"12주 운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"12주 운동프로그램" 검색결과 181-200 / 27,987건

지역사회간호학A+ 정책보고서(보건사업)

------------------ Pg.12Ⅰ. 사업의 목적 및 목표① 사업 목적▶규칙적인 신체활동 실천율 증가- 생애주기별 · 생활터별 신체활동 프로그램을 제공하여 주민의 신체 ... 운동동장려사업) 법 제16조의3 제1항 제3호에서 “대통령령으로 정하는 사업”이란 다음 각 호의 사업을 말한다.1. 신체활동증진 프로그램의 개발 및 운영 사업2. 체육시설이나 공원 ... 과 협력, 연계 수행 권장- 지역 내 주민복지시설, 학교운동장, 공공 체육시설을 활용한 신체활동프로그램의 다양화 · 활성화 권장- 교육을 통한 자원봉사자 및 건강지도자 활용을 권장

리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.15

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청소년학 ) 청소년수련시설에서 시행하고 있는 청소년활동을 한 가지 선정한 후, 이에 대해 분석하고, 이를 토대로 선정한 청소년활동을 활성화하기 위한 방안을 모색하여 보고서를 작성하십시오.

프로그램은 총 12주간 진행되며 대상이 수강을 진행하면서 기본부터 다양한 기술을 터득하는 것을 목표로 하고 있다. 하지만 이는 다른 건강증진, 운동 프로그램들의 4주 진행 ... 과 운동이 이전보다 상당히 수축한 수준이다. 이에 청소년 활동 중 건강, 운동과 관련된 활동들의 활성화를 위해 관련 프로그램을 찾는 과정에서 해당 프로그램을 찾게 되었다.2)본론(1 ... )프로그램 명프리테니스(초급)(2) 활동내용에 따른 분류해당 프로그램은 건강 보건 활동, 신체단련 활동에 해당한다. 이는 프로그램의 내용과 목적이 청소년들이 운동을 통한 신체활동

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.15

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[지역사회간호학] 은평구 보건소 활동 프로그램(8개) 정리본

시간 : 오전반 (09:00~12:00), 오후반 (13:00~16:00) / 주 3~4회프로그램 이용은 3개월을 원칙으로 함. 1인당 최대 6개월까지 연장 가능⑵ 활동 구성신체 ... 구 보건소 건강생활팀 02)351-8620⑷ 진행 방식- 시작 : 검진(혈액검사, 신체계측), 설문, 서비스 참여 가능 여부 & 전문가 상담- 3개월 (12주차) 방문 : 검진 ... 소감50+ 자원봉사자분들과 선생님들께서 밝은 모습으로 프로그램을 진행하니 회원분들도 즐겁게 참여하신 것 같았다. 노래에 맞추어 손가락 운동을 할 때 느린 박자에서는 대부분 잘 따라

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.10.04

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지역사회간호학실습 용산구 보건소, 치매안심센터 사례보고서

프로그램 등록이 가능하도록 한다.2022.01.01.~2022.12.31.(1, 3, 5, 7, 9, 11월)보건소, 협력 병원‘운동 어렵지 않아요.’신체활동 증진 프로그램을 2, ... (2022년 매 짝수달) 총 24번(주 1회) 진행한다.7. 기흥 호수공원 함께 걷기 프로그램의 참여자가 2, 4, 6, 8, 10, 12월(2022년 매 짝수달) 75% 이상 ... 의 출석률을 보인다.2) 간호방법 및 수단 선택방법- 프로그램 등록자 수를 조사한다.- 프로그램 출석률을 관리한다.- 기흥역에서 함께 걷기운동을 할 사람을 모집한다.수단- 신체활동 증진

리포트 | 50페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.08.27

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어깨 재활 또는 능력향상을 위해 세라밴드를 이용한 트레이닝 방법을

exercise)을 처방함으로써 어깨의 삼각근과 회전근개가 자극될 수 있도록 한다.12주간 주 3회 운동의 빈도로 실시하며, 강도는 완전한 동작으로 가장 무겁게 운동할 수 있 ... 은 건강에 매우 중요한 영향을 미친다고 할 수 있으며, 또한 특정한 근육 부위에 고통을 느끼거나 그러한 근육의 사용이 미진할 경우에는 해당 부위의 활성화를 고려하여 운동 프로그램을 구상 ... 는 경우가 많다.아래에서는 어깨의 근력 능력 향상을 목적으로 하여 세라밴드를 이용한 트레이닝 프로그램을 구상해 보고자 한다.특히 운동능력의 평가 기준이자 운동프로그램을 구성하는 기준

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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성인간호학 간호진단 및 간호과정 3개

의 움직임을 하도록 격려하고 관절 ROM 운동을 실시할 수 있게 교육한다.6.체계적인 재활프로그램에 참여하도록 교육한다.4. 등척성 운동으로 근력의 약화를 방지한다.5.ROM운동 ... 저하를 예방하기 위해 체위변경의 중요성을 설명하고 체위를 변경을 도와주었다.5.일상의 움직임을 하도록 격려하고 관절 ROM 운동을 실시할 수 있게 교육한다.-10월 6일 대상자 ... 에게 “무릎 굴곡운동을 실시해 주세요. 이 방법은 발이 살짝 뜰 수 있는 의자에 앉아서, 반대쪽 다리로 수술한 쪽 다리 정강이 위를 포갭니다. 그 후, 수술한 다리와 수술하지 않은 다리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.21

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뇌졸중 낙상위험성 간호과정

목표단기목표① 2일 이내 대상자는 운동 기능 증진을 위한 물리치료 프로그램에 협조적으로 참여한다.② 5일 이내 Motor Grade: Rt. Grade 3/4 이상으로 호전 ... 이 쉽게 닿는 곳에 둔다.13. 처방에 따라 근력과 운동기능 증진을 위한 물리치료 프로그램에 참여하도록 안내 및 장려한다.14. 콜벨을 쉽게 접근할 수 있는 위치에 두어 대상자 ... 는 위험을 줄일 수 있다.13. 물리치료 프로그램은 뇌졸중 환자의 근력과 운동 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. 이는 운동 능력을 회복하고, 일상 생활의 독립성을 증대

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.03

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요양보호사 종합문제 헷갈리는 것 문제풀이

부착 → 사용자 등록 → 스마트장기요양앱(APP)설치 → 급여내용 전송 → 청구 및 심사10우리나라 인지훈련 프로그램 중 반짝활짝 뇌운동 프로그램과 관련있는 대상자로 옳은 것 ... 은?① 일반노인② 장기요양보험 수급자③ 뇌질환 환자④ 중고도 치매환자● 경도인지장애 초기 치매환자우리나라 인지훈련 프로그램·장기요양보험 수급자 및 일반 노인: 두근두근(頭筋頭筋) 뇌운동 ... ·장기요양보험 수급자(치매특별등급 포함): 인지활동형 프로그램·중고도 치매환자 : 나답게 하루하루 프로그램·경도인지장애 초기 치매환자 : 반짝활짝 뇌운동11경증 인지기능 장애

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.03.20

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강화된 걷기운동 중재가 심부전 환자의 호흡곤란과 피로 증상, 일상생활 기능상태, 보행능력 및 건강 관련 삶의 질에 미치는 효과 논문 요약

연구는 심부전 환자를 대상으로 만보기를 활용하여걸음 수, 걷기횟수 및 걷기강도 유지에 대한 목표설정과 전화상담 및 문자메시지를 통한 피드백으로 구성된 12주간의 강화된걷기운동 중재 ... Questionnaire (KCCQ)의 단축형인 한국어 버전 KCCQ-12를 사용하여 측정 기간 2015년 3월부터 2015년 9월까지 자료분석방법 SPSS/WIN 20.1 프로그램 대상자의 일반 ... 기운동 순응도는 걷기운동을 하루 50분, 주 5회를하는 것으로 825 MET-분/주에 해당한다. 중재 전에는 대상자의 93.8%가 825 MET-분/주 이하의 걷기운동을 하

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.07

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보건교육안 - 당뇨병 관리

률2. 보건 프로그램 기획1) 대상자의 요구사정- 성별과 연령에 맞게 권장되는 신체 활동량보다 일 평균 신체 활동량이 낮기 때문에 운동으로 활동량을 늘릴 필요가 있다.- 혈당 관리 ... 보건프로그램 개발1. 대상자 선정일반적으로 프로그램의 대상으로 지역사회 만성질환자인 상위체계에 초점을 둘 때 더욱 효과적으로 변화되고 강화된 보건 프로그램을 기대할 수 있 ... 의 예방에 대한 인식 수준이 낮아 당뇨병 혈당 관리 인식 수준을 높여야 한다.- 혈당 측정, 식단관리, 운동 등 자기관리 능력이 떨어진 상태이기 때문에 향상할 수 있도록 교육이필요

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.06

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축구 방과후학교 및 축구 스포츠강사 연간계획서 및 1분기 운영계획서

방과후학교 운영계획서프로그램명 : (축구반)학습기간 :지도강사 : (인)학습주제지도내용준비물1차시오리엔테이션상규적활동 구조화유니폼, 축구화(또는 운동화), 물2차시트래핑(컨트롤 ... 운동화), 물11차시드리블링아웃사이드&발바닥드리블링 응용훈련유니폼, 축구화(또는 운동화), 물12차시헤딩점프헤딩.방향전화점프헤딩유니폼, 축구화(또는 운동화), 물방과후학교 교수·학습 ... 룰 알려주기- 학습자 자기소개를 통하여 학습자 파악하기- 레크레이션을 통하여 서로 친해지기- 지켜야할 룰을 묻고 상기시키기- 정리운동을 통하여 젖산제거- 다음 차시 예고80분

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.27

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지식산업센터 사례 조사

지24 ㎡ 152.52 ㎡ 138.51 ㎡ 123.12 ㎡ 139.44 ㎡ 편리한 물류하역이 가능한 넉넉한 주차공간과 높은 층고 층고 3.5m~7.5m 하중 1,250(kg ... 의 지식산업센터 ) 1, 지식기반산업 연구개발업 , 대학 연구소 , 건축기술 , 엔지니어링 및 그 밖의 과학기술서비스업 광고물 작성업 , 영화 , 비디오물 및 방송프로그램 제작업 ... · 판매업 물류시설 , 어린이집 · 기숙사 3. 근린생활시설 운동시설 상점 ( 음 · 식료품을 제외한 일용품을 취급하는 상점만 해당한다 ) 80% 이상 20% 이하2. 지식산업센터

ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.27

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디지털 헬스 기기를 활용한 국내 재활 간호 사례 보고서

의 동작을 따라 운동을 수행하며 자신의 움직임을 실시간으로 확인한다.프로그램 선택 : 환자는 자신의 수술 종류와 재활 단계에 맞는 프로그램을 선택한다. 프로그램은 환자의 상태 ... 환자가 아바타의 3차원 움직임을 관찰하여 움직임을 모방할 수 있도록 해주고, 환자는 몸을 움직이고 원하는 시각을 보면서 재활 운동을 배울 수 있다. 이런 시스템을 활용하면 재활 ... 프로그램으로 사용되고 있다.4. 현대자동차그룹 로보틱스랩1) 엑스블 멕스(X-ble MEX)현대차의 로보틱스랩이 개발한 의료용 착용 로봇으로, 이동 약자의 하지 근육 재건과 관절 운동

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.01 | 수정일 2025.02.04

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장기요양기관 급여제공결과평가와 그에 따른 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본) 매 반기마다 작성!!

은 좋은 편이기 때문에 자주 신체 운동을 시켜드리고 있고 어르신께서도 잘 따라해주신다. 인지프로그램으로는 음악도 들려드리고 동화책도 읽어드리고 있다. 잔존기능도 유지하기 위해 스스로 ... 운동, 발마사지, 회상 훈련, 음악활동, 원예활동, 종이접기,영화감상 등 주 6회 30 OOO 신체기능의 훈련 관절운동범위평가, 근력증 강운동, 연하운동, 팔운동, 손가락운동 ... 급여제공결과 평가에 따른 급여제공계획서 작성 REPORT 작성자 : OOO 간호사 대상자 : OOO 어르신 작성일 : 2024년 12월 13일 장 소 : 프로그램실 OOOO 요양

리포트 | 6페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2024.12.13

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학교간호과정

는 비율: 28.5% ? 권장운동량(주3회 이상 격렬한 운동) 실천율: 40.0% ? 정서행동특성검사 2차 선별검사(심층평가) 결과 전문적 개입 필요학생: x명 (3) 1학년 건강검진 ... 명등학교 x학년 학생 명(경증, 중등도, 고도비만 대상 학생) ? 기간: 20 년 월~ 월 ? 장소: 보건실, 운동장, 강당 ? 도구: 참여팜플렛 및 참여스티커, 프로그램 만족 ... - 매일 식사, 운동 일기를 작성하는가? - 생활습관 개선에 비만예방 프로그램 참여가 도움이 되었는가? - 가정통신문을 부모님께 전달했는가? ? 관찰법 - 식사, 운동 일기 작성

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.24

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지역사회 케이스 보건사업기획안(절주)

.02.07. (6주)1주차(2019.12.30.)? 대상자 참석 확인 및 친목도모- 사업 진행자 소개- 대상자 자기소개 및 목표 설정? 사업 내용 설명- 네이버 밴드 소개 및 가입 ... ‘1가지 술로 1차만 9시 전에 끝내자’6주차 (2020.02.03.)? 현재 음주습관 및 알코올 의존도 검사 (설문지)? 중성지방 수치 검사? 활동 소감 및 마무리? 프로그램 우수 ... 2층 회의실, 3층 운동실 섭외? 상담심리사 1명, 운동지도사 1명 섭외인 력간호사 (1명) : 보건 사업 총괄 및 기획안 작성, 교육자료 제작, 프로그램 진행공익요원 (1명

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.28

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[평가계획서][요청자료] 고등학교 동아시아사 교수학습계획 및 평가계획서 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

에서 일어난 근대화 운동의 특징을 비교토의토론학습,★어울림프로그램(학교폭력 인식 및 대처)동아시아 근대화 운동의 방향 중 무엇이 옳은 지 토론활동 진행, 이후 상호평가하기5.20.~5 ... 질서와 근대화운동(1)[12동사04-01] 개항 이후 나타난 국제 관계의 변동을 살펴보고, 동아시아에서 일어난 근대화 운동을 비교한다.개항 이후 나타난 동아시아 국제 관계의 변동 ... .24.4/43제국주의 침략과 민족 운동(1)[12동사04-02] 제국주의 침략의 실상과 일본 군국주의로 인한 전쟁의 확대 과정을 살펴보고, 그에 대항한 각국의 민족 운동을 비교

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.28

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[간호연구] 논문 5개 정리

10분, 본 운동 40분, 정리운동 10분으로 총 60분간 실시하였으며, 운동은 주 3회의 빈도로 12주간 적용하였다.▶ 필라테스 운동 프로그램(Cathleen, 2006)프로그램 ... 되었으며, 대조군은 유의한 차이가 없었다. 또한 두 집단의 사전 사후 변화량 값의 차이에 대한 비교에서는 12주 후에 배근력은 유의하게 증가되었다.근지구력은 운동 전 15.41±6.34 ... 에서 운동후 17.64±6.84로 2.23±1.00 유의하게 증가되었으며, 대조군은 유의한 차이가 없었다. 또한 두 집단의 사전 사후 변화량 값의 차이에 대한 비교에서는 12주후

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.13

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[생활체육지도자] [2급] [수영] [체육지도 보고서] 중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법

서의 목적 1Ⅱ. 본론 21. 준비운동 및 정리운동 22. 본운동 프로그램 23. 수영 참여 중년 여성들이 선호하는 지도자 유형 34. 수영이 중년 여성의 건강에 미치는 영향 3Ⅲ ... 운동 프로그램스트레칭은 관절의 가동범위 내의 수준으로 이완시킨 뒤 그 상태를 일정 시간 동안 유지하는 방식으로 한다. 이 방식은 근육이 이완된 시점에서 빠른 속도로 적응하기 때문 ... 으로서 가벼운 전신운동을 하면서 혈액이나 림프액의 환류를 촉진하고, 축적된 피로물질과 젖산 등의 대사산물을 제거할 수 있다.2. 수영 프로그램 구성중년 여성의 수영 참여 시 목, 팔, 다리

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07

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지적장애인의 건강증진 및 건전한 스포츠 활동을 위한 축구 클럽 운영 프로그램

, 운동기술의 이행정도가 현저히 낮은 양상을 나타내게 된다. 특수체육은 강렬한 신체활동이 요구되는 일반적인 체육 프로그램을 안전하고 성공적으로 수행할 수 없는 장애학생들을 위해 게임 ... , 스포츠, 그리고 리듬운동 등을 흥미롭고 능력에 맞도록 만든 다양한 성장·발달프로그램을 의미한다. 따라서 특수체육은 정규 체육 시간에 안전, 성공, 그리고 개인적인 만족을 얻 ... 로 대두되면서 일반인뿐만 아니라 지적장애인들의 건강관련체력에 대한 관심도 더욱 집중되기 시작하였다. 따라서 체력은 운동 부족으로 인한 건강상의 문제를 줄이고, 적극적인 삶과 다양한 신체

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.07

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