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"체중감량프로그램" 검색결과 2,001-2,020 / 2,509건

  • [가정학]비만예방의 중요성과 체중조절방안에 대하여 논하고, 시판되고 있는 체중조절 다이어트식과 방법 등을 조사하고 평가하시요.
    가 아닌 이상 대단히 어려운 일이다.한때 체중조절프로그램에 참여하여 성과를 보았어도 2년안에 본래의 모습으로 되돌아가는경향이 많다고 한다. 비만치료는 일시적인 활동으로 되는 것 ... 이소상 늘지 않도록 잡는 것이 체중감량 성공의 1단계이다.최근에 이르러 에어로빅이나 헬스클럽 등 비만예방을 위한 운동이 성행하기 시작했다.운동이 비만예방과 치료에 중요한 요인 ... 이 된체중감량 에 매우 효과가 있다는 점을 감안 하여 만들어진 요법.고기를 멀리하게 되고쉽게 포만감이 느껴지는 것.올챙이 특유의 비린내가 심해식용시 구역질이 날 수 있음.( 계 속
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2006.07.24
  • 정신분열증 case
    ) 소화기계 : 식욕항진을 동반한 비정상적 체중 증가, 복통, 때때로 식욕부진, 위부불쾌감, 변비 또는 드물게 구내염 등이 나타나는 경우가 있으므로 이상이 나타나는 경우에는 감량 ... 하다. 낮 병원(부분입원의 대표적인 프로그램으로, 낮에만 병원에서 치료 프로그램에 참가하고 밤에는 가족들과 함께 생활하는 입원치료와 외래치료의 중간 치료 형태) 등은 입원과 외래 사이
    리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.30
  • 마른 체형 (외배엽) 에 적합한 운동처방
    은 자신 있었지만 워낙 몸무게가 적고 왜소하다 보니 지금껏 약골로 비쳐지기 십상이었다.그래서 나와 같이 마른 체형, 외배엽 체형에 적합한 운동 프로그램을 조사해보았다.* 외배엽 체형 ... 선천적으로 상, 하체가 마른 사람이다. 왜소해 보이는 체격이 늘 콤플렉스인 이들의 불만은 식사량만큼 체중이 늘지 않는다는 것이다. 천천히 체중을 늘려 근육으로 만드는 것이 운동 ... .감량 및 근육 강화1 손바닥을 바닥에 대고 눕는다. 무릎을 가볍게 구부리고 양 발목을 교차해 띄운다.2 숨을 들이마시며 다리와 바닥이 수직이 되도록 올린다. 최고점에서 1초간
    리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.08.19
  • 정책학원론-정책의제설정과정(사이버모욕죄)
    한 장으로 수많은 악플들을 떠안고 끝내 자살을 택한 여고생의 사건이 있다. 바로 SBS의 ‘∼스타킹’이라는 프로그램에 3개월 만에 40kg의 체중감량한 의지의 소녀로 방송
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.11.14
  • 비만관리요법의 종류,방법
    지만 이는 다이어트를 중지하게 되면 바로 원상태로 돌아오게 된다.체중을 줄이는 가장 쉬운 방법중의 하나가 체내 수분을 배출 시키는 방법이다. 사우나를 심하게 하면 1시간에도 1KG이상을 감량할 수 있으나 바로 원상태로 회복되는 것과 마찬가지라고 생각하면 된다. ... 을 지니게 되는 사람들도 있게 된다.과량의 커피 섭취로 오는 부작용프로그램실시중 매일 커피를 3잔정도 마시도록 하고 있다. 최근 커피나 녹차에 지방 분해하는 성분에 대해 보고 된 바 ... 하여 설사를 유도하는 방법이다.관장을 하게 되면 설사를 하여 수분흡수보다 배출이 많아지게 되고 이로 인해 체내 수분의 양을 줄일 수 있어 단기간에 체중이 줄어드는 것을 확인할 수 있
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.08
  • 지역사회간호학 공부 내용 중 어떤 사례를 오마하 시스템을 적용하여 간호진단을 내린 레포트입니다.
    upport system(몸무게감량 프로그램 참여)HEALTH-RELATED BEHAVIORSCategory: Surveillance Targets and client-specific ... was continuity of care(지속적인 체중관리) - dietary management(1200kal로 식이제한) - nutritionist care(저염식이) - s ... 섭취를 잘 했지만, 친구들을 만나서 평소 제한했던 음식을 섭취) Status: 4-minimal signs/symptoms (비만이나 최근에 40파운드 체중감소)HEALTH
    리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.02
  • 고지혈증약물
    증가원인IDL의 과잉 합성이나 이용율 저하, apolipoprotein 변이발병중년기까지 황색종과 관상 및 말초 혈관 질환 발병치료필요 시, 체중감량.콜레스테롤과 알코올 섭취 제한 ... ,알코올중독인 경우에 흔함치료필요 시 체중감량이 일차적으로 중요.탄수화물을 조절하여 섭취,변성 지방, 알코올 소비 감소 등의 식생활 제한.필요시 약물요법 : Niacin ... , Gemfi제공하는 식이요법 교육 프로그램에 참여하도록 해야 한다◇혈청지질단백농도를 저하시키는 약물항고지혈증 약물은 보충요법과 함께 혈청지질 상승에 대한 문제를 해소하는 데에 목표를 둔다
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.29
  • 노인간호학 - 노인의 영양
    ) 대상의 연구에서 진단 후 1년 내에 잘 계획된 프로그램에 따라 1kg의 체중감량으로 대조군에 비해 3~4개월의 수명연장이 있었다고 보고하였다. 그러나 여생의 길이만이 아닌 삶 ... 75세 이상체중(kg)64605452신장(cm)167166154152열량(Kcal)20*************0단백질(g)65605555비타민A(RE)700700700700비타민D ... 부하부 질환 등으로 인한다.노인에서 체중조절에 대한 이론이 제기되고 있다. 노인에서 과체중고 비만은 청장년기보다 고혈압과 당뇨병과의 관련성이 덜하고 심혈관질환의 위험인자로서의 의의
    리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.09
  • 고혈압 PPT
    , 보신탕등 기름기 많은 탕류좋은 음식 나쁜 음식고혈압의 치료 - 운동요법혈압 저하 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)의 함량 증가 체중 감량 가능 심장 ... 시키는 스스로의 노력이 가장 중요 (체중관리, 금연, 절주, 운동 등) 약물요법과 생활양식 개선을 병행 (혈압약은 하루1~2회)고혈압의 치료-식이요법염분 섭취 줄이기 동물성 지방 ... 과 당분 섭취 줄이기 단백질과 신선한 야채 섭취식사원칙 규칙적으로 소량씩 1일 3회나 6회의 식사(과식 예방) - 정상 체중 유지 - 염분이 많은 저장·가공식품 및 조미료의 사용↓
    리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.17
  • 지역사회 - 가정방문 case 진단
    목표(일반적 목표)- 3개월 이내에 체중이 5kg감량한다.- 3개월 이내에 복부둘 레가 37인치로 된다.단기목표(구체적 목표)- 3일 이내에 운동의 중요성을 3가지 이상 말할 수 있 ... 어서 안나가”객관적 자료- 체중: 82kg- 복부 비만: (45인치)- 요통. 관절염 (무릎)- 걸으실 수는 있으나 거의 하루 종일 방에 앉아 계시며 운동은 거의 하시지 않음.장기 ... 를 확인함.4. 밖에 자주 나갈 수 있도록 격려하고 재미를 준다.- 경로당. 혹은 복지관에서 시행 되 고 있는 프로그램을 소개해 주거나 건의함.Ⅱ. 가족간호진단 및 계획 ⇒ 진단 1
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.06
  • 건강한 다이어트
    가 초기에 감량 효과가 있는 것은 절대 섭취 열량이 낮고 식초가 위장을 자극하여 위장 기능을 저해하기 때문이다.문제는 이렇게 체중을 빼면 기초대사량의 저하로 금새 더 찌는 요요현상 ... 효과가 체중감량에 효과적으로 작용된다. 따라서 이 식단을 2주 동안 반복하면 약 7~10kg의 체중을 줄일 수 있다.이 다이어트를 한 후에는 전분이 많은 곡류 등의 섭취를 삼가 ... 가 된 적이 있다. 잘못된 다이어트는 개인 뿐 아니라 사회적, 세계적인 문제가 되고 있다.이제부터 건강하고 올바르게 체중을 줄이고 유지할 수 있는 법에 대해 알아보도록 하겠다.Ⅱ
    리포트 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2007.10.10
  • 지역사회간호학의 오마하 시스템을 적용한 사례의 간호진단
    로 식이제한)■ nutritionist care (저염식이)■ support system (몸무게감량 프로그램 참여)category : surveillance■ dietary ... managementtargets and client-specific information■ continuity of care (지속적인 체중관리)■ dietary management (1200kal ... signs/symptoms (비만이나 최근에 40파운드 체중감소)Problem : Sleep and rest patterns (low priority)Problem
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.05
  • 영화 길버트 그레이프를 통해 살펴본 사회복지 개입 사례분석 보고서
    .정신, 심리적 치료를 통한 심리적 충격 해소1. 금연 2. 체중 감량을 위한 꾸준한 운동단기1.어니를 특수학교에 입학통한 가족들의 경제활동 보장 2.C't(보니)의 가족의 취업유도 ... 적 충격을 극복하고자 하나 아직 남편 이야기가 나오면 정신적 반응을 일으킴. 2.대인관계에 대한 욕구에 대해 민감하게 반응함.(과체중으로 아직은 사람을 만나고 싶지 않다고 반응 ... 5월 4일판정결과□ 잠재적대상 ■의뢰대상 ■정보제공대상 □ 서비스제외대상판정사유개입이 이루어져야 한다고 판단하여 의뢰대상으로 판정하였으며 문제 해결을 위한 각종 개입 프로그램, 정부
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.05
  • 지역보건법에 근거한 광산구 보건소의 업무 내용 비교
    국가가 부담하고 있습니다.또한 영양개선사업에 따라 비만관리 및 예방사업은 20~60세 광산구민 중 비만한 사람을 대상으로 유산소 운동 및 근력운동 교육, 체중감량을 위한 영양교육 ... 프로그램을 운영 하여 걷기운동 및 근력운동 교육 등의 사업을 실시하고 있습니다.또한, 심혈관질환관리 사업을 통하여 고혈압, 당뇨, 고지혈증 환자 등록 관리를 연중으로시행하고 있 ... 건강증진과 삶의 질 향상을 도모하려는 목적을 갖고 운영 하고 있습니다. 이곳에서는 건강 상담, 주간재활프로그램 운영, 정신장애 편견극복 홍보사업, 아동ㆍ청소년 정신건강사업을 실시
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.21
  • 현대인에게 육상이 필요한 이유
    에 적응되고, 또 체중이 어느 정도 감소되면 자신의 운동 프로그램에 약간의 달리기 운동을 포함시켜도 될 것이다. 만일 특별한 신체상의 제약 때문에 달릴 수 없는 경우에는 걷기 운동 ... 기 때문에 걷기 운동부터 시작하는 것이 좋다. 그래서 점차적으로 운동량을 늘려 꾸준히 하게 되면 많은 체중감량하는데 성공하게 될 것이다.(4) 경제적이고 간편한 운동걷기와 달리기 ... 이 체력을 단련시키고 평생 동안 유리 하는데 효과 적인 신체 활동이 될 것이다(Bud Getchell, Ph, D,1992 평생체육).(2)달리기운동을 시작하고 걷기 운동 프로그램
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.21
  • [식품영양]심혈관질환자 식단작성
    씨의 체중이 주는 것으로부터 이익을 얻을 수 있는 3가지 방법을 말하여라. 육체적 활동은 살빼는 계획으로 적합한가? Jablonski씨의 육체적 활동 프로그램으로부터 얻을 수 있 ... 다. 그러나 확실한 체중감량을 위해서는 칼로리를 더 낮춰야 했지만 평소 식이와 현 체중을 고려해 열량을 조금 높여 식단을 작성 하였으므로 큰 체중감량은 할 수 없겠지만 이 사람은 고도비만이 ... 므로 이정도 식이로도 눈에 띄는 체중감량이 있을 것으로 판단된다.그리고 높은 LDL콜레스테롤 수치와 여러 관상동맥질환계 위험인자를 가지고 있으므로 더 엄격하게 콜레스테롤 수치
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.15
  • 물질 관련 장애 간호과정
    줄이기 위해 사용수면발작, 소아의 주의력 결핍-과잉 행동장애, 단기 체중감소 프로그램 시행에만 암페 사용할 수 있도록 법적 제한약리작용: dopamin의 유리 증가. 재흡수 차단 ... ->알코올 금단만성적인 알코올 의존자가 알코올 섭취를 갑자기 중단, 감량한 후 나타나는 증상5~7일 지속-주요증상: 전신쇠약, 자율신경항진증(심계항진, 발한, 혈압상승), 불면
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.18
  • 운동과처방
    목차 차례운동처방이란?1영양이란?2운동을 할 때 영양의 역할3피로와 영양4운동처방에 관련 내용5체중 변화에 관한 운동처방과 비만과 그에 따른 운동처방6질병에 따른 운동처방과 그 ... 에 유리하다. 또한, 피하지방은 단열, 충격흡수등의 역할과, 인지질과 콜레스테롤은 신체를 구성하는 기본단위인 세포막으로 활동하고 있다.4). 무기질물: 지방을 제외한 체중의 약 ... 을 복용하면서 운동을 하는 경우도 있는데 이런 사람들은 모두 특별히 주위를 기울여야 할 대상들이다.6. 체중 변화에 관한 운동처방과 비만과 그에 따른 운동처방비만 그 자체는 질병
    리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.18
  • 비만과 예방법
    었을 때부터 시행하는 것이 좋다. 초기의 체중 감량에는 식사 요법이 중요하지만 목표 체중에 도달해서 유지할 때는 운동 요법이 중요하다. 그러므로 식사 요법과 운동 요법이 초기 ... □ 비만과 예방법비만은 인체 내에 지방이 자신의 체중에 대하여 최적 상태를 초과한 것으로 주된 원인은 영양의 과잉섭취와 운동부족이 원인이다. 구강을 통해 들어온 영양물질이 혈류 ... 가지 요법이 있다. 여기서는 운동 요법에 대하여 알아보기로 하자. 운동은 칼로리 소모 뿐 아니라 근육조직을 키워줌으로써 체중 조절과 유지에 도움을 주지만 고려해야 할 점은 지방
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09
  • [다이어트]국내외 유행다이어트현황
    어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량체중을 유지하려면 식이요법, 신체 활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요 ... 엔 올리브오일을 얹어 먹는 세 가지 원칙만 지키면 2주 만에 4∼6㎏을 감량할 수 있다"고 강조한다. 그는 "욕구불만을 야기하는 정신 나간 다이어트 프로그램은 더 이상 없 ... 들이 어렵다고 생각하는 체중 감량을 효과적으로 이루어주는 운동이다.우리의 몸은 매일, 심지어 침대에 누워 있을 때라도 피를 돌게 하거나 음식을 소화하거나 세포를 키우는 등의 몸속 활동
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.31
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