"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 1,281-1,300 / 47,159건

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경영의 모험 독후감

의 변화, 이해관계의 재편, 심리적 요인을 함께 보아야 한다는 메시지가 반복해서 전해진다. 나는 이 대목을 읽으며 내 일상에서 숫자 하나가 주는 확신을 경계해야겠다고 마음먹었다. 어떤 ... . 나 역시 당장 답을 찾는 습관에서 벗어나 결과를 만드는 조건을 하나씩 확인하는 습관으로 방향을 바꾸게 되었다. 오래된 사건을 다루는 책의 한계도 있다. 배경 지식이 부족 ... 에게 생긴 변화는 확신의 속도를 늦추는 습관이었다. 작은 증거를 빨리 모으고, 부정적 신호에도 귀를 기울이며, 필요하면 방향을 돌릴 준비를 해 두는 태도가 일상에 스며들었다. 그 변화

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.13

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이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기

를 알아야 할 땐 같은 분야의 책을 여러권 읽어야 하고, 창의적인 아이디어가 필요할 땐 다양한 분야를 섞어서 읽는 게 좋다. 책의 내용이 서로 섞여 시너지 효과를 내기 때문이다. 내 ... 에 있는 엄청난 잠재력을 일깨워준다. 우리에게 목표를 달성할 수 있는 길을 열어주고 인도해준다. 이렇게 바뀐 내 모습이 너무 자랑스럽다. 앞으로도 책을 가까이 하고 항상 독서하는 습관 ... 을 가져야겠다. 고명환님도 책으로 인하여 삶의 엄청난 변화를 가져왔다고 하니 나도 희망을 가지고 한발한발 나아가야겠다. 나의 베프는 책이다!우리는 복잡한 시대에 살고 있다. 디지털

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.20

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모닝루틴

모닝루틴책 표지부터 흥미를 불러일으킨다.하루를 설레게 만드는 작은습관하루를 설레게 만드는 작은습관이 평범하거나 아니면 무기력한 날들로시간을 보내는 나에게 꼭 필요한 일이니 말이 ... 는 기분좋은 아침을 맞이할수 있게 될것이라고 저자는 말한다.저자의 또다른 책인 행동하는 습관과 저절로 공부가 된다가 있는데 이 책을 다 읽고 읽어봐야 겠다는 생각이 들었다.자격증 공부 ... 라는 소리를 듣고 변화를 원하던 점.여기에 대비하여 코로나 시국인 현 시점에서 외출을 자제하고 집에 있는 시간이 길어진 점을 들어나또한 책을 읽어보고 위기감을 느껴야 하지 않을까하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2021.04.23

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[퓨처 셀프] 자기계발도서 독후감

이후에 다른 책을 보게 되고, 결국 지식과 통찰력이 쌓여서 예측 못한 변화와 결과가 만들어진다는 예시를 들어준 부분도 좋았습니다.현재의 행동이 복리효과로 미래의 나를 더욱 부유 ... 는 책입니다. 책에는 미래의 나를 위협하는 요인, 미래의 나에 대한 진실, 미래의 내가 되는 방법을 구체적으로 설명하면서 삶을 변화시킬 수 있는 방향을 제시해주고 있습니다.[ 퓨처 ... , 상황은 일시적임을 인식할 수 있게 되고 현재의 나를 사랑할 수 있게 된다는 내용이었습니다.우선 10년 전의 나와 지금의 나를 떠올리면서 생각을 해보니 생각, 외모, 생활 습관

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05 | 수정일 2024.02.08

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자기 관리론 중 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 법칙들

은 습관에 지나지 않는다. 긴장은 습관이고 휴식도 습관이니 나쁜 습관을 고치고 좋은 습관을 받아들여야 한다.- 그래서 긴장 해소해야 한다. 지금부터 -풀어라, 풀어라, 긴장 풀 ... 도 누렸다. -낮잠은 자고 나면 정신이 맑아지고 새 기운이 솟는다. 엄청난 에너지와 지구력을 얻는다.- 자동차 왕 헨리 포드의 건강 비결은 ?앉을 수 있다면 절대 서지 않았고 누울 ... 해진다. 하루에 네다섯 번은 ?일을 실제보다 더 어렵게 만드는 것은 아닌가, 상관없는 근육을 쓰고 있는 건 아닌가.- 생각하며 습관으로 행해보자. 가정주부는 피로를 풀고 젊게 살

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.27

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김주환 - 내면소통

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml김주환 내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련)I. 서평마음근력 훈련의 필요성이 책은 내가 나에게 이야기하는 ‘내면 ... 어두었다. 이 책에서 제시하는 이론을 외우고 실천한다고 해서 하루아침에 사람이 바뀔 수 있는 것은 아니다. 자연스럽고 습관적으로 연습을 해야 나 자신을 서서히 바꿀 수 있다.명상 ... )로 나 자신과 하는 소통으로서, 나를 변화시킬 수 있는 건 나 자신뿐이라는 것이다. 저자가 제시하는 자아의 종류로는 경험자아, 기억자아, 배경자아가 있다. 여기서 배경자아는 경험

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.06.16

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2학기 부모상담일지 영아 만2세 5명

부모상담일지 2학기 OOO이름OOO연령만2세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용기본생활습관도구를 사용해 스스로 읏식을 먹고, 골고루 다양하게 잘 먹 ... 의 느낌, 생각, 경험을 말할 수 있다.사회관계좋아하는 놀이나 놀잇감을 스스로 선택하여 즐겁게 놀이에 참여한다나와 다른 사람의 모습을 구별할 수 있으며 자신이 속한 반의 활동 ... 다양한 색을 이용해 색칠한다. 그림의 형태도 알아볼 수 있게 표현 할 수 있다.자연탐구확대경을 가지고 자연물을 관찰 할 수 있다. 주변에서 자연물을 찾고 계절의 변화를 언어로 표현

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.12.24

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운동화 신은 뇌 독후감

집착이 강해졌다. 물론, 나는 다른 책에서 운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향에 노출되어 왔다. 하지만 이 책은 운동을 하면서 변화를 경험한 후에 읽었기 때문에 운동에 더 흥미 ... 규칙적으로 운동에 집중할 수 있는 동기를 가질 수 있다. 운동 습관을 만드는 가장 좋은 방법은 그룹에 가입해서 사람들과 함께 운동하는 것이다. 사회적 교류를 통한 자극이 뉴런에 미치 ... ? 운동화 신은 뇌? 본문나는 평소 달리기를 하는 것을 좋아한다. 뛰면서 정말 많은 생각을 할 수 있고 준비나 걱정에 대한 정리들도 할 수 있는 시간을 갖는다. 그리고 나는 달리

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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정적강화와 부적강화가 일상 생활과 상담 및 임상 현장에서 어떻게 적용이 가능하며 이러한 적용으로

다고 생각한다. 또한, 내가 돈을 모으는 상황에도 적용할 수 있다. 내 소비 습관은 가끔 충동적으로 기기를 구매하는 일이 많은데, 최근에는 플레이스테이션 5를 사고 싶다고 생각하게 되 ... 습관을 형성하는 데에 큰 도움이 될 것으로 여겨진다. 다양한 방법을 통해 내게 부적 강화와 정적 강화를 적용해보고 건강한 습관을 앞으로 만들고자 한다. Ⅳ. 참고문헌 송명숙 ... 의 실험, 반두라의 사회학습 등에서 영향을 많이 받았다. 행동수정이 이루어지는 것은 개인이 사회에 능률적으로 적응하는 데에서 필요한 행동을 개발하도록 해 의미가 있는 변화를 일으키는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.27

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교육철학 및 교육사 강의 내용 정리본

☞ 니코마코스 윤리학: 탁월성의 본질과 획득방법 설명? 습관: 소극적 측면(비합리적 활동의 통제) / 적극적 측면(좋은 습관형성, 한 사람은 인격은 정착된습관의 총합)? 이성: 삶 ... 이 됨)? 민주주의적·개인주의적 경향 (국가의 유지, 발전을 위해 개인의 발달에 치중함)소피스트1. 소피스트의 출현: 기원전 5세기 중반 그리스의 변화: 페르시아와의 전쟁의 승리 ... 롭고 이성중용을 지키는 것 : 이성적 판단과 꾸준한 노력과 의지로 중용의 태도가 몸에 배게 할 때 인간은 행복에 이름② 지적 탁월함: 배움을 통해 습득도덕적 탁월함: 습관을 통해 습득

시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.01

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반두라의 사회학습에 대한 이해반두라의 사회학습이론은 무엇인지 구체적으로

시켰는지에 대해 서술하시오1. 서론우리는 일상에서 가끔 능력보다 훨씬 좋은 결과를 내는 사람들을 보거나, 반대로 능력도 좋고 조건도 괜찮은데 결과가 좋지 않은 경우를 보기도 한다. 이런 상황 ... 하는 방법 등을 관찰하고, 이를 내 학습 과정에 적용해 보았다. 이러한 관찰학습의 결과, 나도 학업 성취를 이루게 되었고, 그 선배를 통해 배운 긍정적인 태도와 습관은 지금까지도 내 삶에 큰 영향을 미치고 있다. ... 반두라의 사회학습에 대한 이해 반두라의 사회학습이론은 무엇인지 구체적으로 기술하고, 자신은 삶에서 어떤 사람의 무엇을 모델링하였으며 이는 자신의 삶의 어떤 부분을 변화

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.08.03

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영양과 간호 레포트 (대장암을 위한 영양, 영양 교육안)

나타나지 않는다. 가장 흔한 증상은 직장 출혈이고 대부분의 환자는 출혈 증상으로 병원을 찾게 된다. 그 밖의 증상은 배변 습관의 변화, 이급후증, 장폐색, 복통, 체중감소, 식욕부진 ... , 대부분의 환자들은 배변 습관의 변화(설사와 변비의 교대, 변의 굵기 감소)와 식후 복부 산통을 겪게 되고, 배변 후에도 장이 비워지지 않은 느낌을 갖는다고 호소한다.IV. 치료 ... I. 질환 선정 및 선정 이유1. 주제암을 위한 영양2. 선정 질환대장암3. 선정 이유대장암은 국내 암 발병률과 사망률에서 3위를 차지하는 질병이다. 식생활 습관이 점차 서구

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.16

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고등학교 행동특성종합의견 알짜 예시 모음(고등학교 생기부)

번호 성명 행동특성 및 종합의견 1 말과 행동이 반듯하고 기본생활습관이 잘 형성되어 있으며 자기가 맡은 일은 책임감 있게 묵묵히 처리함. 자기 주관이 나름대로 뚜렷하고 언행 ... 에 가벼움이 없고 다부진 면을 보임. 쾌활하고 잘 웃음. 잘 화를 내지 않고 차분하게 생각하려 함. 항상 밝게 있으려 노력해서 친구들에게 밝음을 전파함. 맘에 안 드는 것은 굉장히 날 ... 함. (타인존중)남에게 자신을 내세우기 보다는 양보하려고 노력하고 친구들에게 화를 잘 내지 않음. 차이를 알고 차별하지 않고 공평하게 대하고 친구들의 상황을 최대한 이해하려고 함

서식 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.19 | 수정일 2024.07.22

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만4세반 5명 1학기 부모상담일지 및 교사종합의견

OOO 부모상담일지 1학기유아이름OOO연령만4세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용생활습관골고루 먹으며 질서를 지켜 배식을 받아 식사를 할 수 있 ... 고 적음을 비교할 수 있으며 다섯 개 정도의 물체를 세고 수량을 안다. 계절과 날씨의 변화에 관심을 갖는다.면담하기를원하는내용신체활동시 과격한 편이라 걱정이 됨교사 종합의견학기 초 ... 세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용생활습관반찬을 편식없이 잘 먹는 편이나 밥을 조금만 먹으려고 하는 경향이 보인다. 간식을 먹지 않으려고 하다가도 교사

리포트 | 5페이지 | 4,300원 | 등록일 2023.12.09

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내면의 중독성향 고찰 에세이

에 고민했던 적이 있다. 나는 평소에 달달한 음식을 많이 좋아하는 편인데 밥을 먹고 난 이후에도 꼭 달달한 간식을 하나 챙겨 먹는 습관이 있었다. 그렇기 때문에 밥을 먹고 나서 초콜릿 ... 이나 케이크 등 간단한 간식을 챙겨 먹는 것을 즐겨 했으며, 이러한 습관이 오랫동안 지속되다 보니 건강 역시도 나빠지는 것을 느꼈다. 그래서 나는 건강을 챙기기 위해서 달달한 간식 ... 을 끊고자 노력했지만, 한 번 중독되어버린 맛에서 멀어지기는 쉽지 않았다. 이 단계는 중독을 벗어나고 재활이 필요한 것을 느꼈던 시점으로서 앞으로 6개월 내의 나의 행동 변화에 대

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.21

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존리의 금융문맹 탈출 요약, 정리(표 이용)

의 금융 지식은 어느 정도?7. 금융문맹, 어떻게 벗어날까?1) 금융 지식 쌓기2) 라이프 스타일의 변화제 2부 금융문맹 탈출과 주식투자1. 금융문맹 탈출은 주식투자와 맞닿아 있 ... 는 ‘예외’조치다45. ‘동학개미’의 진군: 이제는 정부가 나서라5제3부 액션 플랜: 투자하기 가장 좋을 때는 바로 지금1. 주식투자, 연금제도부터 이용하라52. 공부만 잘하는 아이 ... 변화의 연금 자산에 대한 기본 지식, 연말정산에 등장하는 개념에 관한 지식이 없음.5. 한국 주식시장의 규모가 작다고 해외 주식 비중을 늘리는 것6. 퇴직연금의 투자 대상 중 주식

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03

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영화를 빨리 감기로 보는 사람들 독후감

는 습관'을 주제로 최근 인간의 삶의 패턴 변화의 원인을 날카롭게 파헤친 데 대해 박수를 보내지만, 이는 비단 일본만의 현상이 아닐 것으로 본다. 한국에서 누군가 해줬으면 하는 연구 ... 은 바로 모두가 손가락으로 화면을 매우 빠르게 돌리는 것이다. 그런데 놀랍게도 이 책의 저자가 일본 젊은이들 사이에서 발견한 '빨리 감기' 콘텐츠 시청 습관은 그다지 눈에 띄지 않 ... 째로, 나는 약간의 좌절감을 맛본다. 나는 젊은 사람들이 유행에 민감하지 않을 것이라고 예상하지 못했다. 그러나 적어도 일본 작가의 입장에서는 일본에서 매우 일반적인 현상으로 보인다

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.08

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[심리학에게묻다 기말 2022년] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

요일에 볼링치기와 같은 활동을 하면 기분이 좋아질 것으로 판단된다.4. 오래된 나의 습관 버리기1) 개요익숙해져서 나의 일부처럼 여겨지지만 결코 도움이 되지 않는 습관이 있 ... 또는 배운 점< 오래된 나의 습관 버리기 >※ 나의 습관을 고쳐 봅시다.자신에게 익숙해진 습관 중 고치고 싶은 행동(문제행동)을 찾아 그것을 변화시킬 계획을 세워 봅시다.1 ... 한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.1. 감정 단어의 연습2. 기분 일기3. 즐거운 활동4. 오래된 나의 습관 버리기5. 나의 방어기제 이해하기6

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.24

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최근 식습관 변화와 운동부족, 불규칙한 생활습관, 스트레스 등으로 청소년 성인병이 증가하여 심각한 사회문제가 되고 있습니다. 이러한 청소년 성인병을 예방할 수 있는 방법들을 작성하여 봅시다

최근 식습관 변화와 운동부족, 불규칙한 생활습관, 스트레스 등으로 청소년 성인병이 증가하여 심각한 사회문제가 되고 있습니다. 이러한 청소년 성인병을 예방할 수 있는 방법들을 작성 ... 하여 봅시다.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 청소년 성인병 현황2. 청소년 성인병을 예방할 수 있는 실제적인 방법들을 작성하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료최근 식습관 변화와 운동부족, 불 ... 들이 자녀 사랑이라는 미명 아래 무턱대고 기름진 음식이나 짠 음식, 기타 청소년들이 좋아하는 각종 인스턴트 식품을 제공하고 있는데, 이런 행동을 하지 말아야 한다는 것이다.나

리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.02.04

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가족의 기본 속성과 주요가설을 설명하고 본인 가족의 독특한 규범을 설명하시오

를 하고 배려를 하는 것에도 도움을 준다. 또한, 가족은 서로 간의 상호영향을 통하여 구성원들의 태도와 행동을 형성한다. 예를 들어서, 가정 내에서 긍정적인 태도나 건강한 습관 ... 을 가지고 있는 부모가 있다면, 이런 가치나 행동은 자녀들에게 영향을 미쳐서 자녀들 또한 긍정적인 행동 그리고 습관을 형성하게 된다. 따라서 가족은 서로가 서로를 모방하며 영향을 미치 ... ) 전체로서의 가족은 각각의 부분에 대한 합 이상이다.?2) 가족은 변화 그리고 안정성의 균형을 맞추기 위하여 노력을 한다.?3) 가족 내 한 구성원의 변화는 모든 가족 구성원

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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