"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 1,601-1,620 / 1,999건

요양보호 대상자의 이해 및 분석

저하 및 위액의 산도저하로 소화능력이 저하: 가스가 차고, 변비, 설사, 구토증상이 생김☞ 간호방법- 필요시에는 치과치료를 받도록 한다.- 영양소를 고려한 식단을 계획하고, 조리 시 ... )와 섬유질 식품을 섭취하도록 한다.- 의사의 요청이 있을 때에는 음식의 섭취량과 배설량을 정확히 기록한다.(3) 호흡기계 변화① 폐포의 탄력성 저하로 폐활량↓ 쉽게 숨이 참② 동맥 ... 경화 현상으로 혈압의 조절능력↓③ 신체활동과 신진대사 저하로 체온, 맥박수, 호흡수 등이 감소④ 혈관경색 및 심장기능 저하로 순환장애 초래⑤ 흉곽의 근력 저하와 기관지가 가늘고 길

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.22

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[자연과학]식사와 암

나 섬유소가 많은 음식을 섭취한다. 너무 단 음식을 피한다. 짜게 먹지 않는다. 음주시에는 반드시 적정선 이상 마시지 않는다지방 섭취를 줄입니다. 과다한 지방섭취를 피하기 위한 ... 로써, 마요네즈나 크림이 많이 함유된 샐러드 드레싱을 먹지 않는다. 양배추나 버섯, 콜리플라워, 케일 등 채소를 많이 섭취합니다. 이러한 채소들은 섬유소가 많고 비타민이 풍부하여서 암 발생 ... 고 지방분이 없다. 비타민, 무기질, 섬유소 함유가 높다. 암발생률 감소에 효과적이다. 조리할 필요가 없거나 간단하다(2) 매회 식사시 다음중 한가지를 포함한다. 중간 크기의 과일 한

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.07.27

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생애주기영양학-노인성질환

, 쵸코렛, 케이크, 사탕, 아이스크림 등의 단순당이 많은 음식을 주의하도록 한다.* 섬유소는 장내 당질흡수를 저하시키며 혈 중 지질농도의 감소 기능을 하기 때문에 가능한 섬유소 ... 가 많은 야채류의 음식 섭취를 많이 한다.< 섬유소 섭취량을 늘리는 방법 >- 흰밥보다는 잡곡밥(콩, 보리, 조 등), 흰빵보다는 통밀빵이나 보리빵을 선택한다.- 야채는 주로 생야채 ... 형태로 섭취한다.- 과일주스 보다는 생과일 형태로 섭취한다.- 곤약처럼 저열량이며 섬유소가 많은 식품을 선택한다.- 국은 채소국으로, 육류 조리시에도 야채를 많이 사용한다.*우리

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.31

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암과 식이요법

를 섭취 ▷ 음식은 잘 씹어서 먹고, 과식을 피할 것. ▷ 흡연금지 ▷ 음주량 조절 ▷ 매 식사에 신선한 채소와 과일 섭취 ▷ 고 섬유질 식사로 변비를 예방 ▷ 육류는 기름이 없 ... 후 섭취 ▷ 말린 과일, 메론, 땅콩류 금지 ▷ 알러지원이 되는 식품 섭취 금지 ▷ 수용성 섬유소 섭취 ▷ 흡연, 고콜레스테롤 의 식품 금지자궁암환자를 위한 식사요법3. 각종 암 ... , 저섬유식, 맥주과음 ▷ 억제인자 : 고섬유식, 우유, 유제품식 ▷ 식이 섬유소 20g/일 섭취 권장 ▷ pectin을 함유한 사과, 딸기, 현미 , 무청, 김 ,미역, 메밀국수

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.10.30

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[운동과 영양]운동과 다이어트

체중조절을 목적으로 열량을 줄이면서도 영양소는 골고루 섭취하는 식단이라고 정의 할 수 있다. 의학적으로는 하루 800카로리 이상을 공급하면 저열량식단(LCD), 800카로리 이하 ... 게 된다. 본인이 모르더라도 원푸드나 덴마크식등으로 3끼를 대체하면 초저열량식이가된다. 이 경우 섬유질 및 탄수화물 섭취가 가장 중요하다.② 다이어트식단 구성에 좋은 음식중요한 것 ... 의 대부분을 포함하며, 근력 향상, 체중조절, 노화방지, 면역성강화, 뼈 강화등의 효과를 발휘한다.이렇듯 운동의 효과면에서 유산소 운동과 무산소 운동은 엄연한 차이를 보이지만 유산소

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.03

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노인 제특성과 간호

저하 및 위액의 산도저하로 소화능력이 저하□ 씹는 것이 어려워 영양상태의 악화와 섬유식이의 섭취부족으로 변비 발생□ 소화능력의 저하와 관련하여 가스가 차고, 변비, 설사, 구토증상 ... 등 발생■ 필요시에는 치과치료 제공■ 영양소를 고려한 식단을 계획, 조리시 식욕을 촉진시킬 수 있도록 시각적, 미각적 효과를 고려■ 튀긴 음식은 가급적 피하고 부드럽고 자극이 적 ... ) 호흡기와 순환기계변 화간 호□ 폐포의 탄력성 저하로 폐활량이 줄어들어 쉽게 숨이 참□ 동맥경화 현상으로 혈압의 조절능력이 저하□ 신체활동 감소와 신진대하 저하로 체열생산이 감소

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.31

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파킨슨관련 간호진단

를 많이 복용하는 것이 좋다. 왜냐하면, 이들 채소와 야채는 섬유소가 풍부하기 때문에 많은 파킨슨병 환자들이 가지고 있는 변비를 해결하는데 도움이 되고, 항산화 작용이 있는 비타민 ... 환자들이 가장 힘들어 하는 증상이 된다. 따라서 파킨슨병의 치료는 단순히 증상을 조절하는 것뿐 아니라 치료에 따르는 합병증 발생의 가능성을 고려하여 약물의 종류 및 용량의 선택 ... 다요법파킨슨병 환자에서도 균형있는 식단의 관리가 중요하다. 육식과 채식 중 어느 한쪽에 지나치게 의존하면 안된다. 그리고, 식이관리에서 몇 가지 다음 사항을 참고하면 좋다.첫째

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.01

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[의학약학]당뇨환자 식이요법 ,식이실습

당뇨환자 식이실습1.목적 : 당뇨환자의 식단을 짜고 실습해봄으로써 식이요법에 대해 이해한다.2.조 : 1조3.날짜 : 2007. 3. 264.환자 : 52세 중년남성, NIDDM ... 당뇨란사람이 활동하기 위해서는 에너지를 필요로 하는데 그 에너지를 발생시키는 가장 중요한 영양소가 포도당이다. 섭취한 음식물이 포도당으로 변해서, 혈액 속으로 흡수된 후, 세포 내 ... )라고 한다.정상인은 혈액 속에 아무리 많은 당분이 흡수되어도, 또는 아무리 당분이 부족하여도 항상 일정수준의 혈당치를 유지할 수 있도록 자동조절 기능이 있다. 하지만 당뇨가 있

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.22

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장루간호

, 고탄수화물, 고칼로리의 섬유소가 적은 식이를 권장한다.- VitA, D, K 및 B12의 보충제가 필요하다.-불편감이나 설사를 일으킬 수 있는 음식물은 피하도록 한다.- 섭취 ... 며, 욕실에서 수행한다.- 대변이 굳어지면 장루를 통한 대변배출과 장루 세척액 주입도 어렵게 되며 분변 매복 도 생길 수 있다. → 완화제 투여, 식단의 재편성(섬유질 식품, 수분 ... 나 모양은 개인마다 다르지만 수술 후 차차 작아지기 시작하여 5-6주 후에 는 거의 자기 모양과 크기를 갖게 된다.- 장루에는 항문의 괄약근과 같은 조절능력이 없어 대변이 수시로 배출

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.03.16

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[영양]유아식단표 평가

는데 쌀밥은 유아의 기호도는 높지만, 쌀보다 단백질, 탄수화물, 섬유소, 칼슘, 철 등 영양소가 많이 함유되어있는 잡곡을 섞어 먹는 것이 더 좋다. 잡곡은 소화흡수를 돕고 배변 ... - 주간 식단표 -(유아 4~6세)월요일화요일수요일목요일금요일오전간식씨리얼, 우유참치죽미숫가루, 우유호박죽과일, 우유점심쌀밥콩나물국생선전도토리묵무침깍두기알밥쇠고기무국생선살탕수근대 ... , 우유카레떡볶이- 식단평가 점검 -※ 월요일1. 조리법1) 오전간식- 씨리얼, 우유 : 씨리얼을 그릇에 덜고, 우유를 부어준다.2) 점심- 쌀밥 : 쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.13

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고지혈증에 대한 자료

는 주 2회 이하로 드시고 흰자는 드셔도 무방합니다.콜레스테롤이 많이 들어있는 오징어, 생선알, 내장종류 등은 적은 양을 가끔씩만 섭취하세요.4. 섬유소를 충분히 섭취합니다.섬유소 ... 어 있는 섬유소는 위장의 윤동운동을 촉진시키고 변비를 막으며 장관의 콜레스테롤흡수를 줄이는 작용을 한다. 또한 참나무 버섯에 들어 있는 참나무버섯 푸린을 비롯한 핵산물질은 콜레스테롤 ... 스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 행하는 장수 프로젝트나 잘먹고 잘살기 프로그램에 충실하다. 옛날부터 전해져 내려온 식단이 얼마나 과학적

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.04

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컴퓨터 네트워크

되어 있는 프로젝트의 자원을 공유하고 전송할 수 있는 알파넷을 만듦. 이 네트워크는 국방성 프로젝트를 수행하는 미국 내의 여러 대학과 연구소들을 연결함. NSFNET 1986년 ... 전송을 할 수 있으나 비용이 다소 비쌈. 광섬유 머리카락보다 가는 유리섬유를 통해 광선을 전송 광선은 전기 신호보다 훨씬 고속으로 전송되므로, 광섬유를 전송매체로 사용하면 데이터 ... 음. 위성에 트랜트폰더(transponder)가 탑재되어 있어서 두 개의 지상국 사이의 신호를 전달해 주는 중계소 역할을 함. 우리나라에서는 1995년 무궁화위성 1호를 시작

리포트 | 42페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.26

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당뇨병, 고혈압의 식이요법

은 각종 효소류, 비타민류(비타민C, 비타민B군), 미네랄류(아연, 3가크롬, 칼륨, 칼슘, 세레니움, 게르마늄), 섬유질 등 당뇨인에게 부족되기 쉬운 미량영양소를 농축하여 간편 ... 육류지방식품의 과다한 섭취를 피하는 것이 좋다.식이요법에는 당뇨식단을 별도로 짜서 음식을 만들어 먹는 "식단형 식이요법"과, 당뇨에 해로운 식품은 피하고 당뇨에 좋은 식품들 중 ... 에서 번갈아 가며 여러 가지 식품을 골고루 알맞게 섭취하게 하는 "자율형 식이요법" 2가지가 있다. 어려운 "식단형 식이요법"은 지속적으로 유지하지 못하고 대부분 중도에서 포기

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.01

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식사와 건강관리

그리고 식이섬유소를 얻게 된다.⑤ 유지 및 당류 : 비타민 E를 비롯한 지용성 비타민과 필수지방산도 공급받을 수 있다.2) 식품 구성안건강하며 특별히 식사를 조절해야 할 필요가 없 ... 식사와 건강관리Ⅰ. 식사와 식습관1. 식생활의 의의1) 생리적 욕구① 신체를 유지하고 움직이고 활동하기 위해서는 필요한 에너지와 영양소들이 적절히 공급되어야 한다.② 목이 마른 ... 것은 몸에 수분이 필요하다는 신호이다.③ 혈당량의 감소 : 뇌의 열량급원이 감소하게 되고 뇌기능이 약해지게 된다.④ 영양소의 결핍증- 야맹증 : 비타민 A의 섭취가 부족 되었을 때

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.31 | 수정일 2025.03.08

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임상영양 케이스스터디-당뇨병

-섬유소가 많은 식품을 선택하세요. -적절한 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 하세요.당뇨병에 좋은 음식GI지수가 낮은 음식GI 지수란 .. (식품의 혈당지수) 특정 음식이 섭취 ... 간식을 권장. 3) 식후 혈당을 올리는 단당류를 피하고 당질의 식품을 필요량만큼 먹는다. 4) 섬유소의 섭취를 통해 혈당의 급속한 상승을 막고 변비를 예방 5) 식사는 쌀밥 ... 이용, 생리적 변화에 의한 호르몬 작용췌장 질환, 내분비 질환, 대사 질환,약물 치료등에 의한 합병증으로 오는 당뇨병당뇨병의 원인1) 호르몬 분비 및 기능을 조절하는 내분비기관

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.01

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다이어트

습니다. 다음는 삶아서 먹되 부족한 영양소인 단백질과 지방을 보충하기 위해 치즈와 함께 먹으면 영양이나 맛으로 최고입니다. 다시마는 이뇨작용을 촉진시켜 부기를 빼주며 다량의 섬유질이 들어 있 ... 하고 있다. (ex) 원푸드다이어트, 굶기 그러나 다이어트란 살을 빼기 위해서 무작정 굶는 것이 아니라 건강을 회복하고 유지하기 위해서 적정 체중을 이루는 것. 식이조절과 운동 등 ... 하고 있는 식단을 중심으로 한 다이어트 방법. 주로 달걀과 야채를 먹으며 실시하는 다이어트로 고단백 저칼로리 다이어트.▷ 다이어트 방법 매 끼 정해진 식단을 꼭 지켜 식사한다. 특히

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.01 | 수정일 2017.11.02

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20세기 이전의 다이어트

수분이 많은 식품을 이용한다.■ 장점 : 풍부한 섬유소의 섭취로 포만감유지.■ 저혈압 예방 : 탄수화물의 섭취로 체액의 전해질 손실예방. 이뇨작용감소한국 사람의 식생활 습관 ... 조차 이상이 생길 수 있다. 식이조절로 단백질 섭취를 급작스럽게 줄이게 되면 병에 대한 면역력까지 떨어트려 각종 질환에 걸리기 쉽다. 하지만 단백질 다이어트는 몸에 좋은 양질의 단백 ... 탄수화물 식품다이어트■ 원푸드 다이어트의 종류와 주의점포도, 사과 다이어트과일은 채소와 달리 당분 때문에 칼로리가 높다. 포도나 사과는 식이섬유가 풍부한 만큼당분도 많으며, 유기

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.27

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[식품영양학] 영양상담과 사례 실습 보고서(SOAP)

- 밀가루 식품, 커피, 섬유질식품, 향신료, 고지방음식 등 위에 자극적인 식품의 섭취를 내담자가 능동 적으로 조절 함.- 음주는 한번 정도 하였으나, 맥주 1잔 정도로 자제. ... )지질(g)탄수화물(g)식이섬유(g)칼슘(mg)철분(mg)아침밥70247.45.01.6252.050.557.620.7된장찌개150138.812.95.011.41.12172.12.29건 ... 칼로리를 초과하는 하루 식사량.(고열량 섭취)(2) 신체적 문제점- 과체중.- 높은 체지방률과 복부지방률.- 업무로 인한 정신적 스트레스.- 기능이 많이 손상된 위와 소화능력.4

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.19

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건강한 다이어트를 하는 방법

을 조절하되 이상적인 3대 영양소의 배분(탄수화물 65%·단백질 15%·지방질 20%)비율에 서 단백질 섭취를 좀 더 늘리고 탄수화물, 지방은 줄인다.* 건강한 다이어트를 위한 식사 ... 에서는 여러 문제점이 있다. 우선 열량이 높지만 무기질과 비타민 등 다른 영양소가 매우 부족하다. 그래서 영양이 균형을 잃고 조절영양소 부족으로 몸에 이상이 생기기도 한다. 하지만 한식 ... -* 다이어트 식단의 정의와 기본원칙▶다이어트 식단이란?: 우리에게 필요한 모든 영양을 골고루 섭취해 몸에 무리가 가지 않도록 하면서 살을 빼기 위해 만들어진 식단을 말한다.▶기본원칙

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.08

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우주식품 포장

식품의 특징우주인들은 적어도 하루에 2,800 ㎉ 내에서 자신이 먹을 우주 음식 메뉴를 선택한다. 개개인의 키와 몸무게에 따라 칼로리는 조금씩 차이가 있기는 하나, 식단 구성 ... 에는 아무 음식이나 갖고 올라갈 수 없다. 러시아 소유즈 우주선의 경우에는 의생물학연구소(IBMP)의 엄격한 심사를 통해 인증을 받아야 우주인의 식탁에 오를 수 있다. 우주 공간에서 우주 ... , 밥, 고추장, 된장국 등 10종의 전통음식을 우주 식품으로 최종 승인받아 실용화됐다. 이로써 우주에서도 우리 전통 식품들을 맛볼 수 있게 된 것이다.이번에 러시아의 생물학연구소

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.23

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