"제자리멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

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"제자리멀리뛰기" 검색결과 521-540 / 700건

[인문어학]전통 놀이 조사

을 얹어놓고 두사람이 널의 양편에 각각 올라서서 널을 뛰는 놀이이다.널뛰기의 유래에 대해서 별다른 정확한 기록이나 자료는 없고 다만그 성격으로 미루어 폐쇄적 여성관이 자리 잡기 전 ... 인 고려 이전부터전승되어 온 것으로 추측된다조선 시대의 여성윤리는 가능한 한 여성들의 자연스러운 몸놀림을억제하였는데 이러한 시대에서의 널뛰기는 비인간적 제약 아래에있던 여성 ... 은 멀리 사라지고복이 찾아 오도록 비는 마음에서이다.우리나라에서 연날리기가 널리 민중에게 보급된 것은 조선시대의영조왕 때라고 한다. 영조왕은 연날리기를 즐겨 구경했고 또 장려

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.07

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[체육]체육교과서 요약

하려는 의지와 자신감을 길러주며, 공정한 태도를 배우게 된다.④ 출발 방법은 보통 크라우칭 스타트 방법을 사용한다. 크라우칭 스타트는 ‘제자리에’, ‘차려’, ‘출발’의 세 단계 ... 스타트 올림픽 때부터 시작 되었고, 고대 5종 경기의 한 종목으로 실시되었다. 우리나라에는 19세기 말 선교사에 의해 처음 소개 되었다.② 멀리뛰기는 사람이 지니고 있는 스피드와 도약 ... 력이 발휘되는 운동이다.③ 멀리뛰기를 꾸준히 하면 근력, 순발력, 민첩성 등 여러 가지 체력요소가 향상되어 신체 능력 발달에 도움이 된다. 또 인내심과 집중력도 높아지고, 한계

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.27

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씨름훈련이 정신지체아의 체력에 미치는 영향

분석◈윗몸일으키기검사결과분석1.근력◈결과 및 분석◈제자리 멀리뛰기검사결과분석2.순발력◈결과 및 분석◈50m 달리기검사결과분석2.순발력◈결과 및 분석◈하버드스템테스트검사결과분석3

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.22

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[체육교육] 체육지도안 6학년 뜀뛰기

가. 발전 계통선수 학습→본 학 습→후속 학습｜｜｜5-Ⅱ-2뜀뛰기6-Ⅱ-2뜀뛰기8학년높이뛰기?제자리에서 멀리뛰기?딛고 내리는 발을 달리하여 멀리뛰기?여러 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰 ... 기?도움닫기하여 멀리뛰기의 기록 측정하기?여러 가지 방법으로 도움닫기하여 발구르기?여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기?더 멀리 뛸 수 있는 방법을 연습하기?높이뛰기 겨루기?높이뛰기 ... 하여 가로대를 배로 감싸듯이 뛰어넘기?도움닫기하여 가로대를 등 쪽으로 넘기높이뛰기 지주, 가로대, 매트, 책상, 고무줄, 높이뛰기 사진선택 :더 멀리더 높이139더 멀리 뛸 수 있

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.10.07

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육상의 역사 및 이어달리기와 투포환, 높이뛰기의 규칙

에는 1을 짚고 발을 뒤로 차면서 털어 준 뒤 “제자리에”자세를 취한다.1.제자리에①출발선을 기준으로 앞쪽에 놓이는 발의 위치를 정한다.②양손을 출발선에 닿지 않도록 짚는다.③양손의 ... 까지 가장 널리 사용되고 있는 높이뛰기 폼으로 자리잡고 있다. 배면도는 발구름 기술에 관해서는 종래의 정면도와 유사하고 또한 발구름 뒤에 바를 보지 않고도 공중자세를 취할 수 잇는 점 ... .도움닫기→2.발 구름→3.바 넘기→4.착지가 된다.1. 도움닫기일반적으로 도움닫기 없이 제자리에서 점프를 하면 70cm 정도밖에는 중심을 올릴 수 없으나, 도움닫기를 하면 한 다리

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.17

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체력측정과평가에 대한 이해

법 서전트 점프(Sargent jump) 제자리 멀리뛰기 간접 측정법 루이스 노모그램(Lewis Nomogram)순발력서울대학교 운동생리학실험실실험도구 Sargent Jump ... 운동생리학실험실정의 지방 조직과 제지방 조직의 비율 신체의 상대적인 비만 정도(% Body Fat) 신체구성 측정 방법 밀도법 - 수중체중법, 인체측정법 – 피부두겹법, BMI ... 동안 음주 금지 검사전 7일 동안 이뇨제 복용 금지 검사전 30분 전에 배뇨체지방률 평가표근 력정의 저항에 대하여 근육이 최대로 발휘할 수 있는 힘 근육군이 저항에 대해서 최대

리포트 | 49페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.03.26

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건강과 갑안 학습지도안

) 윗몸 뒤로 젖히기 등.5. 순발력 - 수직뛰기, 제자리 멀리뛰기 등.6. 평형성 - 막대 위에서 한발로 서기, 눈 감고 한 발로 서기 등.바. 생활 및 가정과의 연계주당 3~5회 ... 있어서 중요한 밑받침이 된다.이 과제는 체력 증진의 초보적인 단계로서 비교적 가벼운 운동 종목을 가지고 체력을 증진시키는 활동을 구성하였다. 제자리에서 밀기, 당기기, 들기, 달리 ... 기, 줄넘기 등으로, 유연성은 윗몸 앞으로 굽히기, 윗몸 뒤로 젖히기 등으로 기를 수 있고, 운동 기술 체력인 순발력은 멀리뛰기나 농구의 리바운드 등으로, 민첩성은 왕복 달리

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.09.04

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[육상경기]육상경기의 역사 및 규칙

으로써 여기는 풍토가 자리잡은 점도 특기할 만 하다. 1864년 3월 졸업생들의 끈끈한 유대와 대기업의 적극적인 지원으로 옥스포드와 캠브리지대학간의 제1회 「정기 육상경기 대회 ... 릴레이경기400mR, 1,600mR필드경기도약 경기멀리뛰기, 높이뛰기, 세단뛰기, 장대 높이뛰기투척 경기포환, 창, 원반, 해머혼성경기10종 경기100m, 주폭도, 투포환, 주 ... 제국의 테오도시우스 1세에 의해 금지되었으며 이후 올림피아 성역이 붕괴되는 수모를 겪기도 했다. 그러나 일반 민중이나 농민들 사이에서 스포츠는 이미 일상생활 속에 뿌리 깊게 자리 잡

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.04

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초등 체육 지도안 -달리기

주로에서 빠르게 달리 기 (3-Ⅱ-2-필수)?멀리뛰기 놀이하기?고무줄 높이뛰기 놀이하기(3-Ⅱ-2-선택)?여러 가지 방법으로 출발하 여 전력달리기?제자리 멀리뛰기?높이 뛰어 올라 ... 장애물 넘 기 (4-Ⅱ-2-필수)?오래달리기 (4-Ⅱ-2-선택)?이어달리기(5-Ⅱ-1-필수)?도움닫기 하여 멀리뛰기(5-Ⅱ-2-필수)?세단뛰기(5-Ⅱ-2-선택)본 학 습?여러 ... , 기능은 남녀간에 큰 차이를 볼 수 없으나 그 이상이 되면 남녀의 차이가 뚜렷이 나타난다. 특히 제2차 성징이 나타나는 시기가 여자 쪽이 1～2년 빠르므로 이때부터 학습 지도

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.10

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주간교육계획안 - 내가 좋아하는 동물

자리에서 뛰기(높이뛰기)제자리에서 뛰기(멀리뛰기)게임토끼와 거북이----------->실외활동깡충 운반하기현장학습농장 견학간식짜장떡볶이, 우유꽈배기, 우유꿀떡, 우유요쿠르트작업(미술 ... 이 사람에게 주는 좋은 점과 나쁜 점농장에서 본 것 이야기 나누기동시, 동화,동극은혜 갚은 생쥐(동화)하늘을 나는 거북(동극)신발사세요(동극)음악활동개구리산중호걸아기염소신체활동제

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27

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[교생실습지도안] 교생실습지도안 약안2 - 멀리뛰기

겠습니다. 전체 우향우! 앞으로 뛰어가!(학생들과 함께 운동장을 뛴다.).제자리에 서! 우향우!.OOO기준! 체조대형으로 헤쳐!.지난 시간에는 멀리뛰기 중 공중동작에 대해서 수업 ... 출발O O(다)조 : 뜀틀 위에서 제자리멀리뛰기를 이용한 공중동작연습.(실력이 향상되는 학생들은상위 단계로 올려보낸다.).자, 그만! 모두 설명 대형으로 모이세요..어때요. 자신 ... , 둘, 야!.설명대형으로 1열과 2열은무릎 앉고 3열과 4열은 서서선생님의 설명을 경청한다..멀리뛰기의 공중동작에 대해서 배웠습니다..자, 그럼 먼저 운동장 한 바퀴를 뛰도록 하

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.07

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즐거운 생활 1-2학년 교과서 연계성 분석 및 수업 지도안

적으로 참여하는 태도를 가진다.⑷ 다양한 방법으로 멀리, 높이 뛸 수 있다.⑸ 보다 멀리, 높이 뛰는 방법을 안다.- 로켓처럼 제자리에서 뛰어 보기, 로켓처럼 멀리 뛰어 보 ... 의 특징을 찾아 표현 놀이하기나. 10-3,4. 로켓 발사 모습 표현하기⑴ 로켓 발사를 상상하며 멀리 뛰기, 높이뛰기를 할 수 있다.⑵ 멀리, 높이 뛰는 방법에 대하여 안다.⑶ 적극 ... 기 놀이를 한다. 또 비행기의 나는 모습을 흉내 내는 과정에서 아동들은 제자리 뛰기와 달리는 속도 및 방향에 대한 감각을 익히게 된다. 이와 같은 활동은 2학년 때에 좀 더 발전된 형태

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.21

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학습지도안(단거리달리기)

, 3000, 5000경보, 이어달리기(2)필드경기: 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 장대높이뛰기, 포환던지기, 원반던지기, 창던지기2)지도상의 유의점(1)체계적인 지도방법에 의하 ... 사항1. 크라우칭 스타트 3가지 자세 요령2. 3단계에 따른 각 자세의 요령☞ (제자리에 → 차려 → 출발)3. 스타트 보강운동실시1휘술1개,스타팅 블록 4개,테니스공 4개4스타트

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.08

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[체육교육]교수학습지도안 -이어달리기

다. 트랙경기는 단거리 달리기, 중거리 달리기, 장거리 달리기, 이어달리기, 장애물 달리기가 있으며, 필드경기는 도약경기와 투척경기로 나누며 그 중 도약경기는 높이뛰기, 멀리뛰 ... ? 역사 특성효과? 배턴 쥐는법? 배턴쥐고 크라우칭 스타트 연습? 제자리 서서 배턴주고 받 기? 조깅하면서 배턴 주고받기? 빠르게 달리면서 배턴 주고받기? 팀별 경주하기? 경기 규칙다 ... 로 내밀기-제자리에서 배턴 주고 받기-멀티미디어 자료-스타팅 블록-배턴-출발 표시판3-5/6-배턴 주고 받기-조깅하면서 배턴 주고 받기-속도연결하여 배턴 주고 받기-배턴존 안에서 배턴

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.11

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개정 유치원 교육과정 [건강생활] 과 기본교육과정 [체육] 비교 분석

단계II단계III단계나의 몸 인식하기감각 기관을 활용하기체조활동?움직임 이해하기?제자리에서 움직이기?공간을 이동하여움직이기?움직임의 복합적인 기능 익히기?기구를 이용한 다양 ... 한 움직임 익히기?맨손 체조하기?기구 체조하기?기계 체조하기나의 몸을 인식하고 움직이기나의 몸 움직이기이동하며 움직이기육상활동?걷기와 달리기의 기본움직임 익히기?멀리뛰기와 높이뛰기의 기본 ... 움직임 익히기?던지기의 기본 움직임 익히기?달리기?뜀뛰기?던지기?육상 경기하기제자리에서 움직이기도구 및 놀이 시설을 활용하기바깥에서 신체 활동하기놀이게임 및스포츠?놀이와 관련

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.06

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필드경기

많이 사용하고 있다.정면뛰기배면뛰기[배면뛰기 구분동작]배면뛰기의 보조운동으로 허리운동과 제자리에서 뒤로뛰기등이 있다.보조운동발구르기시발구르기시 높이뛰기 가로대의 거리에 익숙 ... 에는 넓이뛰기(멀리뛰기)·장대높이뛰기·높이뛰기·세단뛰기 등이 있으며, 투척경기에는 창던지기·원반던지기·포환던지기·해머던지기 등의 종목이 있다. 모두 기구를 사용하는 것이 특징이고 ... 하도록 접근하여 강한 발구름을 익힌다[도움닫기연습][제자리에서 뒤로 뛰기][어깨동작] [공중동작]보조동작도움닫기, 발구르기. 공중동작, 착지를 구분하여 연습을 해야한다.[도움닫기와 거리

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.26

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탁구의 스포츠 과학적 지식과 기본 경기 규칙, 발전 방안 제시

력：제자리 멀리뛰기, 수직뛰기 등민첩성신체의 일부 혹은 전체를 가능한 한 빠른 속도로 방향을 신속하고 효과적으로 전환할 수 있는 능력·?근육의 수축 속도와 중추신경계의 반사 속도 ... , 한발로 높이뛰기, 사람업고 다리굽혀펴기, 계단 오르내리기 등·?바벨을 이용한 트레이닝：바벨을 어깨에 매고 천천히 앉기와 일어서기를 연습(각각 6초 정도의 속도)한다.근지구력장

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.04

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[지도안]지도안-육상(이어달리기)

경주배턴존 안에서 속도를 유지하면서 배턴 터치를 정확하게 할 수 있다. (본시)⑤ 멀리뛰기의 정확한 젖혀 뛰기 방법을 이용하여 정확한 자세로 2m를 뛸 수 있다.⑥ 높이뛰기 배면 뛰 ... 점1. 교수-학습 체계표육상운동트랙경기필드경기달리기뜀뛰기던지기단거리달리기중거리달리기장거리달리기이어달리기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기공던지기원반던지기포환던지기달리기배턴터치조별경기본시2 ... 연습 설명을 듣고 숙지한다.- 본시 과제연습을 괘도를 보며 설명한다.“지금부터 이어달리기를 실제로 연습해볼 건데, 우리가 연습할 내용은 다음과 같아요!”“처음에는 제자리에서 각 조별로죠?”

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.01

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[사회체육] 육상경기란 무엇인가!

3m떨어진 지점에서 제자리에 하는 심판의 구령에 따라 선수들은 출발선까지 걸어나와 출발 자세를 추하며 차렷 구령 없이 4~5초 후에 피스톨 소리를 듣고 출발하게 된다.달리는 자세 ... 수치의 높이를 선택할 수 있으며 다음 수치의 높이가 자신이 있을 때는 패스 뛰어넘지 않아도 무방하다.(2) 멀리뛰기빠른 도움닫기를 이용하여 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기이다.(가 ... 에서는 보다 빨리 달리는 것이 목표이고 필드에서는 뛰기와 던지기로서 높이 뛰거나 멀리 던지는 것이 목표이다. 달리고, 뛰고, 던지는 것은 인간의 본능적인 행동이며 모습이다. 인류의 역사

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.01

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초등학생의 줄넘기 운동 적용 사례연구

었다는 결과와 권오동(1993)의 여자 고등학생의 16주간의 훈련으로 효과가 있었다는 결과와 박찬교(1996)의 6주간의 훈련으로 효과가 있었다는 결과가 나타났다.순발력인 제자리멀리 ... .줄넘기 운동은 제 7차 체육과 교육과정 내용에 초등학교 3학년에서 6학년까지 다양한 영역에서 교육되고 있다. 그러나 실제 줄넘기 운동 내용이 다양한 활용 방법이 있음에도 불구 ... 뛰기는 남녀가 다소 다르지만 줄넘기 운동으로 연구한 김유집(1994)은 남자 중학생의 8주간 훈련으로 순발력에 차이가 나타나지 않았다는 결과와 백용현(1994)의 중학생 단체줄넘기

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.12.13

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