"걱정다루기 연습"의 검색결과 입니다.

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걱정다루기 연습 독후감 - 걱정다루기 연습 관련 독후감 2건 제공

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"걱정다루기 연습" 검색결과 121-140 / 1,699건

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부적응 행동의 치료

는 하는 것이 핵심 사고 하기 평가하기 분석하기 질문하기 재결정하기 행동하기 연습하기 3. 합리적 정서적인 치료 개인에게 혼란을 야기한 사건 어떤 사건 행위와 같은 환경자극에 대한 ... 지 않은 사람과의 문제 다룸 ② 과장하기 : 깊이 내재된 감정을 직면 ③ 신체자각 기법 : 신체 감각에 집중하여 자신의 생각이나 감정을 자각 ④ 반대로 하기 : 내담자가 하기 힘들 ... 하게 느끼는 증상을 완화시키거나 긍정적인 행동을 새롭게 학습하는 직접적이고 체계적인 과정이라 할 수 있다 . 행동치료란 ? 심리치료와는 달리 내담자에게 문제가 되는 특정한 행동 을 다루

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| 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.22 | 수정일 2025.01.23

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국문학연습 ) 교재 제7장 작품감상에 수록된 나혜석의 단편소설 경희(瓊嬉)를 읽고, 이 작품의 주제의식과 문학사적 의의를 서술하되, 작품 원문을 반드시 세 군데 이상 직접 인용하여 논거로 활용하시오.

국문학연습교재 제7장 “작품감상”에 수록된 나혜석의 단편소설 를 읽고,1. 이 작품의 줄거리를 본인의 문장으로 요약하고 주요 등장인물의 성격을 분석하시오.2. 이 작품의 주제의식 ... 과 문학사적 의의를 서술하되, 작품 원문을 반드시 세 군데 이상 직접 인용하여 논거로 활용하시오.국문학연습교재 제7장 “작품감상”에 수록된 나혜석의 단편소설 를 읽고,1. 이 작품 ... ‘경희’는 당시 시대 상황을 완벽하게 반영하며 당시 여성 지식인들의 고민과 현실에 관한 내용을 다루고 있다. ‘경희’는 동경 유학생인 경희가 집에 돌아오면서 만나는 사람들과 대화

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.29 | 수정일 2021.04.10

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그림책을 읽다 너의 마음을 보다_ 독후감

성’, 아이 인생을 행복하게 만드는 비법, ‘긍정’에 대한 이야기들을 다루고 있는데요, 자존, 감정, 신뢰, 회복 탄력성, 긍정 이 모든 것들이 아이들에게 꼭 필요한 키워드들인 것 같 ... 다는 생각이 들었습니다.엄마의 두려움은 아이에게 스며든다고 합니다. 엄마는 아이를 키우며 건강과 안전, 교우 관계, 성적, 미래에 선택할 직업 등을 걱정하며 불안해한다고 합니다. 이런 ... 엄마의 걱정과 불안은 말과 행동으로 아이에게 전달되고 스며든다고 합니다. 이 부분을 읽으면서, 엄마, 제 스스로가 느끼는 불안감과 두려움, 조바심에 대해 매우 반성하게 되

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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외국어로서의 한국어문법교육론 레포트

. 또한 선정한 문법 표현을 활용하여 문장, 대화 또는 담화 단위의 연습이나 듣기, 말하기, 읽기 쓰기 등의 활동 등의 교수 방법도 포함하십시오.목 차Ⅰ. 들어가는 말Ⅱ. 문법 표현 ... 에서는 문법 접근적 성격보다 어휘 접근적 성격이 강한 문법 항목인 문법 표현 중 한국어 초급에서 다루는 “-(으)ㄹ 것 같다.”와 중급에서 다루는 “-는 줄” 을 대상으로 초·중급 ... 과의 차이도 제시하는 것이 일반적이라 하겠다.따라서 본고에서는 관형형 어미와 의존명사 그리고 의존명사와 서술어(또는 용언)의 공기 표현 중 한국어 토픽과 국제표준모형의 초급과정에서 다루

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.08

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괜찮지 않은데 괜찮은 척했다 [독서감상문]

를 너무 나무라지만 않으면 아무도 당신에게 뭐라고 하지 않는다. 그러니 너무 걱정하지 말고 염려하지 말고 오늘 하루는 무기력해져도 괜찮다고 위로해 준다.자존감을 높이는 실질적인 방법 ... 사람이 자주 미워지거든요. 그럼 나는 혼자 또 참게 되고 다시 사람이 싫어지고... 그러니 너무 가까이서만 함께 하려 하지 말고 멀리서도 함께 하는 연습을 해보세요. 그 사람 ... 습니다. 삶에서 만나든 많은 것들이 다 좋아야 한다고 생각하지 말고 안 좋은 것은 빨리 지나가는 연습을 하세요. 그럼 좋은 것들이 오래 남을 것이며. 불완전하지만 성장하고 있

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.26

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<문화예술경영론> 중간고사

이고, 악기를 다루는 것 또한 그러하리라 판단됩니다. 예능이라는 것이 결국 자기 자신이 즐기는 것에서 시작했을 것이라 추측됩니다. ‘자기만족의 범주에서 대중들에게 평가받고 그걸 ... 은 학대라고 생각합니다. 사진에서 알 수 있듯이 한 여성 무용수가 발레 토슈즈가 다 해어진 모습을 나타난 것을 알 수 있습니다. 연습을 오래 해서 닳은 것으로 판단할 수 있지만 저 ... , 아스팔트에서 진행한 공연도 주위가 뚫려있는 환경이라 몹시 추웠을 것이라 추측됩니다. 이 두 사진만으로 제가 이러한 감정이 든 것처럼 시청자 입장에서 걱정하게 되면 예술이 아니라고 생각

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| 시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.04.08

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데일카네기 인간관계론 독후감 독서록 감상문

가 아는 모든 사람들을 좋게 이야기 합니다.”칼라일?“보잘 것 없는 사람들을 다루는 방식을 보면 그 사람이 위인인지 아닌지를 알 수 있다.”영국의 대문호 새뮤얼 존슨?“하느님도 심판 ... 에 대해 걱정할 필요가 전혀 없다.”오버스트릿 교수의 책 『 인간 행동에 영향을 미치는 법 』“먼저 다른 사람에게서 열렬한 욕구를 불러일으켜라. 이를 할 수 있는 사람은 세상을 갖 ... 시킨다.·지속적인 연습과 발전을 통해 인간관계를 성장시킬 수 있다.3. 이책을 읽고 내가 해야할 점사람관계에 상호작용에서 진정성을 유지하고 진심으로 관심을 표현하는 것이 중요

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.07 | 수정일 2023.07.12

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통계적으로 생각하기

기 때문입니다.책의 저자 유리 브람은 정보가 많아도 너무 많은 현 시대에 사는 사람들이 통계적으로 사고하는 것을 연습하면 수많은 옵션 안에서 필요할 때 도움이 될 거라고 말 ... 판정이 나왔습니다.의사는 어두운 표정으로 이 검사의 정확도가 90%라고 말하네요.그럼 여러분은 90%라는 높은 확률로 암에 걸렸을까요?통계적으로 사고하는 일은 우리의 걱정을 덜 ... 다행이죠? 이렇게 통계적으로 생각해 보면 무지에서 오는 불안을 크게 줄일 수 있습니다.오늘은 조금 길게 책에 나온 전체 주제를 다뤄보았는데요.선택, 평향, 내생성, 베이지 정리

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.27

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이 한권으로 모쏠 탈출한다 1편

로 지내며 제가 소개팅, 미팅, 모임, 어플 등을 하면서 가장 효율적이고 효과적인 헌팅 방법에 대해서 다룰 것입니다. 대부분의 사람들이 헌팅을 못하는 이유는 이성을 처음 길거리에서 보 ... 컨텐츠에서 다룰 것입니다.당신이 평범한 외모이면 길거리에서 2시간동안 100번 헌팅하면 15개의 번호를 받고 그 중 애프터는 최소 4개는 할 수 있습니다. 본 컨텐츠는 2시간 동안 ... 100번 할 수 있도록 당신의 뇌에서 ‘생각’하는 알고리즘을 변화시키는 부분을 다룹니다.1.Just try헌팅은 몸이 먼저 반응해서 움직이고 먼저 다가가서 말을 할 수 있어야 해

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.06

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[A++독후감] 시몬 드 보부아르 [제2의 성] - 타자화의 해체와 자유의 윤리

다. 처음엔 너무 유명한 문장이라 진부하게 들릴까 걱정했는데, 문장이 열어젖히는 장면은 생각보다 리얼하고 가까웠다. ‘만들어진다’는 말은 누군가의 일방적 공작만을 뜻하지 않는다. 사랑 ... 하는 . 이 구절들을 따라가며, 나는 내 사고의 무기력과 싸우는 연습을 했다. “원래 그런 것”이라는 말이 얼마나 손쉬운 포기인지, 그 포기의 비용을 누가 치르는지를 자꾸 묻게 된다 ... 하는지부터 검토하게 됐다. 직함 앞의 성별 표기를 관성으로 붙이지 않는 일, 복수형을 기본으로 잡는 문장 연습, 사례를 고를 때 특정 성별의 스테레오타입을 기본값으로 쓰지 않는 일

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.28

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행복에 걸려 비틀거리다 서평 독후감

을 제시한다.이 책을 읽을 때, 행복을 다루고 있는 책이라고 해서 마지막 페이지를 넘길 때쯤이면 저자의 서문을 읽을 때 보다 행복해져 있을 거라는 착각을 하면 안 된다. 오히려 그 ... 하나로 놀이 시간을 채우고 나오는 게 너무나 죄 스럽다. 저 아이들에게 어떻게 행복을 전달할 수 있을까’. 하지만 책을 읽고 나니, 이것은 쓸데없는 걱정과 오지랖이라는 생각이 든다 ... 에 대해 다루고, 또 인간이 그것을 제대로 수행하지 못하는 이유를 제시하며, 습관화 현상, 또 그것을 해결하기 위한 방법 등 아주 다양한 행복의 과학을 다룬다. 그런데 나는 그러한 모든

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.14

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스트레스와 관련된 비효과적 대처 간호과정

을 가질 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 자기 효능감이 높으면 스트레스를 보다 잘 다루며, 전반적인 건강 회복에도 유리한 영향을 미친다.-사회적 지원 체계는 스트레스를 관리하는 데 ... 에 대한 교육은 대상자가 스트레스를 인식하고, 이를 효과적으로 다룰 수 있는 기술을 배우도록 돕는다. 교육을 통해 대상자는 스트레스를 관리하는 방법을 배우고, 이를 실천 ... 한다. 급성신우신염과 관련된 신체적 증상뿐만 아니라, 치료와 관련된 걱정, 불안, 두려움 등 심리적 상태를 파악하여 이에 대한 적절한 대응을 계획한다.대상자가 현재 느끼는 불안, 우울

리포트 | 16페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.21

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삼국유사 독서감상문

가 아닌가 하는 생각이 들었다.'기이'의 에피소드는 대부분 신비한 이야기를 다루고 있어 흥미롭지만, '선덕왕이 미리 몰랐던 세 가지'를 읽어보면 연재물의 스토리 구성 방식이 잘 ... 는 또한 '효선' 편에서 마지막으로 등장한다. 평생 어머니를 부양하지 못한 아들 일연이를 반평생 이상 그리워하고 걱정했던 어머니에 대한 미안한 마음을 표현하기 위해 일부러 그 이유가 책 ... 가 있다. 일연이 살았던 시대는 남녀가 평등하지 않고 귀족적 신분출산이 있었던 시대였다. 다만 그가 이런 이야기들을 무시하지 않고 삼국유사에 기록한 것은 신분이 높든 낮든 열심히 연습

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.12

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A+ 서평 예민한 사람도 마음이 편해지는 작은 습관을 읽고 나서

다른 일도 해야 한다는 걱정이 휩싸이고 겨우 일에 집중하면 하나하나 꼼꼼히 봐야 해서 시간이 걸린다. 이렇다 보니 일이 끝나고 나면 정신을차릴 수 없도록 기진맥진 해진다.가사노동 ... 다. 이 책은 이에 대한 방법과 대책을 가르쳐 주는 책이다.예민하고 걱정이 많은 사람들은 일단 우선순위를 정하지 못하는 경우가 많다고말한다. 사람들은 여러 가지 일을 뇌에 입력 ... 는 그러나 어려워 하는 것이지 모르는 것은 아니라며 중요한 일에 집중하고사소한 일에 신경쓰지 않는 법을 연습하고 훈련해야 한다고 강조한다.예를 들면 자꾸 물건의 배치나, 어지럽힘 등

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| 리포트 | 8페이지 | 8,500원 | 등록일 2021.08.05

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다중지능이론에 대하여 조사하고 본인이 예측하는 자신의 강점지능과 약점지능에 대하여 그 이유를 들어 기술하고 본인의 강점지능을 강화하고 약점지능을 보완할 수 있는 구채적인 방안에 대하여 논하시오.

Ⅰ. 서론어떤 학부모는 “우리 아이는 IQ가 높아서 별로 걱정이 없어요.”라고 말한다. 과연 IQ가 높은 것만으로 그 사람이 우수하고 뛰어난 인재라고 말할 수 있을까? 사람 ... 가 될까 봐, 노래를 부르거나 악기를 연주해야 하는 음악 수행평가 시간이 가장 끔찍한 시간이었다.성인이 된 후 악기에 대한 관심이 생겼고, 재능은 없지만 능숙하게 다룰 줄 아는 악기 ... 가 하나쯤 있으면 좋겠다는 생각이 들어서‘우쿨렐레’를 배우기 시작했다. 몇 달간 학습 끝에 몇 개의 곡은 악보를 보지 않고도 연주할 수 있는 수준으로 연습하게 되었고, 이를 계기

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.18

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김상운 왓칭 Watching 독후감

만 책을 읽고 나서부터는 그 생각들을 ‘있는 그대로 바라보는’ 연습을 하기 시작했다.“지금 불안한 감정이 올라오고 있구나.”“또 실패에 대한 걱정이 나를 사로잡으려 하는구나.”이 ... 다”이 책은 ‘마음챙김’이나 ‘관찰의 힘’을 다룬 다른 책들과는 결이 다르다. 단순히 ‘감정을 통제하라’는 메시지가 아니라, 감정을 통제하지 않되, 그 위에 존재하는 더 큰 나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해보고 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보라

를 경험하고 있다. 불안은 건강 문제, 사회적 역할의 변화, 재정 문제 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있다. 불안 증상에는 걱정, 안절부절 못함, 과민성, 수면 장애, 발한 ... 다. 그들은 불안을 진단하고 상담, 약물 치료 또는 이 둘의 조합을 포함할 수 있는 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있다. 명상이나 심호흡과 같은 이완 기법을 연습하는 것 ... 약물 남용은 노인, 특히 약물 남용 이력이 있거나 만성 통증 또는 기타 건강 문제를 다루는 노인에게 영향을 미칠 수 있는 문제이다. 약물 남용에는 알코올, 처방약 및 불법 약물

리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.27

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(독후감) 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 - 선택은 스스로의 몫이다

해야 할 하나의 대상으로 바라보거나, 괴로움을 어떻게 다룰 수 있는지 파악해 보는 시간적 여유를 가질 수 있게 된다고 하였다. 걱정에서 벗어나 제 삼자의 입장에서 걱정을 바라보는 순간 ... , 아무것도 아닌 걱정이 우리를 괴롭히고 있었다는 걸 깨달을 수 있다고 하였다.불행이 찾아왔을 때 불행을 극복하는 방법으로, 불행에 먹이를 주지 말라고 한다. 불행에 먹이를 주고 힘 ... 을 준 것은 나 자신일 테니 불행을 더 키우지 않기 위해, 불안이나 걱정과 같이 불행이 좋아하는 먹이를 더 주지 않으면 된다고 한다. 불행에 먹이를 주지 않는 방법으로 긍정적인

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.31

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심리학 관련 도서(홀로서기 심리학)를 읽은 후 감상에 대한 리포트

’이라고 부른다. 이 책은 마음챙김이 현대인들에게 필요한 이유와 연습하고 적용하는 방법 등을 이해하기 쉽게 알려주기 위해 네 개의 챕터로 구성되어 있다. 각 챕터의 제목은 ‘나 ... 면서 이것을 이겨내기 위해서는 홀로서기가 필요하다고 말한다. 진정한 홀로서기에 대해 작가는 통제를 할 수 있는 일과 그러지 못하는 일을 구분하는 능력, 내 마음을 이해하고 잘 다루 ... 여 소개한다. 우선 홀로서기를 위해서는 자신의 다양한 감정에 집중하고 이를 구체화시키면서 받아들이는 훈련을 해야 하며, 과거에 대한 집착 혹은 미래에 대한 걱정 등의 생각이 사실

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.03

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블루프린트 독후감

보다 많은 사람들에게 추천하고 싶다. 특히 메마르고 뒤틀린 사회를 걱정하며 부족한 인간성을 채우고 싶다면 읽어보기를 권한다. 나아가 수능을 준비하는 고등학생들이 사회학, 인문학, 인류 ... 학, 과학 등을 바탕으로 지문 판독 제한을 적정 수준과 길이로 일정량 읽기 연습을 할 수 있는 좋은 글들을 모은 것이다. 이런 책을 읽다가 한국어 문자가 생각나다니. 한국어 ... 는 능력이 새겨져 있다는 책의 메시지는 차별과 증오, 갈등과 투쟁에 지친 우리에게 큰 위로와 희망을 준다. 책에서 다룬 세계는 아직도 살 가치가 있고 인류가 '선하게' 진화했다는 저자

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.15

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