"스트레칭효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 스트레칭의 정의 vdt증후군 필라테스 클라이밍 파킨슨병 케이스 노인 논문 요약 노인체육 가족간호 케이스 노인운동프로그램

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레칭효과" 검색결과 1,481-1,500 / 7,725건

보건교육방법론 ) 보건교육방법론 적용 건강행동 개선 및 정보제공 위한 카드뉴스개발

운동은 단순하게 기초 체력을 다듬게 하고 또 신체를 건강하게 만드는 긍정적인 효과도 있지만, 사실 단순하게 신체만이 아닌 정신 건강도 건강하게 만드는 긍정적인 효과도 있다. 이러 ... 한 신체 활동은 사실 개인적으로도 건강한 효과를 줄 수 있지만 사회적으로도 다들 신체적인 능력이 증진되기 때문에 운동의 중요성은 다시 한 번 강조해도 전혀 강조하는 것이 아니라고 볼 ... 수 있다.이와 같이 걷기는 사실 짧게 많이 걷는 것 보다는 한번 걸었을 때 지속적으로 걷는 것이 중요하다. 다만 30분 이상 걷는 것이 효과적이라고 볼 수 있는데, 30분 이상 걷

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

광고가 기업의 지속가능경영에 미치는 영향에 대해서

콘텐츠가 그 자체로 광고 효과를 보이고 있기 때문이다. 무엇보다 제품의 타겟팅 되는 소비자 그룹에 대한 맞춤형 광고가 가능해졌기 때문에 광고 및 마케팅 비용의 절감까지 이어질 수 있 ... 을 늘리는 것이 아니다. 오뚜기의 경우 ESG 중 S의 광고 홍보 효과로 ‘갓뚜기’라고 불리면서 지속가능경영을 몸소 실천하기도 했다. ESG는 결국 기업이 혼자 살아남기 위해서 이기 ... 하고 있는 사회적 책임에 대해서 ‘지속가능경영 보고서’를 작성하거나 ‘광고’를 통해서 이를 실현하는 것이다. 현대자동차의 경우에는 이러한 ESG를 잘 활용하여 광고 효과를 보고 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

다운로드 장바구니
고혈압 교육PPT (교육자료)

맥 - 신 기능 저하 - 눈의 합병증 : 망막 출혈 , 시력저하 , 시력 상실 합병증고혈압의 이해혈압측정 중요성 혈압측정 왜 해야할까요 ? - 내가 먹는 고혈압 약이 효과가 있 ... 체중감소 , 심폐기능개선 , 고지혈증개선 , 스트레스해결 충분히 스트레칭 후 운동 해야해요 ! 바르게 걷기 강도를 조절하기 쉬워 걷기는 고혈압 환자에게 가장 좋은 운동 종목으로 바르 ... 과 맥박이 상승돼요 . - 간접흡연도 위험해요 . - 금연을 하게 되면 고혈압 약물의 치료 효과가 높아 져요 . - 금연을 하게 되면 심장마비나 심부전증과 같은 뇌졸중 발병 위험 줄어들

리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

A++보장 성인간호학 TKA 케이스 간호진단 3개, 주객관적 자료 꼼꼼!!

으로는 약물요법, 휴식, 온찜질, 물리치료와 스트레칭, 영양관리, 보조기구 사용이 있다. 환자가 과체중이라면 체중감량 요법이 중요한 치료의 한 부분이 되며 침술, 요가, 마사지, 심상 ... ambulation1약품명Tamipool inj용법/1일 용량수액 내 mix / 2V효능/효과종합 비타민 공급제부작용과량 투여시 비타민 A 및 D에 대한 과민반응복용 시 주의사항임산부 ... , 수유부는 의사에게 미리 알려야 함2약품명Traumeel inj. 2.2ml용법/1일 용량수액 내 mix / 6A효능/효과여러 기관과 조직에서 염증과 관련된 염증성 및 퇴행성 과정

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18 | 수정일 2023.10.20

다운로드 장바구니
천식,부분위절제술,두개내압항진간호(통합시뮬레이션)

,모세혈관성투과증진,부종 및 염증 일으킴② 운동:운동으로 인해 기관지경련,호흡곤란,기침,천명음/이를 예방위해 운동10-20분전 기관지확장제 흡입+운동직전 2-3분동안 스트레칭 ... ,아미노필린,부교감신경길항제▶진해거담제:벤톨린(살부타몰),아트로벤트▶부신피질호르몬제:솔메드롤▶진경제,항경련제:MgSO4▶Methylxanthines:다른약물요법에 효과 없을때 드물

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.15 | 수정일 2024.11.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신간호학실습 - 조현병 케이스(연구의 필요성, 문헌고찰, 간호과정 포함)

을 공부하여 효과적인 간호를 수행하기 위해 본 연구를 진행하게 되었다.2. 문헌고찰1) 질병의 정의조현병은 주요 정신병의 하나로서 사고, 정서, 지각, 행동, 대인관계, 의욕 등 인격 ... : 요법중, 대형수술후? lab 자료? 임상심리검사- 검사를 진행하지 않음(8) 정신질환에 대한 치료? 약물치료약품명(성분명)투여방법적응증 효과투여용량부작용리페리돈정 2mg ... 지는 않음? 집단치료- 운동요법: 스트레칭을 한 후 무릎 구부려 서기 동작을 따라하며 적절히 수행함- SST: 타 환우의 역할극을 보며 긍정적인 피드백을 나누고 자발성 보임? 활동요법

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.08

다운로드 장바구니
길병원 2024 신규간호사 자기소개서 합격인증 있습니다

을 배려한 소통은 상대방에게 지지대를 주며 정서적 간호에도 효과적인 것을 깨달았습니다. 타인의 신뢰를 얻는 것으로부터 도움이 시작됨을 느꼈고 이를 실천하여 환자가 의지할 수 있 ... 합니다. 저는 매주 3회 이상, 30분씩의 운동 시간을 정하고 홈 트레이닝과 스트레칭을 실천하고 있습니다. 텔레비전이나 소셜 미디어와 같은 매체를 통해 영상을 보며 운동하며, 땀이 날 ... 대 길병원의 간호사로서 업무를 효과적으로 수행하는 데 도움이 되고자 합니다.4. 재학 중 관심영역, 동아리활동, 주요사회경험 1200[필리핀 어학연수로의 도전과 성장]대학교 3학년

자기소개서 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.27 | 수정일 2024.03.09

다운로드 장바구니
지역사회간호학실습 - 오마하간호과정 A+!!!!!!!!!!!!!!!(완전 꼼꼼)

주무시는 편임? 2018년에 OO의원에서 요실금 수술하심? 통증완화의 목적으로 열 마사지를 받지만 일시적 효과만보여 힘들어 하심? OO병원에서 5년 전 당뇨 진단 받고 처방에 따라 ... 활용)척추협착증 예방을 위한 스트레칭(팜플렛)〈교육 후 평가〉: 질의응답① Q. 운동을 안 하면 통증이 심해진다?A. 맞다.② Q. 보조기구를 장기간 사용하는 것이 통증완화에 도움 ... 간단한 스트레칭을 시범 보여 운동능력을 향상시킨다.- 보건소에서 운영하는 척추운동교실에 참여하여 통증을 예방하고 건강한 생활습관을 유도한다.사례관리* 지지그룹- 방문간호사 선생

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

고등학교 학생탐구발표대회 탐구계획서 / 생기부 탐구 주제 추천

으로 주제를 구체화하기 위해 선행조사를 진행하였고, 운동이 필요한 대표적인 경우가 만성질환 예방이며, 이를 위해선 “장기적인” 유산소운동이 효과적인 역할을 한다는 것을 알게 되 ... 이 만성질환을 넘어 생체리듬과 면역력 증진까지도 좋은 영향을 줄 것으로 기대된다.탐구내용선행연구및탐구의독창성유산소운동의 정의 및 효과운동에 필요한 에너지를 산소를 이용하여 공급 ... 하는 지구성 운동으로 지방을 주된 연료로 사용하는 낮은 강도의 전신 운동을 말한다. 유산소운동의 종류에는 걷기, 달리기, 등산, 자전거 타기 등이 있으며, 효과는 고혈압, 심혈관 질환

리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.13

다운로드 장바구니
직업병으로서 CTS(Carpal tunnel syndrome) 손목관 증후군, 손목터널 증후군, 수근관 증후군

기계ㆍ기구를 사용하는 작업 등으로 예시해 놓고 있다.▣ 예방법 및 대책CTS(손목터널증후군)은 여러 요인이 복합적으로 작용해 생기는 것이기 때문에 한두가지 예방방법만으로 큰 효과 ... 에 등을 기대어 짧은 휴식을 취하는 것이 도움이 된다.장시간 동안 손목이 구부러진 상태로 일을 하지 않도록 하며, 평소 손목 돌리기나 깍지를 낀 상태로 앞으로 팔 뻗기 등 스트레칭 ... 한 직무활동의 재구성은 반복동작을 하는 손의 부자연스러운 자세를 줄여준다. 다음과 같은 효과를 기대할 수 있도록 직무활동을 분석하여 재구성하는 것이 필요하다.• 몸의 움직임을 가능

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.29

다운로드 장바구니
암환자의 주요 건강문제 및 간호중재 적용

흡입요법, 심상요법, 점진적 근육이완요법, 영양교육, 구강냉요법 등이 적용되고 있다. 이 중에서 구강냉요법은 사용이 간단하고 비침습적이며 독성이 없고 비용 효과적이어서 간호중재 ... 하는데 도움이 된다. 김소영, 손행미 (2020)의 연구에서도 항암화학요법 차수에 따라 반복적인 구강냉요법의 적용이 유방암 환자의 오심·구토, 구내염, 구강통증 감소에 효과가 있는 것 ... nausea and vomiting)에 효과가 있다고 밝혀진 방법이 아니었다. 이에 대상자의 85.5%가 CINV 대처방법에 관한 전문적인 교육을 받고 싶다고 응답하였고 이는 CINV

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.09

다운로드 장바구니
[광고학] 커뮤니케이션의 개념을 설명하시고, 마케팅 커뮤니케이션 관점에서 커뮤니케이션 과정과 커뮤니케이션 구성요소 중 메시지와 채널, 수신자의 반응의 개념과 전략적 의의를 설명하세요. 또한 최근 1년간의 광고 중 하나를 선택하여

광고는 하나의 커뮤니케이션 활동입니다. 따라서 효과적인 광고캠페인을 기획하고, 표적 소비자에 대한 광고의 효과를 극대화하기 위해서 광고관리자는 소비자들이 광고메시지를 지각 ... 을 가진 주체로서 평가를 하는 것도 맞지만 정확히는 광고가 ‘커뮤니케이션’의 특성을 지녔기 때문이다. 그만큼 효과적인 광고캠페인을 기획하고, 표적 소비자에 대한 광고의 효과를 극대 ... 이 커뮤니케이션 채널이다. 발신자는 어떤 매체를 선택해야 가장 효과적인가를 목적, 내용, 수신자와의 특성을 고려하여 결정해야 된다.2-3. 수신자(Receiver)의 반응채널을 통해 전송

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.26 | 수정일 2021.04.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년 산모신생아건강관리사 직무 합격 자기소개서

적 스트레스가 크기 때문에 꾸준한 대화와 정서적 지지가 필요합니다. 산모 한 분은 출산 후 우울감으로 힘들어 하셨는데, 저는 매일 따뜻한 말과 격려, 그리고 가벼운 스트레칭을 함께 ... 므로, 따뜻하고 진심 어린 의사소통 능력이 매우 중요합니다. 산모가 마음을 열고 신뢰할 수 있어야 적극적인 돌봄과 지도가 가능하며, 산모의 만족도와 회복 효과 역시 높아집니다. 저

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.27 | 수정일 2025.08.29

다운로드 장바구니
2025 가천대 길병원 신규간호사 자기소개서(최종합격)

하며 철저히 실천합니다. 매일 아침 가벼운 조깅과 스트레칭을 통해 몸을 깨우고, 일상에 활력을 불어넣습니다. 운동을 통해 체력뿐만 아니라 집중력과 인내력도 키우며, 이는 장시간 근무 ... 등 세밀한 부분까지 놓치지 않고 확인하며, 환자 안전과 치료 효과를 극대화하는 데 기여하고자 노력합니다. 앞으로도 건강한 생활 습관과 취미, 특기를 통해 신체적·정신적 건강

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.06

다운로드 장바구니
정신간호학 우울장애 환자 간호진단

?생물학적 영역- 수면장애, 영양장애, 피로, 자가 간호 결여, 오심, 성기능부전심리적 영역- 자살의 위험, 자존감 저하, 비효과적 대처, 의사결정 갈등, 영적 고뇌, 복합적 슬픔 ... , 절망감, 무력감사회적 영역- 가족의 비효과적 대처, 비효과적 역할 수행, 가족 과정 손상, 돌봄 제공자의 역할 긴장4. 제시된 사례를 분석하여 정신간호과정을 적용하시오.김00 ... 을 적용하여 왜곡된 태도를 개선시킨다.6. 약물복용 중단 시 우울증상이 악화될 수 있다.7. 항우울제 투여는 비약물적인 중재로 나아지지 않는 우울감을 효과적으로 감소시켜준다.8

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)

자 스포츠로 정의할 수 있다(김소라, 2016).이와 같은 태권도는 스포츠외교력을 바탕으로 국가가 나서서 전 세계를 대상으로 하는 국제대회를 유치하고 이를 바탕으로 경제적 효과 ... 에서 벗어나야 하며, 이러한 인식에서 벗어나기 위한 가장 효과적인 방법은 태권도 교육체계를 개선하는 것이다. 따라서 세대?계층 별 특성에 맞는 프로그램을 개발함과 동시에 이를 현장 ... 순환, 다이어트에 적합한 프로그램이 만들어져야 하며, 노인층에게는 건강한 노년생활을 위한 자세교정이나 스트레칭, 호흡법과 명상 등을 위주로 과격하지 않으면서도 지속적으로 이어갈 수

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

다운로드 장바구니
BPM (1)

자 마자 스트레칭 운동을 함2) 차한잔하면서 명상에 잠김(06:30 ~ 07:00)- 물을 끓이고 그날 마시고 싶은 차를 선정함- 차를 타고 어느 정도 차가 우려지면 마심3) 세면 ... (10:00 ~ 12:00)- 주초(월요일)에 금주에 수행할 업무를 계획하여 실천하도록 함-> 보다 계획적이고 목표지향적인 시간을 보낼 수 있고, 업무를 보다 효과적으로 수행할 수

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

대구텍 합격 자기소개서

했습니다. 자발적으로 첫 번째 발표자가 되어 피드백을 받았습니다. 다음의 발표자들은 저의 피드백을 바탕으로 더 나은 발표를 할 수 있었고, 교육 효과는 배가 되었습니다. 코스 ... 스트레칭과 수백 번 반복하는 낙법을 연습하면서 유연성과 인내력을 키우게 되었고 강한 체력을 가지게 되었습니다. 유도 2단을 획득하면서 2미터에 가까운 거구와의 대련에서도 불리한 신장

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

망상적 사고와 관련된 불면증 (정신간호학 간호과정 A+)

을 기록한다.- 수면 시간- 수면을 방해하는 신체: 소음, 통증이나 불편감, 빈뇨- 정서적 상황: 두려움, 공포4. 수면을 방해할 수 있는 투약시기나 효과에 대해 평가한다.? 이론 ... 하품이 잦고, 졸기도 하며, 프로그램 시간 동안 집중력이 떨어지고 반응이 느림4. 수면을 방해할 수 있는 투약시기나 효과에 대해 평가하였다.지참약: 아토르반 10mg 1T QD ... 을 유도하는 효과가 있어, 직접적인 수면 방해는 없음.②큐로겔정 (25mg 1T HS)- 진정 작용이 있어 수면을 유도함.③에스시탈로프람정 (5mg 1T HS): 항우울제- 불안 감소

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.07 | 수정일 2024.08.27

다운로드 장바구니
2020 고려대학교병원 간호사 면접 후기 및 기출

은 습관 2가지 추천하기저는 아침마다 스트레칭을 합니다. 일어나자마자 유튜브에서 스트레칭 영상을 틀면 일어나면서 개운해지고, 몸도 더 가벼워져 좋습니다.저는 또한 처음 만나는 사람 ... 하는 효과가 있을 것이다.법이기 때문에 병원 차원에서도 막으려고 노력할 것이니까 더 개선될 것으로 보인다.- 병동 내 수간호사가 갑질 하는 경우를 말해봐라듀티표에 차등을 주는 등의 행위

자기소개서 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.03.26

다운로드 장바구니

이전10개 70 71 72 73 747576 77 78 79 다음10개

파워링크

신청하기