"단백질조절식단"의 검색결과 입니다.

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"단백질조절식단" 검색결과 3,421-3,440 / 3,767건

영양과 암

의 수치와 암 발생률이 반비례 한다는 것을 보여준다. 불충분한 엽산의 섭취는 돌연변이의 위험에도 영향을 준다.다양한 암과 비타민 C와 단백질의 자료는 일치하지 않거나, 섭취를 위한 ... 특정한 권장량이 없다. 포화 지방산의 성분을 가진 고기와 단백질의 높은 섭취는, 전립선암을 증가시킨다.즉, 다시 말해서, 많은 유형의 고기들을 섭취할 때, 많은 고기들이 암 ... 되는 성분8. 암의 위험을 제한하는 의도적 식단의 예------------------------------------------------영양과 암2003079008 김혜진암은 현재

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.31

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[유아교육] 태교

초기에는 급속히 성장하는 뱃속 아기의 뇌 성장을 돕고, 아기 몸을 튼튼하게 구성하는데 필요한 양질의 단백질과 칼슘을 충분히 먹는다.―소화가 잘 되고 입맛이 당기는 음식으로 입덧 ... 하면 임신중 비만이 될 우려가 있다.- 양질의 단백질과 칼슘을 충분히 섭취한다.: 임신 초기에는 태아의 발달에 맞춰 영양소를 균형있게 공급해 주는 것이 중요하다. 단백질과 칼슘 ... 이 붙고 만다. 이제 아기를 위해 착실히 영양 섭취를 해주어야 할 때이므로 칼로리보다는 질적으로 우수한 음식을 먹는 것이 중요하다.-고단백질 식품과 함께 철분 공급에 신경쓴다

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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[식사요법]고혈압환자식단

에 식염 흡수를 억제해 주므로 도움이 된다.3.단백질섭취우수한단백질은 동물성식품에 많으나 포화지방산이 많으므로 동물성 단백질은 1/3로 하고 나머지는 식물성 식품에서 섭취하도록 한다 ... .따라서 대두와 같은 식물성 단백질을 많이 섭취하도록한다.4.지질.당질제한탄수화물을 과잉섭취하고 충분히 소비시키지 못하면 중성지방으로서 피하지방이나 내장지방이 되면서 비만이 된다.특히 ... , 무단백질함유식품생선, 달걀, 두부, 순두부, 두유, 비지, 우유, 유제품식물섬유식품녹황색채소, 야채샐러드, 해조, 과일, 감귤류, 깨무침고혈압예방식품다시마, 김, 미역, 땅콩비타민

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.29

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김치의효능

류에서 부족한 단백질을 보완할 수 있다.김치가 익으면서 새우젓, 멸치젓, 황석어젓 등의 단백질이 아미노산으로 분해되며 뼈도 녹기때문에 칼슘의 공급원이 된다.(3) 쌀밥을 주식으로 하 ... 배추부추오이파열무씀바귀갓열량 kcal14*************4248수분 %94.790.383.794.389.896.691.289.482.783.5단백질 g1.32.03.01 ... 에는 상당량의 다양한 비타민이 함유되어 있기 ?때문에 우리가 먹는 김치에는 각종 비타민군이 풍부합니다. 또한 김치는 당질이나 단백질, ?지방같은 열량이 많은 영양소의 함량이 적은데 비해

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.31

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식단평가자료

쓰고, 두 번째로 국이나 찌개류, 다음은 단백질 식품이 주가 되는 구이, 조림, 튀김, 볶음류 그리고 채소류로 나물이나 샐러드를 표기하고, 마지막에 김치류를 쓴다. 후식이나 음료 ... 을 가집니다.26교실에 가서 반드시 양치질을 합니다.27교실이나 야외에서 편안하게 휴식을 취합니다.계잘 했 음(매일실천) : ○보 통(4일 이상 실천) : △노력해야 함(4일 미만 ... 생활 영역영 역지 도 내 용건 강 . 위 생?식사전 손 씻기 ?식사후 양치질 하기?음식물 골고루 먹기 ?음식물의 중요성 알기?음식물 꼭꼭 씹어 먹기 ?식탁, 주방의 청결?매일 우유

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.18

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[내과케이스] CRF & DM 내과 케이스

, 혈압 조절을 목적으로 식사요법을 시행하는 것이 필요하다.1) 단백질 : 수술 후 회복과 신부전시 소실된 근육을 다시 생성하기 위해 단백질의 보충이 중요하다. 신장기능이 정상인 ... 는 음식이 필요하며 환자가 좋아하는 음식으로 식단을 작성할 필요가 있다. 그러나 신이식 후 약제의 사용으로 고지혈증이 유발될 수 있으므로 고지혈증을 예방하고 체중조절, 수분저류 방지 ... 이상 단백질은 제한하지 않고 동물성 단백질의 섭취를 권장한다. (우유, 계란, 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 치즈 등)2) 탄수화물 : 고지혈증을 예방하기 위해 총열량의 50

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.08.12

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[식품] 고지혈증을 위한 식사요법

군중1.52.511총단위수103.5/38422f. 고지혈증식◎고지혈증식 type1*식단 특징 : 적정체중들 유지하기 적당한 정도로 열량섭취를 조절하는 것이 좋습니다.열량비 (단백질 ... 을 선택하는 요령을 익히도록 하고 섭취시에도 양을 조절하는 것이 바람직합니다.곡류(전곡류)당질이외에 비타민 B군, 단백질, 섬유소를 공급한다.어육류단백질과 함께 철분, 아연의 주공급원 ... - 1.0 [개]◎고지혈증식 type 3*식단 특징 : 섬유소가 풍부한 식사를 위해서는 야채섭취가 많아야 합니다.열량비 (단백질 : 지방 : 당질) -21 :85 :64성분 : 열량

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.11

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식생활관리 및 식단 작성

: 호서 초교2.급식현황:학생수교직원수종사자보존식합계1425명50명11명1명1487명3.식단작성시 고려점*영양가학령기 아동들은 단백질 및 무기질을 비롯한 모든 영양소가 축적되는 시기 ... Ⅰ.서론1. 학교급식의 의의학령기 아동들은 단백질 및 무기질을 비롯한 모든 영양소가 축적되는 시기로 체표면적당 체내 대사가 활발하여 기초대사량이 성인보다 높다.또한 발육, 운동 ... 차 개정)연령체중신장에너지단백질V.AV.DV.EV.CV.B₁V.B₂나이아신V.B엽산칼슘인철분아연kgcmkcalgRE㎍㎎㎎㎎㎎㎎㎎㎍㎎㎎㎎㎎남자20

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.24

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[식품영양학] 비만 case study

는다. (특히 설탕의 사용은 제한)(2) 1일 식단 작성하기.1500kcal 중 영양소 배분탄수화물: 단백질: 지방 = 60 : 20 : 20탄수화물 1500 X 60% / 4 ... 영양상태와 식습관을 평가하고 분석하여 영양목표에 맞게 체중조절 계획을 세우는 것이 중요하다. 이를 통해서 영양필요량을 선정하고 식단계획을 세워서 실시해야 하며 실시 후 다시 평가 ... = 225 g단백질 1500 X 20% / 4 = 75 g지방 1500 X 20% / 9 = 33 g.교환수 구하기{식품 교환수탄수화물단백질지방kcal우유1106280채소61812

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.21

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[식품영양] 소아당뇨의 식이요법

1113고11지방111115◎식단작성구분식단재료분량(g)교환단위수열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)곡류어육류채소지방우유과일저중고아침밥현미602200164-쇠고기무국쇠고기 ... 5145--5간장약간구분식단재료분량(g)교환단위수열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)곡류어육류채소지방우유과일저중고점심깍두기깍두기5012032-계란찜계란444/560-5.44 ... 7012032-구분식단재료분량(g)교환단위수열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)곡류어육류채소지방우유과일저중고저녁쇠고기야채볶음쇠고기150-82당근202/760.90.6-피망202

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.10

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발효유제품의 종류와 영양가치

300g으로, 숙성 기간은 약 3주다. 치즈 표면에는 흰 곰팡이가 펠트 모양으로 생육한다. 단백질 분해가 비교적 빠른 것이 특징이다. i)코티지 치즈 보통 탈지유로 만드는 숙성 ... 시키지 않은 치즈로 저칼로리 고단백질 식품으로 미국에서 대량으로 소비된다. 맛이 더 좋도록 하기 위해 소량의 크림을 첨가하기도 한다. j) 크림 치즈 크림이나 크림을 첨가한 우유로 만드 ... 어지는 것이 일반적이다. 우리 나라에서는 아이스크림에 값싼 식물성 단백질, 식물성 기름을 섞어 값싼 아이스크림을 많이 만들고 있으나 풍미와 영양가치가 많이 떨어지는 저급품이므로 잘

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.12.15 | 수정일 2024.09.24

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[체육학] 다이어트

보다는 종류를 빠뜨리지 말아야 하며, 한끼라도 어기면 첫날 식단부터 다시 시작해야 한다.· 식단하루 700~900키로칼로리, 60그람의 단백질이 들어있고, 그 중 80%가 동물성 단백질이 ... 전에 한 컵, 오후에 두 컵, 저녁식사 전후에 세 컵을 마신다. 밥 먹을 때는 고칼로리 식단을 자제하고 이뇨작용을 위해 오이, 수박, 해조류등을 같이 섭취해주면 더 좋다. 소화기능 ... 다실한 다이어트 방법이다.· 덴마크식 다이어트란?덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 다이어트 식단으로 2주일간 실시하는 것이 기본이다. 덴마크 다이어트의 원리는 식단에 함유되어 있

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.18

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국내 곡류가공식품의 전망

고 있다는 연구결과를 바탕으로 육류를 대체할 단백질의 보고인 콩을 이용한 식품도 많이 연구되고 있다. 위와 기술한 것과 같이 이번 보고서에는 서구화 된 식단에 따른 쌀 소비 ... : 쌀의 모양을 그대로 살리면서 조리시간이 단축된 인스탄트 전통식품으로 손수 오랜 시간을 들여 쑤을 필요가 없게 가공했다.② 쌀라면: 쌀 함량을 30％ 내외로 조절하여 라면의 형태 ... 수제비, 보리냉면, 보리 생칼국수, 보리 된장, 보리 고추장, 보리차, 보리 커피 등? 보리 가공식품의 전망 일반적인 일일 식단으로 보리를 잘 사용하지 않던 주된 원인은 쌀에 비하

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.16

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산부인과케이스

의 경우nitrite(U/A)negpH5.0protein++혈청내에 존재하는 각종 단백질의 합을 말하며 몸의영양상태를 알 수 있음.◆증가:탈수로 인한 혈액농축이 있을 시 다소 증가 ... 고, 위장을 튼튼히 하며 성인병을 예방하고 애착관계를 형성시킨다.②엄마에게는 자궁을 수축시켜 출혈을 예방하고 피임의 효과와 유방암, 난소암의 위험이 적으며 체중을 조절해주고 산후 우울증 ... 지 않도록 수분을 섭취하며 균형 잡힌 식단으로 하루 2000칼로리 정도의 음식을 섭취한다.②시간제한 없이 아기가 원할 때 마다 자주 수유하고 수유 시 양쪽 유방을 모두 비운다

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.23

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[식생활과 건강] 1일 식단 분석(영양소 섭취), 1일 활동 대사량, 에너지 balance

나 생선을 먹을 기회가 많지 않아 부족 현상이 발생한 것 같다. 단백질은 인체에서 매우 중요한 영양소이기 때문에 부족하지 않도록, 신경을 써야겠다.3)채소 및 과일류적정량을 섭취하는 것 ... 같다. 즉, 탄수화물이나 당류의 섭취는 줄이고, 양질의 단백질 섭취를 늘려야 할 것이다.2운동하기건강을 유지하기 위해서는 운동이 필수적이다. 학교를 다니는 것만으로 운동이 충분 ... 으데, 과다 섭취도 건강에 이롭지 않으므로 적정량을 조절해서 먹어야겠다.4)우유 및 유제품하루에 한 잔씩은 우유를 마시기 때문에 적정량을 섭취하는 것으로 나왔다. 가끔씩 우유를 2

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.22

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[사회복지]자신의 행복한 노후 청사진

이나 육류의 살코기 등 소화가 잘 되는 단백질과 식물성 지방을 우선으로 선택해 비만을 예방하고 소화흡수를 증가시키도록 한다.하루 1~2컵 정도 찬 우유보다는 따뜻하게 데워 마셔 ... 고 있다. 실제로 노년 생활의 삶의 질을 현격히 떨어뜨리는 것이 뇌에 생긴 이상이다.대표적인 노인병인 치매는 전 세계적으로 65세 이상 노인의 10%, 80세 이상의 28 %가 앓 ... 성 관절질환, 고혈압이나 심혈관계 질환이 많은 노인 은 걷기, 자전거타기, 수중운동, 수영 등이 적당하다.특히 걷기는 노인의 골다공증 진행을 막아줄 뿐만 아니라 체중조절에 매우 좋

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.04

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[간호학과] 당뇨병

다. 탄수화물의 함량이 60 ∼ 65%를 넘지 않도록 주의하며 아기의 영양을 고려한다면 단백질 섭취를 조금 늘리는 방법도 있다.1) 식사 조절1 하루 필요한 열량은 이상 체중일 때는 30 ... *0.55-0.6)/4해당체중 권장량 + 150㎉해당체중 권장량 + 350㎉* 하루의 단백질 섭취량 중 적어도 1/3은 동물성 단백질을 섭취하도록 권장* PUFA : MUFA ... 에 케톤체가 나오는 경우(양성)(4) 운동전 : 초기에 인슐린을 투여받은 환자는 15g의 탄수화물 간식(과일 교환)이나 단백질이 포함된 복합 탄수화물 간식을 투여하여 예기치 않

리포트 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2004.06.19

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[한의학] 체질에 맞는 식단작성

소양인과 소음인에게 맞는 음식도 함께 먹는다.② 이로운 음식일반적으로 체구가 크고 위장기능이 좋은 편이므로, 동.식물성 단백질이나 칼로리가 높고 맛이 중후한 식품이 좋다. 또한 ... 가 상성유지(homeostasis)의 기능이 있다. 단백질은 신체 내에서 산과 염기의 양쪽의 역할을 다 할 수 있는 능력이 있으므로 신체 내 정상적인 약 알칼리성 상태를 유지시키는데 ... 공헌한다. 체액이 염기성 쪽으로 치우칠 때는 단백질이 산의 역할을 하여 염기성 반응을 중화시키고 반대로 체액이 산성으로 기울게 되면 단백질은 염기의 역할로써 신체조직 내의 산

리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.06.19

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[건강]운동과 노화

이 감소하므로 총 열량은 감소시키고 생선이나 육류의 살코기 등의 소화가 잘 되는 단백질과 동물성 지방보다 식물성 지방을 우선적으로 선택하여 비만을 예방하고 소화 흡수를 증가 ... 기 등 가벼운 운동으로 건강을 유지한다.2)단백질은 양질을 선택하여 알맞게 섭취한다.단백질의 체내 이용률이 떨어지므로 필요량은 성인과 같이 1㎏당 1.13g이 적당하며 필요 량의 2배 ... 를 마신다.5)철분 섭취에 유의한다.노년기에는 혈액성분을 만드는 골수에 변화가 있고 조혈영양소의 결핍으로 빈혈이 되기 쉽 다. 동물성 단백질, 콩류, 녹색채소류는 철 함량이 높

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.16

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산후 회복 앞당기는 영양식 -- 교육자료

을 넣어 변화를 준다. 북어국도 어혈을 제거하고 몸 안 찌꺼기 배출을 돕는다.동물성 단백질이 풍부한 식품과 비타민이 많은 과일·야채)엄마 젖을 먹일 때에는 특히 비타민 A가 든 녹황색 ... 좋다. 우유는 단백질 공급에 효과적이고 정신을 맑게 해 주므로 미지근하게 데워 많이 마시는 게 좋다. 하지만 체질에 따라 우유가 잘 소화되지 않을 때에는 우유 대신 두유 등 다른 ... 보다효과가 훨씬 더 좋을 수도 있다.단백질·철분·칼슘 식품이 진짜 보양식!출산시 소모된 혈액을 보충하기 위해 철분과 단백질이 풍부한 식품으로 보양식을 만들어 먹으면 좋다. 생선·우유

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.25

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