"마음관리법"의 검색결과 입니다.

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마음관리법 독후감 - 마음관리법 관련 독후감 7건 제공

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"마음관리법" 검색결과 101-120 / 47,623건

안전문화 ) 안전 문화 현실태 및 나가야 할 방향

. 이런 상황에 근로자는 돈을 벌기 위해서는 위험에 관해 스스로 대응해야 한다. 즉 법을 제대로 지키기를 바라는 마음보다 종사자 스스로 안전에 대한 관리와 대책을 마련하는 것이 더 ... 피하기 위한 안전관리가 아니라 사업장의 모든 구성원이 안전한 환경에서 작업할 수 있는 분위기 조성을 위한 안전 문화가 실현되어야 한다.이런 의미에서 중대재해처벌법의 궁극적 목표 ... 한 경와 관리자, 현장에서 자기 몸과 마음을 안전하게 보호하면서 근무해야 하는 종사자 개인도 안전에 관한 책임감과 의식이 필요하다. 즉 안전은 개인과 조직 모두 책임져야 할 사안

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

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브래드 스털버그 피크 퍼포먼스 독후감

기 때문에, 적절한 휴식과 회복이 필수적이라는 것이다. 또한, 집중력을 극대화하는 방법, 스트레스 관리, 마음챙김, 규칙적인 운동과 수면 등이 성과에 미치는 긍정적 영향에 대해 ... 의 삶브래드 스털버그의 『피크 퍼포먼스(Peak Performance)』는 우리가 원하는 최고의 성과를 내기 위해 단순한 노력이나 의지력을 넘어서서, 신체적·정신적 에너지 관리, 휴식 ... 하는 경험을 하게 되었다.특히 한 프로젝트를 마감할 때는 몸과 마음이 완전히 지쳐버려, 결과물의 질도 떨어지고 후유증으로 몇 주간 무기력 상태에 빠지기도 했다. 이런 경험은 ‘열심히

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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간호학과 간호학개론 정리 (간호법, 태움관련)

의 진료를 기다리느라 죽어가는 환자가 많다는 것이 마음이 아팠고 환자를 위해서라도 간호법의 제정이 중요하다는 것을 느끼게 되었다. 간호사는 의사가 진료를 내리면 그 처방에 따라 환자 ... - 간호법 통합의견간호법 제정은 필요하다고 생각한다. 이번 코로나 19 감염병을 통해 간호사의 업무환경과 처우가 열악하고 변화해야한다고 생각하고 있다. 간호환경이 개선되야지 더 ... 다는 생각이 들었다. 위에서 찬성과 반대 입장을 살펴보며, 간호법에 대한 찬성하는 입장을 가지게 되었다. 간호사들의 업무 강도가 높아서 간호사다운 간호사의 업무를 하고 싶어졌고 의사

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.09

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김혜남 저 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

의 공통점이며 이를 이해하고 관리하는 것이 중요하다고 말한다. 저자는 마음의 병을 이해하고 치유하는 과정을 통해 개인이 보다 단단해질 수 있음을 설명한다. 대학생으로서 이 책은 우리의 내면을 성찰하고 마음을 건강하게 다스리는 데 도움을 줄 것이라는 확신이 들었다. ... 대학생들에게도 중요한 교훈이다. 우리는 성공과 목표 달성에 집중하기 쉽지만 그 과정에서 경험하는 모든 순간이 중요한 법이다. 저자는 실패를 두려워하지 말고 행동으로 옮겨야 한다고 ... 강조한다. 실패는 성장과 발전의 일부이며 아무것도 시도하지 않는 것이 가장 큰 실패라고 말한다.책은 마음을 다스리는 것의 중요성을 강조한다. 마음의 병을 가진 것은 모든 인간

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.31

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<부자 아빠 가난한 아빠 2> 핵심 요약정리 + 개인 의견 포함

> 위험 관리* + 감정 관리** + 대응*** *언제 포기해야 할지, 언제까지 계속 가야할지 아는 것 **자유.게임을 좋아하는 마음 (돈은 도구일뿐) ***무슨 일이 벌어지 ... 0. 항상 일을 그만둔 것처럼 행동하라. 그리고 창의력을 발휘하여 돈 버는 법을 배워라.1. 포기하는 건 언제든 할 수 있다. 그렇다면 뭐하러 지금 포기하는거냐? 돈 문제를 심각 ... 를 가난하게 만드는 물건은 구입하지 말라.”5. 투자가는 돈을 가만히 놀리지 않는다. (자금의 신속한 회전율) 그리고는 돈을 빨리 회수한다. (위험 관리)

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.26

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스트레스 관리와 대처 방법

다양한 운동을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다. 이완 기법은 신체의 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 점진적 근육 이완법(PMR)이나 요가, 스트레칭 등을 통해 ... (CBT)와 같은 치료법은 부정적인 사고 패턴을 수정하는 데 효과적입니다. 정신 건강 프로그램 참여 다양한 정신 건강 프로그램이나 워크숍에 참여하여 스트레스 관리 기술을 배우 ... 습니다. 스트레스 관리의 종합적 접근 균형 잡힌 생활 일, 휴식, 취미, 사회적 관계 등 삶의 다양한 영역에서 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 마음챙김 실천 현재 순간에 집중

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.30

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당신이 숨기고 있는 것들 공격성, 고독감 다루기

하다. 내 마음의 타나토스도 잘 관리해야 극단적 선택을 방지할 수 있다. 리비도와 타나토스는 삶의 토양과 같아서 어쩔 수 없이 노출된다. 조심하고 영리하게 대처해서 죄에서 벗어나 ... 필요하다고 생각하면서 정당화 시키려는데 마음이 편치 않았다. 한참 보면 볼 것 다 보고 알 것 다 알게 되니 그저 의원들이 한풀이나 하고 방송을 타고 이름이나 날리고 끝내겠다는 심사 ... 다가 누군가를 미워하면서 살면 그 미워함으로 인해 닮는다고 한다. 저자는 이런 현상을 공격자 동일화-라고 했다. 오늘 공격자가 내일은 박해의 대상이 되니 상대의 자존감을 부수겠다는 마음

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.14

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2022년 2학기 NCS 직업기초 기말고사

1. 자신의 내면을 잘 관리하는 방법으로 인내심을 키우는 것과 긍정적인 마음을 가지는 것이다.[배점 1]① O ② X2. 지혜는 지식에 기반하여 지적인 결론 도출 능력이 ... 다. [배점 1]① O ② X3. 성찰을 하더라도 한 번 한 실수는 반복적으로 하게 되므로, 처음에 실수를 하지 않는 것이 중요하다. [배점 1]①O ② X4. 물적 자원이 효율적으로 관리 ... 될 경우 조직의 경쟁력 향상과 사업의 성공을 가져올 수 있으나 관리가 부족할 경우 막대한 경제적 손실이나 사업의 실패로 이어질 수 있다.[배점 1]① O ② X5. 기회비용은 하나

시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.26

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[A+레포트] 스트레스가 신체 건강에 미치는 영향

목차서론스트레스가 신체 건강에 미치는 영향스트레스와 관련된 주요 질병스트레스 대처법과 예방결론참고문헌서론"스트레스는 마음의 짐처럼 느껴지지만, 그 짐이 몸에 미치는 영향은 그 ... 과 예방스트레스를 완전히 피할 수는 없지만, 그로 인한 신체적 피해를 최소화하는 방법은 분명 존재합니다. 첫 번째로, 스트레스 관리를 위한 심리적 대처법이 중요합니다. 심리 ... 수 있는 문제입니다. 스트레스가 몸에 미치는 영향을 잘 인식하고, 그에 대한 효율적인 대처법을 찾는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 스트레스 관리를 위해 심리적이고

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제1 (2022년 2학기)

다. 나 또한 이러한 현대인의 퍽퍽한 삶에 많은 공감을 하였다. 앞으로 여가를 잘 보내기 위해 건강과 삶의 질을 가장 중요시 추구해야 하겠다. 잘 먹고 마음의 평화를 가지며 행복 ... 하게 되었다. 느림의 여유로움을 인식함으로써 삶을 좀 더 인간답게 만들 수 있음을 알게 되었다. 앞으로 느림을 실천하기 위해 잘 먹는 것에서부터 나에게 맞는 운동을 하고 마음의 평화 ... 도 떠올릴 수 있었다. 시골로 갔다 오면 시간적, 정신적 여유를 누릴 수 있어 항상 마음이 편해지고 삶의 활력을 얻어가는 것 같다.5주차: 운동에 경영마인드를 도입하자평소 운동을 꾸준히

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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데일카네기의 자기관리론 독후감 독서감상문 완벽정리

는 법, 평균의 법칙을 활용하여 예상치 못한 상황을 대처하는 법 등을 설명하며, 이러한 전략들이 어떻게 우리의 마음을 경감시킬 수 있는지를 세심하게 다루고 있다. 또한, 걱정을 끊 ... 하다. 이는 마음의 짐을 덜어줄 뿐 아니라, 미래의 성과를 개선하는 데 실질적으로 기여한다. 영업직에서 이러한 태도는 효율성과 직결되며, 스트레스를 관리하는 데도 효과적이다. 특히 인상 ... 데일카네기의 자기관리론 데일 카네기의 저서 은 많은 이들이 자신의 삶에서 걱정의 무게를 줄이고자 하는 데 큰 도움이 된다고 하여 읽어나갔다. 이 책은 원래 'How to Stop

리포트 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.01.23

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스트레스와 관리 시험A+ 받은 정리본 (중간+기말) 전체

[ 스트레스와 관리 시험정리 ]제 0 장 들어가며스트레스의 개념의 이해1. 스트레스, 현대의 신화(Briner,1994)2. 몸마음의 과학3. 무엇이 더 스트레스인가?[ 제 1 ... ?행동적 평가제 8 장 전인적 스트레스관리1. 스트레스관리의 원리2. 개별적 접근과 발달학적 고려제 9 장 스트레스 관리기법1. 스트레스관리법의 선택2. 심리?행동적 접근법3 ... 다는 전제에 기초하여 몸과 마음이 조화를 이루어 질병을 치료하고 예방하고자 하는 의학? 심신의학적 치료법 : 마음을 통해 생리적 상태를 변화시켜 질병의 치유와 건강 도모? 주요

시험자료 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.29

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[건강과보건] 국가트라우마센터에 관한 조사

하는 사업을 수행한다. 먼저 재난 특성, 시기, 교육 대상에 따라 다른 교육 프로그램을 제공한다. 이 교육 프로그램에는 심리적 응급처치, 문제관리 플러스, 마음건강 회복 기술훈련 ... 으로 단계적으로 나뉘어져 있고 전문강사는 심리적 응급처치 전문강사, 문제관리 플러스 전문강사, 마음건강 회복 기술훈련 전문강사로 구분된다. 네번째로 재난 트라우마 경험자의 정신건강 ... 학번: 학과: ★★과 이름: ○○○국가트라우마센터에 대한 조사설립 목적 및 법적 근거세월호 침몰사고, 메르스(중동기호흡증후군)피해, 가습기 살균제 피해, 화재사고, 지진피해 등

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.16 | 수정일 2023.09.18

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감시와 처벌 독후감

를 관찰할 필요가 있다.저자가 자꾸 감옥 시스템을 권력과 연결 짓는 것은 조금 마음에 들지가 않았다. 물론 교정 기관, 법적으로 관리를 하는 건 결국 권력 기관이긴 하나 그건 어찌 ... 이 분명했다.법이 바뀌면서 근대 들어서는 중세 때처럼 무자비한 형벌을 가하는 시스템은 거의 사라지게 되었다. 하지만 감옥 시스템만은 그대로 있었다. 나는 법이 고용주, 산업 시대 ... . 다만 감옥에 죄수를 보내는 것이 어떤 사회의 권력, 경쟁, 그런 것과 상관 있다고 보지는 않는다. 가장 관계가 큰 것이라고 하면 당연히 법적인 제도일 것이다. 감옥에 죄수를 집

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03

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스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

스스로 스트레스 관리 능력을 향상시키는 것이 중요하다. 먼저 자신에게 맞는 운동법을 찾아 규칙적으로 실천하고, 충분한 수면시간을 확보하며, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 또 긍정 ... 들에게 가장 중요한 것은 스트레스를 적절히 관리하는 것이다. 사람들은 각자 자신만의 스트레스 해소법을 가지고 있는데, 대표적인 몇 가지 방법들을 소개하고자 한다. 첫째, 운동하기다 ... 고 방치하거나 잘못된 방식으로 대처한다. 따라서 본 보고서에서는 스트레스가 신체 및 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지 구체적으로 알아보며, 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법들에 대해

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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어른의 태도_ 독후감

구나...' 라는 마음의 울림과 받아들임으로 대체되는 것 같았습니다.책 속에는, ‘감정 표현법’ 에 대한 글이 등장합니다. 서툴지 않게 그러나 적절하게 절대로 감정을 모으고 모아 한 ... 번에 부정적인 형태로 터뜨리지 말아야 한다고 합니다. 잠깐의 시원함 뒤에 따라오는 오랜 불편함은 오히려 손해가 더 큰 법이라고 합니다. 화를 마음 속에 참고 또 참으며, 켜켜이 ... 적 스트레스 관리에서는 몸과 마음의 여유가 가장 중요하다고 합니다. 또한, 내적 스트레스 관리에서 중요한 것은 휴식이라고 합니다. 잠시 한걸음 물러나 관망하는 자세와 휴식을 갖는 것

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.26

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인간관계론_인간관계에 있어 우리는 소통적 대화, 소통적 교류가 매우 중요하다. 소통적 교류를 위한 소통적 대화법과 그에 따른 효과를 제시하고, 소통적 대화를 방해하는 요인과 방해를 극복하기 위한 구체적인 방법을 예를 들어 기술하시기 바랍니다. (반드시 한 가지 이상 자신의 사례를 활용할 것)

를 연구한 학자가 테일러이다. 과학적 관리법으로 고용자와 노동자에게 모두 도움이 되는 4가지 관리 원칙을 제시하였다. 이것이 효과가 입증되면서 세계로 전파되었다. 점차 사회가 발달 ... 인간관계론 인간관계에 있어 우리는 소통적 대화, 소통적 교류가 매우 중요하다. 소통적 교류를 위한 소통적 대화법과 그에 따른 효과를 제시하고, 소통적 대화를 방해하는 요인과 방해 ... 카네기의 인간관계론에 대한 이야기들을 많이 한다. 이처럼 사회구성원들이 잘 도모하고 잘 지내기 위해서는 중요한 이론이기 때문이다. 다음 본론에서는 소통적 교류를 위한 소통적 대화법

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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[대전대학교 족보] 특수아부모교육론 기말고사

의 부모 순서로 나타났다.5. 스트레스의 관리와 대처1) 스트레스 예방법(1) 태도나 마음가짐을 변화시킨다.? 신경질적이고 노여운 마음을 평안한 마음으로 전환한다.? 사소한 말에 신경 ... ) 일반적인 예방법시간을 계획적으로 관리하고 규칙적으로 운동하는 방법, 문제가 더 커지기 전에 도움을 가족이나 주변 사람에게 구하거나, 현실적인 사고를 통해 어려움을 직접 직면해서 ... ) : 부모의 심리적 적응단계의 5단계를 서술하시오.2. 문제( 5 점) : 장애아동 가족의 스트레스와 스트레스 관리에 대하여 서술하시오.3. 문제( 15 점) : 다양한 경험 제공

시험자료 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.26

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[정신건강과간호] 2025년 중간과제물, 1. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해, 2. 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 관한 자신의 견해 서술

에게는 저강도의 변형된 방법이 적절할 수 있다.4) 이완요법의 효과① 통증 감소점진적 근육 이완법은 만성적인 근육의 긴장을 떨어뜨려 전신 통증을 줄여주는데 도움이 된다. 마음챙김 ... 어하는 직장인2) 스트레스가 많은 직장인에게 마음챙김 명상요법의 필요성스트레스 관리는 현재 심한 스트레스를 겪고 있는 직장인 뿐 아니라 스트레스의 위협 가능성이 있는 대다수 직장인 ... 에 직장인 개인이 스스로 자신의 스트레스를 지속적으로 관리하고 예방하며 웰빙을 향상시킬 수 있는 능력을 키워줄 수 있도록 해야 한다.마음챙김은 일상생활에서 점진적으로 자신을 좀 더 이해

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.09

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학교사회복지론 과제 A+ - 한국 중고등학생들이 가장 호소하는 문제상황을 파악하고, 학교사회복지실천을 통해서 이를 예방하거나 조기에 개입하는 방안을 제시하시오.

. 가장 호소하는 문제 상황을 파악2. 관련 예방법3. 조기에 개입하는 방안결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 중·고등학생들이 경험하는 우울증 문제는 점점 더 심각해지고 있 ... 으로, 우울증의 초기 증상이 나타나기 쉬운 시기입니다. 이 시기에 우울증이 적절히 관리되지 않으면, 장기적으로 심각한 정신건강 문제로 발전할 가능성이 높습니다. 이러한 문제를 예방 ... 습니다. 예를 들어, 부모의 이혼은 학생들에게 심리적 충격을 주며, 가정의 경제적 어려움은 학생들에게 미래에 대한 불안을 가중할 수 있습니다2. 관련 예방법1) 정서적 지원 프로그램 운영

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.18

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