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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 1,121-1,140 / 47,159건

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    <자존감수업> (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기
    으로는 147쪽에 기록되어 있는 구절로, 요약하자면 ‘감정은 내 마음이 외부로 드러나는 부분이다. 이를 조절하는 능력은 패션 감각과 비슷하다. 완벽한 패션이란 없듯 좋고 절대 ... 번 과제를 직접적인 행동으로 옮겨 수행하며 나의 가치관은 변화해가고 있음을 느낀다. 나는 남들과 다른 사람이다. 머리카락 한 올도 다르다. 이렇게 다른 사람에 대해 온전히 이해 ... - 자존감이란?- 책 소개 및 요약Ⅱ. 본론- ‘자존감 향상을 위해 오늘 할 일’ 선정- 실천 내용 기록Ⅲ. 결론- 개인적 고찰- 미래의 나에게 적용할 자존감수업Ⅳ. 참고문헌Ⅰ
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.18
  • [a+취득자료] 다양한 교사의 역할(양육의 역할, 교수적 역할, 관계적 역할) 중 자신이 가장 중요하다고 생각하는 역할을 각자 선택하여 그 이유에 대해 논하고, 기억나는 교사와 미래에 내가 되고자 하는 교사에 대해 서술하세요.
    하는 습관까지 갖게 되었다.3. 되고 싶은 교사의 모습가장 바람직한 교사는 아이를 진심으로 사랑하는 사람이라고 생각하다. 사람은 말을 하지 않아도 상대방이 날 좋아하는지 아닌지를 안다 ... 에 따라 변화하므로 한마디로 정의하는 것은 어렵다. Katz는 보육교사의 역할을 모성적 역할, 치료적 역할, 교수적 역할로 구분하여 설명하였고, 스포덱은 지식 전달자, 교육과정 ... 지방 교육청의 정책에 맞는 교육을 기획할 수 있도록 신경 써야 한다.2. 기억에 남는 교사초등학교 5학년 담임선생님 덕분에 악필도 고칠 수 있었고, 일기 쓰는 습관도 지니게 되
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.19
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    부부교육 프로그램을 설계하시오
    이 아니다.결혼한 후에 그동안 살아왔던 환경과는 다른 환경과 새로운 습관을 통해 서로에게 적응하고 맞춰나가야 한다. 서로가 서로를 이해하고 맞춰가고 의견대립이 있을 때 해결해 나갈 ... ) 부부가 추구하고 변화해야 할 영역① 부부가 서로 대화하는 습관을 확인하고, 부부관계에 대화하는 습관이 미친 부정적이고 긍정적인 영향들을 탐색한다. ② 자신의 감정과 생각을 정확 ... 는다. ④ 자신이 상대방의 말을 들을 때의 태도에 대해 탐색한다. ⑤ 배우자와 대화할 때 자신이 변화해야 하는 점을 탐색한다.3) 3회기(1) 주제 : 나 자신과 부부에 대해 알기(2
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09
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    식생활환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관 생활 형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다
    식생활과제명 : 식생활환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관 생활 형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점 ... 했다. 평소 먹던 식습관에서 조금만 변화를 주고 운동을 했을 뿐인데 몸무게가 약 10kg 줄어들었다. 복부지방이 줄어들어 안 맞던 바지나 치마를 입을 수 있게 되었다. 병에 대한 두려움 ... ) 1만 달러($11,468)를 달성하는 눈부신 성장을 하였다. 하지만 이런 빠른 성장 뒤에는 과다한 업무 스트레스와 불규칙한 식습관, 불균형적이고 빈약한 영양상태 등의 어두운
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20
  • 만4세 평가제 관찰일지 / 종합발달평가 18명
    카드를 들자 OO는 카드를 보고 몸으로 동물의 특징을 표현한다.의사소통코딩활동을 하면서 OO는 “나는 뱅글뱅글 돌아가는 내 꿀벌이 제일 좋은거같아“ 라고 말하며 자신의 기분이나 생각 ... 씩 줄었으며, 좋아하지 않는 음식도 먹으려 노력하는 모습을 볼 수 있다. 지속적인격려를 통해 더욱 바른 식습관을 유지할 수 있도록 해야겠다. 다양한 자세와 움직임에서 신체 균형 ... 이 름OOO반 이 름OOOO반연 령만4세기 록 자OOO구 분관찰내용발달영역기본생활습관11시 30분이 다 되어 등원을 한다. 잠시 후 점심시간이 되어 음식을 배식하자 안먹고 싶
    리포트 | 18페이지 | 9,500원 | 등록일 2024.04.29
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    내가 생각하는 기후변화 대처법
    내가 생각하는 기후변화 대처법나는 일반인이다. 기후 전문가가 아니다. 개인적으로 화석 연료 사용량을 빨리 줄여야 한다고 생각한다. 탄소중립이랍시고 이산화탄소, 메탄 가스 포집 ... 어렵기 때문에 우선 온실가스를 줄여야 한다고 생각하는 것이다. 또 개인 가정이나 학교에서도 에어컨 사용량을 줄인다던지 작은 습관이지만 그런 것들을 공공적으로 대대적으로 실천을 해야 ... 한다고 생각한다.또 플라스틱 사용량을 줄인다던지 그런 것도 좋다. 재활용을 하면 쓰레기를 처리하다가 나온 온실가스 배출량을 줄일 수 있다고 생각한다. 또 별 것 아닌 것 같
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.25
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    성인병의 개념 중 광의의 성인병과 협의의 성인병에 대하여 서술하시오
    수요가 점점 커질 것으로 예상된다. 또한 우리나라는 의료기술 발달에 따른 기대수명 증가와 함께 선진국형 식생활 습관변화로 점차 서구와 되고 고령화 되어가는 인구증세에 따라 ... 고 있다.4. 나의 의견성인병은 에너지 섭취와 신체 활동량의 비율이 맞지 않는 불규칙적인생활 및 식습관에서 초래되는 질병인 동시에 다른 질병을 유발하는 유발요인이다. 오늘날 성인병 ... 성인병의 개념 중 광의의 성인병과 협의의 성인병에 대하여 서술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성인병(생활습관병)이란2. 성인병의 개념 중 광의의 성인병3. 성인병의 개념 중
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27
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    2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을 논하시오
    . 2세아의 영양관리방안 사례1) 식습관지도 사례12) 식습관지도 사례23. 2세아의 영양관리방안1) 영양교육2) 식습관지도3) 교사의 영양지식4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 및 당류에서의 급식섭취량은 음식에 사용하는 정도만큼 사용한다는 것이다.2. 2세아의 영양관리방안 사례1) 식습관지도 사례1 - 친구와 함께 먹어서 좋아요.자리를 정하고 식사를 하자 ... 게 의식생활 관련 습관을 말하며, 학습된 과정을 통해 습득한 식생활 행동이 자동적으로 반복되는 것이다. 영아기는 인생의 삶 중에서 가장 큰 변화가 있는 시기로서 영아기를 ‘결정적 시기
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23
  • 참고를 위한 부자 아빠 가난한 아빠 전체 요약 및 독후감
    진다. 하지만 욕심은 과하면 좋지 않다. - 엘레노어 루스벨트4)사람들이 부자가 되지 못하는 네번째 이유: 습관부자들의 습관: 나를 위해 가장 먼저 지불한다. 나를 위해 먼저 지불 ... 에서 이득이 있으려면 두 가지 요소가 필요하다. 즉, 좋은 거래와 변화이다. 그래서 나는 조깅할 때 내가 투자할 수도 있는 지역을 조깅한다.-올바른 가격을 찾아라어떤 이웃이 10만 ... 는 새로운 방법들을 찾아내고 그런 후에 청구서를 지불하라.가난한 사람에게는 가난한 습관이 있다. 그중 한 가지 나쁜 습관은 이다.여섯번째, 좋은 조언의 힘: 중개인들에게 잘 지불
    리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.15
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    제4차 어린이집 표준보육과정의 구성방향에 대해 서술하시오
    성인기까지 연결되어 좋은 습관으로 자리 잡을 수 있는 기틀을 마련해준다고 할 수 있다. 인간은 혼자가 아닌 여럿이 함께 살아가는 존재라 공동체 생활을 유지하는데 매우 중요한 부분이 ... 프로그램에 대한 자녀의 변화가 보여야 함을 추구한다. 그래서 교사는 영유아의 놀이에 있어 자율성과 방임 사이에서 모호함과 혼란을 느낄 수밖에 없다. 4차 표준보육과정에서 추구 ... 는 방치라고 할 수 있다. 영유아의 발달특성에 따라 달라 긍정적이 놀이변화가 쉽지만은 않은 상황이다. 제4차 어린이집 표준보육과정의 구성방향을 자세히 논하여 보도록 하겠다. Ⅱ
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04
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    사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)
    즐겁게 불러보기3주독서습관- 봄에 피는 꽃의 종류와 특성 알아가기- 봄에 피는 꽃에 관한 자연관찰 시청각- 자신이 좋아하는 꽃에 대해 이야기 나누기4주원내 산책- 초봄의 풍경 느껴보 ... 으로 내려가 3층까지 계단 오르기를 총 3회 실시하기원내3주원외 산책- 초여름 속 마을 풍경 느끼기- 2~3명씩 짝지어 안전에 유의하며 살짝 속도를 내어 산책하기원외4주독서습관- 동화책 ... 을 영위하고자 한다.(2) 수준에 맞는 독서 습관을 통해 심리, 정서적 안정을 꾀한다.(3) 제공되는 프로그램 활동에 참여함으로써 사회적 상호 작용에 도움을 주고자 한다.4. 사업
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17
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    2주차 강의를 기반으로 성격이란 무엇이며 자신의 성격 형성 과정과 성격유형 및 성격적 특성이
    . 성격의 정의2. 나의 성격 형성 과정3. 나의 성격유형과 성격적 특징Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론성격은 일상에서 자주 사용하는 단어로 성격에 문제가 있다 혹은 성격이 좋다 또는 ... 차적 욕구, 생리적 욕구, 사회적 욕구로 구분되는 욕구와 개인 인지 구조를 변화하도록 하고 가치관을 형성하게 하는 경험, 반복적인 행동 등으로 이루어지는 습관, 가치관 등이 있 ... 을 좋아하며 내적인 활동을 즐겼다. 말하는 것보다는 글을 쓰거나 그림을 그리는 것을 더 좋아했고 차분하게 생각한 뒤 행동하는 편이었다.유전적으로도 차분하고 생각이 많으며 나 자신
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01
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    정희원의 <저속노화 마인드셋>, 생활습관 변화로 100세 시대를 맞이하는 방법
    정희원의 『저속노화 마인드셋』, 생활습관 변화로 100세 시대를 맞이하는 방법가. 저속노화노화란 누구나 겪는 자연 현상이다. 예전에는 환갑만 되어도 장수를 했다고 동네가 떠들썩 ... 를 이해하고 내 몸이 최적의 생활습관을 자연스레 선택할 수 있는 환경을 만들어주기 위한 배려가 중심이 된다. 그러기 위해서는 마인드셋부터 시작할 필요가 있다고 보기 때문이다.따라서 ... 을 통해 나의 건강생활을 되돌아본다.나. 저속노화에 대한 그릇된 인식들대부분의 사람들은 소위 ‘카더라’ 통신에 취약하다. 누가 이렇게 했더니 건강이 좋아졌다고 하더라는 말을 들으면 별
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.22
  • 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    을 키운다매일 조금씩 변화를 하는 것을 내 자신이 느낀다는 것 그리고 내가 내 삶을 주도하는 감정을 느끼는 것내가 요즘 새로운 습관들을 만들며 느끼는 감정이다 그리고 이러한 작은 것 ... 다고 한다 나도 지금 아침에 일찍일어나는 습관을 들이고 있는 입장으로써 정말 공감이 가는 말이다 5초안에 기상 아무 생각도 하면 안된다 그리고 나는 알람시계,핸드폰을 침대에서 멀리 ... 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감남궁화랑왜 소수의 사람들은 새벽에 일어나 무언가를 하는가 인간은 누구나 아침에 일어나기 싫은 감정은 똑같다저자가 4시 30분에 일어나
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17
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    (심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다
    . 오래된 나의 습관 버리기 1) 적용한 내용과 결과 제시 (1) 내용 (2) 결과 2) 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점 4. 나의 방어기제 이해하기 1) 적용한 내용과 결과 ... 다. 더불어 6 살배기 딸도 이때, 자꾸 칭얼대어 그냥 차라리 이가 잠을 잤으면 좋겠다고 생각하기까지 했는데, 이렇게 이를 잘 다독이고 케어하지 못하고 현실도피만을 하려고 하는 나 ... 다. 그리고 이제 이렇게 짜증 내지 않을 목표도 세우고자 한다. 1주일에 세 번 이상 짜증 내지 않기로 하고자 한다. 또, 행동 변화 전략도 짜 보겠다. 나는 짜증을 무던히 다스리
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09
  • 가족관계론_가족의 다양한 부부, 부모와 자녀, 형제자매, 고부 등의 관계 중 부모와 자녀 관계에서 나타나는 관계의 특징, 과제 및 건강한 가족관계를 위한 해결방안을 서술하시오
    이나 행동, 언행 등이 무엇인지 생각해보고 변화할 수 있는 부분은 찾아 행동한다. 예를 들면 나의 바뀌지 않는 잘못된 습관을 부모님이 자주 지적을 하고 이것 때문에 말다툼이 자주 ... 반복된다면 나의 습관을 고치기 위해 무엇을 할 수 있을지 생각해볼 수 있는 것이다. 이러한 자신의 변화를 통해 건강한 가족관계를 유지할 수 있을 것이다. ... 나를 있는 그대로 받아주지 않는다면 긍정적인 변화가 아니라 심리적 불안정감으로 인해 더욱 높은 스트레스를 받거나 상황이 악화될 수 있다. 다른 가족 구성원 또한 나에게 있는 그대로
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.01
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    인생 4막 은퇴란 없다 윤병철 작가 도서 독후감
    , 태도를 통해 일의 방정식과 성공을 배울 수 있었다. 운동, 책, 시간관리, 주변을 돌보며 좋은 관계유지 실천이 필요하다.인생을 나이로 구분하여 한줄로 요약해주었다. 10대에는 인생 ... 며 인간관계, 성과창출, 목표달성, 비전성취를 위해 노력해보자. 인간의 생각이 중요하며 행동을 유발시키고 이 행동은 습관변화시켜준다. ... 가 있다는 것을 깨달았습니다.이 책을 읽으면서 느낀점은 정말 주옥같은 문장들이 많아서 좋았어요. 한번뿐인 인생, 100년 이라는 백세시대를 살아가는 우리는 인생을 1막, 2막, 3막
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.07
  • 생활예절 이미지메이킹의 개념과 성공사례 이미지메이킹의 5단계 전략
    와의 일치점을 찾아주고 타인이 나를 바라보는 객관적 이미지 속에 변화시켜 나아갈 요소를 발견한다. 인간의 자아는 각자의 개성과 가치관과 환경에서의 습관들이 있기 때문에 이것이 옳다 ... 이 가지고 있는 고유한 이미지만을 갖고 상황에 맞게 변화 시키지 않는다면 이 시대에 맞춰 나아갈 수 없다. 배우라면 더욱 이런 상황에 많이 부딪힐 것이다. 태어날 때 부터 좋 ... Yourself).- 자신의 장단점을 잘 알아야 한다. 태어날 때 부터 좋은 이미지를 타고 나는 것도좋은 일이지만 선천적이든 아니든 항상 자신의 부족한 부분들을 파악하여 보완하고 장점들을 잘
    리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.11
  • 존리의 부자되기습관을 읽고, 독후감, 독서감상문
    한다.이 책이 이야기하는 금융문맹의 위험성과 그로 인해 시작되는 불행한 노후의 가능성은 큰 충격으로 다가왔고 내 마음에 두 가지 변화를 주었다. 첫 번째는 그 동안의 소비습관 ... 존리의 부자되기 습관을 읽고나는 주식에 대해 극히 회의적인 사람이었다. 보통 금융에 보수적인 사람들의 생각들처럼 주식은 위험한 행위이고 꾸준한 저축과 보험 많이 안정된 미래 ... 투자서들을 읽어보며 지금 시장에 대한 흥미를 유지하고 이해도를 높여나가는데 도움을 받았고 존리의 부자되기 습관 또한 이렇게 접하게 되었다. 부자되기 습관의 저자 존 리는 오랜 기간
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09
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    행동 특성 및 종합의견 기재 예시문입니다. 행동 특성 및 종합 의견을 작성할 때는 긍정적인 표현을 주로 하고 부정적인 표현을 할 때는 향후 변화를 예시해야 합니다.
    적인외된 사람들을 도우려는 마음을 갖고 있어 다른 친구들에게 좋은 본보기가 되고 있음.기재 예시 5독서 생활 습관이 몸에 배어 있으며 책을 즐겨 읽으나 수업 시간에 더욱 집중력 있 ... 행동 특성 및 종합의견 기재 예시기재 예시 1스스로 공부하는 습관 및 독서 생활 습관이 바르게 형성되어 있어 전 교과 성적이 골고루 우수함. (관계 지향성) 성품이 착실하고 따뜻 ... 하고 발표 활동 시 자신의 의견을 제시할 수 있으나, 친구들과 어울리기 좋아해서 친구들의 영향을 많이 받는 편임. 과제 학습을 성실히 해 오지 않고 기본 학습 태도가 형성되지 않아 주
    리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.03
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2025년 08월 18일 월요일
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