"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 1,221-1,240 / 47,165건

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학부모 부모교육자료 연간교육 계획안

생활과 건강4함께 성장하는 부모자녀권리존중아동학대예방영유아 건강검진부모가 알아야 하는 자녀의 성식품 사고 대응방법질식 사고 위험5좋은 습관 길들이기엄마 우리에게도 권리가 있어요고농 ... 아동학대감염병 예방성폭력 예방건강과 안전3현명한 부모가되기 위한 10계명아동권리 존중을 위한 첫 걸음어린이집감염병 예방수칙올바른 손씻기내 아이를 위한 부모 성교육슬기로운 어린이집 ... 성·식품 매개 감염병 예방수칙가정에서 할 수 있는 성평등달게 먹는 습관과 건강한 생활10독서습관 기르기형제간의 소유권존중하기어린이 인풀루엔자국가예방접종아동 성폭력 예방 교육‘위험한 10

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.26 | 수정일 2023.04.17

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'50대에 도전해서 부자 되는 법' 독후감 저자-서미숙

는다. 필자 또한 좀 더 어렸을 때부터 ‘투자에 대해서 알았더라면 더 좋았을걸’이라고 투덜거리며 과거를 탓하기 일쑤였다.하지만 이 책을 읽은 이상 그런 말은 지양하기로 결심 ... 했다.왜냐하면, 나보다 훨씬 더 늙고 어렵게 살아온 중년의 여성도 해냈기 때문이다.서미숙 씨는 과거 미술학원 원장이었다고 한다. 하지만 나이가 들어버린 탓에 젊은 선생님을 선호하는 학부모 ... 돈 버는 습관 따라 하기독하게 마음을 먹었다고 모두가 부자가 된다면 세상에는 좀 더 부자들이 많았을 것이다. 서미숙 씨 역시 각오뿐만 아니라 절실한 노력을 하였다. 그녀의 첫 번

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

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[A+]학술적글쓰기보고서 - 감정을 위해 존재하는 뇌 (목차, 각주, 참고문헌)

가변적으로 수정될 수 있다는 것이다. 이런 의미에서, 좋은 자극과 환경, 행동과 습관은 신경 가소성이 우리에게 긍정적인 방향으로 작용할 수 있도록 해 준다. 즉, 좋은 자극 ... 과 환경, 행동과 습관을 제공할 책임은 온전히 나에게 있다는 것이기도 하다.일반적으로 생각할 수 있는 신경가소성에 대한 예시를 든다면, 점자와 관련되어 생각해 볼 수 있다. 대부분 ... 는 '핵심 정서'라고 한다. 핵심 정서는 감정과 마찬가지로 일종의 정신 상태여서 나도 모르는 사이에 발생한다. 핵심 정서는 외부 환경을 반영한 생각을 바탕으로, 우리 몸의 건강 상태

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.10 | 수정일 2024.01.22

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[A+받는 독후감]1년만 공부에 미쳐라(강상구)

한 습관 만들기’ 등 많은 책을 펴내며 독자들에게 변화를 위한 메시지를 던지고 있다.[ 책을 읽기 전에 ]매사에 진득하지 못하고 이것저것 기웃거리지 좋아하는 나는 다양한 분야에 관심 ... 다. 또한 ‘하루 10분 새로운 시작’, ‘내 나이 마흔 이솝우화에서 길을 찾다’, ‘기시는 습관을 만들어주는 100일의 법칙’, ‘어려울수록 기본에 미쳐라’, ‘나를 위한 행복 ... < 1년만 공부에 미쳐라 >‘내 삶을 바꾸기 위한 CRAZY학습법’저자: 강상구작성자: 글백개(정민혁)◆ 목 차 ◆저자 소개책을 읽기 전에책의 주요 내용책을 읽고 나서의 소감

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.07

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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

하다. 진정 작용이 들어간 샴푸를 사용하고, 두피가 민감한 상태이므로 염색이나 스타일링은 하지 않는 것이 좋다.3)생활습관피부 노화를 예방하기 위해서는 목욕탕을 자주 가지 않는 것 ... 와 모발의 노화 예방을 위한 방안1)식생활과 영양2)실천적 미용관리3)생활습관Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론사람들은 누구나 건강하고 아름다운 피부와 모발을 가지고 싶어 한다. 피부와 모발 ... 을 유지하고 노화를 예방하기 위해서는 식생활과 미용관리, 생활습관이 중요하다. 본론을 통해서 어떻게 노화예방을 이뤄낼 수 있는지 논의해 보겠다.Ⅱ.본론1.건강하고 아름다운 피부와 모발

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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세계의음식음식의세계 ) 자신의 일상에서 해당 기능은 현재 어떻게 수행하고 있는지 평가해 보고 향후 바람직한 방향으로 개선할 수 있는 방안에

인지 개념적 정의를 찾아 이론적으로 서술하고 난 후, 자신의 일상에서 음식의 사회적 기능을 어떻게 활용하고 있는지 경험 사례를 소개하고 앞으로 어떻게 개선할 것인지 등을 설명 ... 의미인지 개념적 정의를 찾아 이론적으로 서술하고 난 후, 자신의 일상에서 음식의 사회적 기능을 어떻게 활용하고 있는지 경험 사례를 소개하고 앞으로 어떻게 개선할 것인지 등을 설명 ... 처럼 정식적 가치를 추구하는 모습을 확인할 수 있다. 또 퇴계 이황의 “오랫동안 습관이 되어 곤란한 것을 모르겠다.”라는 말을 통해 보듯 기름지고 맛있는 음식을 탐하는 것이 아닌 궁색

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.08

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베스트셀러 서평_얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다를 읽고 나서

기 때문이다. 이슬람 문화권에서는 여성의 얼굴을 가리게 하는 문화가 있는데 저자가보기에 이는 운명에 좋지 않으며, 습관적으로 썬글라스를 쓰는 것도 썩 좋지않다고 주장한다.마스크 역시 ... 한다. 얼굴은 약간 앞으로 숙이는것이 좋다고 말한다. 물론 항상 고개를 숙여서는 안 된다. 이는 직장생활이나사업에 모두 좋지 않다.또한 습관적으로 두리번거리는 사람도 상대방에게 집중 ... 얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다를 읽고 나서김승호 지음정관계 인사, 대기업 총수들이 앞다투어 찾는 대한민국 최고의 주역 전문가 초운 김승호 선생은 얼굴은 가장 정확한 운명 기상도

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.28

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지역사회간호학 가족간호보고서

는 방법 중 현재 나의 가족이 취하는 방법들이 좋다고 생각한다. (적응력)O총점6점* 평가배점: 5문항, 항목장 0-2점, 총 7-10점을 받은 경우 좋은 가족 기능으로 평가사. 가족 ... xxBMI지수: 26식습관- 보통 하루 3끼 드심- 짜게 먹음- 고기 위주의 식습관, 야채는 있으면 먹음- 평소, 식사 중 물을 매우 많이 마심- 21.08.21코로나19 백신 1 ... 차- 21.10.02코로나19 백신 2차없음이xxBMI지수: 26식습관- 보통 하루 2끼 드심- 체중 감소를 위해 점심을 잘 드시지 않음- 야채 위주의 식습관, 고기는 잘 섭취하지

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.04

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평가제 1학기 발달평가 만 1세 11명

로 들어온다. 식사 전 손 씻는 순서에 익숙하며, 비누 거품을 내는 것을 즐긴다. 식사 시간에는 좋아하는 반찬을 먼저 먹고, 싫어하는 음식은 교사가 권하면 한입 정도 시도한다. 기저귀 ... 에는 의자에 앉아 손을 두드리며 기다리고, 식사 도중에는 좋아하는 반찬을 먼저 집어 먹는다. 기저귀가 젖으면 교체를 요구하는 듯 울거나 손으로 기저귀 부위를 잡아당긴다. 낮잠 전 ... 에는 담요를 가슴에 안고 몸을 좌우로 흔들며 스스로 안정하려는 행동이 나타난다. 깨어 있는 동안에는 물을 자주 마시며 갈증을 해소하고, 식사 후 손을 씻는 습관도 점차 익히고 있

리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.12

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학술지 1개를 요약하고 비평하시오. (주제 - 신체 운동발달)

으로 이행될 위험이 높고 여러 만정 질환을 동반할 가능성이 있다. 비만은 모든 생활 습관 병의 원인이 되고 생활 습관 병은 식습관이나 운동습관, 놀이습관 등과 같이 일상생활습관의 변화 ... 가 핵심이다. 본 연구에서는 식습관, 운동습관, 생활습관 등의 기본 생활 습관에 대해 면밀하게 분석하고 결과를 내도록 한다.본 연구는 만 3세-5세 남녀 유아 464명을 대상으로 실시 ... 은 연구가 이루어지고 있지 않은 상황에서 질 좋은 연구와 논문이 작성되었다고 평가할 만하다.다만, 유아 비만과 생활습관의 인과관계에 대해서 짚고 넘어가야할만한 점이 존재한다. 통계

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.01

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요리활동 계획안

하게 요리한다.몸에 좋은 식재료로 건강한 식습관을 기른다.누리과정관련요소자연탐구 > 자연과 더불어 살기 > 생명과 자연환경을 소중히 여긴다.자연탐구 > 생활 속에서 탐구하기 > 물체 ... 의 특성과 변화를 여러 가지 방법으로 탐색한다.신체운동·건강 > 안전하게 생활하기 > 일상에서 안전하게 놀이하고 생활한다.신체운동·건강 > 건강하게 생활하기 > 몸에 좋은 음식 ... 요리수업 활동계획안주 제타르트 피자 만들기시 간50분목 표밀가루로에 만든 음식에 대해 알아본다.(타르트, 피자)요리재료의 변화과정에 관심을 가진다.다양한 도구를 이용하여 안전

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.15

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A++지역사회간호학 가족간호과정 case study

습관의 변화2430직장상사와의 문제점2331근무시간이나 조건의 변화2032거주지 변경(이사)2033전학2034오락의 변화1935종교 활동의 변화1936사회활동의 변화1837800만 ... 원 이하의 부채 또는 대부1738수면습관의 변화1639가족 모임 횟수의 변화1540식사습관의 변화1541휴가1342크리스마스1243사소한 법규의 위반11총합 : 150점6위 개인 ... 와 떨어져 삶 : 큰딸이 성남으로 취업을 준비하게 되어 자취하며 떨어져서 삶40위 식사습관의 변화 : 가족 다같이 식사할 시간이 부족하며, 아버지는 자극적인 음식을 좋아하며, 부부

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오

이 많아지고 있다. 이유는 다양하지만 그의 근본적인 발생 원인을 알아보면 잘못된 생활 습관에 기인한 경우가 많다. 이에 나는 본 과제를 통해 위염에 대해 알아보고자 한다. 더불어 위염 ... 운동과영양주제: 생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 위염의 종류2. 위염 ... 을 지닌 세포가 존재하는 상태이다. 이와 같은 변화의 주요 원인은 정확히 알려져 있지는 않다. 그래서 위에 염증이 있다고 해서 그 자체를 바로 치료가 필요한 상태라고는 볼 수 없

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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스트레스 관리법과 적용

] · 식습관 변화 (과식하거나 식사를 거르는 등) ·알코올, 담배, 마약 등에 대한 의존 증가 · 사회적 고립 · 불안정한 감정 표현 4. 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대 ... 적으로, 스트레스 관리에 관한 레포트에서 얻은 지식과 통찰력은 미래에 직면할 수 있는 스트레스 상황을 더 잘 이해하고 대처 할 것이다. 그러므로, 나의 건강과 발전이 사회에도 좋은 영향 ... 소감 Ⅳ.참고자료 Ⅰ. 서론 [ 배경 및 필요성] 오늘날 스트레스는 현대 사회의 주요 문제 중 하나로 급증하고 있다. 급격한 사회 변화, 경쟁 심화, 정보 과잉,전쟁(현재 우크라

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.29

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야마구치 하지메 행복 호르몬 독후감

하는 습관이 만들어지자, 큰 목표를 향한 압박감도 줄어들었고, ‘지금 이 순간에도 나는 충분히 행복하다’는 생각이 자연스럽게 들었다. 이 변화는 내 삶에 작지만 강력한 긍정의 에너지 ... 야마구치 하지메 행복 호르몬 독후감나는 늘 ‘행복’이라는 감정을 멀리서 찾는 사람이었다. 좋은 직장, 좋은 인간관계, 적절한 경제력, 그리고 때로는 뜻깊은 여행이나 특별한 경험 ... 을 조금 더 긍정적으로 바라볼 수 있게 되었다. 행복이라는 것이 거창한 이벤트에서만 오는 것이 아니라, 내 몸 안의 작은 변화에서부터 시작된다는 것을 직접 경험한 순간이었다.책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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지역사회간호학실습 A+ 노인대상 보건교육계획안

한 식습관의 중요성과 필요성에 대해 설명한다.- 노인의 신체변화, 식생활의 중요성(PPT자료)1. 질환별 예방을 위해 섭취하면 좋은 음식에 대해 설명한다.- 변비, 골다공증, 치매 ... 후 대상자는 영양 관련 지식에 대해 3가지 이상 설명할 수 있다.● 정의적 영역: 교육 후 대상자는 2차적 질병예방에 식습관의 중요도가 높음을 인지한다.● 심동적 영역: 교육 후 ... ● 치매는 예방이 불가능하다. X● 치매 예방을 위해 견과류를 먹는 것이 도움이 된다. O● 심혈관계 질환을 예방하기 위해 두꺼운 옷을 입는 것이 좋다. X2. 궁금한 점 질의응답

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.17 | 수정일 2023.04.11

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부서진 우울의 말들(에바 메이어르) 독후감

행동 치료의 관점에서 본 우울 극복 5. 습관과 신체 활동이 가져오는 변화 6. 우울한 상태에서의 창작과 예술의 역할 7. 우울을 이해하고 공감하는 사회적 의미 1. 저자 에바 ... 자체가 붕괴되는 경험이다. 이전에 좋아하던 일들이 모두 낯설어지고, 앞으로 무엇을 하며 살아야 할지도 떠오르지 않는다. 저자는 이 감각을 직접 체험한 사람만이 표현할 수 있는 섬세 ... 들이 필요하다. 걷고 달리는 행위는 우울을 몰아내지는 못하지만, ‘나는 여전히 살아 있고, 움직이고 있다’는 감각을 되찾게 한다. 작은 행동의 반복이 삶의 흐름을 바꿀 수 있

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.05 | 수정일 2025.07.17

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어린이집 유치원 만3,4,5세, 5,6,7세 1학기 생활기록부(종합발달평가-15명)

를 즐깁니다. 말하기 읽기 쓰기 사회관계 나를 알고 존중하기 스스로 하는 일에 대해 책임감을 가지고 끝까지 최선을 다하는 모습을 보이며, 갈등 해결 과정에서 사이좋게 지낼 수 있 ... 청결하게 유지하는 바른 습관을 가지고 있으며, 교통 규칙을 알고 잘 지킵니다. 몸에 좋은 음식이 무엇인지 알고 바른 습관을 보이며 놀이기구나 놀잇감을 안전하게 사용할 수 있 ... 를 얻을 수 있음을 압니다. 다른 사람이 말하는 동안 방해하지 않고 끝까지 들으려는 노력이 필요하고 바르고 고운 말을 사용하는 습관이 보다 요구됩니다. 말하기 읽기 쓰기 사회관계 나

리포트 | 15페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.02 | 수정일 2024.11.15

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100세 시대에 필요한 현대인의 생활 자세에 대해 논하시오

만큼이나 몸에 대한 책임이 스스로에게 향하게 되었기 때문이다. 따라서 본 리포트에서 나는 100세 시대의 현대인의 생활습관으로 운동과 식습관을 들고자 한다. 어떻게 보면 가장 간단 ... .정리하자면 유산소운동과 근력운동, 유연성운동은 모두 노인의 건강을 위해 필요한 생활습관이라는 것이다. 몸이 다 상하고 나서 하는 운동은 상태를 유지할 뿐 더 좋게 하기는 어렵 ... 노출된다. 따라서 행복한 100세 시대를 누리기 위해서는 생활 속에서 운동을 하는 것이 좋다.Ⅲ. 건강한 식습관근육의 생성은 운동과 더불어 근육을 만들 수 있는 영양소에 의한 것이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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저체중/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

이렇게 크게 나오는거야. 잘게 잘라줬으면 좋겠는데..”3)“이 밥은 뭔가 음식같지 않고, 먹기도 싫게 생겼어.”4)“입안이 텁텁해”5)“밥먹고 나면 속이 더부룩해..”객관적자료1 ... 하는 것이 신체적으로 힘이 든다.2※전체 영양 점수 판정0 ~ 2점 : 좋음. 6개월 후에 다시 한번 검사한다.3 ~ 5점 : 약간의 영양 불량의 위험요인지 존재, 식습관과 생활 습관 ... 한 에너지 요구량을 충족시키고 체중감소를 예방해야 한다.10.대상자에게 즐거운 식사시간를 위해 쾌적하고 좋은 환경을 제공한다.·식사 전 병동 내 악취가 나는 쓰레기,의료물품을 치웠

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.28 | 수정일 2023.11.02

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