"단전호흡의 정의"의 검색결과 입니다.

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인간의행동과의식 단전호흡 가족요구 조사서 실버타운

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"단전호흡의 정의" 검색결과 321-340 / 374건

[사상의학] 사상의학의 정의 및 활용

푸른 생선과 잎채소는 피하는 게 좋다. 단전호흡을 할 때는 들이마시기를 길게 한다. 냉수욕이나 찬물에서 수영하는 것은 나쁘다며 말을 적게 하고 술을 끊는 것이 좋다. 모든 체질 ... REPORT일상생활에서 사상의학을 어떻게 활용할 수 있나?목 차1. 서론2. 사상의학의 정의3. 체질분류법3-1 외모에 따른 분류법3-2 성격에 따른 분류법3-3 병적증세, 맥 ... 질병과 치료4-3 체질에 따른 살찌는 법과 살 빼는 법4-4 체질에 따른 공부법4-5 체질에 따른 운동과 행동 양식4-6 체질에 따른 직업4-7 체질에 따른 호흡법4-8 체질에 따른

리포트 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.05.24

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[평생교육]여러 평생교육 기관의 종류와 역할, 프로그램 분석 및 평생교육사의 개념과 역할

을 운영하고 있 다. 정규과정으로는 건강을 주제로 한 프로그램이 주를 이루고 있다. 즉, 장수교실 비타 민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등이 그에 속하고 있 ... 을 지원하는 상담자, 학습정보를 제공하는 교수자의 역할을 행한다고 정의내리고 있다.평생교육사의 역할을 일반적으로 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있다. 하나는 학습자의 욕구성취를 돕

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.14

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[건축] 인텔리전트 빌딩 계획의 모든것

고 공통의 정의도 확실치 않음.I ntelligent Building의 건축 계획과학과 기술이 숨어있는 인텔리전트 계획Intelligent Building에서는 종래의 빌딩과는 다른 ... 과 방향의 제어 가능재실자의 호흡기 부근으로 외기를 직접 공급해 주는 특징건물 자동제어 시스템과 연결되어 전체적인 제어기능에 대한 정보의 교환 가능I ntelligent ... 을 둠으로써 절전, 단전, 기타 비상시에 대비.조망의 확보를 위해 색유리를 가급적 줄이고, 색유리 사용시 창문이 넉넉한 범위로 열릴 수 있게 계획.I ntelligent

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.09

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경호무도

적 요소라 함은 경호에 필요한 정적인 요소로 명상, 좌선, 단전호흡등을 통한 수행이며 기능적 요소는 경호에 필요한 동적이고 기술적인 요소로 무적기능을 함양하는 것을 말한다. ... 논문을 참고 하여 읽고 요약하고 내가 생각하는 경호무도의 정의를 제시하고자 하였다.1. 경호무도의 개념 및 목적경호의 개념을 정의한다면 “경호대상자의 절대적 신변안전을 보호하기 ... 함으로써 상대방에게 주는 피해는 충격적이다. 그리고 호흡과 상대방의 힘을 역이용하여 공격하는 것은 합기도의 뛰어난 특징이며 상대방의 공격을 원형 또는 자신의 힘을 합쳐 상대공격

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.01

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[환경] 대기오염실태

1.대기오염의 정의(1)대기오염의 정의대기오염이라는 용어는 국가에 따라 적절하게 저의 되기도 하지만 우리 나 경우에는 별도로 정의되어 있지는 않다. 세계보건기구(WHO)가 규정 ... 하고 있는 대개오염의 정의는 다음과 같다. 대기중에 인위적으로 배출된 오염물질이 하가지 또는 그 이상이 존재하며, 오염물질의 양 농도 및 지속시간이 어떤 지역의 불특정 다수인 ... 에게 불쾌감을 일으키거나 해당지역에 공중보건상 위해를 끼치고, 인간이나 동물, 식물의 활동에 해를 주어 생활과 재산을 향유할 정당한 권리를 방해 받는 상태 라고 정의 하고 있다.여기

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.05

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[지역사회복지]지역사회복지관의 이해

, 종이접기 등다. 어르신 여가?문화사업○ 어르신을 대상으로 제공되는 각종 사회교육 및 취미교실- 건강운동교실 : 체조교실, 생활체육, 단전호흡, 수영교실 등- 여가프로그램 ... 지역사회복지관1.정의사회복지관은 지역사회 내에서 일정한 시설과 전문 인력을 갖추고 지역사회의 인적?물적 자원을 동원하여 지역복지를 중심으로 종합적인 사회복지사업을 수행하는 사회 ... 복지시설이다.2. 법적 근거? 사회복지사업법 제2조(정의)-지역 사회 내에서 일정한 시설과 전문 인력을 갖추고 지역사회의 인적ㆍ물적 자원을 동원하여 지역사회 문제를 해결하고 주민

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.19

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[인간과 건강] 건강의 개념

-being) 이라하여 잘 먹고, 잘 사는 법을 방영하는 것을 볼 수 있을 것이다.그것의 하나로 요가나 기체조(단전호흡)를 가르쳐준다든지 어디에 가면 몸에 좋고, 맛도 좋은 곳이 있 ... 하고 있허약한 상태가 아닐 뿐만 아니라 육체적·정신적 및 사회적으로 완전한 안녕상태를 말한다＞라고 정의하고 있다.또한 건강의 어원적 의미에서부터 살펴보자면, 건강(health)은 완전한 ... 해야 한다는 뜻을 함축하고 있다. 인간은 누구나 건강하기를 원한다. 그러므로 인간의 건강에 대한 권리는 인간의 기본권이라고 할 수 있는 것이다.건강은 한 때 질병이 없는 상태로 정의

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.29

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[태권도] 태권도 교육프로그램

,돌려차기,옆차기)◎ 맞추어 겨루기(한번 겨루기)◎ 단련(고정 단련)3급 -단보초급기술과정◆ 태권도 개념과 정의◆ 경기규칙◆ 응급처치 및 상해예방법◎ 품새(태극 6장-8장,팔괘 6장 ... 하게 받아들이게 했다.준비서기는 기본준비서기로 힘의 원천인 하단전을 중심으로 주먹을 좌우로 대기 시켜 힘이 뻗어나갈 태세를 갖춘다.2. 품새 개론가. 품새의 유래태권도의 품새는 개체 ... 형태는 기원 1세기경으로 그것은 한민족의 강성한 고대국가인 고구려에서였다.나. 품새의 정의품새의 품 하나하나는 반만년의 유구한 역사를 통해 정통사상의 정수와 실전경험을 바탕

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.29

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품새란 무엇인가

1. 품새의 정의정의란 개념의 내포이다/개념은 내포와 외연으로 구성된다예) 삼각형이란 개념!!내포(정의): 내각의 합이 180도인 세 개의 선분으로 이루어진 도형외연: 정삼각형 ... )에서 기원한 것으로 중후하고 발의 움직임 이 적으며, 힘찬 원형동작을 기초로 하고 호흡을 중시한다. 따라서 소박하지만 웅대 하고 중후한 느낌을 준다. 체격이 좋고 유연한 인품 ... ) 우족을 어깨 넓이로 벌리고 어깨 및 무릎관절의 힘을 빼고, 곧바로 어떤 변화에도 대응할 수 있도록 신속히 움직일 수 있는 이완된 준비 자세가 필요하다. 또한 아랫 배는 죄고, 단전

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.04.29

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[사회복지]삼성 사회복지 프로포절-어르신 건강대학 프로그램 계획안

; 신체적 활동을 통하여 어르신들의 건강을 유지·증진한다.4) 프로그램 내용; 건강체조, 수지침교실, 발마사지교실, 특강, 노래교실 및 단전호흡교실, 야외활동 등.5) 프로그램이 필요 ... 으로 그 분들의 흥미도를 조사·분석하였다.{설문내용노인대학 프로그램 중 흥미있었던 부분에 관하여(우선순위별)건강체조민요교실수지침가요교실챠밍댄스발반사단전호흡포크댄스새천년체조계29 ... %어르신5) 평균인원 : 약 40명6) 교육기간 : 3~7월 (5개월)7) 내용 : 건강체조, 수지침교실, 발마사지교실, 특강, 노래교실 및 단전호흡교실, 야외활동 등.8) 교수

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.08.16

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여성의 사회심리적 문제

로 보면서 확인하는것 , 메디테이션(명상) : 요가를 하고,- 이메이저리 (심상요법) : 자기한테 좋았던 기억 떠올리면서- 단전호흡, 요가- 마사지, 안마, 지압- 음악요법(김영동 ... 여성의 사회심리적 문제(스트레스)[스트레스 정의]- 자극으로서의 스트레스== 항상성을 깨고 변화를 일으키는 요인==stressor- 반응으로서의 스트레스== 스트레서의 침범 ... 의 산호, 비발디의 4계중 봄)- 아로마테라피5. 심호흡운동 : 10번씩 하루에 3번6. 스트레스 상황통제(3A방법)accept(수용)alter(나 를 변화시키거나 상대방을 변화

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.30

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[레크리에이션] 현대사회와 레크리에이션

/컴퓨터 편집/손뜨게질/매듭/동판공예/분재/한지공예/수직공예강습회수지침/지점토/실내장식/요리/양초공예/한지공예/아트플라워/데코파쥬/종이접기/꽃꽂이/단전호흡/요가/봉산탈춤/사교댄스심성 ... 레크리에이션은 개인적으로는 국민들의 정서적,정신적 자아실현을 도와줄 수 있으며, 국가적으로는 건전한 문화창조와 창달을 위해 크게 공헌할 수 있는 프로그램이다.레크리에이션 어원과 정의2 ... ) 레크리에이션의 어원와 정의레크리에이션은 '회복하다','새롭게 한다'는 뜻을 지닌 라틴어의 '레크레아싸오'에서 유래된 것으로 그 근원을 살펴보면 1885년경 미국의 어린이 놀이터

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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[학교보건] 스트레스에 대한 파워포인트

실시적절한 운동목표 설정동료들과 함께 실시운동 후 충분한 휴식과 영양 섭취..PAGE:21육체적 방법!!!!검도, 요가, 택견, 등산, 조깅, 단전호흡, 초월명상 등의 수련 ... ..PAGE:1건강과 스트레스발표자 : 너무나도 자랑스런 체육학전공4 유창훈 이동익 양성수..PAGE:2Part I스트레스의 정의스트레스의 요인Part II스트레스의 종류스트레스 ... 의 정의..PAGE:4스트레스의 요인외적원인물리적 환경(소음, 빛, 좁은 공간)사회적 환경(무례함, 명령, 격돌)생활의 큰 사건(친족의 죽음, 실직)일상생활중 복잡한 일내적원인생활

리포트 | 39페이지 | 7,000원 | 등록일 2003.03.28

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한권으로 읽는 동의보감

를재인 것이다. 이러한 기는 모두 대자연으로부터 유래하고 사람이 숨쉬는 것도 대자연의 호흡을 본받는다고 한다.동의보감에서는 기는 정의 아버지이며, 신의 할아버지라고 말한다고 한다 ... . 이 말은 기가 정과 신의 뿌리이며, 기가 몸의 구성과 활동의 근본임을 간접적으로 빗댄 것이라 할 수 있겠다. 기가 생명의 근본이고 호흡의 문호로 오장육부, 12경맥, 삼초의 근본 ... 이 되며 이 기의 근원은 난경, 기해, 단전이라는 설도 소개하였다. 기해혈은 배꼽 아래 1치 5푼의 위치, 단전은 배꼽 아래 3치 되는 위치에 있다고 한다. 이 기의 자양분은 사람

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.23

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[광고]웰빙을 추구하는 라이프스타일을 가진 소비자들에게 소구되어지는 광고형태

하며, 여행 및 레져스포츠를 통해 삶의 여유를 지닌다.2. 웰빙족은 요가, 단전호흡 등 명상과 관련된 운동을 하면서 건강을 추구 한다.3. 웰빙족은 슬로우푸드 및 생선, 유기농산물 ... 는 것이다.일각에서는 값비싼 유기농 제품을 먹고, 최고급 스파를 즐기는 고급화 소비로 웰빙(Well-Being)을 정의하기도 한다. 다른 한편에서는 명상 음악, 요가 등 주로 정서적인

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.28

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[체육] 호신술

는의 부위가 효율적으로 움직여 시너지 synergy 효과를 얻는다. 여기에 호흡과 정신통일 그리고 단전기법이 포함되면 더더욱 큰 위력을 발휘할 수 있다. 즉, 얼마나 효율 ... 로서 상대방의 공격적인 행위를 제재함과 동시에 나 자신을 방어할 수 있는 것이 호신술인 것이다.Ⅱ. 호신술의 이해(1) 호신술의 정의호신술의 가장 기본적인 정의로서 크게 두 가지

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.05

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[한방간호학] 비만~한방적,양방적 문헌고찰

, 참선, 단전호흡, 체조 등 무엇이든지 기의 흐름을 원활히 할 수 있는 방법이라면 모두 간접적으로 도움이 된다.한방치료는 비(脾)를 북돋아 주고 간(肝)을 억누르는 처방을 사용 ... 다.*양방적 정의*비만이란 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 말한다.B. 비만의 원인비만의 비(肥)는 ‘살이 쪘다’는 말이고 만(滿)이란 ‘교만하다, 넉넉하다, 풍족하다’의 뜻이다. 즉

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.05

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검도의유래

[검도 유래] [검도의이념.정의.목적] [검도의 예] [검도의 이론과 기술] [틈] [잔심] [수파리] [삼살법] [활인검] [존심] [8법] [족법] [심법] [격법과 자법 ... 고 다리가 벌어져 뻣뻣하게 경직되어 있거나 반대로 구부리고 움츠러든 상태가 되면 그 자체로 틈이 생기는 것이다. 또한 공격 직전이나 호흡의 순간에도 틈이 생긴다.셋째는 칼의 쓰임새, 즉 ... 는데, 검도에서는 특히 허리의 힘이 중요시된다. 허리와 단전에 기가 모아져야 유효격자가 이루어지기 때문이다. 그래서 검도는 시작할 때부터 허리운동을 제대로 배워야 한다. 그렇다고 무슨 특별

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.15

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기존 품새(태권도, 태극권, 가라테)의 길과 의미

은 정의심과 수련의욕이 생겨난 파란띠로 승급할 수 있는 과정이다. 새로운 동작은 손날목치기, 손날막기이고 새로운 서기는 뒷굽이이며 기술은 연속 막고 치기와 차고 연속 지르기가 특징이 ... 주먹아래표적치기 등으로 태극품새와는 달리 유단자 품새다운 기술이 많이 나온다. 준비서기는 통밀기이며 손의 위치가 상단전과 중단전 사이로 신(神)과 정(精)이 합쳐지는 지점이므로 정신 ... 는 것, 즉 행동을 시작하는 자세라는 뜻을 가지고 있다.이와 같은 동작으로 구성되어 있으며, 이것은 태권도의 기본동작과 유사하다. 품새의 시작에서 호흡을 가다듬고 다음을 위한 준비

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.23

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노인교육

를 이루고 있다. 즉 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등이 이에 속한다. 다음은 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 한마당, 사물놀이 장구춤 ... 되는 것이며, 노년기도 일생의 과정을 통하는 점에서 수직적?수평적 종합을 의미한다고 정의한데서부터 노인교육이 거론되기 시작했다. 이러한 주장은 노인교육의 필요성을 재강조하여 고령

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.09

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