"체력단련"의 검색결과 입니다.

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"체력단련" 검색결과 481-500 / 8,346건

여군은 초콜릿을 좋아하지 않는다. 서평

차별에 대해 다들 나쁘다고 생각하지만 나는 마냥 나쁘지만은 않다고 생각한다. 왜냐하면 여자들도 가끔 남녀차별을 원할 때가 많다. 예를 들어서 ‘레이디 퍼스트’라든지 체력단련을 할 때 ... 체력단련 훈련을 한다. 하지만 나는 그런 신체적인 다름에 무리할 필요는 없다고 본다, 물론 남녀차별에 대해 전반적으로 나쁘다고 생각하지만 남자와 여자는 신체적으로든 체력적으로든 차이가 있는 것은 인정해야하는 부분이다.

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.05

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건강을 위한 제안

마다 달리기를 하거나 부대 내 체력단련장에서 운동을 하였다.결혼을 하고는 활동적인 직책에서 행정업무를 하는 내근직으로보직이 변경되고 매일 운동을 한다는 마음만 먹고 실제로는 하지 ... 않았다.연 1회 간부 체력측정이 계획 되어있어 올해 체력측정을 준비하는 겸매년 겨우 턱걸이로 합격하는 달리기를 1급 체력수준 목표로 달리기를 시작하였다.현재 만33세로 1급 기준 ... 으로 13분 1초 ~ 14분 12초 안에 들어야하는데작년 체력측정날 달리기 측정 결과 14분 20초를 기록하였다5월 운동량 분석일자별 운동량그동안 운동을 하지 않아 몸에 무리가 가

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10

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배드민턴 동호회 및 클럽 활성화 방안

의 기회 상실, 인간관계 등과 관련하여 신체활동을 통하여 체력을 단련하고 생활에 활력을 가져 보다 밝고 풍요한 생활을 영위하는 데 있다. 종래의 체육·스포츠는 주로 젊은이 중심의 경기 ... 의 조건 정비가 중요하다.2. 생활체육 활성화가 필요한 이유현대사회에 있어서 체육 및 신체활동은 단순히 건강 유지 및 체력단련의 차원을 넘어 신체 활동적 레크리에이션 영역으로 위락 ... 은 건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육(Sport for All) 또는 평생

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

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리더십 ) 1. 본인이 목표로하는 분야나 직종( 다수 선정도 가능 2. 그것을 이루었을 때의 최종 상태(End State) 3. 최종 상태에 이르기 위한 장기 계획

, 소방관 자격증 취득을 위해서는 국가가 정한 자격 요건을 충족해야 하기 때문에 이에 부합하는 자격을 가질 수 있도록 준비하고자 합니다.둘째는 체력 단련입니다.소방관은 물론이고 모든 ... 공무원에게 체력은 중요한 자원이라고 생각합니다. 특히 소방관은 비상시 신속한 대응이 요구되는 상황에서 체력적인 스트레스와 고도의 몰입을 겪을 가능성이 높습니다. 이를 위해 건강

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.18

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(주)튼튼기업 (보고서 6건)

대표자명	이완주	사업자번호	137-86-*****	설립일	2010-09-07
기업규모	중소기업	업종분류	체조, 육상 및 체력단련용 장비 제조업
제공처

생활체육에서의 배드민턴

과 관련하여 신체활동을 통하여 체력을 단련하고 생활에 활력을 가져 보다 밝고 풍요한 생활을 영위하는 데 있다. 종래의 체육·스포츠는 주로 젊은이 중심의 경기 스포츠가 대부분이 ... 하다. 2. 생활체육 활성화가 필요한 이유 현대사회에 있어서 체육 및 신체활동은 단순히 건강 유지 및 체력단련의 차원을 넘어 신체 활동적 레크리에이션 영역으로 위락적·사회적 기능을 수행 ... 한 이유 2 Ⅱ. 본 론 3 1. 생활체육 배드민턴의 활성화 방법 3 Ⅲ. 결 론 4 Ⅳ. 참 고 자 료 5 Ⅰ. 서 론 1. 생활체육이란 생활체육은 건강 및 체력 증진과 여가 선용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.17

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유럽의 체육사와 스포츠문화 요약 레포트

한 다양한 요소가 결합되어 독일 체육 운동의 철학과 시스템이 형성되었다.게르만족은 원래 강건하고 단련된 신체를 중요시하는 전사 정신을 가진 집단이다. 이 정신은 체육 운동과 교육 철학 ... 의 근간이 되었으며, 단순히 신체 단련만을 위한 운동이 아닌 정신력과 신체 건강의 조화를 추구하는 철학으로 발전했다. 체육 운동의 원초적 형태는 이러한 게르만족의 전사적 기풍 ... 와 기록 중심으로 생각하는 경향이 체력 소외 및 이기주의를 조장한다고 여겨졌다. 칼 딤은 스포츠 운동과 체육 활동을 독일 사회와 학교 교육 체계에 도입하며, 스포츠 클럽 설립 및 체력

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15

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마녀체력[이영미] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

< 마녀체력 > 2 - 1 이영미 이 책의 작가는 스스로를 게으름뱅이 저질 체력 에디터였다고 소개하면서 어떻게 자신의 몸과 체력이 서서히 강해지는 동안 하나 둘 행동이 바뀌 ... 으로 비유하면서 점점 나이가 들면서 체력을 하루가 다르게 예전 같지 않고, 흰 머리와 노안, 때아닌 오십견까지 앞으로 살아갈 날이 불안해지는 나이라고 묘사했다. 작가는 그 변곡점 ... 에 자신의 몸을 최상으로 끌어올리고 꾸준히 유지해야 된다고 강력이 주장하였다. 과거의 나는 운동을 전혀 모르면서 늘 건강해지고, 저절로 강인한 체력만 원해왔다. 아무런 노력과 의지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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[태권도승단] 태권도 도장에서 성인태권도 활성화 방안

가지 동기에 의해 태권도를 배우려는 사람들을 모두 받아들일 수 있는 수용능력을 갖추어야 한다는 것이다. 태권도의 또 하나의 문제점은 체력단련의 한 수단으로 인식된다는 것이다. 성인 ... 들에게는 태권도가 스트레스 해소를 위해 하는 운동이지 크게 체력단련을 위해 해야 한다고는 생각하지 않는다. 이처럼 앞으로도 성인들이 생각하기에 태권도는 체력단련과 밀접하게 연관 ... 프를 단련시켜 주는 것은 물론이고 민주적 시민으로서 갖추어야 할 덕목인 전인적인 인격체를 만든다는 것이다. 태권도는 그 자체의 본질에서 교육적 이념을 내포하고 있으며 “태권도

리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.06.25

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현대사회와 스포츠 기말고사 시험자료

1. 체조 gymnastics – 신체 육성 physical culture – 신체 단련 physical training – 체육 physical education2. 신체육 ... 활동4. 체육의 목표: 체력/기관/신경근/운동기능/표현력/인지/이해력/감상력/정서/정서적 통제/사회성/도덕성/자아의식/신체적 존재 의식/사회적 자기실현 능력의 발달체육의 가치 ... – 생리적 가치: 신체 성장 발달 촉진, 체력 향상, 운동기능/신체 미관 발달, 올바른 자세 유지, 신체 결함 교정, 비만 예방/치료- 심리적 가치: 정서적 안정, 욕구의 충족, 스트레스 해소, 의지력 강화

시험자료 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.19 | 수정일 2022.01.13

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11월유아체육계획안

11 월 유 아 체 육 계 획 안활동목표쌀쌀해진 날씨속에 체력관리의 필요성을 인식시켜 줍니다.기대효과환절기 계절의 대응할 수 있도록 기초체력 단련과 친구들과의 화합을 다지

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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지역사회간호학 차창밖조사 예시

이 굉장히 깔끔하고 오래된 흔적이 보이지 않는 것으로 보아 최근에 준공된 것으로 보인다.(2013년 준공) 수용인원은 471명이고, 기숙사 내에는 휴게실, 체력 단련실 등의 문화시설이 있 ... 고, 편의점, 식당, 카페가 같은 건물 지하2층에 위치해 있다. 휴게실과 체력 단련실은 기숙사에 입사한 학생만 이용 가능하고, 편의점, 식당, 카페는 모든 사람들이 이용할 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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사회체육 참여의 이로움에 대해 서술하시오

적으로 보낼 수 있음은 물론 기초체력을 증진시킬 수 있는 것이다.-기본적으로 사회체육은 자신의 몸을 단련하는 활동이기에 개인의 건강에 긍정적 영향을 미치게 된다. 우리나라의 경우 1인 ... 정부에서는 국민체육진흥법시행령을 통해 사회체육을 진흥함으로서 국민의 체력을 증진하고 건전한 정신을 함양함으로서 국위선양에 이바지해야 한다고 강조하고 있는데, 이를 참고로 본 토론 ... 한 노인분들, 말을 제대로 하지 못하는 노인분들이 급증하고 있는 것이다. 노인은 꾸준히 사회체육에 참여하는 것만으로도 기초체력을 유지할 수 있음은 물론 여러 노인성 만성질환을 극복

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.06.22

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

의 체력, 건강 상태, 목표에 따라 맞춤형으로 설계되어야 한다. 체계적이고 과학적인 접근을 통해 각 개인의 신체적 한계를 파악하고, 이를 극복하기 위한 적절한 트레이닝 방법을 제시 ... 을 설계하기 전에 개인의 체력 상태와 목표를 명확히 파악해야 한다. 이를 위해 기본적인 체력 측정과 함께 개인의 건강 상태를 진단하고, 이에 기반한 트레이닝 목표를 설정한다. 체력 ... 측정은 주로 최대산소섭취량(VO2 Max), 근력, 근지구력, 유연성, 그리고 신체 구성 요소(체지방률, 근육량 등)를 포함한다. 이러한 데이터를 통해 현재 개인의 체력 수준

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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[트레이닝론] 웨이트,서킷,근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.(대상자와 트레이닝 목표 반드시 명시)

가의 조언을 듣고 신체 상태와 건강 상태를 고려해야 합니다. 건강한 체력 단련과 목표 달성을 위해 꾸준한 노력과 알맞은 영양섭취도 잊지 마세요.참고문헌〮 김영준, 김기진, 김태운 ... 자와 트레이닝 목표에 대해 알아보겠습니다. 대상자는 어떤 성별과 연령대에 속하시나요? 또한 트레이닝 목표는 근육 증가, 체력 향상, 다이어트 등 중 어떤 것을 원하고 계실까요? 한 ... 다운: 스트레칭 및 유산소 운동 5-10분2. 서킷 트레이닝 프로그램대상자: 여성, 30대, 체력 향상 목표프로그램: 웜업: 5-10분의 유산소 운동 (점핑잭, 달리기 등)[서킷 트레이닝]

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.19

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신체훈련론_자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오

하기 위해서는 기초 체력과 특정 신체 능력의 향상이 필수적이다. 현대 사회는 편리함과 신속함을 추구하는 흐름 속에서 몸을 충분히 움직일 기회를 갖기 어렵다는 목소리가 많다. 그렇 ... 다 보니 장시간 앉아 있거나 스마트 기기에 과도하게 몰두하는 생활습관이 자리 잡으면서, 신체적 불균형과 체력 저하가 빈번히 관찰되고 있다. 이로 인해 몸의 피로가 누적되고 만성 질환 ... 이 이상적이며, 특정 부위에만 집중하지 않고 전신을 균형적으로 단련하는 방식이 필요하다. 무리한 중량을 사용하는 것보다는 정확한 자세와 적절한 반복 횟수를 우선시하는 편이 좋다.(1

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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[체육 세특][운동과 건강생활 세특][스포츠문화 세특] 체육(운동과 건강생활, 스포츠문화) 세특 생기부 기재 예시입니다. 체육은 세특 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품으로 체육 세특 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

. 또한, 자유 시간 때 급우들을 모아 함께 축구나 배드민턴을 하여 체력이 단련되었을 뿐만 아니라 운동할 때 급우들과 호흡을 잘 맞추어 협동심을 향상하는 모습이 인상 깊음. 방과 후 ... 에서 본인의 줄넘기 실력이 부진해지자 줄넘기를 준비하여 개인적인 시간에 틈틈이 연습함으로써 평가 당일 기준을 통과하였음. 평소 체력 단련에 힘써 교과 수업 중 실시한 오래달리기 활동 ... 체육(운동과 건강생활) 세특 기재 예문(1)기재 예문 1체력 평가를 통해 순발력과 심폐지구력 부분이 뛰어나고 체육수업뿐만 아니라 모든 운동에 적극적으로 참여하는 태도를 보임

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.19

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체육측정평가의 역사에 대하여

로마에서는 군사적 목적의 체육 활동이 발달하면서 병사의 체력과 전투 기술을 실용적인 기준에 따라 평가하였다. 행군 거리, 무기 운용 능력, 전투 생존력 등이 비공식적 방식 ... 되어 신체 단련이 인간의 정신적 고양에 기여한다는 인식이 자리 잡고 있었다. 이와 같은 체육활동과 평가 방식은 후대의 근대 체육 측정법의 발달에 초석이 되었다. 비록 과학적 근거 ... 는 부족했지만, 고대시대 사람들은 신체 능력 향상과 사회적 명예를 위해 자발적으로 경쟁하고 노력하였다. 이러한 문화는 체력과 기술의 비교를 통해 인간의 한계를 시험하고자 하는 인간 본성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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공무원 자기개발휴직 신청서

한 운동을 통한 체력 관리방법 외국어 전문기관 등록 후 학습해외 언어전문기관 등록, 영어 학습 및 문화 체험 실시전문 체력 단련 교육 및 정기적 병원 방문일정 2022. 1. 1 ... ) 건강한 몸을 만들고 충분한 휴식으로 신체 건강 회복가. 기간: 2022. 1. 1. ~ 2022. 6. 30.(6월)나. 배경: 저하된 체력과 면역력으로 체력 단련 필요다. 구체 ... . ~ 2022. 6. 30. 정기적 병원 방문 및 체력 관리활용계획 외국어 능력 향상으로 자기개발 및 직책에 활용.건강한 몸과 정신으로 복직 후 역량 발휘.지방공무원법 제63조제2

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2025.02.09

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