"마음관리법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

경비원자기소개서 독후감 자기소개서 굿모닝병원 그룹홈실습일지 가천대 서울부민병원 장애인 실습일지 간호사 면접 답변 실습종결평가서

바로가기

마음관리법 독후감 - 마음관리법 관련 독후감 7건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"마음관리법" 검색결과 41-60 / 47,593건

판매자 표지

[정신건강전문요원 수련과제] 정신사회재활치료-스트레스관리훈련

수 있다.따라서 이번 스트레스 관리 훈련을 통해 스트레스에 대해 이해하고 본인의 스트레스 자극과 반응을 알며, 대인관계에서의 스트레스 대처법, 명상·이완법등을 통한 심신이완, 운동 ... 집법 진행- 호흡법 진행 후 느낌 나누기▣ 명상의 중요성- 명상 경험에 대한 질문- 마음챙김명상 소개- 스트레스대처에서 마음챙김명상의 중요성- 마음챙김명상의 효과- 마음챙김 입문 ... 는 부정적 영향들을 경감시키고 원활한 정신재활 및 사회적응으로 이루어질 수 있도록 스트레스 관리훈련을 진행할 필요성이 있다.Ⅱ. 측정도구스트레스 관리훈련의 효과성을 측정하기 위한 측정

리포트 | 36페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.08.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

손진환 인생을 바꾸는 몰입독서법 독서감상문 독후감

관리, 부자 마인드, 마음 평화 등등 한 분야에 대해서 20권의 책을 읽었다.하지만 저자가 소개하는 몰입독서법은 자신에게 맞게 적용하고 실천해 나간다면 5~10권 정도 읽어도 충분 ... )마음관리1. 살아 있는 것은 다 행복하라 (법정 스님)2. 무소유 (법정 스님)3. 팃낙한의 평화로움 (팃낙한)4. 가슴 뛰는 삶을 살아라 (다릴 앙카)5. 완전한 용서 (R.T ... 인생을 바꾸는 몰입독서법독서감상문저자 손진환출판 이페이지작성자 키르케흔히 책을 읽으면 좋다고, 도움이 많이 된다고 하지만 구체적으로 어떤 책을 어떻게 읽어야 할지 모르겠는 사람

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

현재 자신의 심리적 문제나 성격적 약점을 기술하고, 심리적 문제나 약점을 극복하기 위해 어떤 방법을 사용했는지 적고, 본인이 생각하기에 가장 효과적인 해결방법을 기술하시오.

감정을 더 잘 통제할 수 있게 되었다.내게 도움이 된 또 다른 기술은 마음챙김 명상이다. 마음챙김을 연습함으로써, 나는 순간적으로 현재를 유지하고 내 호흡에 집중하는 법을 배웠 ... 에너지를 풀어주고 마음을 맑게 하는 데 도움이 된다.이러한 기술 외에도 저널링이 불안을 관리하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있다는 것을 발견했다. 내 생각과 감정을 적어두면 내 ... 가 그들을 처리하고 내 걱정에 대한 관점을 얻는 데 도움이 될 수 있다.저는 CBT, 마음챙김 명상, 운동, 저널링의 조합이 제 불안을 관리하는 가장 효과적인 방법이라는 것을 발견

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

보건 선택과목 세특 자료

고 관련 내용을 조사함. 인공호흡법에는 실베스터 법, 홀 하워드 법 등 다양한 종류가 있으며, 이를 통해 호흡 정지 상태인 사람의 호흡을 인공적으로 회복시키는 방법을 습득함. 또한 ... , 인공호흡을 실시하는 방법과 원리를 통해 실제 사례에서 호흡이 돌아온 경우를 발표하여 학생들에게 큰 호응을 얻음. 만성질환 관리 수업 시간 자살률이 높은 특정 지역을 조사하고 대처 ... 태도가 차분하고 성실한 학생임. 약물 오남용 시간에 올바른 약물 복용 및 불용의약품 처리 방법을 학습한 뒤 실생활에 접목해 개념을 정교화함. 근골격계 건강관리 수업 후 물리치료학

시험자료 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.29 | 수정일 2024.08.25

다운로드 장바구니
현대인의 정신건강_인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.

스트레스를 관리하는 법을 익히는 것이다. 참가자들은 일상 속에서 마음챙김을 실천할 수 있는 다양한 방법을 배우게 된다. 예를 들어, 식사할 때 음식의 맛과 질감을 천천히 음미하며 먹 ... 하게 대처할 수 있도록 돕는다. 참가자들은 명상을 통해 자신의 스트레스 반응을 인식하고, 이를 조절하는 법을 배우게 된다.2) 정신적 웰빙 증진정신적 웰빙 증진은 마음챙김을 통해 현재 ... 순간에 집중하고 자신의 생각과 감정을 수용하는 법을 배우면서 전반적인 정신적 웰빙을 증진시키는 것이다. 마음챙김 명상은 자기 수용과 자비심을 키우는 데 도움을 준다. 이를 통해

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

다운로드 장바구니
丁若鏞先人의“律己思想”에 관한 一考 - 遵法의 원류를 찾는 시도의 일환으로 - (A study on the Jung yak-yong's Self-Regulative Theory)

This thesis was written to show the Jung yak-yong's Self-Regulative theory. As we know, Jung yak-yong was a very well-informed scholar and politician...

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

다운로드
판매자 표지

여자가 말하는 여자에 마음을 얻는 법

여자가 말하는 여자에 마음을 얻는법1. 사소한 것 기억해주기: 좋아하는 음식, 생일, 좋아하는 장소, 잘하는 것, 좋아하는 것2. 예의 있는 모습 보여주기: 식당 종업원 ... 진심 많이 보여주기6. 스타일 꾸미기: 헬스나 피부관리를 통해 자기관리 잘하는 모습 보여주고 옷은 깔끔하게 입기 ex) 흰색 티에 검은 슬랙스7. 싫어하는 행동 하지 않기허세 부리

노하우 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

[사회복지] 실습 중간 평가서

습니다.실습생명기관명실습기간실습지도자실습평가일실습지도교수1. 실습목표와 관련된 실습내용 및 역할에 대한 평가1.1. 수행한 실습내용 및 역할의 요약1)교육- 장기요양법에 대한 이해 ... 들의 마음을 이해하며 개인과 개인으로 접근해 다가가는 마음으로 임해야 함을 알게 되었습니다.수업 준비에 필요한 자료들은 워드를 통해 준비해야 되는데 어려운 점이 있어 컴퓨터 능력 ... 향상시키기에 노력하며 창의 아이디어를 발전시켜 프로그램을 연습할 예정입니다.2. 실습에 임한 자세 및 노력1)업무관리 및 과제 수행실습 전 오늘의 프로그램 계획표를 사진촬영해 실습

시험자료 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호학과 보건교사 학교현장실습(교생실습) 자기성찰보고서

학교현장실습 자기성찰보고서1. 학교에서 보건교사의 역할과 책임은 무엇인가?보건교사는 교내의 유일한 보건의료 전문인이자 교사로서, 「학교보건법 시행령」에 따르면 학교 보건 계획 ... 다. 특히 초등학생들은 가정과 학교에서 가장 많은 시간을 보내므로, 가정뿐만이 아니라 학교에서도 건강관리를 잘하는 것이 중요하다. 그리고 앞으로의 건강 습관과 건강에 대한 가치관이 형성 ... 제공자로서, 대상자의 건강 상태를 사정하고 간호 진단을 도출하며 건강을 회복할 수 있도록 도움을 준다.- 옹호자로서, 대상자의 인간 및 법적 권리를 보호하도록 대상자에게 정보를 제공

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

다운로드 장바구니
조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리 방안에 대해 논하시오.

게 영향을 미친다. 이에 따라 많은 기업들이 구성원의 마음 건강과 정서적 안정을 지원하는 프로그램을 도입하고 정서 관리 전략을 모색하기 시작하였다. 본 과제에서는 조직 내 정서 관리 ... 를 제공하고, 스트레스 관리 교육, 마음건강 검진 같은 복지 제도를 운영할 필요가 있다. 근무 환경 측면에서는 적정 업무량 배분과 휴식시간 보장 등을 통해 과도한 정서적 압박을 예방 ... 다. 예를 들어 사내 교육 프로그램으로 마음챙김 명상, 분노 조절 교육, 감정 코칭 등을 실시하면 직원들의 자기관리 능력을 향상시킬 수 있다. 이는 고객 응대직 등 감정노동이 심한 업무

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

(모든 시험에 적용되는 33가지 진짜 공부법) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

저자 연수남은 자신의 공부 경험과 노하우를 바탕으로 한 공부법들을 체계적으로 정리해 이 책에 담았다. 이 책을 통해 나는 공부의 효율성과 집중력, 그리고 멘탈 관리의 중요성을 다시금 ... 을 도와주는 기술로, 단순히 암기량을 늘리기보다는 효율성을 극대화하는 데 도움이 된다.2부에서는 시간 관리에 초점을 맞춘 공부법이 소개된다. ‘체인지 공부법’은 집중력이 떨어질 때 ... 능력’이라는 점을 생각하면 기출 문제를 체계적으로 분석하는 것이 합격의 지름길임을 다시 한번 느꼈다.3부에서는 공부를 지속하기 위한 체력과 멘탈 관리법이 다루어진다. 저자는 공부

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

한 매너와 에티켓1) 인사2) 자기관리3) 대화4) 이미지5) 행동7) 근무(출퇴근)8) 인간관계9) 친절 및 서비스3. 본인의 실천계획1) 인사2) 자기관리3) 대화4) 이미지5 ... 다. 다시 정리하면 예절은“몸과 마음이 일치된 행동을 통하여 서로를 존중하고, 배려하며 감동을 주는 것”이라 할 수 있겠고, 상대 인간에 대한 존중을 바탕으로 한 마음과 행동의 통일 ... 구성원이 갖추어야 할 예절로 볼 수 있다. 염규윤(1996)은 직장예절을 직장인으로서의 자기관리와 다수인 상호간의인간관계를 원만히 영위하는 수단이라고 말하고, 직장 내에서 정해진

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

효율적인 스트레스의 관리 방안을 각자의 경험을 중심으로 제시하시오.

하고, 자신의 정신적, 신체적 건강을 보호하기 위한 필수적인 과정이다.문제를 해결하는 긍정적인 접근법스트레스 관리의 첫 번째 방법은 문제를 있는 그대로 받아들이고, 이를 해결하는 데 초점 ... 효율적인 스트레스의 관리 방안을 각자의 경험을 중심으로 제시하시오.Ⅰ. 서론스트레스는 현대 사회에서 누구나 겪을 수 있는 보편적인 문제로, 대인관계, 업무, 개인적인 고민 등 ... 다양한 원인으로 인해 발생한다. 스트레스가 심화되면 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 스트레스 관리는 개인의 삶의 질을 높이는 중요한 요소이다. 특히

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신이 생각하는 스트레스에 대처하는 건강한 대처 양식은 무엇인지 작성해보시오

다.그러나 우리나라 사람들은 스트레스 관리를 잘 못하는 것 같다는 생각에 안타까운 마음이다.따라서 우울증 등 정신질환과 연관이 있으며 심할 경우 자살하는 경우가 많다.나는 스트레스 ... 에 대처하기 위한 건강한 대처법이 긍정적인 마음이라고 생각한다. 물론 일을 할 때 스트레스를 받는 것은 업무 스트레스이기 때문에 개인이 감당할 수 없다.그러나 관계에서 스트레스를 받 ... 는 경우에는 개인이 관리할 수 있다. 그러므로, 만약 여러분이 긍정적인 마음을 가지고 있다면, 여러분은 스트레스를 잘 관리할 수 있다.그러므로, 만약 여러분이 긍정적인 마음을 가지

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.02

다운로드 장바구니
직장생활의 99는 관계다 독후감

, 인간상, 심리를 복합적으로 다루며 자신의 마음을 성찰하고 그것을 개선하기 위한 마음 운동법을 제언한다.나는 이 책을 읽으면서 그 실용성에 깊은 인상을 받았기에 많은 이들과 이 책 ... 지 않고 원만히 갈등을 해소하는 법을 알려주고, 두 번째 파트인 ‘감정관리’ 부분에서는 직장 생활을 괴롭게 하는 자신의 감정을 올바르게 다스리는 방법을 제시한다.먼저, 첫 번째 파트인 ... 에 관한 이상적 이미지, 권위에 대한 인식 수준, 차이를 수용하는 태도 등이 있으며 이러한 마음가짐을 해결하기 위한 실천법으로는 상사가 반드시 인격적으로 뛰어난 사람은 아닐 수 있

리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.05.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

)은 직장예절을 “직장인으로서의 자기관리와 다수인 상호 간의 인간관계를 원만히 영위하는 수단이다.”라고 말했다. 아울러 “직장 내에서 정해진 규범이나 규칙 의미하며, 예절의 실체인 마음 ... 과 호감 가는 표정, 올바른 인사말, 악수법, 호칭 예절, 명함 교환법, 노고에 대한 감사 등에 대한 예절을 갖출 수 있어야 한다. 둘째, 자기관리 예절이다. 기본적으로 이는 자기 ... , 셋째96)은 사회 생활예절은 곧 직장 생활예절과 직결된다고 하면서 직장예절에서 특히 직장인의 마음가짐과 직장인의 언어예절에 중점을 두어 논의를 하였다. 한편, 임희규, 최덕경

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

글로벌리더십 중간, 기말 요약

기도 중요(수령고소금지법)? 맡겼으면 의심말라! 이조판서의 재량권 존중.? 인재를 믿고 맡기는 신념이 중요.< 세종의 최측근들 >? 초기 정승 유정현: 탁월한 재정관리 능력으로 재위 ... 1. 리더십과 관리의 개념? 리더십: 구성원에게 힘을 북돋아주는 과정, 구성원이 자신의 가능성을 최대화하도록 영향력을 끼치는 변화의 핵심요소? 관리: 조직의 목표를 달성하기 위해 ... 조직 구성원의 노력과 자원을 활용할 수 있도록 기획, 조직, 인사, 지휘, 통제하는 과정, 이를 통해 문제해결, 임파워먼트, 팀 구축, 동기부여, 평가, 질 관리 등의 기능

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.02 | 수정일 2022.11.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감

들과의 관계에서 건강한 경계를 설정합니다.자신의 시간을 존중하고, 필요할 때 '아니오'라고 말하는 법을 배웁니다.3. 마음 챙김과 명상마음 챙김:현재 순간에 집중하고, 지나치 ... 마음 챙김과 명상의 중요성도 크게 느꼈습니다. 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 현재 순간에 집중하는 것이 정신적 평화와 스트레스 관리를 위해 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 매일 짧 ... 하고, 독자들에게 전달하고자 합니다.주요 내용1. 자기 이해와 자기 관리자기 이해:자신의 감정, 스트레스 요인, 반응 패턴을 이해하는 것이 중요합니다.감정 일기를 쓰거나 명상

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

클레어 데일 최고의 체력 독후감

클레어 데일 최고의 체력 독후감『최고의 체력』 ? 몸과 마음을 함께 단련하는 삶의 철학클레어 데일의 『최고의 체력』은 단순히 육체적인 운동법을 넘어, 진정한 체력이란 신체적 강인 ... 관리, 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 영양 섭취 등 여러 요소가 유기적으로 맞물려야 한다는 사실을 알게 되었다.내가 겪은 어느 날, 운동 후 마음이 한결 가벼워지고 집중력이 높 ... 함과 정신적 건강이 조화를 이루는 상태임을 강조한다. 이 책을 읽으며 나는 체력에 대한 내 생각과 삶의 방식을 다시 돌아보게 되었고, 몸과 마음을 함께 돌보는 것의 중요성을 깊이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

다운로드 장바구니
[세종대학교] 동양고전강독/동고강 요약문 (과제2) 1page

다. 한비자는 권세가 첫번째이고, 술과 법은 뒤따르는 것이라고 한다. 법은 공개적이어야 하나 술은 비공개적이어야한다. 국민들에게 법을 적용하여 다스릴 수 있으나 백성과 달리 관리는 공권 ... 력을 지니고 있기에 관리를 다스릴 때 술(권모술수)이 더 필요하다. / 법가는 현실적인 정치를 제안한다. 법으로 나라를 다스리려면 표준이 필요한데, 그 것이 바로 법이다. 한비 ... 하자면, 관리와 민중은 법의 제어 하에 있으나 군주가 하는 모든 행위들은 법의 제어를 받지 않는다. / 양명학 – [용장오도]는 양명 사상을 전후로 나눌 수 있는 사건이다. 양명

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2023.01.18

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기