"단백질조절식단"의 검색결과 입니다.

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"단백질조절식단" 검색결과 3,241-3,260 / 3,772건

[식품 영양] 비만 예방

게 됩니다.1) 콩나물 카레볶음{계절에 관계없이 손쉽게 기를 수 있는 콩나물은 양질의 단백질과 비타민 C를 아주 많이 함유하고 있으며, 그밖에 식물성 섬유와 칼슘, 철분, 지방 ... 버섯은 당질과 지질의 대사를 활발하게 하는 마술사의 역할을 하며 영양성분은 의외로 풍부합니다. 비타민 B1, B2, D 및 단백질과 식이 섬유 등이 비교적 다량 함유되어 있 ... 에 효과를 높일 수가 있습니다.5) 쌀밥 + 팥 + 율무 + 계란곡류에는 탄수화물뿐만 아니라 단백질이나 비타민이, 미네랄, 식이 섬유 등도 함유되어 있는데 특히 물로 지은 쌀밥

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.17

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[간호] 당뇨병환자의 간호

하는 장기이다. 인슐린 분비 기능은 랑겔한스섬에서 이루어지고 있는데, 단백질 호르몬인 인슐린(insulin)을 분비하는 베타(β)세포와, 글루카곤(glucagon)이라는 호르몬 ... 을 낮추는 역할을 한다.맨 처음 분비될 때에는 81개의 아미노산으로 된 단백질이며, 불활성화 상태에 있으므로 먼저 효소에 의해 변화가 일어나야 한다. 처음에 아미노산 서열의 중간 부분 ... 시키는 것이며, 간에서 글리코겐 합성을 촉진하는 것으로도 알려져 있다. 인슐린은 생장 호르몬과 함께 아미노산을 취하여 단백질을 합성하며 동시에 아미노산이 포도당으로 전환되는 것을 억제

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.20

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[성인병][고혈압][당뇨병][빈혈][동맥경화증][심근경색증]성인병 특징, 고혈압과 성인병, 당뇨병과 성인병, 빈혈과 성인병, 동맥경화증과 성인병, 심근경색증과 성인병, 자궁경부암과 성인병, 관절염과 성인병 분석

을 감소시키면 혈당조절도 잘 되고 공복감도 없어진다. 둘째, 외식을 할 경우에는 단백질이 많은 식품과 야채샐러드 등을 많이 먹도록 해서 영양의 균형을 맞추도록 해야 한다. 가능 ... : 당뇨병의 조절에서 식사요법의 목적은 적절한 영양과 표준 체중 유지, 정상 혈당치 유지, 당뇨병성 합병증의 예방 또는 지연, 환자의 식성과 경제 사정에 부합되는 식단처방 등이다.식사 ... 이 220mmHg 이상, 확장기 혈압이 120mmHg 이상 올라가지 않도록 운동강도를 조절해야 한다.운동시간은 운동 부과에 대한 양적 요건으로서, 부과된 일련의 운동을 반복하는데 소요

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2009.07.23

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[식량과 인류] 한국인의 식품 이용 지침

다. 이를 위해서는 활동량을 높여주는 것이 권고되고 있다.셋째로 단백질의 충분한 섭취이다. 단백질은 신체를 구성하는 데 중요한 요소이므로 정상적인 성장과 건강을 유지하려면 양질의 단백 ... 질이 함유된 식품을 고루 섭취하는 것이 좋다. 지방질은 총 섭취 열량의 20% 정도를 유지해야 한다. 서양의 평균 지방 총 섭취율은 40%대, 우리는 평균 10%대를 웃돌고 있 ... 은 우유의 성질은 우리의 식단에서 특히 부족한 영양소를 보충해 주는 역할을 할 수 있다.너무 짜게 먹지 말아야 한다. 곡류위주의 우리 식단은 짜게 먹는 습성을 길러왔다. 이는 고혈압 및

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.12

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소아 아토피피부염

고 건강을 위협한다.특히 단백질 음식이 가장 큰 문제다. 유아에게는 계륵과도 같은 존재다. 먹이자니 아토피피부염이 심해지고, 안 먹이자니 아이의 성장이 걱정이다. 영양을 전적으로 우유 ... 에 의존하는 영아기 아이들 중 우유 알레르기가 있는 아이는 더욱더 고민스럽다. 단백질이 아이의 몸에 알맞게 분해, 흡수되어 영양분으로 작용하지 못하고 불필요한 면역 반응을 유발 ... 하는 물질이 되어버리는 것이다. 앞에서도 강조했듯이 우리 몸 안의 미생물을 건강하게 자리매김 시키는 것이 치료법이다. 유아기에 동물성 단백질에 대해서 유별난 반응을 보이던 아이도 어느

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.18

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[식사요법]덤핑증후군 환자의 식사요법

, 경련성 복통, 설사, 열, 현기증, 혼수, 맥박수의 증가 등을 일으킨다. 따라서 단백질의 소화나 철분 및 비타민 B 12 흡수에 어려움이 생기고 담즙분비가 감소되어 지방의 소화 ... 2200㎉의 열량을 섭취해야 한다.3대 영양소의 배분은 탄수화물 55%, 단백질 20%, 지질 25%로 하고, 영양소의 양을 계산해 보았다.식사열량(㎉)단백질(g)지질(g)당질(g ... )회복식220011061.1302.56.1일 식품구성 (식품교환단위) 및 끼니별 배분식품교환군교환 단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(㎉)우유군채소군과일군곡류군어육류군저지방중지방

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.08.22

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[식품영양학] 당뇨병의 좋은 식단

과 무기질, 섬유질이 주로 들어있는 식품군으로서, 1교환 단위당 영양소 함량은 당질 5g, 단백질 2g, 열량 20㎉이다. 식단을 짤 때에는 익힌 채소보다는 섬유소가 많은 생채소 ... 에 대한 저항성이 없어지므로 적당한 열량 섭취가 필요하다 .우선 3대 영양소의 비율을 보면 단백질은 총 열량의 15~20%(동물성 단백질비 40%), 지방은 20~25%(불포화지방산 ... (단위한이 필요하다. 단백질은 15~20% 섭취하는데, 섭취단백질의 1/3은 반드시 동물성 단백질로 섭취하도록 한다. 지방은 20~25%로 섭취한다. 지방을 과다섭취하면 케톤증, 고

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.11.18

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식단 짜기

등을 많이 섭취해야 하므로 밥은 대부분 잡곡밥으로 선택하였고 반찬은 나물과 야채를 많이 섭취하도록 하였다.?생선류나 닭고기등으로 양을 조절하여 단백질 섭취를 하도록 하였다.?동물 ... ?체형에 맞는 다이어트를 위한 식단짜기??대상자의 인적사항?성별:남성 ?연령:24세 ?직업:대학생 ?체중:75kg ?체형:부신형?에너지 대사량 및 권장량 산출?기초대사량:75 ... 에너지대사량:1800+1080+311.11=3191.11kcal(식단표)월요일아침흰우유(300g,370kcal) 양상추 샐러드-드레싱포함(100g,135kcal)옥수수식빵-잼포함

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.19

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[사범계열] 기술 · 가정 수행평가 프로그램

에 따라 식단을 작성하고 식사 평가를 하시오.(1) 영양 권장량 배분{구 분(해당에 o 표)1 일아 침점 심간 식저 녁에너지(남, 여)단백질(남, 여)(2) 식사 형태와 음식 결정 ... {기술 · 가정 수행평가 프로그램{대영역1.식사 관리중영역1.하루의 식단 작성과 식사 평가소영역식단짜기성취기준음식의 5대 영양소를 파악하고 칼로리를 조절할 수 있다.평가기준상자신 ... 형/발표형1) 올바른 식습관을 기를 수 있다.2) 각 음식의 영양소와 칼로리를 구분하고 조절할 수 있다.3) 적절한 식단으로 건강한 신체를 유지할 수 있다.{문 항- 다음 순서

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.26

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[식품과건강]비만과다이어트

, 지방, 단백질, 무기질이다. 이중 탄수화물과 지방은 에너지원으로 사용되며, 단백질과 무기질은 주로 신체를 구성하는 성분이다. 탄수화물과 지방이 소비되는 체계에서 우리가 꼭 알아두 ... 별 에너지 소비시간표19. 저열량 식단을 만들자결론☞참고문헌다이어트와 체형 관리 -저자 손숙미서론세계의 인구 60억 명중 비만인구는 약11억 명이고 기아인구는 8억 명 정도이 ... 하는 식단이 바로 가족 전체에게 공통적으로 영향을 주기 때문이다. 고지방식을 위주로 할 경우 체내에는 많은 양의 지방이 축적된다. 특히 지방은 에너지 량이 높은 영양소라 적은 양만

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.20

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[보건위생]간경화 환자를 위한 식이요법

성 단백질을 함유하고 있어서 간질환자들이 지치지 않게 해주며 환자의 컨디션을 회복시킵니다. 특히 간질환 환자는 소화가 안되는 경우가 많은 데 효모 속에는 효소가 풍부하여 저하된 위장 ... 관운동을 활발하게 하여 소화를 도와주며, 동물성 단백질과는 달리 간에 독성을 주지 않으면서 양질의 식물성 단백질을 보충, 간세포 재생에 도움을 줍니다.복수 - 복수가 차는 비대상 ... 하는 것으로 보고되고 있습니다. 이들 버섯균사체는 면역조절 또는 일종의 생물학적 반응조절제로서 각종 면역관련 질환의 치료 및 예방제로서 효과가 인정될 뿐만 아니라 암의 보조적 치료제

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.25

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[식사요법및실슺]원푸드다이어트의 평가분석

는 탄수화물, 지질, 단백질이 완전분해가 안되어 지방으로 축적되고 비만이 된다. 반면에 조절 영양소가 풍부한 청국장을 먹게 되면 신진대사 기능이 촉진되어 다이어트 효과를 기대할 수 ... 두류를 이용하여 체중감량을 시도하는 사람들의 경우 종종 단백질 섭취가 충분하다고 생각하여 식사에서 밥과 야채 혹은 김치만으로 이루어진 식단을 작성하기도 하는데 이는 올바른 방법 ... 장이 건강하게 되고 변비와 설사 문제가 해결될 수 있으며 가공식품을 많이 먹는 현대인에게는 섬유질, 비타민, 미네랄이 쉽게 부족하게 되는데 이들 조절영양소가 부족하면 열량을 내

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25

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보육의 계획

한 음식을 골고루 먹을 수 있도록 식단을 작성하여 편식을 하지 않도록 주의해야 한다.점심 식사는 육류가 포함된 양질의 단백질 식품이 반드시 있어야 하며, 두 종류 정도의 채소 ... 활동의 비중, 교육활동의 비중, 집단 교육활동과 개별 교육활동의 제시 비율, 교육내용의 수준과 제시 방법을 조절하여 구성하여야 한다.이러한 보육 계획에는 식단계획, 건강관리 및 ... 로 만든 반찬이나 과일이 있어야 한다. 주식으로 밥이나 빵, 국수 등을 준비하고 닭고기, 돼지고기 등 단백질 식품을 많이 준비하도록 한다, 마늘, 후추, 고춧가루 등 자극성이 강한 조미

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.10

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[식품학]비만

상 결핍 및 부작용감량 속도가 빠르다식사요법단점장점종류..PAGE:12※ 식사요법 tip① 균형 잡힌 식단이면서 열량만 제한② 단백질 양은 줄이지 말고 지방이 많은 식품을 제한 ... . 시상하부 질환갑상선의 역할 : 지질, 단백질, glycogen 분해▶ 체중 감소 관련 호르몬 : Leptin, Cholecystokinin,Serotonin ... 일기 쓰기(먹은 시간, 장소, 양, 형태 등)2. 충동조절폭식과 과식 피하기3. 보상충동조절 성공 시 보상..PAGE:15저체중※ 특징유전이나 체질보다 성격, 식습관, 활동량, 환경 등의 원인이 크다.상처 회복이 더디고 근육량이 적다.

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.30

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[식품영양] 심혈관계 질환 식단

를 들 수 있다.이러한 포인트를 감안하여 식단의 구성을 고열량식과 고지방식의 위주로 작성하지 않고 제철식품과 신선한 야채 등을 많이 사용하고 단백질 음식에도 비계를 제외한 살코기 ... 형태로 콜레스테롤이 체내에 쌓이는 것을 방지하고 혈액의 흐름을 원활히 하는 역할을 한다. 육류 위주의 식단은 고혈압 등의 성인병을 일으킬 수 있지만 된장, 두부 등의 식물성 단백질 ... 도록 당질과 칼로리의 제한, 셋째는 콜레스테롤 및 포화지방산 섭취의 제한이다. 이밖에도 양질의 단백질을 적당량 섭취하도록 하고 풍부한 야채의 섭취와 향신료의 제한, 술과 담배 등의 절제

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.05.30

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지구력 훈련과 비만: 기질 대사와 인슐린 민감성에 미치는 영향

%지방 그리고 15%단백질을 섭취했다. 이 연구 과정 내내 참가자들은 안정적 체중을 유지하기 위해, 필요하다면 약간의 조절은 가능하지만, 그들의 정상적인 식습관을 유지하도록 요청받 ... 이어 일어나는 지방산 아실조효소-A로의 전환에 있어 중요한 지방산 운반 단백질-1(FATBT1)의 불활성은 쥐들에 있어서, 고지방의 급식과 지질 주입과 함께 관찰된 인슐린 저항 ... ) 그리고 기질산화 측정검사를 받았다.(도표1)식단과 활동테스트 전 낮에, 참가자들은 하루에 대략 총 2900kcal의 규정식으로, 열량영양소 구성에 있어서는 50%의 탄수화물, 35

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.29

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[자연과학]식사와 암

이 배출하는 발암물질인 아플라톡신 – 간암의 원인이 되는 강력한 발암물질 탄 음식 헤테로사이클릭아민류 - 단백질을 생성하는 아미노산이 열에 의해 변성을 일으켰을 때 생성알코올 식도 ... 에 많이 발생 예방 위험감소인자 : 식물성 단백질, 과일, 채소, 와인의 섭취7. 결론 대한암협회가 권고하는 암 예방 14개 권고사항 편식하지 말고 영양분을 골고루 균형있게 섭취 ... 시키고 건강을 증진시킬 수 있는 7가지 기본 준수사항 식단을 다양하게 한다. 비만하지 않도록 몸무게를 적절하게 유지한다. 포화지방산이나 콜레스테롤 등 지방함량이 높은 식사는 피한다 곡류

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.07.27

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[운동과 건강]신체질량지수,칼로리산출

이 하루 3끼 섭취하고 있는 음식의 종류를 제시하고 그 식품의 영양성분과 개략적인 칼로리를 산출하여 제시하시오.구분식단대체음식영양소칼로리기상직후단백질 파우더2스푼저지방 우유단백질 ... 탄수화물240kcal아침현미밥 2/1공기오렌지1개,양파4/1개,닭가슴살 볶음 200g쌀밥2/1공기소고기 등심200g탄수화물단백질지방조 섬유비타민493kcal점심현미밥 2/1공기닭 가슴 ... 살 볶음 200g사과 1개현미밥 2/1공기두부, 연 두부탄수화물단백질지방조 섬유비타민478kcal간식찐 감자 1개계란흰자5개토마토 1개고구마, 보리빵로우참치두유탄수화물단백질비타민

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.24

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고지혈증에 대한 자료

이 많은 것)과 과다한 당질의 섭취를 제한한다.-단백질은 충분히 섭취한다.-신선환 야채와 과일, 해조류를 충분히 섭취한다.-술과 담배를 절제한다.그외에도 육류는 가급적 살코기 ... 해도 콜레치게 많은 경우는 지방질 섭취를 줄이고 살코기(단백질)중심의 식사로 콜레스테롤을 낮게 유지하는 지혜가 필요하다. 임상적으로 태음인은 고지혈증이 많아 나타난다.소양인은 성격이 급 ... 스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 행하는 장수 프로젝트나 잘먹고 잘살기 프로그램에 충실하다. 옛날부터 전해져 내려온 식단이 얼마나 과학적

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.04

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내과 당뇨병 케이스

되는 것이다. 흔히 알부민이라고 불리는 혈액 속에 있는 단백질의 한 종류가 소변으로 배출되는 현상인데, 혈액을 여과하는 신장 사구체의 여과막에 문제가 생기면서 정상적으로 배출 ... 은 가스만이 남는 청정 연료이다. 반면에 단백질은 아미노산마다 질소를 가지고 있어 남는 노폐물을 소변으로 배출해야 한다. 그런데 신장의 노폐물 배설 기능이 떨어지면, 배출되어야 할 질소 ... 환자에게 단백질의 섭취를 제한하면 신장 기능이 나빠지는 것을 지연시킨다는 보고가 있으나 명확하지는 않다. 현재로서는 소변에 댄백질이 많이 나오는 환자는 단백질 을 체중에 따라서 제한

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.02

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