"12주 운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"12주 운동프로그램" 검색결과 41-60 / 27,986건

자기소개서 ppt템플릿

dislikes 좋아 하는것 모든 일을 열심히 제대로 하려면 체력이 뒷받침해주어야 생각하여 그리하여 저는 취미로 스쿼시를 합니다 . 스쿼시는 대학시절부터 즐겨하던 운동입니다 . 예 ... : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 직책 : 과장 업무 : 프로그램 디자인 12진행된 프로젝트 PROJET 입사년월 부서명 2018 년 1 월 5 일 ... . 성격의 장점 , 단점 7. 싫어하는것 좋아하는것 8. 학교생활 9. 학업계획 10.SWOT 분석 11. 나의 인생관 12. 경력사항 13. 진행된 프로젝트 14. 입사후 포부 C

ppt테마 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.05

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주간보호센터 2025년 4월 인지 프로그램 일지 3가지 작성 입니다.(요양원, 공동생활가정 등 장기요양기관 활용 가능)

2025년 4월 인지 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 기준 주 3회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 문학시간, 옛날놀이, 그림교실 시행일자 : 2025년 매 주 3회시행 장소 : 프로그램실 2025년 인지 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램 / 프로그램 ... , 의자, 책상 등 목표 인사하기 학습 교재를 통해 인지 기능을 유지한다. 프로그램 내용 (진행과정) 1. 준비 운동을 한다. 2. 색칠하기를 통해 소근육을 사용함으로써 두뇌를 활성화

서식 | 8페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.04.23

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2025년 요양원 사업계획서 (25년 평가 기준, 3회 연속 A등급 실제 사용)

주 1회 진행*주 1회 매주 월요일 자체 여가 프로그램 진행(음악 감상 + 힘뇌체조)*주 2회 외부 전문 업체를 통한 인지 프로그램 진행*주 1회 예배 등 사회적응프로그램 진행 ... 한 사업 내용1. 모든 수급자를 신체 기능 상태(일상생활기능 분류체계)에 따라 신체A그룹,신체B그룹,신체C그룹으로 분류하여 신체 프로그램 진행-큰관절운동 체조(신체A그룹, 신체B그룹 ... ) :힘뇌체조 및 다양한 음악체조와 큰관절 위주 스트레칭 체조 진행(주 1회, 15분)-큰관절운동 체조(신체C그룹) :누워서하는 힘뇌체조 진행(주 1회, 15분)-작은관절운동_관절

서식 | 30페이지 | 9,900원 | 등록일 2025.01.15

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사회복지 실습일지

고, 반복하여 기억을 상기 시켜주는 것이 중요하다.중식 시간(12:00 ~ 13:00)중식 시간오후 자율 프로그램 수행 및 투약 보조(13:00 ~ 15:00)주말 프로그램은 평일 ... 여 앉아서 보조 하였고, 어르신들의 손가락 소근육 운동으로 종이접기와 종이 붙이기 프로그램을 보조하였다. 어르신들의 색감인지 능력을 확인하며 어르신들의 시각과 색감에 대한 인지도 ... 을 인지하게 하고, 신뢰속에서 보조업무를 제공하여 공감대를 형성하는 것이 중요하다.중식 시간(12:00 ~ 13:00)중식 시간오후 자율 프로그램 수행 및 투약 보조(13:00

서식 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.13

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종합사회복지관 위험성평가 결과보고서

종합사회복지관 공정/설비/물질 구분사업장명 종합사회복지관 사업주명업종 사회복지서비스 근로자수 20주소참여자평가진행기간 2022.12. 01. ~ 2022.12. 23.업종분류 ... 체육 프로그램, 어르신 운동 프로그램 등) 시나래홀 뒤편에 쌓여있는 의자가 무너질 위험이 있음.경험담 3※ 육하원칙(누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜)에 따라 작성근로자 ... 종합사회복지관공정개요어린이, 어르신 등 지역 내 다양한 특성을세세분류 강의형, 활동형, 주민참여형 프로그램실 가진 지역주민들이 이용하고 있음.공정분석NO. 공정명 공정설명 설비 물질

노하우 | 30페이지 | 30,000원 | 등록일 2023.09.12 | 수정일 2024.06.19

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공무원 가결된 자기개발휴직서

. 30.)간 ○○○ ○○기술사 기본반을 등록, 주3일 09:00 ~ 12:00 강의 수강 (2) 인터넷 강좌 외에도 독학 및 스터디그룹을 구성하여 추가학습 실시 - 스터디그룹 ... 취하기 (2) 운동 전문 인력에게 운동 교육 받기 - 주 3회 이상의 수영 또는 헬스 트레이닝 등 실시 ○ 기대 결과 및 활용계획 - 시간적 여유 확보로 배움에 대한 갈증을 채우 ... 회복 주요내용 ○○기술사 시험 응시 및 다양한 방법으로 학습 실시 독서 모임을 통해 주기적인 독서 및 마음 안정위한 글쓰기, 명상 실시 건강 관리 및 꾸준한 운동을 통한 체력 관리

노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.24

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프로그램 운영계획서 (2024년 주간보호)

2024년 프로그램 운영계획서상호를 적어주세요목 차1. 개요2. 인지 프로그램3. 신체 프로그램4. 사회적응 프로그램5. 가족참여 프로그램6. 맞춤형 프로그램1. 개요1사업 목적 ... 및 일시① 인지 프로그램 : 주 6회 (월, 화, 수, 목, 금, 토)② 신체 프로그램 : 주 6회 (월, 화, 수, 목, 금, 토)③ 사회적응 프로그램 : 분기별 1회④ 가족 ... 한다.④ 프로그램은 1시간 이내로 진행하여 수급자의 집중을 도모한다.4) 개요일정 : 2024년 1월 ~ 2024년 12월횟수 : 주 3회 이상 (월, 화, 수, 목, 금, 토) 단

서식 | 15페이지 | 25,000원 | 등록일 2024.12.11 | 수정일 2024.12.12

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요양원 사업계획서(최신자료)

:00 ? 11:00 개별운동 및 물리치료 11:00 ? 11:40 기능회복훈련 및 요일별 프로그램 진행 및 자유 활동 11:40 ? 12:40 점심식사 및 구강관리, 영양공급량 ... - 12 4. 세부 프로그램 ---------------------- 13 [여가프로그램 계획서] ---------------------- 18 [치매예방 인지 프로그램 계획서] --- ... 점검, 주변정리 12:40 ? 13:20 개인위생 및 투약관리 13:20 ? 14:00 휴식 및 낮잠 14:00 ? 15:00 프로그램 (치매, 여가, 특화 프로그램) 15:00

서식 | 25페이지 | 100,000원 | 등록일 2025.03.30

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유아체육+태권도 연간프로그램

기, 앞굽이..기초품새 : 사주지르기12,1월대도구,소도구를이용한 운동3차체력측정종합적인 대도구 및 소도구 운동을 통하여 취학후의 기초운동능력을 발달시킵니다. ... ♧ ♧ ♧ ##유치원 년간 프로그램 ♧ ♧ ♧3, 4월대도구,소도구를 이용한 운동1차체력측정기초기구운동을 통한 체육놀이에 대한 흥미를 유발합니다.(기본질서지키기, 여러 가지 모형 ... 활동을 통한 체육활동)기초체력검사를 통해 신체의 변화 및 운동발달능력을 측정합니다.(키,몸무게,윗몸일으키기,체전굴,넓이뛰기,팔굽혀펴기)9월민속놀이활동및육상운동잊혀저가는 훌륭한 우리

서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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공무원 한마음 체육대회 제안서(향우회, 동문, 대학교 체육대회 가능)

구발 맞추어 나가기)10:00~12:00 (120')O.X 퀴즈등 명랑운동회 1부진행운동장 內12:00~13:00 (60')중식진행 –중식 이벤트 진행팀별13:00~15:00 ... - 축사 - 선수대표 선서 - 공지사항운동장 內2. 세부프로그램개회선언개식 Ceremony국민의례▶ **시 공무원 노조 위원장에 의한 개회선언 - 공식행사 사회자는 **시 공무원 ... - 대형 애드벌룬 공으로 인하여 전면 시야가 안보이므로 공이 어디로 갈지 모른다. - 좌우측에 위치한 사람이 방향을 잡아주어야 한다2. 세부프로그램전략 닭싸움팀원간 전략이 필요

서식 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.02 | 수정일 2024.05.09

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2025년 주간보호센터 급여제공계획서 예시본(요양원, 공동생활가정 등 활용 가능!!)

,필요영역,세부목표 등)10. 종합의견11. 보호자 서명12. 작성자 및 대표자 서명급여제공계획서 번호 :Lxxxxxxxxxx장기요양기관명OO 주야간보호센터장기요양급여 제공계획서장기 ... 측정일 1회5OOO기능회복훈련라파치료를 통한 통증완화, 생신잔치등을 통한 가족과의 유대관계 강화,잔존기능유지 및 악화예방신체 인지기능 향상프로그램맨손체조, 타월체조, 탄성밴드운동 ... , 세상뉴스 전하기,종교활동 등)주 1회30OOO가족대상 프로그램가족지지(상담, 교육, 정서지원),보호자 간담회, 생신잔치,명절행사, 가족의 날, 행사 가족참여 활동 등월 1회30

서식 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.01.08

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지방자치단체 사업계획서

자원봉사활동 : 지역 사회를 위한 자원봉사 프로그램 운영역사공원 조성 연계 교육 : 독립운동사적 탐방 및 CapstoneDesign정기적인 생태 교육 캠프 : 지역 생태를 주제 ... 봉사 프로그램을 통해 사회적 책임감을 기르는 활동을 운영함2027~조선황실독립운동 역사공원 조성 사업 연계 교육 프로그램 : 부강면 지역에 산재해 있는 조선왕실 중심 항일 독립운동 ... 세종특별자치시 부강면사업기간2025.1.~2027.12.(시범사업)협업기관세종특별자치시 교육청, 부강면, 부강면 복합커뮤니티센터주요사업요약추진배경총인구 감소와 수도권 집중으로 인한

서식 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.11.08

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요양원 기관 이용 안내서_2024년_3년 연속 A등급 요양원 실제 사용분

(오그라듦) 예방2) 일어나 앉기, 서기, 보행, 운동 도움3) 보장구 이용도움4) 경구약물 복약도움12. 산책(외출)동행1) 산책(외출)동행인지관리 및의사소통1. 인지관리 지원1 ... 기본 건강체크, 오전 간식, 투약, 물드리기10:30~12:00오전 프로그램 제공12:00~13:00점심 식사 및 개인위생, 투약13:00~14:00개인활동, 휴식14:00~15 ... 운동놀이/작업활동(40분)인지프로그램뮤직테라피(60분)너싱홈노래방(여가/30분),사회적응프로그램(예배/30분)인지프로그램실버브레인(60분)신체인지향상 프로그램(손발 집중마사지/30분

서식 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.12

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사회복지 방문요양 재가복지센터 실습일지 160일 (프로그램 계획서, 프로그램 평가서 포함)

~ 14 강의 수강10:30 ~ 12:00인지활동프로그램 계획서 작성법 교육 및 직접해보기12:00 ~ 13:00점심식사13:00 ~ 14:30강의 내용 정리 및 실습생간의 토의와 공유 ... 기관 내 사회복지사의 업무, 현장실습에서 필요한 자세 등 오리엔테이션10:30 ~ 12:00질의응답 및 오리엔테이션 내용 복기12:00 ~ 13:00점심시간13:00 ~ 14:30 ... 기 때문에 열성적으로 임했다.미리캔버스 프로그램을 활용하여 연하장과 홍보 자료를 만들었다.대중적인 디자인 프로그램으로 초보들도 쉽게 만들 수 있도록 잘 구성되어있는 점이 인상적이

서식 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.11

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사회복지사 실습일지

며 조금:00~10:30운동활동대상자와 함께 요가배우기10:30-12:00점심시간즐거운 식사12:00~13:00실외활동대상자들과 함께 가벼운 산책하기13:00-15:00익일 프로그램 ... ~12:00점심시간식사12:00~12:30공연장이동사회복지박람회 공연장인 고현운동장으로 이동12:30-13:00리허설토요학교학생 합창 리허설13:00~13:40공연‘내가 천사의 말 ... 성장할 수 있도록 이런 프로그램들을 더 활성화 할 수 있게 지원해 주는 사회적 기업이 더 많아졌으면 좋겠다.실습지도자 및 기관장 의견 :실습지도교수검인란No. 7실습일지실습지도자기

노하우 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.10

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유치원 실습일지 (실습생 소감 및 반성, 지도 교사 조언, 총평, 등등) 포함.

.11. 바깥에 나가서 모래로 가족 얼굴 만들기를 해 본다.12. 바깥에 나가서 실제로 안전하게 놀이기구를 이용해 본다.신체운동·건강>안전하게 생활하기>안전하게 놀이하기신체운동·건강 ... 실습의 의의 및 목적2. 학교현장실습의 내용3. 실습생 유의사항4. 실습생 카드5. 실습기관 현황6. 실습기관의 교육환경7. 교육과정 운영의 실제1) 연간 행사계획표2) 프로그램 ... 의 형태(예: 몬테소리, 레지오, 프로젝트 등)3) 교육일과구성4) 교육계획안(연간, 월간, 주간, 일일교육 계획안)5) 부모교육 프로그램 계획표8. 건강?영양 및 안전교육 프로그램

서식 | 118페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.07.10 | 수정일 2025.07.14

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트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

HITT 다이어트의 원칙은 에너지 소모량을 늘려 지방이 몸에 쌓이는 것을 막는 것. 신체능력향상 체력 향상 시키는 운동 프로그램 짧은 시간 안에 최대한 전반적 체력요소를 향상 ... 도인터벌훈련처럼 짧고 효율적인 프로그램은 부담이 없다. 간단하게 하루 2~30분 정도의 운동으로 체력 전반의 능력을 향상시키고 체지방 감량과 건강을 얻음 고강도 인터벌 훈련에서 반복 ... 이위한 준비자세로 몸전체를 부드럽게 마사지 해주는 효과가 있다. 호흡은 코로 태양의 양기를 흡수 해서 그 기운을 몸에 느끼면서 아사나를 계속 할 수 있도록 하며 12동작은 전신

노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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정신건강사회복지프로그램 (학교생활 적응에 어려움을 겪는 청소년 대상) 사업계획서

에 어려움을 겪는 청소년의 신체 발달 및 활동성 증대주 1회 생활 체육 프로그램운동 프로그램을 통하여 청소년의 활동성이 증가한다.월 1회 생활습관 교육(영양교육, 체중조절, 시간관리 ... ) 사업 내용 및 사업 집행 전략(1) 사업의 구성목 적산출목표성과목표학교적응에 어려움을 겪는 청소년의 치유와 적응주 1회 상담 및 미술치료 프로그램학교적응에 어려움을 겪는 청소년 ... 기전문강사(미술치료사)의 미술치료 프로그램 병행하여 진행연간, 주 1회 50분학교적응에 어려움을 겪는 청소년의 사회성이 개선된다.사회기술훈련사회기술훈련의 개념, 첫인사하기, 말 걸기

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05

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치매프로그램일지샘플20개이상,최종보고서

은 벌칙으로 노래를 부름.전반적 평가어르신들이 고리에 링을 던져 성공시키실 때 마다 성취감을 느끼며 스트레스 해소 및 소.근육 운동과 함께 치매예방에 도움을 줌.수급자별 프로그램 ... 감을 느끼고 스트레스를 해소하며 소.대 근육을 움직여 어르신들의 운동 및 치매예방에 도움을 줌.수급자별 프로그램 평가연번성 명참여도만족도수행도반응 및 특이사항상중하상중하상중하1 ... 함.전반적 평가전반적으로 어르신들이 잘 따라하시며 근육 스트레칭 운동으로 건강에 도움을 드리며 스트레스를 발산하여 정서적 안정에 도움을 드림.수급자별 프로그램 평가연번성 명참여도만족

서식 | 24페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.02.02 | 수정일 2022.11.24

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노인요양원 인지 여가 신체 프로그램 계획서

000 어르신 외 39명C그룹완와상으로 프로그램 참여가 불가하거나 인지저하로 그룹 프로그램 참여가 어려우신 어르신, 혹은 프로그램 참여를 거부하시는 어르신000 어르신 외 12명 ... 근육(손가락, 손, 팔 근육)을 활용하는 인지프로그램은 뇌의 신체의 연결 활성화 인지기능 자극을 제공한다.뇌 자극과 뇌 건강을 위한 다양한 건강 체조와 손 운동으로 전신 건강 ... 과 정서적 안정에 도움을 준다.C그룹개별맞춤프로그램(C그룹)색칠공부, 회상하기, 마사지팩, 신문읽어드리기,창작활동을 통한 만족감과 행복감을 증대시키고 기억력, 사고력, 집중력을 향상

서식 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.06

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