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"체력단련" 검색결과 681-700 / 8,344건

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    주변의 노인 관련 사회복지기관에 대해 조사하시오
    을 겪고 있는 어르신들의 자원연계를 통한 안정된 노후생활 도모4. 건강생활지원사업: 건강증진실, 체력단련실, 지역연계건강교실, 치매예방프로그램5. 지역조직 및 세대통합사업: 주민 참여
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    자기강점사정보고서 작성
    적, 정신적 성장과 나의 성장하고자 하는 에너지, 자녀 둘을 키우면서 단련한 체력 등으로 나의 성장과 발전, 내가 이루고자 하는 목적을 충분히 달성할 기회가 있다면 충분히 달성할 수 ... 을 고스란히 내 삶에서 느끼는 모습3. 자기강점사정1) ROPES자원-현재 자신이 가진 강점, 자원- 새로 발굴가능한 자원과 강점? 지지 자원으로써 가족과 종교? 체력과 정신
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    지금부터 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고 현 과목에서 다루고 있는 운동 종목
    을 통해 좋았던 점2)운동을 통해 안 좋았던 점4.앞으로 여가활동에 대한 구체적인 계획 및 다짐Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론운동은 체력을 단련시켜줄 뿐만 아니라 체형을 유지하고 관리 ... 으며, 운동이 끝난 후에는 사내 샤워실을 이용하여 샤워를 한 다음 근무 시작 준비를 했다.2.운동을 통해 일어난 변화1)신체적 변화운동을 한 다음 나타난 나의 신체적 변화는 우선 체력 ... 거나 밖을 나간다고 하더라도 대부분 놀러가는 것 위주였다. 아이가 아직 어린 만큼 앞으로는 운동을 열심히 해서 체력을 다져야겠다는 생각이 든다. 내가 건강을 잘 관리해야 아이도 지원
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29
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    사회복지실천 현장 중 관심있는 분야를 선택하여 홈페이지를 방문하거나 직접 방문하고 방문보고서를 제출하시오.
    하고 육체적인 기능이 저하돼서 생활에 불편함을 겪는 노인을 신체 기능 회복과 유지를 목적으로 한다. 물리치료, 체력단련실 운영, 건강프로그램, 교육지원은 물론 지역 내 병원과 연계
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01 | 수정일 2024.04.21
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  • 자료 표지
    [경찰청] 근무성적 평정표(경정 이하)
    근무태도계근무실적직무수행능력직무수행태도계배점691323068620내용중요 업무계획 수립, 중요 범죄 검거 등을 평가상훈으로 인한 상점과 징계 등으로 인한 벌점을 상계체력단련, 상시
    서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10
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  • 자료 표지
    태권도 심사를 통한 수련의 동기부여 방안
    을 겨룸과 싸움에 이기기 위하여 발과 주먹을 핵심으로 신체를 강하게 단련하여 빠른 움직임을 확보하고, 정확하게 기술을 사용하는 것이다. 정신과 대응하는 물질적인 개념에서 보면 태권도 ... 는 206개에 달하는 자신의 뼈와 근육이 유기적으로 움직일 수 있도록 강하게 단련하여, 빠르게 움직임으로써 민첩성을 확보하고, 정확하게 기술을 구사하는 것이라 할 수 있다.태권도 ... 로 정의하기도 하였다. 태권도는 상대방과의 싸움에서 이기기 위해 발과 주먹을 단련하여 빠른 움직임으로 상대방을 효과적으로 차고, 막고, 지르는 일정한 공방 동작들을 정확하게 사용
    리포트 | 22페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06
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  • 판매자 표지 자료 표지
    청소년활동_국제청소년성취포상제에 관한 연구보고서_고찰 및 개선방안
    프로그램이다.국제청소년성취포상제는 만 14~25세 사이의 모든 청소년에게 신체단련이나 자기계발, 봉사활동, 탐험활동을 통해서 잠재능력을 최대한 발휘하고 청소년이 자신과 지역사회 ... 기가 중요하다.국제청소년성취포상제는 우리나라 청소년이 당면한 문제를 해결하기 위해 도입되었다고 볼 수 있다. 우리나라 청소년은 과도한 입시교육 및 사교육 등으로 체력저하, 스트레스 ... 하고 금장도 마찬가지이다. 이런 경우에는 규정에 따라서 봉사활동이나 신체단련 활동의 영역 중에서 하나를 선택하여 추가활동으로 지정된 시간을 이수해야 가능하다고 한다. 국제청소년성취포상
    리포트 | 7페이지 | 2,600원 | 등록일 2022.05.15 | 수정일 2024.06.17
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  • 자료 표지
    호신술과 자기방어 정리1
    , 강인한 체력유지,순발력, 유연성, 조정력, 민첩성 등의 복합적 단련과 집중력, 판단력, 정신력의 향상을 위해 호신술과 무도를 수련하고, 이를 통한 신체상의 건강과 정신을 맑게 하는데 ... 와 공격에 필요한 기술을 습득하고 동작의 아름다움을 체험하며 심신을 단련함으로써 인격의 완성을 추구하는 한국 전통 무예스포츠이다.태권도의 특성1.맨몸투기-맨손과 맨발로 상대방을 타격 ... 술과 무도수련은 생리적 효과와 정신적인 만족감까지도 제공하고, 우울증세, 무력감, 상실감, 자살 등의 정신건강에도 도움이 된다.-호신술과 무도는 체력증진 뿐만 아니라 생활주변
    시험자료 | 26페이지 | 7,600원 | 등록일 2024.05.15 | 수정일 2024.10.22
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  • 판매자 표지 자료 표지
    서울시체육시설사업소 (기) 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 입사예상문제 시험문제 인성검사 적성검사
    125) 서울시의 주민체육시설에대해 다른 나라 혹은 다른 시도와 비교 분석을 본적이 있나요?126) 체력단련용기구나 장비의 지능화 핵심기술은 어떤 상황인가요?127) 서울시 ... 의 인구 특성에 대해 사회 발전을 저해하는 요인은 어느 특성인지 설명해 보세요.128) 서울시의 체력단련용 기구나 장비 운동시설에서 부족한 시설은 어떤 것들인가요?129) 서울시가 자랑 ... 하는 시민들의 체력단련용 기구나 장비 시설에 대해 평가해 보세요.130) 서울시에서 개최되는 체육행사에서 어떤 것이 더 발전해야 하나요?131) 서울시 주민 체력단련용기구나 장비
    자기소개서 | 182페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    간호학과 대사증후군 예방프로그램 PPT
    : 체력단련실 이용수수료 : 10,000 원 / 월 (※ 무료대상자 : 장애인 , 기초생활수급자 , 65 세이상 어르신 )황옥남 , 유양숙 외 3 명 성인간호학 하 , 현문사
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.31
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    청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오. 할인자료
    진해 주기도 한다. 더불어 청소년기는 급격한 신체 발달이 이루어지는 시기로서 신체적 건강을 위해서 적당한 운동이 필수적이다. 특히나 입시 위주의 교육으로 체력단련 시간이 절대 ... 체력증진 기능 긴장완화 기능 기분전환 기능 자아형성 기능 정서적 및 사회적 보상기능 사회적 차원의 기능 사회적 학습기능 사회적 통합기능 문화적 기능 교육과의 상호관련성 사회문제 ... 들의 여가 활성화를 위해서 필요하다고 생각한다. 3.결론 이처럼 오늘날 청소년에게 있어서 여가문화는 학교생활에서 오는 육체적 피로를 해소시켜 줄 뿐만 아니라 신체적 건강과 체력을 증
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.01.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    행정복지센터를 중심으로 추진되고 있는 맞춤형 복지 등장 배경을 서술하고 자신이 살고 있는 지역의 맞춤형 복지 추진 사업을 구체적으로 소개한 후 맞춤형 복지정책의 발전방향 및 과제에 대하여 서술하시오.
    ’를 운영하고 있습니다. 이 센터에서는 노인들이 건강하고 안락한 삶을 살 수 있도록 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다. 예를 들어, 체력 단련, 문화생활, 교육 등 다양한 분야 ... 고 있습니다.노인복지 프로그램으로 노인들을 위한 다양한 복지 프로그램을 운영하고 있을 수 있습니다. 예를 들어, 건강증진을 위한 체력운동 프로그램, 사회적 연결망 형성을 위한 ... 교실, 체력 유지를 위한 운동 교실, 문화 강좌 등이 포함될 수 있습니다. 이를 통해 노인들의 자기 계발과 사회적 활동을 지원하고 행복한 노후 생활을 돕는데 초점을 맞출 수 있
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.26
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  • 자료 표지
    (우수 독후감 선정) 조선은 왜 망하였나(부재, 국가보위를 위한 최선의 방책)
    은 교육훈련을 실시해야 한다. 즉, 적과 싸워 이길 수 있는 개인 및 부대를 육성하기 위해 軍은 직무수행에 필요한 지식과 기술을 익히며 필승의 전기전술을 연마하고 강인한 체력을 단련 ... 을 통해 정예화 된다. 특히 강한 훈련은 육체적 단련만이 아 니라 일탈을 가져오는 행동을 근본에서부터 차단하는 정신적 수련을 하기 때문이다. 즉, 훈련은 명령이나 기율에 벗어나 ... 경고는 항시 군사대비태세의 중요성을 강조하고 있다. 정련전일(精練專一), 즉 훈련 제일주의는 끊임없는 훈련을 통해 단련된 병사는 그 수가 천이든 만이든 마치 한 가닥의 실
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.03
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  • 자료 표지
    운동처방의 기본원리2
    , 최대하 운동 중 환기량 감소 ( 환기 효율 증가 ) 단련된 근육에 혈류 저항 감소 : 안정 상태 및 최대한 운동 중 혈압 감소유산소 트레이닝에 대한 적응 모세혈관 수의 증가 ... Reserve: VO 2 R( 여유산소소비량 : 최대산소소비량 - 안정시산소소비량 )ACSM 운동처방 원리 분류 빈도 %VO 2 max 분류 빈도 강도 시간 형태 심폐 체력 3~5 ... 산소소비량 1998 년 ACSM 은 여유산소소비량을 소개 최대산소소비량의 백분율이 여유심박수의 백분율과 일치한다고 가정 최대산소소비량의 백분율을 이용한 심폐체력을 위한 운동처방을 하
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    온라인 태권도 지도자 연수의 효과 증진 방안
    리더십 및 심리 상담 프로그램 제공Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론최근 미국, 캐나다에서 태권도 도장이 어린아이들의 체력을 단련시키고 인성교육을 시켜주는 곳으로 입소문이 나면서 태권도를 배우 ... 를 약하면 세 가지로 말할 수 있다. 첫 번째는 체력 단련과 정신적 수양을 중시하는 무술이기 때문에 궁극적으로 민주시민의 자질을 길러주게 된다. 두 번째, 태권도 수련은 한 단계 더 ... 세를 치르게 되었다. 이렇게 태권도가 큰 인기를 얻게 되면서 태권도 지도자의 자질 또한 중요한 요소가 되었다. 앞으로 태권도가 올림픽 정식종목으로서 위상을 굳건하게 지키고 체력
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18
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  • 판매자 표지 자료 표지
    청소년의 문제
    을 느끼게 하고 있으며, 교육공간의 협소와 체력단련 여건의 미비는 신체발육과 정신건강에 장애를 가져오고 있다.3. 사회문제전통사회가 해체되면서 급속한 산업화, 도시화, 정보화 등
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16
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    그리스 미술의 특징
    은?체력증진으로?단련된?육체와?지적토론으로?연마된?정신이?조화된?인물이었으며, 이상과?정열을?동합하고자 하였기에 인체의?미적묘사를?통해?이상을?실현시키려?했다. 그래서 밋밋한 대리석
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.30
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    여가레크리에이션관심분야-등산
    부터 조직적인 등산이 실시되었다. 등산은 체력 단련과 정신 수양에 좋지만 위험이 따르는 운동이므로 협동심, 인내력, 희생정신, 대담성, 침착성 등이 있어야 한다.정상에 오르지 않 ... 에 앉아 있는 시간이 늘어나면서 비만, 성인병 같은 질병에 시달리게 되고 과거보다 체격은 커진 반면 체력은 약해져 건강에 적신호가 켜지고 있다. 주5일제 근무와 근무시간 단축으로 개인 ... 을 강조하는 동시에 체력증진에도 도움이 되며 심리적인 안정감을 줄 수 있는 ‘등산(개개인의 도달가능수준을 고려한 등산을 전제로 함)’이야 말로 크게 무리가 되지 않으면서 현대인
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    건강관련 체력의 정의와 체력별 운동방법
    다. 빠르게 변화하는 발전 속도에 따라가느라 건강은 시간과 돈이 남는 사람들이 하는 것이라는 인식이 만연한 지금, 이를 위해 건강을 위한 체력의 종류에는 어떤 것이 있는 것 ... 이 알아보고 이를 증진시켜 신체적으로 건강한 삶을 유지하려면 어떤 운동을 해야 효과적인지 알아보도록 하겠다.2. 건강 관력 체력의 종류 및 정의1) 심폐지구력심폐지구력이란 전신 운동 ... 증후군 등 생활습관 질환뿐만 아니라 심뇌혈관 질환과 연관되어 있고 여러 연령층에서 삶의 질 및 사망률과 연관성을 보이고 있다.3. 각 체력별 운동 방법1) 심폐지구력심폐지구력
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01
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    인바디 측정결과에따른 체력관리프로그램 기획하기
    을 키우기 위해 심폐 지구력과 근력, 근지구력을 집중적으로 향상해야 한다.(3) 과거, 체중 감소와 체력 단련을 위한 운동 계획 경험2020년 여름방학 때 체중감량을 위해 2달간 ... REPORT-체력 관리 프로그램-▶ 체력 관리 프로그램 작성 시 고려 요소(1) 신체 활동과 운동, 생활 습관 분석고등학생 시절에 하루 반나절 이상을 학교에서 앉아 공부하는 시간 ... 이 많아 체력이 급속도로 저하되었고, 체력 부족으로 더더욱 신체 움직임을 줄이는 등 악순환이 반복되었다. 학업에 신경 쓰느라 운동의 중요성을 망각하게 되었고, 운동할 시간에 잠
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22
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2025년 08월 26일 화요일
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