"생활속칼로리소모"의 검색결과 입니다.

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"생활속칼로리소모" 검색결과 101-120 / 1,238건

아동간호 영양간호 케이스입니다

이 적어 칼로리 소모가 적기 때문에 칼로리 섭취와 수요 사이 불균형이 발생한다.- 바람직한 칼로리 중 지방을 통한 섭취: 25~35%, 포화지방을 통한 섭취는 10%를 넘어선 안된다. ... 을 수립하도록 돕는 것이다.2) 신경성 식욕부진: 식단과 신체상에 대한 과도한 집착, 몸무게 증가에 대한 공포, 마른 몸을 지나치게 추구하는 문화에서 비롯되며 생활 속의 스트레스 ... - 지방은 다가불포화지방산과 단과불포화지방산을 통해 공급되는 것이 바람직하다.- 간호 관리의 목적: 과체중 예방, 판별, 체중 감량과 적정 체중 유지를 촉진하는 건강한 생활습관

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.27

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비만의 진화 서평(독후감)

다. 이를 통해 얻는 음식 자체도 지금의 음식처럼 칼로리가 엄청나게 높지도 않을뿐더러, 이 음식을 얻기 위해서는 산전수전 고생해야 했다. 그러나, 지금은 편하게 앉아서 전화 한 번이 ... 면 칼로리가 엄청나게 높은 치킨, 피자가 배달된다. 사회적으로도, 신선한 과일이나 채소처럼 건강에 좋은 식품보다는 햄버거, 라면, 피자와 같은 junk food나 fast food ... 듯이, 인간은 과거부터 자연에서 적응해 살아남기 위해 진화시킨 생물학적 특성을 현재의 몸에도 가지고 있다. 그런데, 이 생물학적 특성이 현대의 생활 환경과 잘 들어맞지 않기 때문

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.21

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식생활관리_식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.

를 사용하고 있다. 비만은 보통 신체가 필요 이상으로 많은 칼로리를 소모하게 하는 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용한다. 비만의 원인은 크게 에너지 불균형으로 인한 단순비만과 특수 ... 의 본능과 기본적인 생명 요인에 속하기 때문에 중복되는 요소로 유추할 수 있다. 식생활의 우수성을 알아보기 위해서는 생활과 생활활동을 유지하는데 필요한 영양소를 섭취하기 위해 다양 ... 식생활관리 식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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,히토에,시장분석

해서 신체 정보 측정 • 심장박동 수 , 소모 칼로리 , 위치 , 고도 측정 • 센서 밴드로 심박 수와 체온 실시간 측정 • 부착된 가속도계 센서로 운동량과 이동거리를 기록 ... 으로 ‘ 히트텍 ’ 을 성공시킨 도레이의 명성과 성공가능성기존 제품과의 비교 ( 스마트 밴드 ) 스마트 밴드 충전 해야만 사용 가능 칼로리 계산 , 걸음수 , 운동거리 등 제한적 기능 ... , 심전파 등 생체정보를 얻을 수 있는 신기능의 스마트 의류 최첨단 섬유 소재인 나노 섬유 원단에 고전도성 수지를 특수 코팅해 일상생활에서 생체정보를 간단하게 계측 가능센서가 나노

리포트 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.13

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bdu 헬스 케어와 운동의 이해

운동을 할 수 있는 능력을 심폐지구력이라 한다.정답 15. 체지방 1kg을 소모하기 위해 필요한 칼로리(Kcal)는? (5/5점) 2① 약 9000kcal② 약 7700kcal③ 약 ... 감소④ 심신의 이완해설 : 스트레칭은 관절 가동범위를 증가시킨다.정답 12. 건강 저해 요인 중 생활습관 요인이 아닌 것은? (5/5점) 1① 환경오염② 식사③ 운동④ 흡연해설 ... 9700kcal④ 약 8500kcal해설 : 체지방 1kg을 소모하기 위해서 약 7700kcal가 필요하다.정답 16. 무산소 운동의 효과로 보기 어려운 것은? (5/5점) 1

시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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운동처방론

한 보상을 스스로에게 제공하거나, 친구 또는 가족과 함께 운동하여 꾸준한 동기를 유지하도록 한다. 또한, 웨어러블 기기를 활용해 운동 중의 심박수나 칼로리 소모량을 실시간으로 확인 ... 를 낳는다. 걷기, 고정식 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동은 심장과 폐를 포함한 전신의 혈관 건강에 도움을 준다. 걷기의 경우, 특별한 준비 없이도 일상 속에서 쉽게 수행 ... 발달을 보조하는 가벼운 저항 운동도 병행하는 것이 좋다. 이를 통해, 심폐 기능 뿐만 아니라 근육 발달을 통해 일상 생활에서의 신체 지지력 또한 향상될 수 있다. 구체적 예

리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.18

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한남대 운동과 웰빙 퀴즈 (전체)

적으로 식사를 하는 사람의 경우 근육의 증대효과를 보기 위해서는 근육에 부하를 주는 저항운동과 함께 운동으로 소비되는 총칼로리소비량에 맞추어 칼로리의 섭취를 높여야 하며, 삼대 영양소 ... )3. 습관적인 과식은 뇌 포만중추에서 기준값(set point)을 상향조절하게 되는 원인이 된다. 이로 인해 포만감을 느끼기 위해서 더 많은 칼로리를 섭취하도록 한다. (참/거짓 ... 1-(1)1. 웰빙과 관련이 깊은 용어로서 로하스(LOHAS)란 건강하고 지속가능한 ( 성장 )을(를) 추구하는 삶(생활)을 의미한다.2. 웰빙하기 위한 가장 중요한 세 가지

시험자료 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.08.19 | 수정일 2023.03.29

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((인공지능 웨어러블 기기 레포트 A+)) 인공지능 웨어러블 기기 종류와 헬스케어 웨어러블 기기의 딜레마와 대응방안

표시하고, 진동을 통해 확인할 수 있도록 한다. 또 가속도 센서를 이용해 만보계 기능을 제공하며 소모 칼로리를 체크하고, 목표칼로리량 도달 시 진동 등을 통해 사용자에게 알려준다 ... 를 미칠 것이다. 로봇공학 분야의 발달이 이루어지면 노인들의 옆에서 보조하여 생활에 큰 편익을 줄 수 있을 것으로 기대된다.인공지능의 주요 연구 성과2011.02. IBM 왓슨 ... 하게 된다.한편, 애플도 헬스케어 관련 신규 웨어러블 기기를 준비 중인 것으로 알려졌다. 애플은 심박수, 혈압, 혈당 수치 변화 등 일상 생활과 관련한 데이터를 정확하게 수집할 수 있

리포트 | 18페이지 | 2,700원 | 등록일 2020.10.13

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웰니스와 삶의 질 우리가족 건강 실천 계획 세우기 4주차 과제

를 할 수 있을 정도의 강도를 유지하는 것이 중요하다. 이렇게 일주일에 3번 이상, 최소 30분 이상, 3개월 이상 지속한다면 칼로리 소모 효과가 있어 체중 감량에도 많은 도움 ... 속 포도당을 배출해 식욕을 촉진시키고 비만 위험을 높인다고 한다. 특히 아버지께서는 술을 밥과 같이 드시기 때문에 일반 남성의 권장량보다 더 많은 칼로리를 섭취하고 계시는 거 ... 은 바른 식습관인데, 직장 생활에 대한 스트레스를 자극적인 야식을 섭취함으로써 푼다고 한다. 하지만 자기 전 3시간 이내에 무언가를 먹게 되면 취침에 필요한 에너지가 자기 전 먹

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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저체중신생아 CASE STUDY (진단 4, 과정 2)

환경은 산소 소모와 칼로리 소비를 최소화한 최적의 온도환경이다.6. 신생아와 접촉하는 모든 것들을 따뜻하게 함으로써 전도로 인한 열손실을 줄일 수 있다.7. 목욕 후 신생아의 피부 ... 할 수 있다.Ⅲ. 간호과정1) 시나리오신OO 아기는 2017년 11월 13일에 제왕절개로 분만한 재태기간 38주 2일 된 남아로, 출생 시 체중 2.36kg, 신장 47cm ... 에 9점으로 자궁 외 생활에 어려움이 없는 것으로 나타났다.간호진단 당시 Vital sign은 BP: 68/43mmHg, PR: 140회/분, BT: 36.2°C, RR: 44회/분

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.22

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[취미와예술] 2025년 2학기 중간과제물, 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교 하시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오. 이 비교에 기반을 두고 취미의 장점 및 단점 분석

에도 많은 칼로리를 소비하여 다이어트에도 효과적이며, 지속적인 운동은 신체의 적절한 건강을 유지시켜 준다. ... 는 심리적 소모를 더욱 늘인다. 하지만 스트레스를 극복한 방법이 없다면, 심신의 피로는 쌓여 번아웃의 상태에 이르게 될 것이다. 이렇게 삶의 균형이 무너지면 더 이상 전진하기 어려운 ... 은 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 테니스를 취미로 즐기는 사람과 별다른 취미 없이 일상 생활을 보내는 사람의 삶은 큰 차이가 나타난다. (A: 테니스를 취미로 즐기는 사람, B

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.14

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만성 질환(당뇨병)을 가진 아동의 가족교육(A+ 자료)

하는 시간을 조절해야 한다. 음식과 간식은 인슐린의 최고 효과 발생 시각에 맞추어 공급하고 총 칼로리와 기본 영양분의 비율은 매일 동일해야 한다. 음식 섭취량은 음식, 인슐린, 운동 간 ... 은 피하기, 아동의 특성에 따른 칼로리 분배, 농축된 단 음식 피하기 등에 대해 교육한다.③ 의학적 식별 표시: 저혈당증을 대비하여 의학적 신원증명의 수단이 되어줄 무언가를 아동 ... 확률은 남아보다 여아가 더 높다. 당뇨병은 치료의 유형에 따라 구분된다.최근 경제발전 빛 식생활 개선 등 사회경제적 여건이 좋아짐에 따라 비만아동이 증가하고 이에 따라 아동

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.07 | 수정일 2022.05.24

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nasm-cpt 간단 요약본

한● 코어 안정성과 근지구력 증가● 근력과 파워 향상● 악력 향상● 대사요구와 칼로리 소모 증가서스펜션 바디웨이트 트레이닝의 이점● 근육활동 증가● 척추 부담 감소● 운동수행능력 ... 향상● 칼로리 소모의 잠재적 증가● 심혈관계 체력의 향상진동 트레이닝의 이점● 혈액순환 및 심혈관기능 개선● 근육통 강화, 체중 감소와 신진대사 촉진● 골밀도 증가, 유연성 및 ... .유형 1 (지근섬유)모세관과 미토콘드리아, 미오글로빈이 더 많음산소 활용도가 증가크기가 더 작음생성되는 힘의 크기가 작음피로도가 낮음장기 수축(안정화)유형 2 ( 속근섬유)모세관

시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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A+받은 투석 및 인공신장실 만성신부전 케이스 스터디 진단3개 과정3개

는 것을 방지한다.1. 열량(칼로리) : 체중 1Kg당 30~35cal-열량부족시 체중감소, 영양부족2. 단백질 : 체중 1Kg당 1~1.5g-양질의 단백질 섭취3. 나트륨 : 1일 ... 부전의 진행을 지연시키고, 만족할 만한 영양상태를 유지하며, 신부전의 대사이상이나 요독증상을 완화, 개선하는 것이다. 총 칼로리 섭취는 하루에 체 중 1kg당 35Kcal가 추천 ... 함을 그 기능으로 한다.★ 투석(Dialysis)투석은 반투과성 막을 통해 용액 속의 분자들이 확산되는 것이며. 확산이란 농도 경사 가 높은 곳에서 낮은 곳으로 용질이 이동하는 것이

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.03 | 수정일 2022.11.08

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지역 사회 보건 간호학 실습 1_ 보건교육계획안

1. 초등학생의 건강문제 ? 비만 현황우리나라는 급속한 경제성장을 겪으며 생활환경과 식생활이 서구화되어 과거와는 다르게 고칼로리, 고지방 식품 섭취가 늘어나고 신체활동은 오히려 ... 조사에서는 비만율이 남학생 21.7%, 여학생 21.3%로 치솟았다. 결과적으로 지난 30여년간 거의 10배 이상 증가한 셈이다. 생활수준의 향상과 더불어 고 칼로리, 고 지방 음식 ... 는데, 2020년 7월 교육부는 2019년도 학생 건강검사 표본통계 분석결과를 발표하였다. 이번 통계 결과는 초, 중, 고등학교를 다니는 학생들의 신체발달 상황, 건강생활 실천정도 및

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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학교급식 영양교육자료

에 효과적이며 피로회복에 좋다. 콜레스테롤을 낮춰주며 빈혈을 예방해준다.(2) 버섯버섯은 변비와 당뇨, 대장암을 예방해주며, 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품이다. 마른 표고버섯 ... 아미노산 중에서도 류신(leucine) 함량이 많아 류신이 부족한 쌀밥과 함께 먹으면 균형 잡힌 식단으로 최고다. 생선은 저지방 저칼로리 식품이므로 다이어트에 좋은 식품인 것 ... 계를 구성하는 지방산이 함유되어 있는데 어릴 때 섭취할수록 뇌에 많이 축적된다. 이 지방산은 몸 속에 흡수되면서 DHA로 변하여 뇌기능 강화에 효과적이다.(참치, 고등어, 청어

노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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시뮬레이션 실습 진행성 위암 진단, 수술전, 수술후

한다.③ 대상자의 혈청 알부민 수치를 하루에 한 번씩 사정한다.④ 매일 30분 정도의 가벼운 운동을 격려한다.① 대상자의 실제 체중, 키, 체중감소를 측정하는 것은 대상자의 칼로리 ... 피부준비의 목적과 절차를 설명한다.⑮ 커튼(스크린)으로 대상자의 사생활울 보호해 준다.? 일회용 장갑을 착용한다.? 제모제 피부 민감성 반응검사를 한다.? 피부반응 확인 결과 ... 를 편안하게 해주고 사용한 물품을 정리한다.주의사항 설명? 전일 금식 및 장 준비를 하도록 교육한다.? 의치나 보철기, 보청기, 악세서리, 속옷, 안경, 콘텍트렌즈, 환장 등 제거

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.08

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유비쿼터스컴퓨팅1공통 미래 유비쿼터스컴퓨팅 사회를 논하시오00

시계가 내 심박수와 수면 패턴을 분석해 주고, 이에 기반하여 내가 깊은 잠에 빠진 시간과 가볍게 잔 시간을 알려준다. 나의 개인화된 건강 앱은 내가 오늘 하루에 얼마나 많은 칼로리 ... 유비쿼터스컴퓨팅1공통 미래 유비쿼터스컴퓨팅 사회를 논하시오00컴퓨터과학과 유비쿼터스컴퓨팅1공통형과제명: 미래 유비쿼터스컴퓨팅 사회를 논하시오우리의 미래 생활에서는 다양한 4차산업 ... 관련 기술이 보편적으로 사용될 것으로 예상됩니다. ‘유비쿼터스 컴퓨팅 개론‘ 교재에 언급된 유비쿼터스 컴퓨팅 기술 중에서 미래 일상생활 시나리오에 언급될 4개의 기술을 설명

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.14

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고려대학교안산병원 신규간호사 자기소개서와 면접자료

자세를 높이고, 한 입씩 천천히 드시도록 돕는 중재를 수행했습니다. 또 영양사와 상의해 고칼로리 미음으로 식단을 변경하여 섭취 부담을 줄이는 방향으로 조정했습니다. 며칠 뒤 환자 ... 적으로나 신체적으로 많은 에너지를 소모하는 직업이라는 것을 몸소 느낄 수 있었습니다. 매순간 환자의 생명과 건강을 책임지는 긴장감 속에서 빠른 판단력과 침착함, 그리고 체력까지 요구 ... 부터 간호사는 단순한 직업이 아닌, 사람을 돌보는 특별한 역할로 마음속에 자리 잡았습니다.고등학교 진학 후 봉사활동을 하면서 간호사의 역할에 대해 더욱 관심을 가지게 되

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.06

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인간과 운동 시험문제 만들기 리포트

의 개념을 최초로 제시한 사람은 Hans Seyle이다.8. 스트레스의 원인이 되는 것 중 틀린 것을 고르시오.①. 급속한 사회 변동 속 과학 기술의 개발과 생활 환경의 변화가 있 ... 와 알코올 음료를 번갈아 마신다.③. 탄산 물질과 술을 혼합하여 마신다.④. 빈 속에 술을 먹지 않는다.⑤. 술을 마시지 않는 취미 생활을 해라- ③ 탄산물질과 술을 혼합하여 마시는 것 ... 이 강한 사람과 약한 사람의 차이에서 술의 강함의 정도 차이가 발생한다.③. 술이 약한 사람은 알코올 분해력이 강하다.④. 술만으로 칼로리를 취하고 건강을 유지할 수 없다.⑤. 몸

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

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