"1일에너지섭취량"의 검색결과 입니다.

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"1일에너지섭취량" 검색결과 4,741-4,760 / 19,234건

건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 중간고사 정리

– 비타민K혈액응고 작용녹색채소, 대두유 등을 통해 섭취성인은 장내 미생물에 의한 많은 양 합성수용성비타민물에 잘 용해됨과량 섭취 시 소변으로 배설수용성비타민 – 비타민B군종류 : B1 ... 발생사회적 요인먹을거리가 풍부해짐패스트 푸드 쉽게 섭취 가능1인분 양의 증가식습관 문제아침보다 저녁에 섭취할 경우 에너지가 더 많이 저장식사에 의한 열 발생 때문에 열로 소모 ... (티아민), B2(리보플라빈), 엽산, 판토텐산, 나이아신, B12, B6역할에너지 생성의 산화 환원반응단백질 분해 및 합성B1(티아민)백미, 흰밀가루에 부족하기 때문에 흰쌀밥

시험자료 | 63페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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[성인간호학] 당뇨병 문헌고찰

으로 배설된 포도당의 양을 측정하는 것이다. 당뇨병의 조절이 잘 되면 1일 탕수화물 섭취량의 5% 이상 손실되지 않는다.혈청 삼투질 농도혈청 삼투질 농도(serum ... 성인간호학 보고서- 당뇨병 문헌고찰 -담당교수교수님과 목 명성인간호학학 과간호학과학 번이 름제 출 일(1) 병태생리인간이 활동을 하기 위해서는 에너지가 필요한데 그 에너지를 발생 ... 시키는 가장 중요한 영양소가 포도당이다. 우리가 섭취한 음식물이 포도당으로 변해서 그 포도당이 혈액 속으로 흡수되어 다시 세포 내로 들어가 에너지로 변하게 되는데, 포도당이 세포

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.22

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영유아 비만에 관한 리포트

영유아 비만에 관한 리포트1. 서론우리나라 성인 3명 중 1명이 비만인 상황에서 최근에는 성인 남성과 영유아의 비만율이 가파르게 상승 중인 것으로 나타났다. 12일 국민건강보험 ... 적으로 균형있는 영양섭취를 못하고 있기 때문인 것으로 보인다. 저소득층 영유아 중 비타민A나 비타민C, 나이아신 등의 섭취가 부족한 경우가 상대적으로 많았다.5일 육아정책연구소가 최근 ... 섭취 비중도 비타민C는 각각 43.1%, 35.2%, 28.1%, 나이아신은 각각 29.5%, 23.5%, 18.6%로 같은 경향을 보였다.이 수치에는 과소 섭취 뿐 아니라 과대

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.30

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뷰티(아름다움) 또는 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천방안

해서 치료에는 다양한 방법들이 실제로 사용이 되고 있으나 요요현상에 대해서 극복하기 위해서는 에너지의 섭취량을 지속적으로 감소시키는 것으로 식사를 조절하는 것이 무엇보다 중요 ... 의 섭취량은 반대로 증가하고 있는 등의 식품섭취양상에서의 변화가 존재한다. 에너지 섭취량이나 지방 그리고 동물성 지방의 섭취량의 증가와 더불어서 단백질이나 동물성 단백질의 섭취량 ... 다고 이야기할 수 없다.대한가정의학회의 경우에는 건강한 식사요법을 통해서 체중이나 활동량을 고려하여 적정한 수준의 에너지 섭취와 국물의 섭취를 줄여서 싱겁게 먹기 그리고 고기의 기름

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10

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방송통신대학 생활과학과(식품영양전공) 영양판정 보고서

하였을 때, 19-29세 여성의 에너지필요추정량은 2100Kcal 이었고, 나의 에너지 평균섭취량은 895kcal 이였다. 하루의 에너지 섭취량은 (238.3/1339.6/1107.1 ... 영양판정보고서학과: 생활과학과(식품영양학전공)평균섭취량에너지수분단백질지질탄수화물(당질)탄수화물(섬유소)회분칼슘인895629.36634.56623.733131.6663.16612 ... )200035003000(상한)나이아신비타민C평균섭취량1175권장섭취량14100충분섭취량35-1000(상한)20002015 한국인 영양소 섭취기준을 참고해서 3일 동안의 식사 평균섭취량과 비교

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.24

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체중조절과 식생활 강의자료와 족보

질4)마라스무스 - 지방과 에너지○ 식품구성탑에서 가장 많은 양을 섭취해야 하는 식품군은? 4번1)채소 및 과일류2)우유 및 유제품3)고기, 생선, 계란 및 콩류4)곡류 및 전분2 ... 하는 물질 중 분자구조에 탄소를 함유하지 않은 물질다량무기질-체중의 0.05% 이상이거나 1일 권장량이 100mg이상인 무기질미량무기질-체중의 0.05% 미만이거나 1일 권장량 ... 섭취비율 감소 (만성질환과 밀접한 원인)영양불량- 영양부족 :칼슘 결핍증(구루병 → 골다공증),철분결핍증(빈혈->편식으로 발생율 증가)단백질 결핍증(콰시오카)단백질과 에너지 결핍증

시험자료 | 84페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안

에 건강한 식생활을 통한 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 찾아야 한다.2) 한국인의 1일 나트륨과 염소 섭취기준나트륨과 염소는 특이하게 성별과 상관없이 연령대별로 같은 수치가 보여졌 ... 미나리무침김치볶음백설기우유사과바나나오렌지쥬스쌀밥 55g흑미밥 56g잡곡밥 50g백설기 70g2. 시사점1) 요약하루식단을 통해 필자가 필요이상 많은 양의 나트륨을 매일 섭취하고 있 ... 는 것을 알 수 있다.3) 나트륨 관련 질병(1) 고혈압 : 고혈압의 가장 큰 원인은 노화도 있지만 나트륨의 과잉 섭취다. 염분의 섭취는 어느 정도까진 혈압에 영향을 주지 않지만 일정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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A+ 여성간호학 임부 간호과정, 과도한 구토 및 식욕저하와 관련된 영양불균형

? 현재 몸무게 : 59kg? 영양사정시 최근 1개월 이내 경구 섭취 매우 부족함. (하루 500kal 이내 경구섭취)? 식사의 2/3이상 남김? 구강 점막이 붉게 부어있음? 영양섭취 ... 불균형 : 영양부족*영양부족 : 영양이 부족한 상태. 생명유지를 비롯하여 정신 또는 육체 활동을 하는데 필요한 에너지 및 영양소가 부족한 상태.간호계획1. 매일 아침 같은 시간 ... 에 체중과 활력징후를 측정하여 기록한다.2. 매일 섭취량과 배설량을 모니터링 한다.3. 영양적 건강 상태나 악화를 나타내는 혈청 알부민, 트렌스페린, RBC, WBC, 혈청 전해질

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2022.03.12

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생애주기 영양학 A+과제물

, 담백질의 섭취량의 비교1)1일 에너지 권장 섭취기준(kcal)로 보았을 때 19~29세의 남자는 2600kcal를권장하지만 노인기는 2000kcal로 600kcal 더적은 양 ... 을 기준으로 잡고 있다.2)1일 에너지 권장 섭취기준(kcal)로 보았을 때 19~29세의 여자는 2100kcal를권장하지만 노인기는 1800kcal로 300kcal 더적은 양을 기준 ... 량 변화의흐름을 알아보자.1.1)인체의 생활주기 중 ‘노인기’란?1.2)성인기와 변화되는 노인기의 생리적 기능과제2. 노인기의 올바른 영양관리방법2.1)이에따른, 노인기에 알맞

방송통신대 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2020.03.01

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운동과건강(2018-2학기) 중간

는 위험)- 1일 에너지 섭취량: 1000-1500kcal* 장기간의 칼로리 제한과 단식요법은 위험100kcal 해당 음식량음식양음식양알몬드15 nuts과일파이1/3조각사과1개삶 ... %, 탄수화물 0.6%, 무기질 5.5%탄수화물 섭취 많지만 대부분 에너지로 이용되므로 저장량은 적음- 체중의 4~5% 차지하는 미량 영양소지만 부족하면 성장/발육 지장- 주요 기능은(1 ... 형, 피하지방형 vs 내장비만형)로 분류4주차 2차시2. 체중조절방법1) 한국과 일본의 1일 섭취량과 평균수명 (2007년 통계)한국일본섭취량3000kcal2200kcal평균수명남

시험자료 | 82페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.01.12

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식생활과 건강 2019-1학기 중간

의 증가② 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.③ 미량 영양소 섭취의 증가④ 불포화지방산 섭취량 증가⑤ 포화지방산 섭취량 증가답 : ② 콜레스테롤 섭취량을 1일 ... 계산값을 구하시오.① 26② 29③ 28④ 27⑤ 25답 : 1번 26 근거페이지 : p.120[문제4] 식이섬유소의 기능을 모두 고르시오1. 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 ... 은 영양소의 농도가 높은 쪽에서 낮은 쪽으로 이동하므로 에너지(ATP)가 필요하고 포도당, 갈락토오즈, 아미노산, 칼슘, 철, 비타민B12가 흡수된다.답 : 1. X근거 : 60p

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.19 | 수정일 2021.02.05

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기초영양학 1. 영양, 식생활과 건강

수준에 따른 신체 기능의 변화1-1-2. 식사, 음식, 식품1) 일상섭취량일상섭취량 : 특정일의 섭취량이 여러 날 모여 이루는 장기간의 평균 섭취량특정일의 섭취량 : 하루에 섭취 ... 하는 아침, 점심, 저녁 간식의 섭취량[그림1-2] 섭취량의 위계 구성> 균형있는 식생활 : 다양한 식품군을 섭취하고, 같은 군의 식품도 다양하게 섭취. (다양한 조합) 한 식품 ... 1-4] 날에 따라 달라지는 섭취량 및 일상 섭취량의 개념- 개인의 일상섭취량은 날에 따라 달라지기 때문에, 여러 날의 평균 값을 일상섭취량이라고 한다. 식생활 지침 / 영양소

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.21

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성인간호학 울혈성심부전 우선순위 및 간호진단(5개), 간호과정 2개(심박출량 감소, 영양불균형) + 이론적 근거, 약물 부작용 교육안 A+

될 수 있으므로 저염식이를 통해 염분섭취를 제한(2-3gm/일)하여 심박출량을 증진시키는 교육을 하였다.주관적 자료“내가 먹고 싶을 때 먹는거지 시간이 뭐가 중요해”“야채는 예전 ... 제일 편안해”Objective (객관적)? 진단명 : 울혈성 심부전? 고혈압 진단받음, 혈압 : 140/90 (11/5) [후부하 증가 -> 심박출량 감소]? 빈맥 (11/3일 ... 다.? 대상자는 퇴원 전까지 정상적인 심음이 들릴 것이다.단기목표? 대상자는 3일 이내에 손, 발의 창백함이 사라질 것이다.? 대상자는 5일 이내에 심박출량을 증진할 수 있는 방법

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.08.27

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건국대 운동과 건강관리 중간고사 자료

기 – 80 x 30 x 0.080 = 192kcal[12] 일일 에너지 소모량: 기초대사량(BMR) + 신체활동 소모량 + 음식의 열효과[13] 비만: 섭취에너지 > 일일 에너지 ... 근육 = 100[19] 식사요법 vs 운동요법 (장단점)- 식사요법 : 균형있는 식사를 하면서 칼로리 섭취를 장기간에 거쳐 제한. 에너지 요구량 이하 식사 제한 시 심리적 반응 ... . 오리엔테이션[1] 신체활동과 운동의 차이- 신체활동(Physical activity): 골격근이 수축하면서 휴식할 때 보다 더 많은 에너지를 소비하게 되는 신체의 움직임, 즉

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.24

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청소년기 영양지도 - 식습관,영양문제,미치는요인

는 육류의 살코기, 달걀, 우유, 생선 등 양질의 단백질 위주로 섭취하도록 합니다.[청소년기의 에너지 및 단백질 1일 권장량]연령 ( 세 ) 에너지 권장량 (kcal) 단백질 권장량 ... 철분섭취가 중요합니다.*청소년기의 식사원칙1. 에너지청소년기의 경우 연령 보다는 성장속도 및 생리적인 변화에 따라 필요량을 결정하며, 어느 시기보다도 에너지 필요량이 많 ... 습니다. 만약 에너지 섭취량이 부족하게 되면 신체성장이나 발달, 성적 성숙이 지연되므로 성인이 되었을 때 신체크기가 작아질 수 있습니다.2. 단백질청소년기에는 성장과 호르몬의 변화, 근육량

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.25

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식생활관리학 레포트

하루 나의 칼로리 섭취 추정2. 식단평가 -식생활자가진단표식생활관리학 ReportⅣ. 고찰 및 참고문헌1. 고찰2. 참고문헌Ⅰ. 총 에너지 소비량을 이용한 식품교환표1. 식품교환표 ... 는 식품군 섭취 패턴의 균형성을 점수화한(DDS)와 섭취한 식품의 가짓수를 나타내는(DVS)를 함께 고려한 것이다.Ⅱ. 총 에너지 소비량을 이용한 식사구성안1. 식사구성안일반인들이 영양 ... , 국분④ 식품군 섭취횟수 및 1인 1회 섭취분량을 이용하여 식단 작성2. 기본 하루식단여자연령(세)에너지 필요 추정량권장패턴19~64세2165kcal1900B① 총 에너지 필요추정량

리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2019.03.20 | 수정일 2022.06.20

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간경화 간호진단 영양부족 간호과정

안에 혈청 총단백질 및 알부민 수치가 상승하여 호전된다.② 1달 후 적절한 경구 섭취가 꾸준하게 유지되어 일일 권장 식사량을 섭취한다.③ 대상자는 지속적으로 적정 체중을 유지 ... metabolic needs.: 대사 요구량에 비해 영양섭취가 부족한 상태를 말한다.간호목표단기목표장기목표① 2일 안에 대상자는 오심이 나아졌다고 말한다.② 대상자는 경구 섭취 ... 를 증가시키기 위한 간호계획에 참여한다.③ 교육 후 적절한 영양섭취의 중요성에 대해 2가지 이상 말할 수 있다.④ 7일 안에 경구 섭취가 일일 권장 식사량의 80%까지 증가한다.① 2주

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26 | 수정일 2019.10.01

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노인영양 자료조사

횟수를 섭취한다. 필요하면 씹거나 삼키기 쉽도록 식품 내용물을 바꾼다.-식이관리① 1일 식사지침에 근거하여 다양하고 영양이 풍부한 음식 제공② 필수 영양소를 제공하지만 칼로리가 높 ... 조직과 에너지 소모- 에너지 소모의 감소로 기초 대사량 감소, 은퇴나 신체적 손상과 관련된 신체적 활동의 감소, 신체 구성의 변화,- 근육의 손실연구에 의하면 연령이 증가 ... 이 감소할 때 충분한 양의 모든 필수 영양소를 섭취하기가 점차 어려워짐.2. 티아민, 리보플라빈 및 나이아신비타민B는 에너지 대사작용에 관여하기 떄문에 열량 흡수가 감소되었을 때

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15

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(임상영양학) 이상지질혈증의 진단기준과 위험 요인을 조사하여 설명하시오

량 30~69.9G일 때 비 섭취군 보다 1.54배, 알코올 섭취량이 70G 이상일 때에 비 섭취군 보다 1.63배 정도가 높게 나타났으며, 주 4회 이상의 알코올 섭치 시, 비 ... 를 증가시키지만, 과한 음주는 혈중 중성지방 농도를 높이게 되는 것으로 보고된다(남수민 외, 2007) 또 박성희, 강영희 등 연구에서는 남성 혈중 중성지방 농도는 1일 알코올섭취 ... 방법고콜레스테롤혈증의 권고 식사관리는 다음과 같다. 첫째, 적정체중을 유지할 수 있는 수준의 에너지를 섭취하는 것. 둘째, 총 지방섭취량은 총 에너지 섭취량의 30% 이내로 과다

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.22

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영양과 건강 책정리, 시험적중 키워드 핵심정리

의 특성에 따라 1인이 1회섭취하기에 적당한 양2)1일섭취량:안전성,기능성 확보하기 위해 하루에 섭취해야하는 양-기능정보표시:제품의 일정량에 함유된 기능성분/지표성분의 함유정도와기능 ... 의 ,자주 섭취하는 식품,섭취량이 상대적으로 높은 식품등을 고려해 선정-1인1회분량1)우리나라 사람들이 통상적으로 한번에 섭취해야한다고 생각되는양:반드시 섭취해야하는 양을 의미하는게 ... 과 함께 횟수를 제시)3.권장식사패턴:성별,연령별로 대표에너지 필요량을 제시하고,이에맞는 식품군별섭취횟수를 제시 ex)패턴A,B4.4 식생활지침:국민의 최적상태를 유지하기 위해

방송통신대 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.07

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