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"단백질조절식단" 검색결과 3,321-3,340 / 3,772건

  • [스포츠 영양]당뇨병과 영양학
    /1로 유지하도록 하며, 콜레스테롤 섭취량은 가능한 1일 300mg이하로 조절한다.④ 무기질과 비타민당뇨병은 자체가 소모성이고 신경장애가 일어나기 쉬우므로 비타민이 부족하지 않 ... 게 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 특히 비타민 B복합테의 충뷴한 섭취가 중요하다 . 식단을 작성할 때비타민과 무기질의 부족이 생기지 않도록 다양한 종류의 식품을 골고루 사용하고,당뇨 ... 하는 비율이 커지는 수도 있으므로 반찬을 여러 가지로 충분히 섭취한다.2) 어육류군 - 주로 단백질을 포함한 식품군으로 생선, 고기, 계란, 두부, 콩 등이 포함된다. 당뇨환자
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.07
  • [식생활]다이어트와 대학생의 식생활
    이다. 식사 조절만으로도 효과를 볼 수 있는데 에너지원으로 주로 쓰이는 밥과 빵 등의 탄수화물 섭취를 줄이고 칼로리가 낮은 채소류와 단백질이 풍부한 두부 콩류를 먹도록 하자. 이 ... 의 불균형(특히, 단백질을 포함한 영양결핍이 우려됨)과 탈수현상을 일으킬 수 있으며, 한 가지 식품만을 섭취하는 데서 오는 식욕저하로 중도 포기 현상 나타날 수 있다. 다른 다이어트 ... 대로 실천해야 효과가 있으며, 2주간 실시하였을 때 5~10kg정도의 체중감량을 기대할 수 있다.단백질 공급이 충분하기 때문에 근육의 손실은 크게 문제가 되지 않지만 다이어트 후 정상
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09
  • 관절염
    당 35kcal(30~40kcal) 정도이며, 단백질은 1.0g이다. 그러나 염증이 심하거나 영양 결핍 시에는 단백질 필요량이 1.5~2.0g/kg/일로 증가한다.② 약물의 부작용 ... 을 감소시킨다.- 복용하는 약물과 음식을 조화시킨다.- 식단에서 소금과 나트륨의 양을 감소시키면 특정 약물로 인한 체내 수분 축적과 혈압을 감소시키는데 도움이 된다.③ 고섬유질 ... 면 신진대사가 떨어지고 지방질과 함께 근육 단백질이 소모된다. 이렇게 되면 급격히 체력이 소모되고 탈진 상태로 빠져 아무 것도 할 수 없게 된다.체중을 감소시키려 할 때는 적당량
    리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.16
  • 현대인의 식생활의 문제점과 바람직한 식생활 제안
    하여 영양 불균형 현상 또한 심각하다.초, 중고생 영양섭취 실태 및 급식 식단을 분석한 결과를 보면 단백질의 하루 섭취량은 권장량을 최대 73%나 넘어섰는데 반하여 칼슘, 철분의 하루 ... 의 유지를 위하여 우리 몸은 탄수화물, 단백질과 필수아미노산 등 8종, 지방과 필수지방산, 비타민 류 등 15종, 무기질 17종 등 총 40여종에 이르는 영양소를 적정하게 섭취 ... 한 식품을 골고루 먹는다.정상체중을 유지한다.단백질을 충분히 섭취한다.총 열량의 20%정도는 지방질로 섭취한다.우유를 매일 마신다.짜게 먹지 않는다.치아건강을 유지한다.술, 담배
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27
  • 모성간호학 36장. 임신과 관련된 질환, 37장. 임부의 감염성 질환
    . 양수과다증. 거대아로 인한 난산. 케토산증. 산후출혈.태아ㆍ신생아 : 거구증. 저혈당증과 저칼슘혈증. 호흡곤란증. 선천성 기형.4) 중재산전간호당 조절 식단, 혈당치 측정, 소변검 ... 레귤러 인슐린 사용. 수분ㆍ혈당치 조절. 적절한 피임법 교육.5) 신생아 관리 : 모아애착 도모3. 갑상샘 기능 장애1) 갑상샘 기능 항진증(1) 개요 : 배란 곤란 → 불임. 자연 ... : 초기 유산. 태반 조기박리.- 간호 : 엽산 매일 1mg/day oral med. 산전에 비타민, 무기질, 엽산을 함께 제공.(5) 혈색소병증- 열성유전병. 아프리카ㆍ아메리카
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    야채와 `활성산소`
    게 조리하면 된다. 각자 기호와 상황에 맞게 조절하면 된다. 과일이나 야채를 충분히 공급하여 전체적인 균형과 발란스를 맞추어야 한다. 단백질이나 열량의 공급이 필요한 경우 콩이나 땅콩 ... 양배추는 항산화 작용을 하는 베타카로틴과 비타민C, 클로로필의 암 예방물질이 함유 되어있다. 양배추를 삶으면 단백질, 비타민, 탄수화물 등이 손실되므로 될 수 있으면 생으로 먹 ... 함유된 식품에는 묻어 있을까 우리 식단에서 문어보다 가징-손쉽게 접할 수 있는 것이 야채와 과일이다. 실제로 야채와 과일은 항산화 물질인 베타카로틴, 라이코펜, 비타민C, 비타민
    리포트 | 5페이지 | 9,900원 | 등록일 2007.02.19 | 수정일 2015.11.26
  • [체형관리 다이어트] 다이어트에 관한 속설과 여러가지 다이어트
    라고 하는 일본 여성이 다이어트에 여러 번 실패한 자신의 아들을 위해 개발한 다이어트 방법으로, 식단이 짜여져 있어 지방이나 단백질 등 열량 계산을 따로 할 필요가 없다는 장점이 있 ... 다. 또한 아침에는 콩, 된장국 등 단백질을 많이 섭취하고 저녁에는 일품 요리까지 먹을 수 있어 영양의 불균형을 막아주며, 쌀밥이 기본이기 때문에 우리 입맛에도 잘 맞는다. 하지 ... (약 90㎉)면서 단백질이 풍부하기 때문에 기력을 떨어뜨리지 않고 건강하게 마르고 싶은 사람에게 적당한 다이어트 식품이다. 흡수율도 높아 85~90%에 이른다.[두부 다이어트의 식이
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.01.13
  • [건강]요가VS식이요법
    , 저녁 1/2공기 두부, 콩 섭취야채→지방→단백질→탄수화물 식사시간 15분 이상 아침 2/3, 점심저녁1/2공기 채소와 과일 섭취GI 식이요법청정 식이요법3. 녹차 다이어트지방분 ... 는 방법 수시로 섭취 (3일간)생수 마시기!사과 다이어트 변비나 설사에 효과적 (식이섬유 펙틴) 포만감 (섬유질 풍부) , 체지방의 소화분해 (구연산) 방법 (기간 : 3일) 주의점 ... 가슴살 다이어트기본적으로 칼로리가 낮음 필수지방산이 타 육류에 비해 높음 유산소운동과 병행하면 효과적임 식단2. 웰빙 다이어트웰빙 다이어트란? 건강에 좋은 음식으로 비만을 극복
    리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.09
  • 계획된 행위이론
    은 식품군에 속하는 식품이라 하더라도, 예를 들어 같은 육류라 하더라도 쇠고기, 돼지고기, 갈치 등 식품의 단백질 함량이나 다른 영양소의 함량이 조금씩 차이가 나므로 균형식단이 ... 보다는 어린이의 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취하고, 탄수화물이나 지방질은 가급적 제한하는 것을 원칙으로 한다.운동요법으로는 아이들이 계속 성장하기 때문에 어른들과 운동방법 ... 영양소가 들어 있어서 키가 크고 살이 찌고 건강을 유지할 수 있도록 도와주고 있는데, 그 영양소들의 이름은 단백질, 무기질, 비타민, 당질, 지방입니다.우리나라에서는 국민의 영양
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.03
  • [건강]비만학생 건강관리를 위한
    가 시행하기 어렵다는 문제가 있으며, 주 단백질 공급원이 계란이어서 고지혈증이나 심혈관계 질환이 있는 환자에게 시행시 문제가 될 수 있다. 또한 이 방법은 환자로 하여금 음식에 대한 ... , 평균적으로 1일 700-900㎉, 단백질60g, 당질95g, 지방35g, 콜레스테롤660-2,360㎎정도를 함유한 식사가 공급된다.(2) 미국식 화학다이어트화학다이어트 역시 텐마크식 ... 다이어트와 마찬가지로 당질과 함께 지방의 섭취를 제한하며, 소금을 비롯한 일체의 양념을 사용하지 않는다. 덴마크식 다이어트의 단백질 급원이 주로 달걀인데 비해 화학 다이어트
    리포트 | 71페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.12.01
  • 비만
    다. 성장기의 학생들은 성장에 필요한 단백질을 충분히 섭취하며 짜지 않은 식사를 하는 것이 중요하다. 운동은 자전거타기, 계단 오르기, 조깅과 같은 가벼운 운동을 규칙적으로 해야 ... 한다.6) 음식의 간은 짜지 않게 하며 1일 소금 섭취는 10g이하로 한다.7) 무엇을 얼마만큼 먹어야 할지 식단계획표를 이용하여 알맞은 양을 골고루 먹도록 한다.◈ 다이어트 할 때 ... 은 치료하기 힘들어 진다. 다소 불편 하더라도 아이와 가족의 건강을 위해 식사조절을 함께 해야 한다.- 비만인 사람이 몸무게를 줄이는 방법은 먹는 양을 줄이고 운동을 많이 하는 것이
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.17
  • [영양학] 영양관리와 영양교육
    하여 영양면에서 균형적이지 못하거나 또는 동물성 지방과 단백질이 편중된 식사를 하기 쉽고, 이는 청소년 비만 및 불량한 식습관에 의한 성인병 발생의 원인으로 제공될 수 있다.급속 ... 및 문제점전국 초등학생들을 대상으로 한 조사에서(정현주, 1997) 탄수화물, 단백질, 지방으로부터의 구성비가 각각 60.8%, 16%, 20.2%로 나타났으나, 1999년 무안 ... )의과도 관련된다.성별 및 연령열량 및 영양소남자여자13-1516-1920-2913-1516-1920-29열량 (kcal)25*************021002000단백질 (g
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.08
  • 생애주기영양학-노인성질환
    , 리보플라빈, 비타민A1영양 권장량 대비 주요 영양소 섭취비율을 보면 인이 153.9%, 비타민C 132.5%, 단백질 118.1%의 순으로 나타났으며, 칼슘 섭취수준은 65.0 ... .692.290.390.3단백질118.187.0116.084.3120.392.6117.984.0칼슘65.053.465.355.665.252.164.652.6인153.9130 ... 함으로 치매증세가 회복될 수 있는 치료 가능한 치매이다. 그 외에도 혈관성 치매의 경우 뇌혈관질환을 유발할 수 있는 고혈압, 당뇨, 흡연, 비만, 고지혈증 등의 위험인자를 조절
    리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.31
  • 운동과 건강-1차레포트
    200-년 7차 개정되었다. 제정 당시에는 에너지를 비롯하여 단백질, 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민B₁, 비타민B₂, 니아신, 비타민C, 비타민D의 10개 영양소가 포함되었으나 6차 ... , 단백질, 지방을 골고루 섭취하고 있다.또한 기숙사에서 먹은 11월 2일(수)와 11월 3일(목)의 칼로리를 각각 나타내보면,11월 2일(수)의 총 칼로리 - 1871.92 ... 인데 나는 약 15 kg 정도가 초과 되었다.현재 줄넘기와 식사조절로 몸무게를 줄이고 있긴 하지만, 이번에 나의 정확한 신체상태와 나에게 맞는 표준체중을 알고서 이번 겨울방학
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.25
  • 구강-치아우식증
    중에 약 70%는 세균으로 되어있고 나머지는 세포간 물질로서 다당류와 단백질의 복합물, 지방질, 상피세포, 백혈구, 거대세포, 점액소 등으로 구성되어 있으며 Ca, P, Mg, F ... 섭취의 횟수와 양을 줄이고 식단조절하는 방법인데 주로 우식성식품을 제한하고 청정식품과 보호식품을 적당량 섭취하는 방법이다. 치면세균막 관리는 치면에 막이 생기는 것을 막거나 이미 ... 질환으로써 치질 중 무기질이 탈회되고 유기질이 파되괴어 치아 경조직의 결손을 초래하는 질환으로 전세계 인류들에게 가장 빈발하는 범발성 만성질환이다. 한번 발생되면 치료를 완벽
    리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.09.29
  • [한의학체질]사상의학에 따른 체질별 다이어트
    기 때문이다. 한마디로 누구나 컨버젼스 체질을 가지고 있다고 할 수 있다. 체질별 다이어트를 위해서는 인체 장기를 조절 할 수 있는 식단을 구성해야 하는데, 무엇보다 자신의 체질 ... 으로는 부족한 단백질의 섭취가 필요한데 생선은 조기, 명태, 민어, 오징어와 같이 담백한 것으로 약 200g 정도와 사과나 배 등을 곁들인 요구르트 따위도 좋다. 생선을 싫어할 경우 ... 는 방법, 또 토마토 2개 정도와 기름 뺀 베이컨 2쪽으로 오전식사를 대신 하는 방법도 좋다. 점심 식단으로 국수를 좋아하면 메밀국수를 먹고, 오이나 양상추 같은 야채를 먹는 것도 도움
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.12
  • 소아간질 아동간호학 레포트
    는 탄수화물 또는 단백질이 부족하면 지방을 분해해서 모자라는 에너지를 보충하는데 이 때 지방이 분해되면서 케톤이라는 유기화합물이 나와서 케토시스 상태에 이르고 이 케토시스 상태 ... 는 간질과는 다른 거지요?" 하는 질문을 많이 받습니다. 흔히 경기라고 하는 경련은 뇌신경세포의 장애로 근육이 급격하게 수축운동을 하는데 조절이 되지 않는 경우를 말합니다. 이런 ... 가 되는 종양이나 농양 등을 외과적으로 적출, 수술하면 근치가 됩니다. 그러나 대부분의 간질은 약물치료에 의존할 수 밖에 없고, 그 치료성적도 70%이상으로 비교적 잘 조절되는 편
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.25
  • 생로병사의 비밀
    는 혈압이 높은 사람일수록 육류를 섭취하는 게 혈압 조절에 더 좋은 영향을 미친다는 것이다.“뇌졸중은 뇌혈관이 터지거나 막혀서 유발되는 질병이므로 이를 예방하려면 동물성 단백질 ... 이 필요합니다. 동물성 단백질은 뇌혈관을 튼튼하게 유지시켜 주기 때문입니다. 고혈압 환자도 육류를 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다.” -본문 中즉, 책의 대부분이 잘못된 질문이나 사람 ... 하수적이며, 체내 여러 가지 반응이 원활하게 일어날 수 있도록 촉매역할을 하는 물질로, 신체기능을 조절하는 것에 있어서는 호르몬과 비슷하지만, 외부로부터 섭취해야 한다는 것에 차이
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.15
  • 성인간호학 CASE 레포트
    % 제충조절이 1차적인 치료요법이다.{표.1 식단지침기준적용1. 각각의 식사는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 이루도록 한다.a. 탄수화물은 과일, 전분, 채소 등으로 다양 ... 하게 한다.b. 살코기로 단백질 공급을 하면 지방과 콜레스테롤을 낮출 수 있다.c. 지방은 포화지방으로 총 칼로리의 10% 이내만 섭취하도록 한다. 지방은 칼로리가 높아서 제2형 당뇨병 ... Insuli 저하된 상태 : 혈당을 조절하고 케톤산증 예방위해 인슐린 주사 투여 필요.·증상 : 특징적인 3다 증상(다뇨, 다갈, 다식)과 체중감소등 갑작스레 나타남.·대상 : 주로 30세
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.28
  • 당뇨병이란
    되어 포도당 신생의 증가로 고혈당이 악화된다. 새로운 단백질 생성의 실패와 이미 형 성된 단백질의 파괴가 증가되는 것은 조절되지 않는 당뇨 환자에서 마른 체격의 원인이 된 다 ... 된다.? 인슐린 결핍은 간과 근육의 당 섭취가 감소되고 간에서의 당생성이 증가되어 고혈당이 발 생하고, 인슐린 결핍으로 단백질 분해를 촉진시켜 포도당 신생의 기질이 되는 아미노산이 증가 ... .? 케톤산증? DKA는 인슐린 결핍에 의한 것이며, 스트레스 호르몬은 인슐린 효과를 감소시키고 당질, 단백질, 지방 대사에 확실하게 영향을 받아서 케톤산증을 악화시킨다.? 심한 인슐린
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.26 | 수정일 2021.07.02
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2025년 08월 20일 수요일
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