"에어로빅생리"의 검색결과 입니다.

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"에어로빅생리" 검색결과 681-700 / 1,071건

아동 비만

을 증가시켜 고인슐린 혈증이 오랫동안 유지되기 때문에 글루코스가 지방세포로 들어가 글리세린산, 지방산, 중성지방으로 합성되기 쉽게한다.운동 부족운동부족은 생리적 측면에서는 물론이거니 ... ):1999BMI에 따른 건강위험율의 평가아동비만의 합병증소아당뇨병 폭식증 천식 소화기 장애 성기미발육 생리불순 소아관절염아동비만의 위험성아동비만은 현재가 위험한 것이 아니라 미래가 위험 ... 기, 수영, 에어로빅 같은 유산소성운동 위주로 한다. 아령,역기, 씨름, 유도 등은 무리하게 시키지 않는다.행동 수정음식은 정해진 장소에서만 먹기 눈에 보이지 않게 식품을 보관하기 특별

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.15

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[스포츠]댄스 스포츠의 개념과 사회에 미치는 영향

된다고 주장하였다.볼룸댄스를 실시함으로써 얻어지는 운동효과를 알아보기 위하여 생리학적 한계에 비추어 어느 정도의 운동 효과에 도달하는가를 비교 분석한 연구에서 댄스스포츠의 종목에 따라 ... 권장할 가치를 가지고 있는 효과 높은 운동이라 결론지었다.미국의 Northridge에 있는 California State University에서 운동생리학 실험의 공동책임자인 ... Steven Loy(1996)는 연구를 통해서 댄스스포츠가 전통적인 에어로빅, 조깅, 그리고 자전거를 타는 것과 같은 운동처럼 심장혈관계통을 좋게 해줄 수 있다는 연구 결과를 밝혔

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.13

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정형외과 골관절염 케이스 자료

게 찾아볼 수 있는 질환이다. 그래서 이번 기회를 통해서 퇴행성 관절염에 대해서 좀 더 알아보고자 한다.이번 case를 통해 OA( Osteoarthritis )의 원인, 병태생리, 종류 ... )전체적인 신체 기능을 향상시켜 주며 알맞은 운동은 관절에 무리를 주지 않는 운동으로는 평지 걷기, 수영, 수중운동, 고정 자전거 타기 등이 있다. 심한 에어로빅, 경사진 곳 오르내리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.18

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직장인의 스트레스 해소법

이 좋아 지고 후련해 집니다.* 웃고나면 굳어진 어깨도 풀리고, 스트레스도 사라집니다.* 스탠퍼드 윌리엄 박사.한번 웃는것은 에어로빅 운동을 5분동안 하는 운동량과 같다.20분 동안 ... 샌프란시스코의 폴 에크먼 박사- 사람이 특정한 감정표현을 흉내내면 몸도 거기에 따른 생리적 유형을 따라간다.- 일부러라도 웃는것이 건강에 도움이 된다는 것이다.- 웃는것도 연습 ... 이 필요하다 억지로 웃는 연습을 자꾸 하다보면 어느새 인상 찡그린 표 정은 사라진다.5) 웃음의 생리적 효과① 뇌하수체에서 엔돌핀, 엔케팔린 같은 자연진통제가 생성된다.② 부신

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.19

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건강과 운동 처방(초등교육 체육교육학)

자극을 의미합니다. 즉, 인체 기관에 대한 생리적 작용을 촉진시킬 수 있는 자극 이상을 말한다. 인체는 스트레스에 적절히 반응하면서 바람직한 적응을 가져오게 되므로 자극을 가한 ... 상폐소의 장부생리로 기침 기관지염 폐결핵 심장병,자한증 등이 발생신대비소의 장보생리로 소화불량, 위협, 위하수, 위산과다, 신경성 질환 등운동 처방방법체력이 약하지 않아 심한 운동 ... , 맨손 운동 좋음간단한 조깅, 등산,수영,야구,배구,볼링,단거리 등달리기, 테니스,농구,축구,장거리,주행,에어로빅 등탁구 체조 배구 수영 농구 축구 마라톤 등강도최대 운동의 70

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.03.17

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[체육] 에어로빅 트레이닝

하면 에어로빅 준비과정, 에어로빅 본 운동과정 그리고 에어로빅 정리과정으 로 나눌 수 있다.1) 에어로빅 준비과정 - 낮고 가벼운 강도의 동작을 생리학적 측면에서 리듬과형태의 변화를 주 ... Report- 에어로빅스 트레이닝 -목 차{1. 에어로빅 트레이닝이란?--------------12. 에어로빅 트레이닝의 과학성----------2(1) 에너지 대사------- ... ------23. 에어로빅 트레이닝의 구성------------3(1) 낮은 강도의 에어로빅 트레이닝---------------------------------3(2) 높은 강도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.30

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심장재활

있다. 이를 달성하기 위해서는 생리학적, 임상적, 심리학적, 사회적 측면을 함께 고려하여야 하며, 심장 재활은 심장질환 관리의 필수적인 한 부분으로 간주되어야 한다. (세계보건기구 ... 하면 간헐적 방식을 추천한다.7. 운동의 형태산소를 많이 이용하는 에어로빅 운동이 좋으며, 일상생활에서는 걷기 운동, 등산, 수영 등이 있으며, 운동기구로는 러닝머신(일명

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.30

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[노인복지A+]노인체육에 대하여

노인체육에 대하여Contents1.노인의 개념2.노인체육의 필요성3.노인의 체육활동효과4.체육활동 현황5.각국의 노인체육관련 정책6.결론 및 제언1.노인의 개념생리적 신체적 퇴화 ... 운동기구사용정도지도자교습수혜정도체육시설이용정도연령1.57.5에어로빅---8.1론볼(잔디볼링)--1.58.7골프18.2조깅3.09.0수영18.2맨손체조/줄넘기18.233.1조깅31.8

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| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.29

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[의학약학]척추관협착증

이내 착용(주위근육약화)c. 급성기 이후 근력강화운동(보행, 가벼운 조깅, 에어로빅, 자전거, 수영) 실시d. 기타 : 마사지, 초음파요법, 투열요법 등 - 근육의 동통, 경직 감소 ... 거의 움직이지 않았어요3. 변비약이 필요해요4. 변 못 봐서 배가 조금씩아파와요배변횟수감소부동변비진단목표영역간호계획/중재평가통증3일이내 통증 정도가2라고 말한다기본생리-신체안위증진 ... :통증관리1 통증정도를 사정함2 휴식권장3 지압/냉,온요법/이완및마사지4 통증 부위 지지5 복대 착용 권장follow up생리적-복합적:투약관리처방하 진통제 사용정신적안위증진-정서

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.25

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류마티스관절염(Rhumatoid Arthritis)레포트

므로 확진하지 못함2. 병태생리? ? ?① 활액막 염증시기침범된 관절은 관절낭에 국한 → 염증상태는 점점 파급되면서 확대→ 활액막에 울혈과 부종, 다형핵 백혈구가 증가→ 임파구와 형질 ... 에 에어로빅댄스와 같이 과하게 운동하면 병리적 골절의 위험이 있으므로 주의- 마비 증세나 감각 둔마가 있을 때 운동을 심하게 하면 관절에 영향을 주어서 출혈이나 통증이 생기게 되므로 강제

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.05 | 수정일 2019.02.12

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09년 2학기 체중관리와 식생활 인강 기말범위

동안 연속 운동하면 1시간에 약 250kcal-300kcal 정도소모250kg소모하는 운동(하이킹, 에어로빅, 춤추기, 배드민턴, 농구, 골프)섭취열량과소비열량운동해서 열량 ... 유발 위험(산독증 유발 가능성), 탈수덴마크다이어트(단백질 위주 탄수화물 줄여 열량감소, 생리학적 부작용)- 달걀(식품의 중심)과 채소(에너지 밀도가 낮은) 중심, 고단백, 저열량

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| 리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.06

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노인상담

< 목 차 >1. 노인의 신체적 특성과 상담.1. 노년기의 신체변화1) 신체적 변화2) 생리적 변화2. 노년기의 신체질환과 상담1) 급성질환 상담2) 만성질환 상담3) 혼수상태 ... 화되고 있는 수중 에어로빅은 신체에 큰 무리를 주지 않으면서도 노인들이 건강을 유지하는 좋은 운동방법으로 알려져 있다. 그러나 자신의 몸 상태에 비해 지나친 운동은 오히려 역효과

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| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.20

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운동처방의 개념, 운동처방의 필요성, 운동처방의 목표와 성인기의 운동처방, 성인병환자의 운동처방, 비만환자의 운동처방, 노인기의 운동처방 분석(운동처방, 성인기, 성인병환자, 비만환자, 노인기)

의 생리기능을 정상적으로 유지하고 향상시키느냐하는 문제에 접근하게 된다. 즉, 현대사회에서 필요로 하는 인간의 신체적 건강은 운동의 역할이 가장 크다고 할 수 있다. 운동은 인간 ... 을 예방하기 위해서는 고혈압의 증세가 가벼울 때부터 적극적으로 운동을 실천하는 생활이 필요하다.①운동형태고혈압 환자에 대한 운동은 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 등산, 에어로빅

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.16

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무용과 학습지도안

한 에어로빅의 일종으로, 태권도와 복싱의 영문 머리글자를 따서 '태보(Tae-Bo)'라고 이름붙였다. 태권도와 복싱, 킥복싱, 고전적인 에어로빅 등을 뒤섞은 역동적인 움직임의 태보 ... 킥니라 생리적, 인지적, 정서적, 정신적, 사회적인 측면에서 급격한 변화와 성이 개개인의 특성과 상황에 따라 양적·질적으로 다양하게 나타난다. 청소년은 미래 사회의 주인공으로서 앞

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| 리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.05.21

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[자기소개서] 경력간호사 자기소개서

하답니다. 운동을 좋아하는 저는 친척의소개로 에어로빅을 시작하였습니다. 이젠 친구가 된 에어로빅 강사와 함께 시작한 힙합댄스, 째즈댄스는 이제 거의 3년이 다되어 갑니다. 피아노 연주와 더불 ... 하게 된 수술실에서의 근무는 해부, 생리, 병리와 같은 폭넓고 깊은 의학적 지식과 여러 가지 의료장비, 기구에 대한 관리등 많은 정보를 얻을 수 있었습니다. 1999년5월 八尾市에 있

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| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.06.15

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신체 활동과 건강(스트레스 원인과 운동처방)

되었으며 사람이나 동물등의 생체에 가해지는 외부의 자극등에 적응하기 위하여 나타나는 여러 가지 생리적?행동적 반응을 스트레스라고 말한다가. 스트레스의 원인사람들은 많은 스트레스의 상황 ... () 스트레스가 없어 보이지만 엄연한 인격체라 많은 스트레스를 받는다(가) 기초 생리활동의 불만(나) 동생의 출산으로 자신의 관심의 줄어듬에 대한 소외감의 문제(1) 유년기() 본격적인 대인 ... 은 피한다.나) 기진맥진하게 만드는 운동은 피해야 한다.가. 스트레스 해소에 좋은 운동가벼운 유산소 운동, 산보, 수영, 싸이클, 스트레칭, 요가, 에어로빅, 무도, 등산등 경쟁심

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| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.15

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필라테스 레포트 - 필라테스의 역사와 기능

다. 그는 인체생리학을 통해 몸을 강화하고 향상시킬 방법을 고안하던 중 고대 로마인과 그리스인들의 체력 단련법, 정신 수양법을 토대로 삼아 필라테스를 창안했다.)1880년 독인 ... , 웨이트 트레이닝, 달리기, 에어로빅과 같은 운동들은 근육을 강화 시키고 폐활량을 키워즈는 등 신체 단련에 좋은 운동들이다. 그러나 이러한 운동들은 강한 근육은 더욱 강하게 만들

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.04

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[건강]올바른 다이어트의 필요성

를 통을 안정시키는 요가, 명상, 단전호흡 등이 좋으며 완만한 운동이 좋다. 수영이나 격렬한 에어로빅 등은 피하며 경쟁하지 않는 운동을 선택하고 오래 걷는 것이 좋다. 다이어트에 효과 ... , 토마토, 참기름, 들깨 등이며 갑각류도 소화를 시키지 못하므로 피해야 한다. 운동은 적절히 다른 사람과 즐길 수 있는 테니스나 에어로빅 등 O형과 A형의 중간 정도의 운동 ... ㎏이죠. 원래 63㎏이 정상체중이었어요. 그런데 주변에서 너무 뚱뚱하다면서 놀리는 바람에…. 오기가 생겼죠. 하루 한 끼만 먹고 버텼죠. 그런데 4개월째 생리가 없었고 어지럼증

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| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.24

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성인병의 개념 종류 및 예방

는 건 더 해롭다.그럼 어떤 운동을 해야하나.간단히 말하면 유산소운동(에어로빅)을 해야한다. 여기에는 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 좋다. 운동의 기본 원리는 숨이 조금 ... 고 생리불순, 냉증 등 부인과 질병이나소화장애, 변비에 효과적입니다.장세척: 대장세척이란 정제된 물을 직장을 통해 주입시키고반복적으로 배출시키는 방법으로 숙변과 장독소를 제거할 수 ... 생기지 않는다. 그런데 요즘에는 폐경이 되지 않은 젊은 여성들에게도 골다공증이 생겨 문제가 되고 있다. 날씬해지려는 욕망으로 체중을 과도하게 줄이다보니 생리가 중단되는 등 호르몬

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.17

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[다이어트]국내외 유행다이어트현황

어 육체적인 활동(에어로빅, 조깅, 걷기, 배드민턴 등)을 늘린다는 것은 중요한 일이다. 장기간의 감량된 체중을 유지하려면 식이요법, 신체 활동량, 행동변화에 대한 계획이 중요 ... 는 편. 2∼3일 정도의 시간이 지나면, 그 이후에는 인체가 생리적으로 이에 적응해 일상생활에 무리가 없을 만큼 몸의 컨디션이 평상시와 같아진다.5∼6일이 지나면 예전대로 식사량 ... 에서의 여러 가지 암시는 그대로 작용하게 되어 놀랄 만큼 확실한 효과를 볼 수 있는 과학적인 방법이다.- 생리주기 다이어트‘생리 주기 다이어트’를 하면 먹고 싶은 것을 참을 필요가 없

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.31

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