"생활속칼로리소모"의 검색결과 입니다.

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살빼기 ocu 살빼기 렙틴 유전자 지역사회 비만 식습관> 언에어로빅 정의 투더본

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"생활속칼로리소모" 검색결과 141-160 / 1,238건

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한남대 운동과웰빙 퀴즈 정답

에서 기준값(set point)을 상향조절하게 되는 원인이 된다. 이로 인해 포만감을 느끼기 위해서 더 많은 칼로리를 섭취하도록 한다(참)컴퓨터게임과 같인 정신적 활동을 하게 되 ... 웰빙과 관련이 깊은 용어로서 로하스(LOHAS)란 건강하고 지속가능한 성장을 추구하는 삶(생활)을 의미한다. (참)웰빙하기 위한 가장 중요한 세 가지 습관은 마음먹는 습관, 먹 ... (habits of heart) 중에서 바람직한 사회적 자본이 될 수 없는 것은 무엇인지 다음에서 고르시오.- 타인 속에 있는 자신의 위치(지위)를 통해 삶의 가치를 추구웰빙(Well

시험자료 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.12.16

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[성인간호학]기말고사

을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.-소금 섭취를 줄입니다.-술은 피하는 것이 좋습니다.② 운동요법운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접 ... 가 혈류 속으로 들어가 좁은 혈관의 내강이 막히는 증상갑작스러운 호흡곤란, 빈호흡, 천명음, 지속적인 기침, 흉통, 저혈압, 경정맥 팽대, 빈맥, 의식상태 변화 등의 증상을 관찰 ... 교육당뇨교육의 목표는 당뇨환자가 질병 및 관리와 관련된 지식을 갖게 하는 것은 물론, 이를 실 생활에서 실천하도록 하는 것으로 동기유발과 자가간호의 이행이 가능하도록 교육하는 것이

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.01

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웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

), 경기성격의 운동(테니스, 축구, 수영 등)- 매일 : 가능한 한 많이 움직이기(계단 오르내리기, 되도록 걷기)7. 체중조절과 웰니스비만증 – 섭취한 열량(칼로리) 중 소모 ... 을 높이고자 한다. 특히 과학문명의 진보와 생활 및 노동의 자동화로 사람들의 신체 활동량이 줄어들어 각종 생활 습관 병을 야기하고 있다. 따라서 운동부족, 생활습관질환, 흡연과 음주 ... , 영양과잉 섭취 등을 개선하여 건강한 대학 청년 문화를 개선함을 목표로 한다.Wellness란 다음 중 어떤 의미가 가장 적절한 의미일까요?1. 행복 2. 운동 3. 생활습관 4

시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

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청소년비만

한 하나의 원인만으로 설명하기 어려우며 , 식습관 , 생활 습관 , 연령 , 인종 , 유전적 요인 등의 다양한 위험 요인이 복합적으로 관여하며 , 과도한 음식 섭취로 인한 칼로리 과잉 ... 3. 원인 생활습관 좌식생활 및 교통수단발달 활동량이 현저히 줄어들며 , 신체에너지 소모가 줄어들면서 체중 증가를 일으킨다 . 장기간에 걸친 TV 시청 향후 비만과 당뇨병 발생 ... 의 가장 중요한 위험인자로 작용 . 하루 2 시간이상의 TV 시청은 비만위험도가 23% 증가되는것으로 보고되며 , 최근에는 컴퓨터게임 및 스마트폰 이용이 늘어나면서 생활속 활동량

리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.12

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살빼기 운동과 영양조절 족보 중간고사 2025-1

, 성인은 신장에 따라 BMI(체질량지수), 학동기 어린이는 로러지수를 사용하여 비만을 판정한다.)43. 현대인은 누구나 스트레스 속에서 생활을 하게 마련인데 스트레스와 비만은 만병 ... 과 야채, 과일 중심인 복합탄수화물의 식사를 한다면 (칼로리)는 적고 (영양)분 이 많이 들어있으며 식이 (섬유)가 풍부해서 큰 문제가 없기 때문이다.41. 인체는 모든 영양소 ... 중 혼합형 체중감량법 중 잘못설명된 것은? 2장- 지방의 소모를 촉진시키기 위해서 초기에는 수분섭취를 제한해야 한다.(> 충분한 수분 섭취가 필요하다.)114. 지구상의 모든

시험자료 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.10

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[가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절

은?① 단백질은 근육을 만드는 원료이며 근육1kg 당 하루에 12칼로리를 소모한다.② 단백질의 부산물인 질소는 암모니아와 요소로 전환되는데 이런 것들이 많아지면 몸에 아주 해롭다.③ 9가지은거은? ... 형성에도 나쁜 영향을준다② 인간은 배고픔에는 둔하지만 폭식에는 예민하므로 건강을 위해서는 배 속에서 나는 꼬르륵 소리를 즐기는 것도 좋다 .③ 최근에는 비만에 대한 사회적 인식 ... 연료로 더 필요하며 체내에서 탄수화물이 부족할 경우 단백질과 지방으로 포도당 생성을 하기도 한다.문제 6번. 음식의 풍요속에 비만인들이 늘어나고 있는 상태는 다이어트 방법의 홍수

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22

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gastric cancer A+ case과제 잦은 구토와 관련된 영양불균형, Chemoport 삽입 수술과 관련된 감염 위험성

질 불균형을 교정한다.혈청알부민은 단백질 소모의 정도를 나타내고, 전해질 수치는 영양실조에서 보이는 증상이다신체계측 사정은 대상자의 칼로리와 영양 요구파악을 위해 필요하다구토억제 ... 공급이 불가능, 불충분하거나 제한되어 경정맥 영양공급을 실시해야 하는 2세 이상의 소아 및 성인에게 칼로리, 아미노산, 필수지방산 및 오메가-3 지방산의 보급Na-40IV (8/28 ... 은 림프절 전이가 있을 확률이 높고, 진행이 빨라 예후가 좋지 않습니다.문헌조사사례대상자원인위암은 헬리코박터 파일로리균, 위암 관련 질병, 식생활, 흡연, 그리고 가족력 등과 관련

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.23 | 수정일 2023.06.14

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양극성장애 자료조사

. 조증일 때는 쉽게 자극받고 흥분되어 위생과 식사 같은 자기돌봄에 무관심해지므로 들고 다니면서 마실 수 있는 고단백질과 고칼로리 음식을 제공한다.(2) 신체활동 관리간호사는 대상자의 ... 하는 생활사건을 더 많이 경험한다.증상양극성 장애는 기분, 사고, 행동, 기력, 수면 등 다양한 증상 차원에서 삽화의 형태, 개인, 시간 경과에 따라 다양하고 특징적인 양상을 나타낸다 ... 로 통제하려 할 때는 오히려 흥분이 더 심해지기 때문에 샌드백을 두드리거나 걷는 것과 같이 신체활동을 통해 에너지를 소모시키는 것이 유익하다. 조증 대상자는 간호사와 대화

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05

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운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

에 인 운동은 체중감량에 효과가 있다. 그러나 꼭 달리기만 해서라기 보다도 기본적인 칼로리 소모가 많았기 때문이라고 말할 수 있다. 달리기는 가볍게 30분이상을 지속하여야만 유산소 ... 고 운동효과와 유희적인 효과가 골고루 갖춰져 있는 특성이 있어, 비만 예방은 물론 신체 전반을 골고루 발달시키는데 이상적인 전신운동으로 그 효과가 탁월하다.물 속에 들어가기 전 ... 에 우선떤 운동보다도 에너지 소모량이 많고 무엇보다도 즐거운 마음으로 꾸준히 지속할 수 있어 비만해소를 위해 아주 적합한 운동이다. 음악과 함께 실시하여 전신의 기능을 고루 발달

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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당뇨병의 개요와 의료사회복지사의 역할

에서 물을 함께 끌고 나가 소변량이 증가한다. 둘째, 다뇨로 탈수가 일어나 갈증이 발생한다. 셋째, 당분과 물의 배설로 부족한 칼로리 보충을 위한 다식(2022, 김병준)이 ... 는데 인슐린이 부족하거나 저항성이 커져 원활한 작용을 하지 않으면 체내에 흡수된 포도당은 세포 속으로 흡수되지 못하고 혈액에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 된다(2023, 질병관리청). 이 ... 병 유무, 인슐린 작용을 방해하는 호르몬이 과잉분비, 췌장외분비 기능장애, 내분비 질환 등이다. 둘째, 환경적 원인으로 비만, 노화, 불균형한 식생활, 운동 부족, 스트레스, 고

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.12

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지역사회간호학, 당뇨(DM) 보건교육 계획안

의 양을 늘림- 칼로리 소모 -> 식사요법의 효과 항진- 혈당을 직접적으로 떨어뜨림- 장기적으로 당뇨병의 합병증 예방- 스트레스 해소, 정신 건강에 좋음-> 몸의 면역성을 키워주 ... 이 있다.- 혈압이 높다고 들은 적이 있다.- 운동하면 심해지는 관절이나 뼈질환이 있다.- 65세 이상이고 심한 운동을 해본 적이 없다.운동 지속성을 높이는 5가지 방법① 일상생활 ... 속에서 신체활동량을 늘인다Ex. 목적지 한 정류장 전에 차에서 내려 걷기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기 등② 운동 파트너를 만든다- 지속성을 높일 수 있고, 우울증을 극복하는데

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.23

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지역사회간호학 실습 사례연구보고서 당뇨 문헌고찰

가 되기도 한다.3) 단백질 이용 증가인슐린은 아미노산을 단백질로 합성하는 동화작용을 하므로 인슐린 부족은 단백질 소모를 초래하며, 단백질은 정상적인 상태에서는 계속 소모되고 재생 ... 활동을 하는데 필요한 중요한 에너지원인데요. 일반적으로 혈액 속 포도당의 농도는 70~140mg/dl 사이를 일정하게 유지합니다.당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 정상 범위보다 높 ... 게 또리 몸이 필요로 하는 에너지원, 즉 혈당이 부족한 상태를 말한다.혈당이 50mg/dl 이하로 낮아지면 매우 위험한 수준의 저혈당이라 할 수 있다. 고혈당은 250mg/dL이상인

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.28

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(취미와 예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화

움직여 신진대사량을 활발히 하여 칼로리 소모를 많이 한다.그러므로 이를 보면, 코로나 19로 인해 많은 이들이 꽃 구경, 등산을 통해 숨돌리고 있다는 사실을 알 수 있다.4) 탁 ... 가 우리 생활 속에 너무도 확고히 파고들어 이제는 벗어나기 힘들지 않을까 하는 자포자기하는 심정이 샘솟아 오르는 것을 느꼈다. ‘아, 이제는 어렵겠구나!’ 하는 생각에 내가 이 ... ·과목명: 취미와 예술·주제: 코로나 19가 확산된 지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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COPD(만성폐쇄성폐질환) 케이스스터디 case study - 간호진단 2개, 간호과정

저항력을 떨어뜨린다. 고단백, 고칼로리 식단을 제공하고 환자가 선호하는 음식으로 식단을 구성한다. 한꺼번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 간단하게 자주 먹도록 한다.(2) 활동 내구 ... 은 일상 생활을 하지 못하는 운동불이행의 악순환이 초래된다. 그러므로, 매일 활동을 증진하고 보조기구를 사용하여 에너지 소모를 줄이도록하고 일상생활 활동의 독립성을 증진하는 전략을 수 ... 재활을 하도록 권장한다. 호흡재활의 목적은 증상을 조절하고, 일상생활활동 수행 능력을 최대한 유지하도록 교육함으로써 삶의 질을 증진시키는 것이다. 여러 가지 운동요법과 물리치료

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.04

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[2023 인간발달][출처표기] 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

다. 특히나 남성뿐만이 아닌 여성의 경우 폐경이 되면서 에스트로젠 감소로 인한 식욕 증가 및 칼로리 과잉섭취로 체중이 늘어나게 되지만, 상대적으로 신체적 활동은 줄어드는데 이때 관절 ... 가 안정적 상태를 유지하고 있지만, 반면에 인생의 쇠퇴기로 규정하는 사람들은 직장에서의 역할 상실, 가정생활의 갈등 및 신체적 쇠퇴로 인해 심리적 불안정 상태를 경험하고 있는 경우 ... 이 어떻게 지출되는지 질문을 했을 때, 작은아버지는 한숨만 쉬셨다. 보험료, 생활비, 아파트 관리비, 출퇴근비, 용돈, 병원비 등 각종 공과금을 내면 항상 잔고가 부족해서 변변

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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사물인터넷의 이해 2022-1학기 기말고사

시간 수집된 개인의 건강정보를 과거의 데이터와 비교하여 알맞은 의료 서비스 연결활동 추적 장치를 운동화에 부착하여 걷거나 달린 거리 및 속도, 소모한 칼로리 등의 확인사용자 인식 ... Things스마트 홈 서버구글 NextLabs Thermostat애플 HomeKit함부르크 스마트 도시 사례에 속하지 않는 것은?스마트 항구스마트 상하수도스마트 가로등스마트 도로스마트 ... 헬스케어 기술 분류에 속하지 않는 것은?의료 3D 프린팅스마트 헬스케어 센서인공지능 기반 의료기기스마트 헬스케어 인프라작물생육 자동제어, 에너지 관리, 스마트 농기계 중심인 사물

시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.28 | 수정일 2022.07.29

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인간심리의이해_자기분석 자기인식 내용을 작성하시오.

, 드라이브, 여행나는 여행을 좋아하고 걷거나 드라이브를 하는 것도 좋아한다. 다만 걷는 것을 좋아한다지만 단순히 운동을 위해 러닝머신 위에서 일정한 속도로 몇 분을 걸었는지 칼로리 ... 고 다시 시작한 대학 생활의 첫 과제가 심리학이 될 줄은 전혀 예상하지 못했다. 간호학과에 진학하면서 심리, 철학, 인성 등을 첫 학기에 인문학 관련 수업을 듣게 되어 뭔가 새로운 ... 을 내비치지는 않고 나 혼자 속으로 생각하고 있긴 한데 관계 형성에 있어서 일 방향 보다는 쌍방향 관계를 유지하는 것이 훨씬 편안하게 느끼는 것에서 비롯된다고 생각된다.회사에서도 약간

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.30

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보건교육방법론

시키고 규칙적인 운동 습관을 배양할 수 있다.이를 통해 칼로리 소모를 높일 수 있으며, 비만 관리에 도움이 된다. 넷째는 예방과 조기 발견으로 이러한 보건교육은 비만 관련 질환을 예방 ... 로 개인들이 올바른 건강관리 방법과 생활 습관을 알고 적용할 수 있도록 도와준다. 예를 들어, 올바른 식습관, 운동, 스트레스 관리, 금연 등의 정보를 제공하여 만성질환 예방에 도움 ... 을속 가능한 사회를 구축하는 데 기여한다.본론1. 우리 사회에서 보건교육이 필요한 건강문제를 하나 선정하시오. 건강문제의 현황, 특징, 대상자에 대해 기술하고, 해당 건강문제 개선

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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2022 컴퓨터의이해 만점 중간과제물

신체활동을 자동으로 감지해서 활동내용을 기록해서 속도, 거리, 소모 칼로리 등의 활동에 대한 정보를 제공한다. 뿐만 아니라 측정한 활동내용을 공유할 수 있다. 넘어짐 감지 기능 ... 다양한 전자기기들을 네트워크로 연결하여 서로 통신할 수 있는 환경을 구성하는 것이다. 스마트 홈은 홈 네트워킹으로 가정내 생활의 질을 높여주는 시스템이다.이전에는 현관의 센서등 ... 했다.그림 SEQ 그림 \* ARABIC 1 출처: 스마트홈과 함께 하는 슬기로운 집콕 생활- 코로나 비대면 시대 사물인터넷 기반 스마트홈 특허출원 증가 - (특허청)지난해 말

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.26

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사물인터넷의 이해 기말고사 족보

한 스마트 헬스케어 서비스에 대한 설명으로 잘못된 것은?답: 3번활동 추적 장치를 운동화에 부착하여 걷거나 달린 거리 및 속도, 소모한 칼로리 등의 확인실시간 수집된 개인의 건강정보 ... 은?답: 3번도시 자원(에너지, 물 등)의 부족이산화탄소 배출 비율 증가도시 인프라의 증가도시 인구의 증가3) 함부르크 스마트 도시 사례에 속하지 않는 것은?답: 3번스마트 도로스마트 ... ?답: 4번맞춤화자동화가상화동기화5) 스마트 헬스케어와 거리가 가장 먼 것은?답: 1번질병의 예방, 상태파악, 진단, 치료, 건강 및 생활 고나리 등의 일반적인 보건의료서비스

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.14

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