"걱정다루기 연습"의 검색결과 입니다.

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걱정다루기 연습 독후감 - 걱정다루기 연습 관련 독후감 2건 제공

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"걱정다루기 연습" 검색결과 41-60 / 1,699건

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하나의 목표 표현을 설정하고 해당 표현에 대한 교수학습안(교안)을 작성해보시오

적 속성이 상당히 강한 어휘 유형이라고 말할 수 있다. 그런 이유에서 필수적으로 다루어져야만 하는 어휘이다. 관용 표현은 의미의 투명성을 기준으로 해 보았을 때 초급 단계에서부터 점진 ... . 대상 : 중급 학습자 2. 목표 : 감정과 관련된 관용 표현의 의미를 안다. 각 상황 속에서 어떤 관용 표현을 활용할 수 있는지를 알고 연습한다. 단계 교수· 학습 활동자료 제시 ... 의 확장 연습 및 수행할 수 있도록 지도한다. 언급 교사 : 방금 전에 우리는 “어깨가 무겁다”라는 표현을 보았어요. 무슨 의미라고 했지요? 학생 : 부담이 크다는 말이라고 했

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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[자기계발/서평/독후감] 기분이 태도가 되지 않게

는 것들에 대해 불평하기보다는 생각 자체를 포기하라. 불평은 사람의 에너지를 가장 많이 소모하는 무익한 행위다.3. 실망을 잘 다뤄야 인간관계가 힘들지 않다.실망은 힘이 세다. 사람 ... 하는 연습을 해야 한다. 애써 상대방의 환심을 살 필요가 없다.사람에게 덜 기대하고, 내가 준 만큼 똑같이 받으려고 욕심내지 않을 것.이 두 가지는 인간관계에서 실망하지 않는 가장 단순 ... 하고 확실한 방법이다.4. 나만이 나를 챙길 수 있다.우리는 친한 친구가 우울해하고 있는 걸 보았을 때 걱정을 한다. 그런데 자신을 위한 걱정은 잘하지 못한다.나를 소중히 여기기 위

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.14

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[독후감] 아주 작은 습관의 힘

독후감[작은 질문의 힘]1장에서는 거창한 목표보다는 정말 작은 목표부터 시작해서 부담 없는 행동들을 실행하자는내용이었다면, 2장에서는 작은 질문에 대해 다루었는데 이는 단순히 ... 질문을 하는 방법에 대해서만 다루고 있는 것이 아니라 인간관계 속에서 사람을 어떻게 다뤄야 할 지에도 굉장히 유익했으며 내 자신을 발전시키는 데에도 큰 도움이 되었다.우리는 거창 ... 방법도 신경 써야한다고 했다. 영어학개론 시간에도 발성 연습과 intonation을 배우면서 느낀 것들이 책에도 나와있어서 흥미로웠다. 또한, 질문은 뇌를 활성화 시키는 힘이 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.23

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현대적 놀이이론의 내용을 설명하시오

를 풀거나 에너지를 충전한다. 사전 연습 이론은 아동은 놀이를 통해 성인의 삶을 미리 경험하고, 생활에 필요한 행동을 연습한다. 재현 이론은 아동은 놀이를 통해 인류의 진화과정을 반복 ... 새로 획득한 개념은 기술을 연습하고 공고화하는 기능을 한다. 따라서 놀이는 유아의 발달(인지발달)에 중추적인 역할을 하는 것이다. 2. 정신분석이론 정신분석 이론은 놀이가 무의식 ... 되었다. 이러한 정화 효과는 놀이의 역할전환과 반복에 따라 발생한다. 3. 학습이론 브루너의 연구 초기에는 고전이론 중 연습이론이 확장하면서 유아기의 놀이가 이후의 삶에서 중요한 문제해결

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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외국어로서의한국어발음교육론_외국어 학습에서 발음 교육의 필요성에 대해서 실제 예를 들어 설명하시오.

하려는 말이 왜곡되거나 오해가 생길 가능성이 커진다.외국어를 학습하는 과정에서 발음 교육이 가볍게 다뤄지는 경향이 있었다고 말하는 연구가 있다. 그 배경에는 말하는 내용 자체가 더 중시 ... , 성대 진동 등 구체적 발음 기관의 사용에서 확실히 구분 짓는다. 교실에서 구체적 그림 자료나 시각적 보조물, 거울 활용을 통해 발음 기관의 위치를 연습하면서 차이를 익힐 수 있 ... 를 유도하거나 의심을 표하는 듯한 어감을 준다. 이러한 억양 통제에 취약한 학습자는 의도치 않게 청자에게 혼동을 일으킨다. 발음 교육에서 문장 억양, 강세, 리듬을 종합적으로 다루

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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기분이 태도가 되지 않게 [독서감상문]

으로 나아간다.(5) 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습질투에 쓰는 에너지를 자신을 발전시키는데 사용하고, 후회를 기폭제 삼아 더 나은 나를 만들자. 요즈음 폭식증 환자가 늘고 있 ... 한다.이 책은 감정이 우리를 어떻게 변화시키고, 그 감정에 어떻게 대처해야 하는지 알려준다. 감정에 휘둘리지 않아야 기분을 잘 다룰 수 있다. 통제해야 하는 상황과 억누르지 말고 표현 ... 를 지키는 연습 이렇게 총 5장 안에 32개의 글이 담겨있는데 우리의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 상황들을 구체적인 예를 들어 설명하고 있으며 짧은 분량의 쳅터와 가독성 높게 쓰여져

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18

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천 개의 파랑 [독서감상문]

이 어떻게 이루어진 것일까 궁금했었다. SF영화는 좋아하지만 이런 장르를 책으로 읽어본 적은 사실 없어서 난해하면 어쩌나 걱정도 되었다. 하지만 4차산업혁명이라고 하는, 기계가 인간 ... 성을 알려주는 것 같아 이 책을 한 번 읽어보고 싶었다.2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 우리는 모두 천천히 달리는 연습을 할 필요가 있다.(2) 동물과 로봇 ... 그리고 인간, 종을 넘어선 이들의 아름답고 찬란한 회복의 연대에 대한 내용을 다루고 있다.(3) 다른 사람에 맞춰진 삶이 아닌 자기 자신을 사랑하는 삶을 살 수 있는 내면이 단단

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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교직관 리포트

을 시작한 날 아침 필자가 걱정이 되었던 어머니는 선생님께 전화를 하여 이야기를 하셨고 매우 개인적인 학생의 이야기였음에도 불구하고 담임선생님은 필자를 따로 불러 너무 걱정말라며 ... 놀란 어린 필자를 달래주셨고 그 이후에도 다정한 말씀을 해주셨던 기억이 난다. 또 다른 사례인 중학교 밴드 동아리 담당 선생님은 제대로 된 지원 환경 없이 밴드부를 결성하여 연습 ... 하던 우리를 위하여 교내에 정식으로 밴드부를 만들어주시고 당신의 사비로 연습실을 빌려주시기도 하였다. 우리에게 최대한 많은 경험을 선사해주고 싶으셔서 직접 다양한 대회와 공연을 나갈

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.01

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아들러의 개인심리학에서 주요개념을 중심으로 학습자가 일상생활 중에서 가장 많이 느끼는 개념 중에 3가지를 설명하고 그 예를 기술하시오

경험과 가족 관계에 의해 형성되며, 이후 인생 전반에 걸쳐 영향을 끼친다. 따라서 개인심리학은 단지 개인의 심리 상태를 다루는 데 그치지 않고, 그 사람이 살아가는 환경과 관계 ... 이나 발표를 앞두고 ‘내가 과연 잘할 수 있을까?’ 하는 걱정이 떠오를 때가 있다. 이런 순간들은 때로 나를 움츠러들게 하지만, 한편으로는 더 열심히 준비하게 만드는 자극이 되기도 한다 ... .두 번째로, 보상은 바로 이 열등감을 극복하기 위한 나의 노력과 연결된다. 예로 들자면은, 운동을 잘 하지 못하는 내가 꾸준히 연습을 통해 조금씩 실력이 향상될 때, 나 자신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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수학II 배움일기 - 수학적 성장기 리포트

I 과목과 달리 그 어느 수학적 대상보다도 ‘함수’를 중점적으로 다루는 과목이라는 점을 목차만 봐도 알 수 있었기에 과연 이 과목을 완벽하게 내 것으로 소화할 수 있을지 걱정이 되 ... 었다. 그러나 수학II 과목의 개념들을 순차적으로 새로 익힘으로써 기존의 나의 막연한 걱정은 사라졌고, 학습 전의 걱정과 불안은 점차 수학II 과목에 대한 확신과 흥미로 바뀌어갔 ... 다 완벽히 이해해야만 한다는 부담감과 걱정이 있었다. 그러한 부담을 덜기 위해서 무엇보다 학교에서 선생님께서 알려주시는 쉬운 계산법이나 개념을 잘 숙지하기 위한 조언들도 정말

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.08

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인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오.

걱정의 현실성을 검증하고 과장된 부분을 교정하려 할 것이다. 그러나 ACT와 같은 제3세대 치료에서는 내담자에게 그 걱정이 떠오를 때 그것을 그대로 알아차리되 휘말리지 않는 연습 ... 치료(REBT)를 창시하여 비합리적인 신념을 교정함으로써 정서 및 행동 문제를 해결하고자 하였고, 벡은 인지치료(CT)를 개발하여 자동적 사고와 인지도식을 다루는 체계적인 치료기법 ... 을 중시하였다. 또한 엘리스는 내담자가 스스로 지속적인 연습을 통해 사고를 교정하도록 다양한 과제를 부여하고 ‘자조(self-help)’를 강조하였다. 반대로 벡의 인지치료

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.22

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가족생활교육 프로그램을 주제를 정하고 4회기 프로그램을 구성하여 제출하세요.

이었다. 고등학교 시절 학업 스트레스와 진로 고민으로 힘들었을 때, 나는 부모님께 마음을 열어 이야기하기보다 혼자 속으로 삭이곤 했다. 부모님은 나를 걱정하는 마음에서 간섭과 충고 ... 가 많았지만, 사회가 복잡해지고 개인의 삶이 다양해진 지금은 가족 안에서의 소통과 이해가 교육적으로 다뤄질 필요가 있다고 느낀다.이번 글에서 내가 하고자 하는 목표는 명확하다. 나 ... 으로의 가족생활에 필요한 자원을 미리 준비하는 작은 연습이 될 것이다.물론 이 과정에는 분명한 한계도 있다. 이론이나 프로그램 설계만으로 가족 문제가 완전히 해결되지는 않는다. 가족

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.22

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논리와 비판적 사고 중간 대체 과제

고, 개인의 관점을 확립하는 연습을 하거나, 하나의 관점만을 다루고 있는 글에 반박하는 글을 써보는 등 비판적인 사고가 이루어질 수 있도록 수업을 구성하고 싶다. 그리고, 기존의 예술 ... 을까 걱정했지만, 피드백을 수용하는 것에 익숙해진 이후로는 서로에 대한 비판적인 시각이 개개인 성장의 밑바탕이 된다는 사실을 깨닫게 되었다.나는 이러한 비판적인 사고와 시각을 통해 고등 ... 과 생활 측면에서 비판적 사고가 녹아 들어갈 수 있는 학급을 만들고 싶다. 먼저, 수업 시간에는 각 교과의 특성을 살려 비판적 사고를 연습해볼 수 있는 환경을 만들어주고 싶다. 국어

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| 시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.15

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[독후감] 미움 받을 용기 워드파일, 책 전반을 요약하고 느낀점을 더했습니다.

의 꿈의 해석을 읽은 적 있다. (그 때도 반이나 이해했을지 모르겠다.) 무의식에 대해 다루며 그와 관련해 트라우마에 대한 얘기도 많이 다뤘던 것 같다. 우리 주변에서도 트라우마 ... 라는 말을 자주 사용하고 있고 나 역시도 나의 불안이나 걱정을 이해할 때면 트라우마와 연결시켜서 생각하려고 했다. 그렇게 하면 쉽게 현상을 합리화할 수 있기 때문이다. 하지만 이 책 ... 를 걱정한다. 그래서 그는 세상에 나가기보다 방안에 있는 것을 택한다. 세상에 나가 무기력하고 존재감 없는 자신을 마주하기보다 방안에 있을 때 본인의 존재를 느끼기 때문이다. 원

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.09

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코로나 19속에서 경험한 사회복지실천현장의 대면 서비스와 비대면 서비스의 사례를 본인의 실습기관 클라이언트를

의 클라이언트들인 아동들이 받는 대면 서비스인 상담 서비스, 교육 서비스, 식사 서비스, 비대면 서비스인 인터넷 상담 서비스, 인터넷을 통한 강좌 서비스에 관해 다룬다. 그리고 이 ... 들의 문제점에 관해서도 여실히 다루게 되겠다.3. 과제의 중요성, 과제 진행 절차 등에 관해 설명하기한편, 이 과제는 코로나 19를 대비하여 아동 복지가 어떤 형태로 이뤄지는지, 문제점 ... 는데, 마스크를 쓰고, 철저히 코로나 19에 대비한 상태에서 상담사와 맞닥뜨린다. 상담은 1시간 정도 하는데, 이들의 코로나 19로 인한 괴로움을 효과적으로 다루기 위한 전반이 이뤄지기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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성인집단의공통의관심사

주제를 같이 협력해서 선정해야한다.③주제에 대해 성원들이 충분히 탐색할 준비가 되어 있는지 고려한다.④억압해왔던 감정을 열 때 나타나는 강렬한 감정들을 다룰 수 있어야한다.Ⅱ. 대학 ... 과 유사한 몸매와 갖고 싶은 몸매 찾기.⑦7회: 신체 이미지의 개선-거울을 보면서 실제 신체이미지에 대한 생각을 해보는 연 습을 시작, 연습동안 느낀 것에 대해 말하도록 함.⑧8회 ... 는 질환으로 해서 관심이 없어지는 것을 허용해서는 안 되며 질병을 가지 고 있는 사람에게 민감해야한다3. AIDS집단을 도울 수 있는 방법*지지집단은 분노를 다루어 나가는 새로운 관점

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.08

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독후감 - 오은영의 화해(상처받은 내면의 나와 마주하는 용기)

는 우리가 잘 몰랐던, 아니 어쩌면 모른 척하고 싶었던 오랜 아픔에 대해 직접 다룬다. 내면의 문제 때문에 괴로워하는 사람들과의 상담을 통해 누구나 갖고 있는 상처와 그 치유에 관한 ... 이야기를 전한다. 그동안 곪은 상처가 어디에서부터 시작되었고, 지금 왜 그렇게 아픈지, 앞으로 이 고통을 어떻게 다루며 살아가야할지에 대해서 날카로우면서도 따뜻한 조언을 담고 있 ... 다스려야 하는지에 대해 조언을 전한다.특히 저자는 이 책에서 부모와 자식과의 잘못된 관계를 바로잡는 문제와 화해에 대해 다루고 있다. 정신건강의학과 전문의인 저자가 그동안 상담한 수많

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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가족상담및가족치료_보웬의 다세대 가족치료 모델을 인용하여 나의 부모님이 확대가족(조부모, 외조부모)에서의 경험을 나에게 투사한 것이 무엇인지 기술하시오.

일상에도 깊이 투영되었다고 볼 수 있다.어머니 쪽 배경도 비슷하면서도 다른 면모가 있다. 어머니는 외조부모와 함께 지내며 가족 내에서 지나친 걱정과 불안이 자리 잡는 환경을 겪 ... 었다고 한다. 외조부는 늘 무언가에 대해 걱정하고, 만사를 신중하게 접근하는 사람이었다고 들었다. 가족에게 닥칠 수 있는 크고 작은 문제들을 미리 가정하며 예민하게 반응했다고 한다 ... 을 끼쳤다. 또래 친구들보다 좀 더 쉽게 걱정하는 나의 성향은 어머니 쪽 배경에서 비롯된 것 같았고, 동시에 가족 내 문제 상황에서 내 의견을 분명히 드러내기 어려워하는 태도는 아버지

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.01

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사회복지실천기술론_3주차와 4주차에서 심리사회모델과 행동수정모델을 학습하였습니다. 심리사회모델의 직접적 개입기술로 지지, 직접적 영향 등 6가지의 개입기술을 배웠으며, 행동수정모델에서도 아래 제시된 개입 기술들을 배웠습니다. 다음 각 개입기술에 해당하는 예를 2가지씩 기술하세요.

연습, 근육 이완법, 인지 치료가 포함되었는데 집단 치료 프로그램을 받은 그룹에서 외상후 스트레스 증상이 유의미하게 감소되어 외상후 스트레스 증상을 완화시키는데 CBT가 효과가 있 ... 음을 증명한 사례가 있다.세부적으로는 침습적 기억에 대한 증상을 다루기 위해 외상 사건을 재경험할 때 외상 기억에 대한 심리적, 신체적 반응들을 조절하는 방법들을 가르침으로써 증상 ... 의 완화를 가져왔고, ‘투사적 그리기’나 ‘스토리 텔링’을 통해 외상적 사건을 새로 받아들이고 외상 경험에 대해 잘못된 이해를 바로 잡으며 두려움이나 자기 비하 같은 감정들을 다루

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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자신의 성격유형 체크리스트를 작성한후, 자신의 성격유형과 특징을 적어보세요

는 경우가 많기 때문에 외톨이로 보이기도 하지만 자신의 위치 혹은 친구에게 관심이 많이 없어 문제로 여기지 않는다. 이들의 걱정은 자신의 수준에 맞는 친구를 만나지 못한다는 것 ... 을 경우 참여를 하지 않는다. 우주, 자연, 컴퓨터 등에 관심이 많고 수학은 어려운 문제를 더 좋아하는 경향이 있다. 새로운 세계에 대하여 호기심이 많고 반복 또는 연습을 사양 ... 하고 다른 사람들이 포기한 어려우면서 추상적인 문제를 다루는 것을 선호하는 경향이 있다. 하지만 일상적인 숙제에 쉽게 싫증을 내고 전체적인 의미에 집중을 하느라 구체적인 세부 사항

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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