"감정다스리기"의 검색결과 입니다.

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감정다스리기 독후감 - 감정다스리기 관련 독후감 1건 제공

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"감정다스리기" 검색결과 621-640 / 10,031건

독후감 "유리멘탈을 위한 심리책"을 읽고

라고 생각해서 바로 구매를 했다. 이 책은 내가 그동안 어떻게 해야 할지 몰라 불안해하고 고통스러워했던 감정들을 다스리고 대처하는 법에 대해 알려준다. 책의 작가는 일본의 정신 ... 현대인들이 많이 겪는 공황장애가 나에게도 있는 것 같았다. 가끔은 불안함에 숨이 차고 괴로웠었으니 말이다. 그래서 불안이란 감정에서 항상 벗어나고 싶어 했다. 하지만 작가는 불안이란 ... 감정은 사실 쓸모 있는 감정이라고 말한다. 불안은 안전하지 않다는 것을 알려주는, ‘나를 지키기 위한 센서’라고 설명한다. 그러므로 살아가면서 어느 정도 불안한 것은 당연한 것이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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포스 메이킹(독후감, 독서감상문)

로운 내면의 힘을 끄집어내는 과정이다. 마치 마음을 다스리고 감정을 절제하는 법을 배우며 포스를 더욱 더 효율적으로 다루게 되는 제다이들처럼, 더 나은 인생을 만들어가는 과정에 필요 ... 을 피력하는 법 등등을 담고 있다.우리는 자신에 관한 모든 것을 선택하고 드러낼 수 있다. 목소리도 훈련하면 바뀐다, 걸음걸이는 곧 정신상태를 보여준다, 표정은 감출 수 없는 감정

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.25

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자존감 수업

시키지 않고 그 이유를 물어 자신의 감정을 이해하려 하는 것이 마음을 다스릴 때 가장 필요한 자세이기도 하다고 생각한다. 감정을 제어하려면 자신의 감정과 평화롭게 공존해야지 마냥 ... 주어야 한다. 뇌 속 깊은 곳, 감정의 중추까지 들리도록 소리 내어 뇌에게 말해주면 된다. 이 내용을 읽고 나는 ‘내가 왜 이 행동을 했지?’라며 과거를 자책하는 게 아니라 ‘이미 ... 지나간 일이야.’ 라고 생각하곤 한다. 감정은 자연스러운 거다. 늘 자신에게 만족하는 사람은 없다. 과거에 대한 후회를 할 바엔 ‘앞으로 안그래야지.’ 라는 미래에 대한 생각

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.25

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[간호학과] 2022년 1학기 전략적간호관리 중간시험과제물 공통(과학적 관리론과 인간관계론, 전략기획)

는 자세를 가지고 있다. 그러나 어느 순간 외부로부터 오는 감정을 이기지 못하게 되면 찡그린 표정으로 돌변하는 경우를 경험하는 경우도 있다. 늘 웃고 있다가도 상대방의 말 한마디 ... 에 불쑥 솟는 화의 감정을 마인드 컨트롤 하지 못하는 이유는 뭘까? 두려움, 절망, 화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다. 긍정이라는 마음속 잠재의식 속에 부정이라는 잠재의식도 한곳 ... 다. 반면, 다른 누군가에게는 삶의 방향을 잃게 만들어 버리는 고장 난 나침반이 될 수도 있다. 부정적인 감정은 예기치 못한 큰일을 당해 생길 수도 있지만, 대개는 일상에서 부딪치

방송통신대 | 8페이지 | 13,400원 | 등록일 2022.03.08

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(동서양고전의이해) 교재(2021)에서 동양의 고전을 다룬 장을 하나 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감

「왕제」는 임금이 나라를 다스릴 때 필요한 다양한 제도에 대한 이야기이다. 제10편 「부국」은 나라를 부유하게 하는 방법으로 순자의 경제사상을 엿볼 수 있는 부분이다. 제11편 ... 「왕패」는 나라를 다스리는 방법에 왕도가 가장 좋고 패도가 그 다음, 나머진 망도이다. 훌륭한 재상을 비롯하여 유능한 인재를 선발해야 한다는 것을 말하고 있다. 제12편 「군도 ... 글이다. 제17편 「천론」은 순자의 자연관이 담겨져 있다. 하늘은 의지, 감정이 없는 자연물이며 사람은 본성과 감정, 마음이 있는 존재라는 것을 담고 있다. 제18편 「정론

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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생각하라 그리고 부자가 되어라 독서감상문

는 생각은 연민이나 기타 감정과 결합될 때, 동기를 유발해 행동을 지시하고 다스리게 된다. 중도에 포기하면 절대 승리하지 못한다. 끝까지 버티는 사람만이 승자가 된다. 누구에게도 방해받

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.19

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이 세상의 선과 악에 대한 올바른 관점과 자세

과 정치적 이권다툼이 깔려있다는 것이다. 따라서 이러한 사례를 통하여 선과 악에 대한 올바른 관점과 자세는 선과 악을 판단하기 전 개인의 탐욕을 버리며 이익을 추구하려는 마음을 다스리 ... 고 없애는 훈련을 먼저 해야 한다고 생각한다. 탐욕과 이익을 다스리지 못하고 이익만을 위한 사람은 선과 악을 판단하려고 하는 것이 아닌 자신에게 이득이 되면 선, 이득이 되지 않 ... 은가 그른가를 뒤돌아보며, 내가 가진 생각과 나의 감정만을 중시하여 평가하는 것이 아닌지 생각해보아야 한다. 그리고 당연히 여기는 상식을 대입하며 각 사람의 상황이 다양하다는 사실

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.21 | 수정일 2022.10.20

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동서양고전의이해(동양의 고전을 다룬 장을 하나 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감을 제출)

를 기준으로 하여 자신을 반성함을 말한다. 제6편 「비십이자」는 당시 유행한 제자백가 사상에 대한 비판이다. 제9편 「왕제」는 임금이 나라를 다스릴 때 필요한 다양한 제도에 대한 ... 이야기이다. 제10편 「부국」은 나라를 부유하게 하는 방법으로 순자의 경제사상을 엿볼 수 있는 부분이다. 제11편 「왕패」는 나라를 다스리는 방법에 왕도가 가장 좋고 패도가 그 다음 ... 은 의지, 감정이 없는 자연물이며 사람은 본성과 감정, 마음이 있는 존재라는 것을 담고 있다. 제18편 「정론」은 올바른 이론을 말하고 있다. 올바른 이론이란 유가의 이론이며 「비

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.02

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인생 조언 6

. 건강한 친구는 건강한 영향을 끼친다.감정에 이끌려 먹지 않는다.감정적인 허기에 가장 좋은 해결책은 먹는 게 아니라 감정을 다스리는 것이다.요즘 배가 제대로 물이 올라어요. 하루이틀 ... 과 감정을 잘 관리한다인생이 잘 풀리는 사람들은 생각과 감정을 스스로 관리할 줄 안다. 변화하는 외부 상황에 따라 휘둘리며 불안해하는 게 아니라 자기 중심을 잡을 줄 안다는 의미이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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가족상담의 이론

과 그 영향력을 잘 다스릴 수 있도록 했다. 또한, 가족이 가족조각과 같은 심리극을 연출하여 자신의 느낌과 감정을 솔직하게 표현하도록 하였으며 나아가 새로운 시각에서 새로운 관계 ... 가 가족 간의 즉각적인 상호작용만 다룬다면 의미있는 변화는 일어날 수 없다.그러나 가족의 입장에서는 고통스러운 감정을 인정하고 감추고 싶은 부분을 자신의 가족에게 드러내는 것이 부담 ... 을 필요로 한다.2) 보웬 가족상담보웬 가족상담의 핵심은 가족의 분화와 융합이다. 보웬은 가족을 감정적으로 얽힌 감정의 덩어리로 보고, 가족이 감정적으로 상호의존하는가, 감정

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.29

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위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업 독후감

, 그 감정의 근본 원인인 비합리적 신념을 찾아내고 이를 논리적으로 반박하는 과정을 통해 다스리는 것이 중요하다고 설명합니다. 그는 사람들이 자기 자신과 대화하는 방법을 바꾸는 것 ... 받기 때문입니다. 엘리스는 합리적 정서행동 치료(REBT)를 창안한 심리학자로, 그의 이론은 심리 치료의 패러다임을 바꾸는 데 큰 역할을 했습니다. 저는 엘리스의 이론을 통해 감정 ... 과 사고의 상호작용을 깊이 이해하고 싶었습니다. 특히 감정 문제를 겪을 때, 사건 자체가 아닌 우리가 그 사건에 대해 어떻게 생각하느냐에 따라 그 감정이 달라진다는 이론은 매우

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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인생병법 노병천 독후감

하는 자세를 말한다. 네 번째로 勇은 용기를 말하며 기회를 포착하면 즉시 행하고, 적을 만나면 즉시 싸우는 것을 말한다. 마지막으로 嚴은 엄격함으로 조직을 다스림에 있어 정리정돈 ... 이 잘 되어 있어야 하고, 명령 한 마디에 일사분란하게 하나 같이 행동할 수 있도록 평소 엄격함으로 다스려야 한다. 이와 같은 5덕을 완벽하게 갖출 수는 없겠지만 자신의 장점을 살리 ... 과 친해질 수 있다. 여덟째, 감정을 존중해라. 내 감정만 소중하다 생각하여 상대방 감정을 무시하면 안된다. 내가 속이 상하면 상대도 상한다. 사랑과 미움은 종이 한 장 차이임을 명

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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윤리와사상 수업지도안, 자유주의

롭게 선택했어도 안하는 날이 더 많죠? 왜죠?- 내가 스스로 이날 공부하겠다고 교실에 남아 있지만 ,밖에 나가 놀고 싶고, 게임하고 싶은 감정, 욕구 등이 나를 괴롭게하여, 내 의지대 ... 로 하지 못하는 경우가 발생하죠. 즉 이러한 자신의 놀고 싶은 감정, 욕구 등에 휘말려 야자를 도망간다면, 그 사람은 자율성이 부족하다고 할 수 있겠죠? 그리고 그 학생이 하는 야자 ... 을 규제함 즉 내가 내 행동을 스스로 규제한다는 것을 의미해요, 즉 놀고 싶고 게임하고 싶은 감정, 욕망들을 스스로 억제하고 규제하여 끝까지 남아서 공부한다는 것을 뜻하죠, 그래서 자율

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.11

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한국방송통신대 청소년복지론1자신의 NEO성격검사 프로파일 결과요약 청소년 전문가로서 스스로의 강점과 한계점을 성찰 학교폭력 경험학생의 NEO성격검사 결과와 사례내용 사례의 해당 중학생에 대해 청소년전문가로서 수행할 수 있는 복지실천의 전략개입방안

자신의 감정을 잘 다스리고 학습에 큰지장을 받지않은 장점을 가지고 있습니다. 호기심과 더 깊이 알고자 하는 동기를 갖고 있어 창의성을 자극하고 구조화된 학습환경에 잘 적응할 수 ... 으로 대인관계 형성이 어려우면서 인터넷에 많이 의존하면서 자해와 억누른 감정과 무기력으로 인해 폭력적 표현이 심해지고 있다.위험요소개인 ? 충동적, 불안, 우울, 정서충격, 반사회

방송통신대 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.22

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[심리학에게묻다] 2022년 기말시험 과제물, 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

점 또는 배운점을 쓰시오.■ 목차1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용 ... 한 내용과 결과4. 나의 역기능적 사고 찾기로 나의 일상에 적용한 내용과 결과5. 나의 방어기제 이해하기로 나의 일상에 적용한 내용과 결과6. 참고문헌1. 감정의 척도화를 나 ... 의 일상에 적용한 내용과 결과감정의 척도화감정척도화 (1~10점)내용불안7점최근에 개인적으로 경제적 상황이 어려워 불안한 마음이다. 누군가에게 돈을 빌리거나 대출을 하고 싶은데 그것

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.16

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탈식민주의 비평에 대한 모든것

되었다.② 서구인들에게 동양인들은 개성적 개인으로서보다는 익명의 대중인 하나같이 다 똑같은 사람들이었다. 서구인들에게 그들의 행동은 의식적인 선택이나 결정보다는 본능적인 감정에 의해 결정 ... 되는 것이었으며, 그들의 감정과 반응을 결정하는 것은 언제나 개인의 위치나 조건이 아니라 인종적인 이유였다.③ 사이드는 1907년 한 식민관리가 자신의 다마스쿠스 생활을 소개한 글 ... 로 신격화하는 보편주의를 거부하고 그 관점의 한계, 특히 문화적, 민족적 차이를 뛰어넘어 감정이입을 하는 것은 불가능하다는 것을 보여주고자 한다.이를 위해 문학 속에서 다른 문화

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.26 | 수정일 2023.03.30

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돈의 속성- 김승호

하거나 도울 수 있고 남에게 신세를 지지 않고 살 수 있게 해 준다. 이는 돈의 지극히 평범한 가치이다.또한 돈은 인격체이다. 돈을 '스스로 감정을 가진 인격체'로 대하며 돈과 함께 ... 은 돈을 인격체화 하는 사람에게 좋은 돈으로 그 곁에 남아서 복리로 더 많은 돈을 끌어오게 할 것이며 돈을 가진 사람은, 입과 맘을 잘 다스려서 돈의 가치를 인정해서 돈을 다스릴 수

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.04

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절제 수업 독후감 라이언 홀리데이

를 살고 있는 우리는 충동에 휩싸여서 방황하고 있다. 과거 부모님 세대가 살던 시절과 달리 너무나도 풍족한 환경에서 살고 있지만 우울과 불안이라는 감정에서 벗어나지 못하고 있 ... 들이 굉장히 많다. 다시 말해서, 육체를 다스리는 것보다 기질이라는 영역에서의 절제가 훨씬 더 어렵다고 보면 될 것이다. 이런 어려운 목표를 이루기 위해 가장 먼저 저자가 추천하는 방법 ... 은 좌절하게 만드는 상황에서조차 그 상황을 설명하고 이해할 수 있는 더 나은 관점을 찾으려고 노력했다고 한다. 다시 말해서, 그 상황을 마주하며 발산되는 즉각적인 감정을 통제

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.23

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정신간호중재 계획 및 결과보고

능력을 향상하고, 자기표현을 강화한다.- 간단한 게임을 통해 감정 표출의 기회를 제공하며, 자신감과 성취감을 가질 수 있다.- 병원 생활의 단조로움, 답답함, 짜증을 덜어주고 긴장 ... , 불안, 적개심 등을 긍정적인 감정으로 표현한다.추진배경(이론적 근거)- 게임을 통해 기존의 대상자와 새로 들어온 대상자 간의 친목을 도모하고 적절한 경쟁심, 협동심 및 사회 ... 들 설명한다.- 게임을 하며 규칙을 준수하여 너무 과열되지 않도록 한다.- 활동 중 입술 오므리기 호흡법과 나비 포옹를 통해 흥분을 다스리는 방법을 배운다.10‘게임이 이해되지 않

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16 | 수정일 2024.11.17

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<영적전쟁> 감상문 및 요약본

에 대하여 경계를 서는 것66마음: 두 번째 전략적인 싸움터치아를 닦듯 날마다 태도를 다스리라 ☞삶의 모든 책임자는 자신68삶의 방식으로 겸손을 취하는 것☞감정과 태도를 다스림:겸손 ... 과 거역이 아닌 것거역하는 것과 불순종 하는 것은 다르다.권세지역 감정 버리기흔들리는 사탄의 궤계아무도 보려고 하지 않는 축구 경기작은 소리로 영적 전쟁하기능력우리가 행해야 하는 세 ... 에 대한 두려움생각의 파수꾼마음: 두 번째 전략적인 싸움터치아를 닦듯 날마다 태도를 다스리라삶의 방식으로 겸손을 취하는 것사탄의 세가지 지지대를 무력화하라근신하면서 미소지을 수 있

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.11

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