 자원봉사자방문 , 전화 (3) 운동 , 영양 ... 의 강점을 규명하고 이를 강화시키도록 도움 Counselor 전문적 지식과 경험 Client 문제의 본질 파악 , 스스로 해결방법을 찾도록 돕는다 .2. 우울 (5) 치료 프로그램

리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.10

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노년의 성(性)문제, 性에도 정년이 있는가

증가, 자신감, 심폐기능 체중감량, 통증 완화, 스트레스 해소, 면역성 증가, 배우자와 친밀감 상승 등 4) 노년기 성생활의 단점(방해요소) 생리적 요인, 심리적 요인, 사회 ... 로의 전환, 대중 및 사회복지 관련자의 자세변화, 노인의 성에 대한 시각변화 및 제도적 뒷받침, 성교육 프로그램 전문 상담 기관 확대, 노혼 및 이성교제 장려, 사교클럽, 성관련

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.20

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운동처방의 중요성과 각종 질환별 운동처방

을 증진시키는데 있으며 처음부터 체중을 감소시키는데 있는 것은 아니다.- 효과적인 처치는 3-6개월에 걸쳐 10-14% 체중 감량으로 하고 감소된 체중에 대한 유지 요법 기간을 6 ... 개월 이상으로 한다.- 운동에 의한 체중 감량은 속도는 느리지만 체지방의 감소가 이루어진다.- 식이요법과 운동요법을 병행하면 체중 감량 시간을 반으로 줄일 수 있다.나. 운동의 종류 ... 지혈증7. 관절염8. 만성 호흡기 질환9. 기관지 천식10. 암환자11. 임산부Ⅳ. 결 론Ⅰ. 서 론운동은 적극적인 건강증진 활동의 하나로서 고혈압 예방, 체중조절, 관상동맥질환

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.07

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청소년기의 내적 문제행동의 원인 및 대처방안

형상은 이러한 젊은 여성들에게 극단적인 형태로 나타난다. 무의식용증의 경우에, 그들은 몸이 쇠약해져서 체중의 50%응 감량하고서도 그들 스스로를 뚱뚱한 것으로 생각하는 것이 ... 시키고, 문제해결능력이나 생활기술을 가르치도록 계획된 프로그램이 효과적이다. 그리고 우울증으로 진단된 부모의 자녀들이 우울증을 보이는 경향이 높으므로, 이들에 대한 예방 프로그램이 동시 ... 이다. 이러한 결과는 자살 각성 프로그램의 ‘다시 생각하기(rethinking)’에 기여할 뿐만 아니라 많은 학교 구역들과 지역사회가 친구나 급우의 자살 이후에 청소년들에 대한

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.03

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[식품영양학]상업성 비만관리 프로그램 현황

을 높이기 위해 인체의 세포들이 활발하게 움직입니다. 이에 따라서 인체의 세포들이 움직이므로 열량이 소모되어 체중, 사이즈가 감량한다는 프로그램 입니다. 보통 관리 시간은 30분에서 1 ... .체중조절 .정보제공yahoonaverempas3*************232537114(2770)870174135(인터넷상의 비만 ,다이어트 프로그램 관련 Web site 현황 ... 었다는?경우도?있었다.■요요현상다이어트에서?가장?실패하기?쉬운?것이?감량?후의?관리.?살을?빼더라도다시?체중이?원래의?상태로?되돌아가는?요요현상은?우리?몸이?향상성을?갖고?있기?때문이

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.08

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건강증진

성이 높을 뿐만 아니라 운동초기단계에 동기유발이 감소되어 그만두게 될 가능성이 높습니다.?체중감량을 목적으로 운동할 경우에는 일주일에 3~5일 보다 더 이상 운동을 실시하는 것이 체중 ... 과 같은 유산소 운동은 심혈관계기능을 증가시키고 체중조절, 관상동맥질환의 위험인자들을 줄이고, 심리적인 긴장감을 완화시키는데 영향을 줍니다.2. 운동빈도?3~5일/주?운동 빈도는 운동 ... 감량적응되고 상해를 방지할 수 있는 상태가 된 후 실시하는 것이 좋습니다.3. 운동시간?20분~60분/일 정도 지속되는 유산소 운동(적정)?20분~60분 정도 운동하는 것이 적절

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.20

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보건소 건강증진 사업에 대한 보고서

(15%) - 사업대상 : 15명/12주(월,수,금) 4기 운영대상자선정이유- 성인의 특정 부위 비만, 체중조절에 대한 건강증진 요구도가 높아 대상자에 맞는 맞춤식 운동 프로그램 ... 는 운동시설 이용료의 할인★ 목표■ 영향 및 결과목표- 프로그램 참여 대상자의 규칙적인 운동실천율을 참여 전?후 대비 30% 향상- 프로그램 참여 대상자의 체중감소율 및 체지방감소 ... 【보건소의 건강증진 프로그램】Hi-건짱 프로그램 - 서울 서대문구 보건소○ 대 상 : 서대문구 관내 초등학생 4,5,6학년 중 선별(학교별 신청)○ 기 간 : 상반기(4~6월

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.08

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SPR 정신분열증 환자에 관한 케이스 스터디 간호과정

-20체중 : 60Kg , 음주 : 안함 , 커피 : 안함 , 배설 : 가끔 변비치아 : 고른편이고 충치가 조금 있음신장 : 168Cm , 알러지 : 없음 , 담배 : 하루 반갑식사 ... 환자, 3세 미만의 소아주의 : 소량부터 시작해서 충분히 관찰하여 신중히 유지량까지 증량한다. 또 다른 약에서 본제로 바꿀 때는 다른 약이 천천히 감량하고 본제를 점차 증량 ... 프로그램 참여-영화요법 참여-음악요법 참여-자기주장프로그램 참여③ 인지행동요법-이완훈련 참여-역할극 참여(6) 환자의 지지체계① 가족ㄱ. 동거하며 돌보는 사람 : 동거는 안하며 모

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.08

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[비만과 운동]비만과 운동

.*체중(체지방)감량 운동프로그램은 반드시 과다체중자 또는 비만환자의 개인적 특성(성, 연령, 생리적,의학적, 직업적, 생활환경적 특성 등을 고려하여 구성되었을 때 성공할 수 있 ... 비만에서 운동은 필수적입니다. 식사 절제만으로는 이룩할 수 없는 많은 이득을 주기 때문입니다. 장기적으로 효과적인 체중 감량을 위해서는 식사 조절과 함께 꾸준히 운동을 해야 합니다 ... 시간이 가능한 길어야 한다.적정 운동시간은 체중감량목표, 운동의 종류, 운동강도 및 운동빈도에 따라달라지는데 일반적으로 1회 운동시간은 30∼90분 정도가 적당하다.구체적으로, 격일

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.16

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[체육]비만과 질병과의 관계

장애 증상이 호전 될 수 있다.2. 체중감소를 위한 운동요법체중(체지방)감량 운동프로그램은 반드시 과다체중자 또는 비만환자의 개인적 특성(성, 연령, 생리적,의학적, 직업 ... 을 소모시키기 위해서는 운동시간이 가능한 길어야 한다.적정 운동시간은 체중감량목표, 운동의 종류, 운동강도 및 운동빈도에 따라 달라지는데 일반적으로 1회 운동시간은 30 90분 정도 ... 프로그램이요구되는데, 일반적으로 체지방 감량 목표는 1개월에 1.5 2kg으로 설정하는 것이 바람직하다.7) 운동프로그램의 초기 (적응단계가 성패를 결정한다.)

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.10

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비만치료법

시 유효성분의 흡수도를 높여주고. 그래서 시술받은 부위는 밝고 건강한 모습을 보이게 된다.시술적용 분야* 전신 , 복부관리* 팔뚝, 허벅지,종아리 관리비만 치료의 운동요법체중감량 ... 운동 프로그램은 반드시 과다 체중자 또는 비만환자의 개인적 특성을 고려해야한다.성, 연령, 생리적, 의학적, 직업적, 생활환경적 요건 등을 고려하여 구성되었을 때 성공할 수 있 ... 비만이란비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의마한다.남자는 체지방이 체중의 25%, 여자는 체중의 30%이상일때, 임상적으로는 체질량 지수가 30.1이상인 경우, 현재 체중

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28

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섭식장애 ppt

를 현저하게 감량하거나 거부 체중이 비정상적으로 저하됨 여자 청소년에게서 흔히 볼수 있음 음식거부로 인해 영양 부족현상이 심각할 경우 죽음도 초래함 음식에 대해 의식적이고 의도적인 ... 치료 및 약물 치료 등 종합적인 치료계획이 고려됨 치료 목적 : 체중 증가 촉진, 영양의 균형을 회복 시켜 기아상태를 막는 것 가족치료에 관심을 갖고 참여, 긍정적인 강화, 협조 ... 잘하는 부모가 있을 때 치료 성공률이 높음신경성 대식증폭식한 후 체중 증가를 막으려고 자책함 : 구토하고 죄책감, 우울 자기 혐오감으로 괴로워 함 체중 증가에 대한 두려움을 갖

리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.05.30

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RA(골관절염)&OA

프로그램을 마련해서 근육,인대, 건, 뼈 등을 강하게 해야 함. 그러므로 하루에도 몇 번씩 관절 운동을 해야 함.3) 체중조절골관절염의 환자에서의 비만은 질병을 악화시키는 요인 ... 을 조절하여 연령과 키에 맞는 적절한 정상체중으로 감량하려고 노력해야 함. 가장 적절한 체중조절 방법은 식사습관을 바꾸어 칼로리가 적게 나가는 음식으로 대체해야 하고 과거보다 많이 ... 이 됨. 그것은 마치 큰 관절에 있는 연골이 쌀 한가마를 지고 다니는 것과 똑같이 힘들기 때문에 연골이 손상받기가 훨씬 쉬움. 골관절염이 있고 체중이 많이 나가는 환자들은 스스로 체중

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.20

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[평생교육 프로그램]평생교육 프로그램 개발

하는 보통의 여성비만과 달리 산후 몸 상태를 종합검진을 통해 정확히 파악하여 체중 감량 뿐 아니라, 임신과 출산을 통해 발생한 이상상태까지 모두 교정하여 출산 전보다 더욱 건강한 몸 ... 이 좁아졌거나 아예 막혀 버려 가슴에 통증이 오게 되는 병이다. 정상인에 비하여 비만인은 협심증이나 심 근경색에 걸릴 확률은 2배정도 높기 때문에 비만인은 체중 감량을 위한 다이어트 를이다. ... 조기육아법 및 각종 프로그램 제공⑵ 조직환경의 안전성① 책임배상보험 가입- 산모와 신생아에 관련 배상 책임보험 가입 ; 화재시 피해보상 및 산모와 신생아의 조 리원 안에서의 건강

리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2006.06.09 | 수정일 2020.11.21

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운동처방 및 운동프로그램0k

및 스트레스 등에 관한 평가가 이루어지며, 그 결과는 운동처방 및 상담 그리고, 운동 프로그램 진행상의 참고자료로 활용된다.② 신체검사 및 의학적 검사신체검사는 신장, 체중 ... 적으로 유산소 운동은 20분에서 60분 유산소 운동을 하기를 권장하고 있다. 또한 체중을 감량하기 위해서는 적어도 45분에서 60분은 하여야 할 것이다. 특히 체지방 감소는 운동시간 ... 운동처방 및 운동프로그램0k1. 운동처방1) 운동처방의 개념20세기 후반 이후에 생활,노동환경의 급격한 변화로 인해 체력과 생리적인 예비력이 저하되고 각종질환발생이 높아지게 되

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.29

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소아비만

가 성장하기 때문에 비만이 호전될 수 있다. 하지만 중등도 혹은 고도 비만아의 경우에는 경도비만까지의 체중을 목표로 감량노력이 필요하다.일반적으로 신체적?생리적?정신적으로 급속 ... mg정도의 체중감량을 목표로 하루에 300-500kcal정도의 열량섭취를 줄이려는 노력이 필요하다.그러나 식사의 제한은 언제나 전문가의 지도를 받아 실시해야 한다. 특히 우리나라 ... 비만을 치료하기 위해서는 체중유지나 점차적인 체중감소가 권장되기 때문에 무리한 체중감량보다는 잘못된 식사량과 음식의 선택방법 조절과 잘못된 식습관을 고치는 것이 중요하다.식습관

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.06

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