"트레이닝기"의 검색결과 입니다.

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웨이트 근파워 트레이닝 심리학에게묻다 근비대 웨이트 운동생리학 문제 신체훈련론 스포츠의학 트레이닝방법론 운동과 건강 근지구력의 정의

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"트레이닝기" 검색결과 441-460 / 6,364건

여성이 남성보다 스포츠 활동에서 부족한가 레포트

에 있습니다. 생식기에서 분비되는 성호르몬은 여성과 남성의 신체적 차이에 결정적인 영향을 줍니다. 일반적으로 남성호르몬인 테스토스테론은 근육을 강화하는 역할을 해 남성이 힘이 세지 ... 로 분비되는 여포기 후(배란일 5일 전)와 황체기 중기(배란일 7일 후)에 심폐능력 측정과 운동능력에 중요한 요소인 적혈구, 헤모글로빈, 적혈구용적률의 수치 등을 검사하였습니다그 ... 결과, 심폐능력이 여포기 후기에 비해 황체기 중기에 유의하게 감소한 결과를 보였습니다. 혈액인자에 있어서도 여포기 후기에 비해 황체기 중기에 유의한 차이를 보이며 감소한 결과

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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4.십대를 위한 이공계 진로콘서트 독후감

이해하고 문제를 혼자 힘으로 푸는 끈기가 필요하다고 합니다. 제가 계속 해온 수학공부법의 문제점이었습니다. 이를 고치고 싶어서저자가 말한대로 한 문제라도 스스로 끝까지 풀어보 ... 는 경험이 중요하다고 합니다. 그래서 저는 스스로 해보는 이미지트레이닝과 동영상을 찾아보면서 간접경험을 쌓아나갔습니다. 그러니 수업을 들을 때,훨씬 더 이해가 잘되고 흥미를 느낄 수

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.19

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신체각 부위별 발생가능한 상해에 대하여 조사하기

1. 신체 각 부위별 발생 가능한 상해1) 피부격투기 등의 선수끼리의 신체 접촉이 빈번하게 일어나는 경우 피부와 근육 골격에 상해가 일어나는 경우가 많다. 특히 피부에 타박상 ... 쓰는 야구선수는 팔 골절, 달리기나 점프를 자주 수행하는 육상족목의 경우에는 하퇴나 발부분에 골절이 발생하기도 한다. 이러한 피로골절은 1~2개월간 운동을 쉬면서 안정을 취해야 ... 한다. 피로골절을 예방하기 위해서는 자신의 수준에 맞는 균형 있는 트레이닝이 이루어져야 한다.탈구는 관절면이 서로 어긋나 관절운동이 불가능하게 되는 경우로 무리한 훈련이나 상대

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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코로나 19속에서 경험한 사회복지실천현장의 대면 서비스와 비대면 서비스의 사례를 본인의 실습기관

적 건강도 취약하기에 강도 높은 부정적 영향을 ㅂ다는다. 신체적 문제는 젊은 나이보다 상대적으로 노인은 코로나19에 가장 취약한 집단이라고 볼 수 있다. 만성 호흡기 질환을 비롯 ... 를 시작했다. 온라인 교육을 시행할 수 있는 노인을 대상으로 취미와 여가 프로그램, 홈 트레이닝의 시범 운영이 시작되기도 했다. 대면 프로그램의 진행이 불가능한 상태였으므로 노인 ... 한 시간을 관리하며 소통할 수 있도록 했다. 외출의 자제와 사회적 관계망 단절에 따른 노인 우울감 예방과 신체의 건강 증진을 돕기 위하여 홈 트레이닝을 할 수 있도록 하는 간편

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24

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The secret(비밀의 문을 열다) - 론다 번

에서 얘기하는 끌어당김의 법칙이라고 하는 것을 꺼꾸로 생각해봐야 할거 같다. 긍정적이고구체화된 이미지 트레이닝을 진심으로 하게 된다면 이 책에서 얘기하듯 우주에서 그런 일들이 나에게 오 ... 일어날 수 없다. 왜내면 고마워하지 않을 때 내뿜는 생각과 감정이 모두 부정적이기 때문이다. 다음은 그림그리기이다. 마음속으로 원하는 모습을 그릴 때 당신은 집중하게되고 그만큼 ... 강력한 감정이 동반된다. 그러면 끌어당김의 법칙이 그림을 현실로 되돌려준다. 운동선수들이 하나 이미지트레이닝이 이와 유사할 듯 하다. 하루 일과를 끝내고 잠자리에 들기전해 해보

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2021.05.06

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A+)인공지능기반 4차 산업혁명 시대에 접어들었습니다. 인공지능 시대에 데이터베이스의 필요성 및 중요성이 무엇인지에 대해 설명해 봅시다.

베이스의 크기를 늘려가며 잘 레이블링이 된 데이터를 트레이닝 셋과 통합해 네트워크로 재배포하고 머신을 재교육한다. 이 과정을 계속 반복할수록 데이터의 품질은 향상되고 오류는 적

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.17

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스토리텔링글쓰기 ) 달 혹은 태양으로 여행 떠나기

스토리텔링글쓰기달 혹은 태양으로 여행 떠나기-달이나 태양으로 여행을 떠날 수 있다면 어떤 여행을 하고 싶은지 산문(줄글)으로 적어봅시다. 일정은 몇박이면 좋을지, 가서 무엇을 해 ... 보고 싶은지 상상하여 적어보면 좋겠습니다. 숙소는 어떤 숙소가 좋을까요. 달과 태양에 있는 숙소는 어떤 모습일까요? 달과 태양 중 하나만 골라서 써보길 바랍니다.스토리텔링글쓰기달 ... 하여 적어보면 좋겠습니다. 숙소는 어떤 숙소가 좋을까요. 달과 태양에 있는 숙소는 어떤 모습일까요? 달과 태양 중 하나만 골라서 써보길 바랍니다.제목: 미래 달 여행기목차1. 서론2

리포트 | 4페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.01.10

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[소방공무원 면접 준비] 재시를 준비중인 현직이 알려주는 소방면접 준비의 모든 것

운동과 다른 왕복오래달리기가 해당됩니다.헬스 트레이닝과 입시 체력 준비는 미묘하게 다른 분야입니다.

자기소개서 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.20 | 수정일 2021.06.24

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[A+ 자세합니다] 지역사회간호학 실습 경기도 부천시 보건소 원미권역 간호진단 5개, 간호과정 4개

.1- 부천시 월간음주율 : 54.12019 조율부천시 원미권역경기도중등도 이상 신체활동 실천율17.713.817.1걷기 실천율48.142.840.7건강생활 실천율34,430 ... .5걷기 실천율30.237.445.2건강생활 실천율21.526.432.7주관적 건강인지율51.655.660.1부천시 원미권역경기도연간체중조절 시도율63.365.6비만율(자가보고)30 ... 생활 실천율(걷기)에서도 경기도보다 낮은 수치를 보임- 2019년 대비 중등도 이상 신체활동 실천율에서 급격한 하락세를 보임- 부천시 내 3권역 중 해당 권역(원미권역)이 가장 낮

리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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건강과 관려된 책이면 아무거나 괜찮고 강의 내용과 연관해서 독후감

을 통해서 배우게 되었다. 보통 우리는 바른 자세를 생각하면 수업 내용에서 배웠듯이 똑바로 허리를 펴고 서있거나 앉는 동작, 달리기를 할 때 팔의 각도와 다리의 동작에 대해서 신경 ... 으며 많은 사람들이 홈트레이닝을 통해서 자신의 몸과 건강을 관리하고자 한다. 하지만, 이 책을 통해서 새롭게 알게된 사실은 운동을 할 때 올바른 자세로 하지 않으면 운동을 안한 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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10배의 법칙-그랜트 카돈

노력해야 한다. 자신을 믿고 무모한 도전을 서슴지 말아야 하며 끈기 있게 몰아붙이라는 것이 그랜트 카돈의 메시지이다.2. 작가 소개그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이 ... 의 크기를 제한하면 안 된다. 그랜트 카돈이 소홀히 했다며 자책했던 부분이 여기였다. 대신 원래 목표의 10배로 설정해야 한다. 그런 다음 목표 달성에 필요하다고 생각하는 행동 ... 보다 10배 더 많은 행동을 하는 것이 그의 성공 비책이다.마지막으로 목표치는 절대 하향 조정하면 안 된다. 목표 달성을 위해 노력, 집중, 에너지, 끈기를 10배 더 발휘하되 절대

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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대중문화 리뷰, SG워너비의 힘 빠진 목소리

고 있다. 이 들의 가수로서의 먼 미래에 대해 우려를 느낀다.만일 SG 워너비가 조금 더 여유 있게 보컬 트레이닝을 받고, 휴식기를 가진 다음에 음악적인 스타일에 변화를 시도 ... 을 깔끔하게 표현해 냈다. 이번 앨범에서 이 곡 만은 SG 워너비의 변신이 성공적이었다고 생각하게끔 한다. 의 낯설지만 청량한 가락과 물기 어린 사운드가 귓가를 자극하고, 멤버

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.22

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소방사 자기소개서

하게 됩니다. 떠나기 전 6개월간 꼼꼼한 사전조사 끝에 한국인이 별로 없다는 서호주로 비행기 티켓을 끊고 타지에 혼자 떨어져 구직 중 발품을 팔아 보름만에 현지 레스토랑에서 트레이닝 제의

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.14

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모바일 미래보고서 2021

. AI / AI 기술과 고객 경험을 연결하라- 카운터 주문. 결제 → 모바일 앱주문. 분석 및 추천 서비스 제안2. 스마트 디바이스- 스마트 식물 재배기 : 습도와 온도를 제어 ... 하며 식물을 재배할 수 있는 기기- 홈트 : 집콕족증가로 홈트레이닝 콘테츠 구독.디바이스 구매- 넷프릭스 : 영화감상등이 가능한 사이트의 결제건수 증가3. 커머스 / 오프라인 매장

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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경상대학교병원 간호사직 합격자소서

을 높이기 위해 매일 실습이 끝난 후 바이알과 주사기를 이용하여 약물을 섞는 연습을 했습니다. 또한 간호 전문성을 기르기 위해 이론이 먼저 밑바탕이 되어야 한다고 생각하여 교내 ... 로서 업무에 빠르게 적응할 수 있도록 저만의 간호일기장을 만들어 간호활동을 기록하고, 꾸준한 이미지트레이닝을 통해 실무능력을 개선하겠습니다. 또한 간호부에서 제공하는 분야별 전문교육

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.16

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생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

트레이닝 극대화를 위해 단순관절운동으로 근육에 선피로를 주고 다중관절운동을 실시하는 것4. 심폐소생술 4가지 처리순서 방법의식,호흡확인-기도확장-분당100~120회속도로 30회 흉부 ... 하다19. 여자피지크 감점요인과도한 근육선명도, 크기20. 응급처치 주의사항자신의 안전확보, 신분을 밝힘, 의약품사용금지, 전문의료요원의 처치에 맡김, 생사판단x21. 1RM?근 부위 ... 들을 감지해내는 민감성35. 운동시 부상을 당할 우려가 있는 요인과도한무게, 준비운동, 운동난이도, 과한트레이닝36. 준비운동의 필요성부상예방, ROM증가, 운동능력향상37. 근육

시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

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문화콘첸츠와창의성 a+중간고사대체 레포트

의 완성도를 가졌다는 평을 들으며 극찬 속에 출시할 수 있었다.2. 닌텐도社의 성공닌텐도社의 성공은 처음부터 순탄했던 것은 아니였다. 세계 3대 콘솔 게임기 브랜드이자, 지금 ... 은 닌텐도 스위치를 통해 순수 게임 산업 시가총액 2위로 제 3의 황금기를 맞고있지만, 89년 설립당시에는 화투를 제조하는 개인 상점에 불과했다. 화투에 이어 택시, 유모차, 캐릭터산업 ... ‘에 관심을 가지게 되었다. 당시의 사회상으로선 매우 실험적인 도전이였기에 많은 우려가 따랐지만, 미국에서 시험 삼아 시작한 레이더 스코프 게임기가 큰 성공을 이루어 국제적인 기업

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.02

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발목의 일반적 질환이해 및 재활운동

) ;BAPS 판에 서기 ;한쪽 다리로 균형 잡기 -통증과 부종의 재발을 예방하기 위해 필요에 따라 보조 장비의 지속적 사용4단계: 활동기 또는 기능기로의 복귀시기 -1도 염좌:1~2주 ... 다. -처음 수개월은 보조기를 필요로한다.Goals : 완전한 관절범위의 회복 심폐지구력향상 지속적인 근력향상 고유수용성감각과 신경근 회복PhaseⅣ : Weeks 6 - 75단계 ... 에 을 한 후 재활치료와 단계적인 일상생활로의 복귀의 순서로 치료해야함. 비스테로이드성 항염제와 얼음마사지는 급성기의 통증과 염증반응을 부분적으로 경감시킴.스트레칭 프로그램은 필수

리포트 | 85페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.21

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서비스강사양성과정 교수계획서

/스피커교수법작성실안실습강사로써의 용모 복장, 행동연출, 주의사항대주제취업역량강화훈련소주제보이스 트레이닝/취업모의면접교사명시수주요 기자재서비스강사 필기교재학습목표1.전달력있 ... [ ] 실험ㆍ실습ㆍ실기[●] 기타[ ]기자재 및 재료컴퓨터[●] OHP[ ] 비디오[ ] 오디오[ ] 모형물[ ] 차트[ ]슬라이드[ ] 빔프로젝트[●] 기타[●]평가방법출 석중간평가 ... 강사의 기본교사명시수주요 기자재서비스강사 필기교재학습목표1.서비스교육의 중요성과 산업강사의 역할을 이해하고 올바른 성인교육의 특성을 파악한다.주요 교수내용교수-학습방법활용교재과제물

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.05

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운동생리학 정리

에 영향을 미치는 요인- 체표면적 : 체격이 크고 체표면적이 넓을수록 높다.- 성 : 여성의 경우 남성에 비해 5～10%정도 낮다(체지방량의 차이때문)- 연령 : 성인기 이후 ... 지 않는다.④ 장기간의 지구력 트레이닝은 부교감신경의 활동을 증가시키고 교감신경을 억제함으로써 심장박동을 가속시키는 작용. 이외에도 트레이닝은 동방결절의 내인성 방전리듬을 억제? 1 ... 가 있음? 인원질의 회복은 회복기 30초 이내에 70% 정도, 3～5분 이내에 100% 회복② 장시간의 운동 시에는 주로 글리코겐 고갈에 의한 피로가 발생- 글리코겐의 고갈이 심하

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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