"감정다스리기"의 검색결과 입니다.

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감정다스리기 독후감 - 감정다스리기 관련 독후감 1건 제공

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"감정다스리기" 검색결과 661-680 / 10,031건

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지두 크리슈나무르티 아는 것으로부터의 자유 독후감

었고, 진정한 휴식을 취하기 어려웠다.크리슈나무르티는 책에서 '생각은 끊임없이 과거의 기억과 감정을 반복하며 소음을 만들어낸다'고 말한다. 그리고 이 생각의 소음 속에서는 진정한 '앎 ... 을 멈추려 노력했지만, 그럴수록 생각은 더욱 나를 괴롭혔다. 마치 파도처럼 밀려오는 생각들을 어떻게 다스려야 할지 알 수 없었다.크리슈나무르티는 생각을 억누르거나 통제하려 하지 말 ... 는 대로 바라보는 연습을 하기 시작했다. '나는 지금 불안하구나', '나는 지금 화가 났구나' 하고 그 감정들을 이름 붙이고, 그것에 휩쓸리지 않고 바라보는 연습을 했다. 놀랍

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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애나 렘키 도파미네이션 독후감

라는 신경전달물질이 단지 ‘뇌 속의 화학물질’이 아니라, 우리 삶 전반에 걸친 ‘행동과 감정’의 뿌리임을 깨달았다. 그리고 그 깨달음은 나 자신을 돌아보는 긴 여정을 시작하게 했 ... 자극 대신 숨쉬기와 명상을 통해 마음을 다스렸다.건강한 취미 찾기: 운동과 독서, 산책 같은 활동으로 뇌를 긍정적으로 자극했다.이런 변화는 처음엔 어렵고 고통스러웠지만, 점차 마음

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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정진홍 인문의 숲에서 경영을 만나다 독후감

학적 시선 없이는 올바른 경영, 더 나아가 좋은 인간관계조차 만들어가기 어렵다는 것을 절실히 느꼈다.책의 한 부분에서 ‘경영은 결국 스스로를 어떻게 다스리고, 또 타인을 어떻게 ... 은 넘쳤지만, 경험은 부족했고, 무엇보다 사람을 대하는 방식에 서툴렀다. 나는 업무 분장과 효율성만을 강조했고, 팀원들이 느끼는 감정이나 조직의 분위기에는 관심을 덜 기울였다. 그러

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 기술하시오.

) 가벼운 운동- 걷기, 화단 가꾸기, 달리기, 수영 등 무슨 운동이든 스트레스의 해독제가 된다. 특히 요가는 불안을 이완시키는 효과가 있어서 감정을 다스리고 스트레스를 해소하는 데 ... 는데 감정이 격해져 서로가 화를 냈습니다. 그러다가 성질이 나서 그만 입을 다물고 침묵하게 되었습니다. 싸우고 난 뒤, 머리가 아파서 아무것도 안 하고 누워서 시위하듯 가사 살림 ... 하게 된 이유는 결혼 이후 시댁과의 문제에서의 갈등 때문인 것 같다. 나의 감정과 생각을 누르면서 마음에 대한 스트레스를 억압시키게 된 것이다.그리고 갈등이 생길 때 자주 사용하게 되

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.28

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만 3세 2학기 유아발달평가 21명 연계

많은 대화를 나누며, 좌절 상황에서도 감정 표현을 다스리려는 모습이 관찰되었습니다. 향후에는 자기조절력과 공감능력을 키울 수 있도록 감정놀이, 협력 중심 활동, 책임 역할 부여 등 ... 합니다. 식사와 배변 등 기본생활습관은 스스로 하려는 의욕이 강하며, 위생습관도 안정적으로 유지되고 있습니다. 의사소통 또래 및 교사와 자유롭게 대화를 나누며, 자신의 생각과 감정 ... 합니다. 간단한 다툼이 발생할 경우 자신의 감정을 언어로 표현하고 해결하려는 모습을 보이며, 갈등 상황에서도 교사의 지도를 받아 타협하는 경험이 늘고 있습니다. 새로운 친구와도 금세 어울리

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.05.15

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현대인들이 겪는 다양한 스트레스로 인해 나타나는 문제행동이 사회문제화 되고 있습니다. 최근의 범죄나 비행, 문제행동 등 개인의 부적응이 사회적 문제가 되었던 이슈를 하나 선정하고 그 원인이 무엇인지를 이론적 근거를 제시하여 분석하고 이를 해결하기 위해서는 개인, 사회, 국가가 어떠한 노력을 해야 하는지를 구체적인 대안으로 제시하여 주시기 바랍니다.

있듯 괴한은 정신건강이 좋지 않다는 것을 알 수 있다. 사고나 감정의 작용을 다스리지 못하고, 자아 정체감, 자아실현, 통합력, 자율성, 현실 지각 능력, 환경 적응 능력 모두

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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(동서양고전의이해) 독후감을 쓰는 과제입니다. 제1~15장 중 하나를 골라서 ‘기본 내용 및 해제’, ‘의의와 영향’을 중심

가 발생하게 되는 것을 더 큰 문제라고 파악한 것이다. 그러므로 자연현상은 저절로 일어나는 것이지만, 사람은 자연현상을 잘 알고 이를 다스리고 이용하는 것이다. 하늘과 사람의 역할 ... 면서부터 자연스럽게 형성된 것으로 꾸민 것 없이 수수한 재질이다. 그러므로 본성과 감성은 아직 어떤 선악의 요소도 없다. 욕구는 감정이 반응한 것으로 충족되지 않으면 구하지 않 ... 을 수 없는 속성을 가진다. 그런데 이 욕구를 어떻게 다스리느냐에 따라 상황이 달라진다. 순자는 “세상의 폐해를 욕구를 다스리지 않는 것으로 보았고, 욕구 추구의 기준과 한계가 없

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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상담심리 교육대학원 면접준비 기출문제 문항(행동주의, 인성, 인지, REBT이론)-대답포함

은 이야기를 듣고 공감적 이해를 할 때에 소진이 일어나기 때문에 소진이 일어난 상태의 자신을 돌보는 것, 그리고 소진이 일어나지 않도록 돌보는 것은 중요합니다.내면의 감정을 다스리기위해 ... 입니다.먼저 ‘생활기술훈련’ 기법을 사용하는 것은, 감정표현이나 의사결정과 같은 다양한 생활기술을 훈련함으로써 일상생활에서의 적응수준을 향상시킬 수 있습니다.두 번째는 ‘자기지시훈련 ... ABCDEF모델입니다.문제촉발사건 A에서 부정적 결과 C를 경험하게 한 당위적인 비합리적 신념 B를 찾아내어 “D” 논박함으로써 효과적인 철학 E를 갖게 하여 적응적인 새 감정

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2022.03.14

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퇴계(退溪)의 성학십도(聖學十圖) 독후감을 작성하시오

)를 다스려 인간의 선한 마음을 간직하여 바르게 살아가고 모든 사물을 순리로 운영해 나아가야 한다는 것이다. 이(理)를 인간의 타고난 본성인 사단(四端)으로 보고 측은지심(惻隱之心 ... ), 수오지심(羞惡之心), 사양지심(辭讓之心) 시비지심(是非之心)의 네 가지 마음(감정)으로서 각각 인(仁), 의(義), 예(禮), 지(智)의 착한 본성인 덕(德)에서 발로 되어 나오 ... 는 감정이라고 판단했다. 기(氣)는 인간 기 질의 성질로 칠정(七情)이라고 보고 칠정은 희(喜), 노(怒), 애(哀), 구(懼), 애(愛), 오(惡), 욕(欲)의 일곱 가지 감정인데

방송통신대 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.03.03

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독후감 작성(적을 만들지 않는 대화법)

을 가지고 대화에 임하며, 상대방의 감정을 해치지 않고 대화를 거절할 수 있어야 한다. 또한 대화의 주도권을 유지하고, 스스로의 두려움을 다스림으로써 자신에게 중요한 것을 주장

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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알테오젠 바이오회사 품질관리 자기소개서- 신입, 사람인 기준(면접 팁 및 예상 질문 포함)

마음을 다스리고 있습니다. 손을 움직이며 색을 칠하고 그림을 완성해나가는 과정은 감정을 정리하는 데 큰 도움이 되었고, 일종의 명상으로 스트레스 해소에 긍정적인 영향을 주고 있 ... 했습니다. 이러한 경험을 통해 저는 갈등을 해결하는 커뮤니케이션 능력과 중재 능력을 키워나갔습니다.반면, 저의 단점은 악의적인 비방이나 부정적인 말에 감정적으로 반응할 수 있다는 점 ... 입니다. 감정을 쉽게 드러내지는 않지만, 마음속에 오래 담아두는 경향이 있어 스스로 스트레스를 받을 때가 있습니다. 이를 극복하기 위해 저는 ‘만다라 드로잉’이라는 취미를 통해

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.07

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의정부성모병원 간호사 면접

하고, 불안한 감정을 이해하려 노력했습니다. 이후 주치의와 논의해 환자분께 치료 과정을 자세히 설명드렸고, 신뢰를 회복할 수 있었습니다.6. 신규간호사로서 부족한 점과 보완 방법은?경험 ... 되었고, 팀워크의 힘을 실감할 수 있었습니다.9. 스트레스를 어떻게 관리하나요?저는 스트레스를 느낄 때마다 짧은 산책이나 일기 쓰기를 통해 감정을 정리합니다. 실습 중 힘든 일이 있으면 동료 ... 들과 대화를 나누거나, 음악을 들으며 마음을 다스렸습니다. 앞으로도 건강한 방법으로 스트레스를 관리하겠습니다.10. 최근 간호 트렌드 중 관심 있는 주제는?최근 간호 트렌드 중 AI

자기소개서 | 8페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.06.12

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[학업계획서] 경희대학교 경영학과 자기소개서

고 끈질긴 제 자신을 믿습니다. 하지만 지나치게 적극적이다 보면, 저도 모르게 감정적으로 행동하게 됩니다. 그럴 때마다 저는 긍정적인 미래를 그려보며, 오늘의 일을 계획하고는 했 ... 들의 일화를 통해서 사람을 다스리는 법, 섬기는 법, 신의를 지키는 법 등 사람과 사람과의 관계에 대해서 깊게 생각할 수 있게 해주었던 책이라고 할 수 있습니다. 이 책에서 유비 ... 고자 하는 제 가슴속에 아직까지 새겨진 부분입니다. 경영에 있어 무엇보다 중요한 것은 대인과의 관계라고 생각합니다. 그러한 저에게 이 책은 사람을 다스리고 고용하는 것은 힘들고 수고

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.16

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사이코패스(반사회적 성격을 가진 사람)의 특징을 소개하고, 사이코패스에 의한 범죄발생 예방대책을 제시하시오.

어 다른 인권을 침해하거나 무시하는 성격적 장애인 사이코패스, 자기 자신의 감정에도 미숙할 뿐만 아니라 잘 다스리지도 못하기에 스스로의 감정에는 엄청 예민하고 타인의 감정에는 전혀 ... 에 의한 범죄2-3 사이코패스 범죄에 대한 대비책3. 결론이름 : 0 0 01. 서론사이코패스. 풀어서 ‘반 사회적 인격장애’로 불리우는 이‘것’은 감정이 부족하고 공감대가 결여 ... 공감하지 못한다. 때문에 타인과의 감정적 유대감이 형성 될 수가 없고 타인에게 고통을 주더라도 전혀 자신의 잘못을 인지 못한다고 볼 수 있다.이런 사이코패스는 눈속임이나 잔머리

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.14

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A+감정노동자 보호법이라 칭하는 산업안전보건법 제26조의2가 있지만 근로자의 심리적, 정서적 문제는 남아 있습니다. 사회복지사인 학습자에게 고객의 폭언, 폭행으로 심각한 우울감을 호소하는 클라이언트가 찾아왔다면 어떻게 개입을 할지 작성하십시오

었던 육체노동에 비할 수 없을 만큼 조직구성원들에게 직무스트레스의 원인으로 자리메김하게 되었고 미국의 사회학자는 “감정노동이란 개인이 자신의 기분을 다스려 조직에서 요구하는 적합 ... 감정노동자 보호법이라 칭하는 산업안전보건법 제26조의2가 있지만 근로자의 심리적, 정서적 문제는 남아 있습니다. 사회복지사인 학습자에게 고객의 폭언, 폭행으로 심각한 우울 ... 감을 호소하는 클라이언트가 찾아왔다면 어떻게 개입을 할지 작성하십시오Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 감정노동의 의미2. 개인 대상 사회복지실천에 대한 이론 정리3. 감정노동자를 클라이언트로 하여 개인

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.08

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자아-친숙한 이방인 독후감

적 성향이 에로스적인 안정보다 더 크게 작용하게 되면 두려움과 당혹감을 느낀다. 우리 자아가 낯설다고 느끼는 이유 중 하나인 것이다. 나같은 경우엔 감정에서 그런 걸 많이 느낀다 ... . 인간의 감정에는 환절기가 존재하는 걸지도 모른다. 환희에 젖다가도 불행이 찾아오고 또 행복이 따르고 예고 없이 우울감에 쓰라리고, 네거티브와 포지티브가 꼬리를 물며 서로 앞다툰다 ... . 그래서인지 갑작스럽게 계절이 변하면 찾아오는 감기처럼 마음에도 공연한 통증이 오기 마련이다. 자아를 다스려야 하는 것은 이처럼 내 안에 너무 많은 나를 돌보기 위함이다. 하지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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해운대 백병원 (2021년도) 자소서 최종 합격 및 자소서 쓸 때 참고하면 좋은 꿀팁 첨부!

습니다. 소통이 원활하지 못할 때는 책 ‘인간관계론’과 ‘바른 마음’에서 읽었듯, 마음을 움직이는 것은 논리가 아닌 감정이라는 사실을 떠올리며 그들의 마음을 다독이려 했습니다. 이러 ... 는 첫째, 자아성찰을 할 때 유용합니다. 저는 문제가 생길 경우 다음과 같이 생각합니다. ‘그때 왜 그런 감정을 느꼈을까?’, ‘나에게 다른 일로 스트레스가 있었던 건 아닐까 ... 드러나곤 했습니다. 이를 극복하기 위해 2달 전부터 주 5-6회 달리기로 체력관리를 하고 있으며, 글쓰기 및 명상을 통해 마음을 다스리고 있습니다.3. 타인과 차별되는 나

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.13

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SK네트웍스 인턴 합격 자소서

있었습니다. 갈등이 있을 때 무조건 내 주장만 하는 것은 문제를 해결하는 방법이 아니라는 것입니다. 앞으로 발생할 갈등에서도 조금씩 양보하고 감정을 다스릴 줄 아는 사람이 되 ... 1. 자신에게 주어졌던 일 중 가장 어려웠던 경험은 무엇이었습니까? 그 일을 하게 된 이유와 그때 느꼈던 감정, 진행하면서 가장 어려웠던 점과 그것을 극복하기 위해 했던 행동 ... 일이 잘 풀리지 않자 화가 나고 그들과는 감정의 골만 깊어져 갔습니다.얼굴을 붉히며 감정싸움을 하는 것은 제가 호주로 간 목적이 아니었습니다. 빨리 문제를 해결해야만 했

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.24

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개인차원에서 경험한 갈등사례 중 성공적으로 갈등을 해결한 사례에

친한 친구로 지냈고 안 볼 때는 안 보더라도 갈등은 해결하자 싶은 생각에 감정을 먼저 다스렸다. 그 친구에게 어떤 일이 있을 것으로 생각하면서도 누구는 없나 하는 생각이 들 ... 기도 했지만 그래도 갈등을 해결하려고 하는 것인데 내 마음부터 추스르고 친구의 생각을 조금 더 자세하게 듣고 이야기를 나누어보자 하는 생각으로 감정을 다스렸다. 그 친구 생각을 조금이 ... 이 나타나게 되었다.사실 그 친구의 말도 완전히 틀린 것은 없었기에 더 화가 났다. 그 친구와 대화를 더 하고 싶었지만 감정이 앞서 대화를 하기 어려운 상태까지 갔고 자기밖에 모르

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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[아동가족의이해] 가트멘의 자녀와 교감하는 감정코치 5단계를 사례에 적용하여 서술하시오

와의 정서적 거리감을 느끼게 되며 또한 힘겨운 감정을 효과적으로 다스리는 법을 배우지 못하게 된다. 감정을 제때 읽어주지 않으면 걷잡을 수 없을 정도로 증폭된다. 아이의 감정이 점점 ... [아동가족의이해] 가트멘의 자녀와 교감하는 감정코치 5단계를 사례에 적용하여 서술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. John Gottman의?감정코치법2. 감정코치 5단계1) 1 ... 단계 : 아이의 감정을 인식하기2) 2단계 : 감정적 순간을 좋은 기회로 삼기3) 3단계 : 아이의 감정 공감하고 경청하기4) 4단계 : 아이가 감정을 표현하도록 도와주기5) 5단계

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.15

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